Ieškote dienos šviesos lempos, kad jūsų vidiniai laikrodžiai nenukristų, pagerintų nuotaiką ar tiesiog jūsų namuose būtų daugiau šviesos? Tada tu esi čia pat! Šiame straipsnyje palyginsime skirtingas dienos šviesos lemputes ir pateiksime rekomendacijas dėl geriausių pasirinkimų rinkoje. Nesvarbu, ar ieškote dienos šviesos lempos savo stalui, miegamajam ar svetainei, mes turime tinkamą lempą kiekvienam poreikiui.
 1,4Labai gerai Dienos šviesos lempa „Davita“ šviesos terapijos prietaisas šviesos dušas LD 110
|
 1,6Sveika Dienos šviesos lempa „Philips HF3419 / 01 EnergyUp White“
|
 1,8Sveika „Beurer TL 80“ dienos šviesos lempa
|
 2,0Sveika „Beurer TL 30“ dienos šviesos lempa
|
 2,2Sveika „Beurer TL 40“ dienos šviesos lempa
|
|
| Vardas | Dienos šviesos lempa „Davita“ šviesos terapijos prietaisas šviesos dušas LD 110 | Dienos šviesos lempa „Philips HF3419 / 01 EnergyUp White“ | „Beurer TL 80“ dienos šviesos lempa | „Beurer TL 30“ dienos šviesos lempa | „Beurer TL 40“ dienos šviesos lempa |
| kaina | Patikrinkite kainą | Patikrinkite kainą | Patikrinkite kainą | Patikrinkite kainą | Patikrinkite kainą |
| Palyginimo rezultatas Pastaba dėl lyginamojo pažymio |
Geriausias Rekomendacijatest-vergleiche.com1,4Labai geraiDienos lempos |
viršus Produktastest-vergleiche.com1,6SveikaDienos lempos |
viršus Produktastest-vergleiche.com1,8SveikaDienos lempos |
Kainos ir kokybės santykisnugalėtojastest-vergleiche.com2,0SveikaDienos lempos |
viršus Produktastest-vergleiche.com2,2SveikaDienos lempos |
| Gamintojas | Davita | "Philips" | Beurer | Beurer | Beurer |
| Leistung | 110 W | 24 W | 72 W | 5 W | 45 W |
| Svoris | 3 kg | 2 kg | 3,7 kg | 0,3 kg | 0,8 kg |
| Abmessungen | X X 52 30 7 cm | X X 37,6 29,4 4,1 cm | X X 55,5 31 25,5 cm | X X 24 16 2 cm | X X 27 20 7 cm |
| Apšvietimas | 25.000 Lux | 10.000 Lux | 10.000 Lux | 10.000 Lux | 10.000 Lux |
| Šviesi spalva | neutrali balta | šalta balta | Dienos šviesa | neutrali balta | Dienos šviesa |
| Spalvos temperatūra | nėra | nėra | 6.500 Kelvinas | 6500 Kelvinas | 6.500 Kelvinas |
| Tinka šviesos terapijai | |||||
| reguliuojamas | |||||
| pritemdomas | |||||
| pakabinamas | |||||
| lempa | 3 x PL-L36W / 4P keičiami | LED | 2 x PL-L36W / 4P keičiami | LED | LS vamzdis 45W |
| Savybės | didelis plotas, laikmatis | 5 šviesos intensyvumo nustatymai | Vieno mygtuko valdymas | su maitinimo šaltiniu ir laikymo krepšiu | Vieno mygtuko valdymas |
| nauda |
|
|
|
|
|
| Išvada | Susidaręs šviesos srautas yra intensyvus, be akinimo ir be svyravimų, turintis medicininę / terapinę naudą. | Philips dienos šviesos lempa su daugybe priedų, reguliuojamu ryškumo lygiu, veikimo laiko ekranu, reguliuojamu metaliniu laikikliu gale, itin plokščiu dizainu ir kt. | Geras lengvas dušas su dienos šviesa šviesos trūkumo simptomams esant ypač ryškiam ir tolygiam apšvietimui. | Su Beurer dienos šviesos lempa TL 30 gausite kompaktišką ir efektyvų šviesos dušą su nereikšmingomis elektros sąnaudomis. | Nebrangus pradinio lygio modelis tiems, kuriems nerūpi mažas apšvietimo plotas. |
| Į „Amazon“ pasiūlymą |
Mūsų palyginamoji lentelė Dienos šviesos lempų palyginimas nepakeičia nė vieno Dienos šviesos lempos bandymas, kur specialus Dienos šviesos lempos testo nugalėtojas galima rekomenduoti. Siekdami padidinti pridėtinę vertę mūsų skaitytojams, galime pateikti nuorodą į išorinės dienos šviesos lempos testą iš patikimų šaltinių. Tik jūs nuspręsite, kuris modelis yra jūsų asmeninis Dienos šviesos lempos testo nugalėtojas wird.
Natūrali dienos šviesa pabrėžia mūsų gerovę. Jaučiamės labai patogiai, ypač kai šviečia saulė, net ir patalpose. Tačiau mūsų mintyse ne visada tik saulė ir rožės. Mums trūksta saulės šviesos, ypač žiemos mėnesiais, ir tai gali sukelti negalavimą ir net sunkią depresiją. Mūsų Dienos šviesos lempų palyginimas iš Test-Vergleiche.com supažindiname su dienos šviesos lempomis, imituojančiomis natūralią dienos šviesą.
Dienos šviesos lempos yra pagrįstos natūralia dienos šviesa ir suteikia visą spektrą su 6.500 kelvinų spalvų temperatūra. Jų šviesa atitinka saulės šviesos dažnių spektrą ir teigiamai veikia psichiką, taigi ir sveikatą.
Šviesos šaltiniai, turintys dienos šviesos charakteristikas, taip pat dažnai naudojami darbo vietoms apšviesti ir yra pagrindas šviesos terapijos tikslams medicinoje. Jie, be kita ko, padeda nuo susikaupimo, miego sutrikimų, nuotaikų kaitos, galvos skausmo, migrenos ir specifinių odos ligų.
Ypač žiemos mėnesiais dienos šviesos lempos gali kompensuoti šviesos trūkumą sezono metu ir paskatinti vitamino D bei svarbios dirvožemio medžiagos serotonino gamybą.
Dienos šviesa kontroliuoja mūsų bioritmus; mes tai puikiai suvokiame kiekvienais metais, pavyzdžiui, pasikeitus vasaros/žiemos laikui. Vidinis laikrodis tiksi kitaip nei mūsų chronometrai, nustatyti priešais arba už mūsų. Tačiau vidinis laikrodis mus veikia ir nesąmoningai. Ypač tamsiais žiemos mėnesiais mes dažnai jaučiamės pavargę, išsekę ir mums sunku pajudėti. Kai kurie organizmai netgi linkę į depresiją ir sunkias ligas. Sukurkite gynimo priemonę Dienos šviesos lempos. Naudojami kasdien tam tikrą laiką, jie stimuliuoja mūsų imuninę sistemą, įkrauna baterijas ir padeda jaustis gerai.
Kaip veikia dienos šviesos lempa ir ką su ja galite padaryti Pirkite dienos šviesos lempą Jei turėtumėte į juos atkreipti dėmesį, norėtume su jais susipažinti mūsų 2016 m. dienos šviesos lempų vadove ir pateikti patarimų bei patarimų, kaip juos naudoti.
Galbūt anksčiau girdėjote, kad organizmas pats gamina melatoniną, kad būtų geras miegas. Melatoninas nustato mūsų vidinio laikrodžio tempą ir reguliuoja dienos ir nakties ritmą. Mūsų kankorėžinė liauka gamina šią pasiuntinio medžiagą ir daugiau jos išskiria tamsoje ir leidžia mums užmigti. Kai pamažu šviečia, kūnas pamažu nustoja gaminti miego hormoną ir mes pabundame.
Bet ką daryti, kai žadintuvas suskamba 5 val., bet užsidega tik 8 val.?
Miego hormonas suyra tik lėtai. Atsikeliame nenoriai ir negalime pajudėti. Jei oras vis dar debesuotas visą dieną, galite greitai gauti patarlių žiemos bliuzą. Jei visą dieną negauni gryno oro, o baigus darbą vėl temsta, nuotaika nukris ir blogiausiu atveju galite susirgti sunkia psichikos liga.
Šviesos terapija šiems pacientams medicinoje naudojama dešimtmečius. Rekomenduojamas. Ligonį apšviečia 2.500–10.000 XNUMX liuksų dienos šviesos lempa. Reguliariai naudojant, simptomai išnyksta, jaučiatės žvalesni ir žvalesni.
palengvina sezoninę depresiją
pagerina miego sutrikimus
gerina gebėjimą susikaupti
išskiria laimės hormonus
gali palengvinti odos ligas, tokias kaip spuogai ar psoriazė
apsaugo nuo galvos skausmo ir migrenos
kuria gerovę
nudžiugina tave
Tačiau neturėtumėte naudoti dienos šviesos lempos su ja Pažadinimo šviesa supainioti su. Tai dvi skirtingos sistemos. Šviesus žadintuvas lėtai didina ryškumą ir imituoja saulėtekį. Naudojant dienos šviesos lempą, apšvietimas yra per didelis. Žiemą niekas nenori, kad jį anksti ryte pažadintų 10.000 XNUMX liuksų prožektorius.
Pažadinimo lemputė, skirta pabusti, dienos šviesos lempa šviesos terapijai!
Stiftung Warentest 11 m. 2013 d. taip pat aptarė dienos šviesos lempas. Dauguma bandomųjų modelių, kaip ir mūsų, buvo lengvai naudojami. Dienos šviesos lempa Davita šviesos dušas LD 110, mūsų Dienos šviesos lempų palyginimo nugalėtojas, tuo metu gavo aukščiausią įvertinimą – 2,0. Vertinant Stiftung Warentest dienos šviesos lempą, taip pat buvo atsižvelgta į tokias savybes kaip išmetimas, įpakavimas ir kitos aplinkai įtakos turinčios savybės, kurias mes neįtraukėme į savo bandymus.
Dienos šviesos lempos šviesa beveik visiškai absorbuojama per akį. Jis prasiskverbia net į užmerktus akių vokus. Dienos šviesos lempa dedama 50–80 cm atstumu nuo galvos. Nesvarbu, ar žiūri į lempą, skaitai priešais ją ar valgai.
Geriausia naudoti dienos šviesos lempą ryte. Tai puikus laikas, ypač jei sergate žiemos depresija. Po dušo vonioje, lengvas dušas prie pusryčių stalo ir tu iškart būsi tinkamas dienai. Taip pat buvo įrodyta, kad jo tepimas ryte apsaugo nuo migrenos priepuolių. Miego sutrikimams gydyti tinka ir rytas, ir vakaras arba abu vienu metu.
30 10.000 liuksų terapijai paprastai pakanka maždaug XNUMX minučių per dieną seanso. Esant žemesniam apšvietimo lygiui, gydymas turi būti pratęstas ilgiau.
Paprastai visos dienos šviesos lempos beveik visiškai apsaugo nuo pavojingų UV spindulių. Nedidelis likutinės spinduliuotės kiekis yra visiškai nekenksmingas sveikiems žmonėms. Tik tie, kurie turi atkreipti dėmesį į UV spinduliuotę, turėtų ieškoti modelių, kurie neskleidžia jokios spinduliuotės.
Jei jus kamuoja depresinės nuotaikos arba debesuotas ir drėgnas oras tiesiog verčia jus nerimauti, gydytis namuose nėra nieko blogo. Užsisakykite dienos šviesos lempą. Net jei dauguma žmonių šviesos terapiją gerai toleruoja, ji gali sukelti šalutinį poveikį. Jeigu pasireiškė toliau išvardytas šalutinis poveikis, kuris yra gana retas, kreipkitės į gydytoją arba jis nepasireiškia pigios dienos šviesos lempos naudoti.
Gali pasireikšti šie šalutiniai poveikiai:
Patartina būti atsargiems ir naudoti leidžiama tik pasikonsultavus su gydytoju:
| Apšvietimas | Leistung | pritemdomas | apytikslis plotas | |
|---|---|---|---|---|
| Palyginimo nugalėtojas dienos šviesos lempa Davita 11110 | 25.000 Lux | 110 W | ne | 52 x 30 cm |
| Philips HF3419/01 EnergyUp Balta | 10.000 Lux | 24 W | ja | 38 x 30 cm |
| Beurer 80 Lt | 10.000 Lux | 72 W | ne | 56 x 31 cm |
| 10.000 Lux | 5 W | ne | 24 x 15 cm | |
| Beurer 30 Lt | ||||
| Beurer 40 Lt | 10.000 Lux | 45 W | ne | 27 x 20 cm |
Dienos šviesos lempa gali užkirsti kelią žiemos depresijai, sustiprinti mūsų imuninę sistemą ir sumažinti stresą, ypač tamsiuoju metų laiku. Tikrai depresijai gydyti naudokite tik pasikonsultavę su gydytoju.
Atsisiųsdami vaizdo įrašą sutinkate su „YouTube“ privatumo politika.
sužinoti daugiau
Das Dienos šviesos lempa „Davita“ šviesos terapijos prietaisas šviesos dušas LD 110 mūsų palyginimas buvo įvertintas kaip „Labai gerai“ ir buvo pasirinktas kaip „Geriausia rekomendacija“, palyginti su kitais straipsniais.
Davidas
Autorius test-vergleiche.com
Atnaujinta 13 m. sausio 2024 d
Sveiki, aš esu Deividas, aistringai tikiu „pasidaryk pats“ principu, ypač tokiose srityse kaip aparatūros parduotuvė ir Gyvai. Prieš kviesdamas meistrą, problemą bandau išspręsti pats – ir dažnai pavyksta. „Tai neveikia, tai neegzistuoja“ yra mano šūkis. Kiekviena nesėkmė yra galimybė mokytis.
Ir tu taip pat gali! Parodyk ką turi. Šiuo tikslu turiu jums šį išsamų Dienos šviesos lempų palyginimas įvairiose kategorijose, pvz Namų ūkis, laisvalaikis, elektronika, mada ir Automatinis sudarytas. Iš daugybės pasiūlymų išrinkau penkis geriausius ir perkamiausius Dienos šviesos lempų modeliai atrinkti ir lyginti jums aiškioje lentelėje.
Mano tyrimas paremtas klientų atsiliepimais, apklausomis, nuomonėmis ir Dienos šviesos lempų bandymai iš nepriklausomų patarimų portalų. Mano vadove rasite išsamią analizę, kurioje išryškinami kiekvienos šių kategorijų produktų grupės privalumai ir trūkumai, taip pat svarbūs pirkimo kriterijai.
Jau turi savo asmeninį Dienos šviesos lempos testo nugalėtojas rasti? Pasidalykite savo patirtimi ir nuomone su manimi. Jūsų atsiliepimai man svarbūs ir laukiu jūsų paskelbimo tokiose kategorijose kaip paslaugą arba Drogerie!
Taip pat galite rasti daugiau informacijos apie mūsų straipsnį ', viena populiariausių nemokamų enciklopedijų internete. Čia sužinosite daug įdomių faktų ir informacijos apie mūsų pasirinkimą apie Dienos lempos pakelti akis.
Jei esate „YouTube“ vaizdo įrašų portalas tikroji ir konkreti informacija apie mūsų straipsnius Dienos lempos paiešką, šis informacijos šaltinis suteikia jums tiesioginę prieigą prie atitinkamų vaizdo įrašų.
Ant platformos Amazonė beveik kiekvieną produktą, kurį norite įsigyti, galite atrasti internete. Taigi ir jūs galite tai rasti Dienos lempos Produktas „Amazon“. Tuo pačiu metu šiame portale galite rasti daugybę kitų straipsnių, susijusių su jūsų paieškos užklausa.
ebay yra viena didžiausių internetinių prekyviečių, kurioje taip pat galite rasti mūsų straipsnių. Šalia Dienos lempos iš prekybininkų taip pat galite rasti čia Dienos lempos kaip naudotų daiktų iš privačių pardavėjų
Komentaro puslapis