Yra daugybė atsipalaidavimo būdų ir įvairiausių masažų rūšių. Kaip sušvelninti įtemptą masažą bakstelėjus ar vibruojant. Terminis apdorojimas ypač rekomenduojamas esant įtempimams ar sportinėms traumoms, jis skatina kraujotaką ir gijimą. Visada buvo tiesa Infraraudonųjų spindulių lempos kaip gera priemonė įtampai pašalinti. Infraraudonųjų spindulių šviesa generuoja šilumą ir atpalaiduoja raumenis, atsipalaidavusius raumenis lengviau masažuoti. Tai galite žinoti iš savo paskutinės kineziterapijos, kurios metu skausminga įtampa prieš masažą pašildoma fango paketais. Kita vertus, refleksinės zonos masažai ar šitsu masažai yra ypač geri kasdieninei įtampai malšinti ir savijautai skatinti.
Prieš pirkdami masažo prietaisą, turėtumėte apsvarstyti, kurią kūno vietą norite gydyti. Pėdų masažuokliai priverčia jūsų pavargusias kojas vėl atsigaivinti, kaklo masažuokliai užtikrina atsipalaidavimą dirbant ilgesnį ekraną, o naudodami papildomą infraraudonųjų spindulių funkciją skausmas palengvėja ir sklinda raminanti šiluma.
Norime, kad palygintumėte mūsų masažo pagalvėje Test-Vergleiche.com Pristatykite masažines pagalves, kurios gali būti naudojamos visoms kūno vietoms, ir paaiškinkite, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį pirkdami masažo pagalves.
Masažo pagalvėlės veikia pagal vibracijos principą arba Shiatsu principą. Abi masažo rūšys taip pat gali būti derinamos.
Komentaro puslapis