Vozitja është një sport popullor që përmirëson qëndrueshmërinë dhe forcën. Por çka nëse nuk keni akses në një liqen apo lumë? Një makinë kanotazhi mund të jetë një zgjidhje e shkëlqyer për të shijuar përfitimet e vozitjes në shtëpi ose në palestër. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë të mirat dhe të këqijat e makinave të kanotazhit dhe nëse ato janë një zgjedhje e mundshme për regjimin tuaj të fitnesit.
 1,6Mirë Makinë kanotazhi Makinë me kanotazh Concept2 Indoor Rower
|
 1,7Mirë Makinë kanotazhi Makinë vozitje WaterRower
|
 1,9Mirë Makinë kanotazhi Makinë me vozitje SportPlus SP-MR-008
|
 2,2Mirë Makinë kanotazhi Hammer Rower Makinë me vozitje Cobra
|
 2,3Mirë Makinë kanotazhi Makinë me vozitje Christopeit Cambridge II
|
|
| Emër | Makinë kanotazhi Makinë me kanotazh Concept2 Indoor Rower | Makinë kanotazhi Makinë vozitje WaterRower | Makinë kanotazhi Makinë me vozitje SportPlus SP-MR-008 | Makinë kanotazhi Hammer Rower Makinë me vozitje Cobra | Makinë kanotazhi Makinë me vozitje Christopeit Cambridge II |
| Çmim | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin |
| Rezultati i krahasimit Shënim për notën krahasuese |
më i mirë Empfehlungtest-vergleiche.com1,6Mirëmakinë kanotazh |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,7Mirëmakinë kanotazh |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,9Mirëmakinë kanotazh |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com2,2Mirëmakinë kanotazh |
Vlera e paraserrethuestest-vergleiche.com2,3Mirëmakinë kanotazh |
| Prodhues | Koncepti2 | Vozitës i ujit | SportPlus | Hammer | Christopeit |
| përmasat | 243,8 * 61 * 113 cm. | 210 * 53 * 56 cm. | 190 * 51 * 77 cm. | 155 * 166 * 50 cm. | 173 * 44 * 53 cm. |
| Lloji i makinës me kanotazh | zvarrit | Rezistenca ndaj ujit | Sistemi magnetik | zvarrit | Sistemi magnetik |
| Shfaq | |||||
| Sistemi i trenave | kabllo | e paspecifikuar | kabllo | kabllo | kabllo |
| Ngarkesa maksimale | 135 kg. | 185 kg. | 150 kg. | 130 kg. | 120 kg. |
| foldable | |||||
| Nivelet e rezistencës | 10 | 0 | 8 | 12 | 4 |
| Karakteristika të | Libri i ditarit online për monitorimin e mundshëm të standardit të trajnimit | Në dispozicion në lis ose ahu | Modul i integruar i marrësit për shiritat e gjoksit 5 kHz | Hekurudhor i rregullueshëm nga lartësia | Predhat e hapave të qëndrueshëm sigurohen me Velcro |
| Përfitimet |
|
|
|
|
|
| Përfundim | Shumë institucione profesionale e përdorin këtë model sepse është i një cilësie shumë të lartë. Blerësit janë të lumtur ta rekomandojnë atë për shkak të punimit të klasit të parë dhe opsioneve të integruara të trajnimit. Në përgjithësi, është një pajisje shumë e rekomandueshme me shumë përparësi, prandaj është emëruar fituesi i krahasimit të makinës me vozitje! Edhe profesionistët mund të argëtohen me të! | Makina me vozitje e klasit të parë është jo vetëm e këndshme për tu parë, por edhe me vlerë të shtuar në praktikë. Klientët vlerësojnë strukturën e thjeshtë, përpunimin e përsosur me dru natyral dhe rezistencën natyrore nga uji. Një produkt i këndshëm i nivelit fillestar ose për adhuruesit e një cilësie të veçantë! | Makina me vozitje është një nga më të njohurat sepse ka shumë përparësi. Blerësit e mëparshëm janë pozitivë në lidhje me dizajnin, sistemin e qetë të timonit, punimin e qëndrueshëm dhe rezistencën e mundshme. Edhe përdoruesit e përparuar mund të punojnë shumë mirë me modelin dhe ta mbajnë veten sa më të aftë. | Makina me vozitje Hammer mban atë që premton emri. Ajo bind klientët me një punë të mirë, një larmi të madhe rezistencash dhe dimensione të pakta. Pista mund të rregullohet tre herë dhe mundëson që trajnimi të optimizohet. Pajisja është ideale për fillestarët në këtë temë. | Me ekranin dixhital ju mund të vëzhgoni vlerat tuaja në çdo kohë dhe të shihni kaloritë e konsumuara, kohën dhe rrahjet tuaja. Klientët e mëparshëm vlerësojnë montimin e lehtë të makinës me vozitje dhe e gjejnë produktin të jetë i fortë. Rezistenca është perfekte për fillestarët, me profesionistët që kanë nevojë për më shumë. Çmimi është i pamposhtur, prandaj ne kemi fituesin e performancës së çmimit para nesh! |
| Për ofertën e Amazon |
Tabela jonë e krahasimit për Krahasimi i makinës me kanotazh nuk zëvendëson asnjë Testi i makinës me kanotazh, ku një të veçantë Fituesi i testit të makinës me kanotazh mund të rekomandohet. Në mënyrë që të rrisim vlerën e shtuar për lexuesit tanë, ne mund të lidhemi me një test të jashtëm të makinës me kanotazh të burimeve të besueshme. Vetëm ju vendosni se cili model është ai juaj personal Fituesi i testit të makinës me kanotazh wird.
Palestra fizike është figura kryesore dhe një “domosdoshmëri” për një në këto ditë shëndet të qëndrueshëm. Një karizëm i shëndetshëm dhe një trup i dobët vlen shumë më tepër se çdo veshje projektuesi në botë. Pajisjet inovative sportive, të cilat mund të blihen edhe në shtëpi, përdoren për të arritur ose mbajtur këtë gjendje. Përveç trainerit klasik të kryqëzuar, stolit tradicional të peshave dhe rutinës, makina e vozitjes tani është në rrugën e suksesit. Jo vetëm në palestër vendet e pajisjeve janë zënë shpejt. Nëse bëni një stërvitje të përditshme, ju merrni makinën e kanotazhit në shtëpi. në Krahasimi i makinës me kanotazh ne do t'ju tregojmë avantazhet e makinës efikase dhe gjithashtu do t'ju japim këshilla të rëndësishme për trajnimin special të makinës me vozitje.
"rremtar“, Siç e quajnë profesionistët makinën e vozitjes, është një biçikletë e përshtatshme ushtrimi që përdor të gjitha grupet e muskujve. Në SH.B.A., vozitja është një sport i vlerësuar që praktikohet nga shumë burra dhe gra. Pajisjet sportive kanë kohë që janë pjesë e pajisjeve në studiot e fitnesit, megjithëse personazhet sportivë duan të vrapojnë në katër muret e tyre.
Në Gjermani, ky sport po bëhet gjithnjë e më i popullarizuar sepse kjo makinë kanotazh një nga më të ndryshmet midis biçikletave ushtrimore. Nuk është pa arsye që quhet edhe një ergometër me rrema sepse ju bën zemrën dhe qarkullimin të ecin. Te ndihmon ndërtimin e muskujve, gëzon anijet, ndihmon në krijimin e një formë e fortë dhe e bukur e trupit dhe për këtë arsye është i gjithanshëm.
Pavarësi e plotë nga moti dhe oraret e hapjes së studios
Trajnim për të gjithë trupin në nivelin më të lartë
Një pjesë e dobishme e pajisjeve sportive për fillestarët dhe profesionistët
Humbja e peshës, ndërtimi dhe forcimi i muskujve
Parandalimi i ankesave muskulo-skeletore
Në varësi të modelit, çmimi i blerjes një herë është i lartë
Vdes edhe lëvizjet me vozitje ndahen në dy zona. Nuk janë Faza e rikuperimit, si dhe Faza e tërheqjes. Të dyja bëhen intuitivisht, bashkohen dhe kryhen ndërsa rri ulur në këmbë. Sportisti shikon drejt, prandaj ka kuptim të vendosësh një televizion në atë drejtim. Por ju gjithashtu mund t'i lini mendimet tuaja të lirë dhe të pushojnë gjatë kohës së trajnimit.
Der treg Pajisjet inovative sportive për zonën e shtëpisë janë bërë të mëdha, prandaj mund të gjenden shumë lloje të ndryshme të makinës me vozitje. Çdo sistem ka arsyetimin e tij, dhe sistemet e pajisura me ujë janë shumë të shtrenjta. Cheshtë më lirë të punohet me rezistencë të ajrit, e cila është në Efektiviteti i trajnimit nuk ndryshon. Makinat më të lira të kanotazhit kanë hidraulikë që mund të konsumohen lehtë. Pra, ka kuptim të mos blini së pari pajisjen më të mirë!
Një rrotë vozitje centrike krijon rezistencën, e cila është vendimtare për trajnimin. Me çdo tërheqje, masa e ajrit zhvendoset, ku rezistenca mund të rregullohet lart.
Ky lloj i vozitjes më shumë i ngjan përvojës së vërtetë të vozitjes. Pajisja është e pajisur me një rezervuar uji, ku turbulenca e ujit shkakton rezistencë.
Përveç rezistencës, treni është gjithashtu me interes. Në parim, modelet me kabllo shumë e mirë, prandaj profesionistët duan ta përdorin atë.
Gjëja e bukur për Trajnim me makinën e kanotazhit është se është i përshtatshëm për të gjithë. Fillestarët mund ta trajtojnë atë, si dhe nxënësit e përparuar. Në varësi të qëllimit tuaj personal, ju mund të bëni vetë Kontrolloni dhe përshtatni njësitë e trajnimit.
Humbja e peshës është një qëllim i shumë njerëzve, prandaj makina e kanotazhit është një mjet popullor. Ekspertët rekomandojnë një trajnim ditor, por të paktën 3 herë në javë. Ju duhet të vendosni një rezistencë të ulët këtu dhe të vidhni për një kohë të gjatë. Një seancë duhet të zgjasë 45 minuta në mënyrë që të ndieni një sukses. Gjeni ritmin tuaj dhe përdorni stërvitjen e thjeshtë, por efektive me makinën e vozitjes për të humbur peshë ose për të qëndruar "në formë" përgjithmonë.
Nëse muskujt e çeliktë janë fokusi i stërvitjes tuaj, ju duhet të luani me rezistencë. Një intensitet i lartë i stërvitjes duhet të mbahet për një periudhë të shkurtër kohe, por në mënyrë të përsëritur. Vendos rezistencë aq shumë i lartë, saqë mund të ndjeni stresin pas vetëm disa minutash. Rrahni 10 lëvizje vozitje në minutë për 18 minuta dhe përfitoni nga ndjenja e arritjes. Pas kësaj, përqendrohuni në pushimin dhe lëvizjet e qeta. Alternoni vazhdimisht dhe gjeni ritmin tuaj të kohës. Suksesi do të flasë vetë! Përdoreni si suplement pas stërvitjes pluhur proteinepër t'i bërë rezultatet të dukshme më shpejt!
Edhe konkurrentët profesionistë të lojës me vozitje me intensitetin dhe gjatësinë e intervaleve. Pas disa përpjekjeve të para, ju do të keni gjetur mënyrën tuaj personale për tu ndjerë më jetësor sa më shpejt që të jetë e mundur.
Një raport shëndetësor gjithashtu Problemet e shpinës së gjermanëve (Burimi Techniker Krankenkasse) thotë se rreth 40 milion ditë sëmundje në vit mund t'i atribuohet dhimbjes së shpinës.
Këto janë konsideruar për shumë vite Sëmundjet e zakonshme Numri një, si rezultat i së cilës shoqatat shëndetësore dhe Co ndjehen të detyruara të sjellin stërvitje të përditshme më afër njerëzve përsëri. Luksi i kohës sonë kryesisht parandalon lëvizjen ose nuk e bën atë absolutisht të nevojshme. Prandaj, trajnimi i përditshëm është i vlefshëm, përmes të cilit 30 minuta aktivitet fizik rekomandohet ditën.
Në lidhje me trajnimin me makinën e vozitjes, duhet të kihen parasysh disa këshilla për të arritur efektin maksimal të trajnimit:
Ashtu si në jetën e përditshme, ju gjithashtu duhet të përqendroheni në pajisjet sportive sjellje korrekte respekt, mendoj shumë. Pjesa e pasme duhet të jetë e drejtë dhe kurrë nuk duhet të rrumbullakoset. Fokusi nuk është vetëm në pjesën e pasme. Pozicioni i duarve është gjithashtu i rëndësishëm. Gjithmonë mbani kyçet natyralë dhe mos i përkulni.
Mos e vendos trenin shumë lart! Kjo do të mbingarkonte muskujt dhe do të shkaktonte dhimbje. Për të kapur Ju butësisht dhe gradualisht rritet trajnimi. Në varësi të modelit të trajnimit, natyrisht që mund të rrisni tensionin tuaj, por duhet të ecni ngadalë për të mbrojtur nyjet tuaja.
Makinat profesionale të vozitjes gjithashtu ofrojnë mundësinë e vendosjes së një programi individual dhe matjen e shenjave vitale gjatë trajnimit. Presioni i gjakut dhe pulsi janë kontrolluar dhe mund, për shembull, të japin informacion në lidhje me intensitetin e saktë të ushtrimit.
Mos u dorëzoni në dëshirën për të rënë shpinën shumë mbrapa. Qëndroni drejt dhe të fortë në kryq dhe mbajeni edhe këtu Haltung.
Nëse dëshironi të shijoni përgjithmonë pajisjet tuaja të reja sportive, duhet të blini një para jush Porosit një makinë vozitje vëzhgoni disa kritere të cilësisë:
Makinat moderne të kanotazhit ndryshojnë në modelin e tyre, gjë që gjithashtu ndikon në çmim. Variantet e lira punojnë me të ashtuquajturat fërkime kasetë dhe kopje shumë të shtrenjta me rezistencë ndaj ujit.
Një punim me cilësi të lartë sugjeron jetëgjatësinë e një makine kanotazhi. Tema e ndotësve është gjithashtu interesante. Të lirë shpesh nuk duket se janë në gjendje të bëjnë pa, prandaj ne do të dëshironim të rekomandonim modele nga klasa e mesme e mirë.
Sistemi i frenimit i përdorur përcakton kryesisht çmimin përfundimtar. Siç është përmendur tashmë, një variant i shtrenjtë funksionon me rezistencë përmes ujit, ndërsa të tjerët punojnë në mënyrë magnetike.
Një larmi programesh janë të dobishme dhe i shtojnë larmi trajnimit. Prandaj, kushtojini vëmendje një përzgjedhje të mënyrave në mënyrë që të mos ketë mërzi dhe të arrini një efekt më të mirë të trajnimit.
Makinat e lira të kanotazhit për më pak se 100 euro nuk rekomandohen për të gjithë përdoruesit. Shpesh këto mostra nuk janë të përshtatshme për ngarkesa të rënda dhe për këtë arsye janë të papërshtatshme për njerëz shumë të gjatë, të fortë ose mbipeshë. Në varësi të nevojave tuaja, patjetër duhet t'i kushtoni vëmendje këtij detaji thelbësor, në mënyrë që të përdorni mirë pajisjet tuaja të reja të fitnesit.
Ein Test i ekspertëve në makinat moderne të vozitjes është ende në pritje, megjithëse disa artikuj mbi biçikletat ushtrimore janë botuar tashmë. Në parim, aplikojnë edhe këshilltarët profesionistë pajisje më të shtrenjta, sepse fatkeqësisht ato të lira rrallë mund të bindnin.
Pajisjet sportive për në shtëpi duhet të punojnë normalisht, të përmbushin standardet aktuale të sigurisë dhe për më tepër të përpunuara mirë të jetë Kur bëhet fjalë për pikën e përmendur së fundmi, personat e testuar vazhdimisht arrijnë kufijtë e tyre, prandaj rekomandohen produkte me cilësi të lartë dhe për këtë arsye më të shtrenjta. Makina të lira vozitje mund të jetë funksionale, por shpesh përbëhet nga materiale të ndotura. Janë ngarkesat ose dorezat ose pjesët e tjera të pajisjes.
Im Raporti i krahasimit të makinës me vozitje nga Test-Vergleiche.com prandaj rekomandojmë modele nga segmenti i çmimit të mesëm ose më të lartë, Për ta luajtur atë të sigurt. Sido që të jetë, kontrolloni cilësinë para se ta bëni këtë Blini një makinë vozitje!
makinë kanotazh Produktet me cilësi të lartë kanë çmimin e tyre dhe janë me ne deri në një sasi prej 239,00 € per te gjetur. Ju mund të merrni alternativat tona më të lira 1.049,00 €.
Në krahasimin tonë me makinat me kanotazh, ne kemi zgjedhur prodhuesit e mëposhtëm me një ose më shumë nga produktet e tyre për ju. Kështu që ju mund të zgjidhni midis produktit Makinë kanotazhi Makinë me kanotazh Concept2 Indoor Rower, Makinë kanotazhi Makinë vozitje WaterRower, Makinë kanotazhi Makinë me vozitje SportPlus SP-MR-008, Makinë kanotazhi Hammer Rower Makinë me vozitje Cobra und Makinë kanotazhi Makinë me vozitje Christopeit Cambridge II krahasim.
Jonas
Autor test-vergleiche.com
Përditësuar më 13 janar 2024
Zbuloni në tonë Udhëzues për testimin dhe krahasimin e makinës së vozitjessi të zgjidhni produktin perfekt për nevojat tuaja.
Përshëndetje nga bota e natyrës! Emri im është Jonas, një alpinist entuziast, çiklist dhe peshkatar. E imja Freizeit Shpesh kaloj kohë në zonat më të bukura të kampingut në botë. Përveç pasionit tim për aktivitetet në natyrë, jam i interesuar edhe për ngjarjet sportive dhe, falë punës sime profesionale në industrinë e automobilave, në makina dhe motoçikleta.
Si autor me përvojë në Beste-Testsieger.de, ku shkoj për kategoritë kryesore dyqan hardware, Freizeit, Drogerie, familje, Elektronikë, Jetojnë, mënyrë und Makinë & Motor Shqetësimi im më i madh është të ndaj pasionet e mia me ju. Shpresoj që të gjeni sugjerime dhe frymëzim emocionues në krahasimin e makinës sime të vozitjes.
Tabela ime e përpiluar me kujdes ju ofron një përmbledhje të 5 më të shiturve më të shitur të makinave me kanotazh. Baza e përzgjedhjes sime janë shifrat e shitjeve, rezultatet e sondazhit, raportet e testeve të makinës me kanotazh dhe vlerësimet e klientëve.
Unë gjithashtu mbaj një sy për testet nga Stiftung Warentest dhe i ndaj rezultatet në udhëzuesin tim. Qëllimi im është t'ju bëj të qartë faktorin kosto-përfitim të produkteve për ta bërë më të lehtë vendimin tuaj.
Unë me të vërtetë do të vlerësoja komentet tuaja. Mos ngurroni të ndani përvojat tuaja - portali im në Beste-Testsieger.de dhe gamën e tij të gjerë të kategorive është në dispozicion për ju gjatë gjithë orës.
Ju gjithashtu mund të gjeni më shumë informacion në lidhje me artikullin tonë në wikipedia, një nga enciklopeditë më të njohura falas në internet. Këtu do të mësoni shumë fakte interesante dhe informacione në lidhje me zgjedhjen tonë në lidhje me makinë kanotazh për të parë lart.
Nëse jeni në Portali i videos në YouTube informacione reale dhe konkrete rreth artikujve tanë makinë kanotazh kërkimi, ky burim informacioni ju jep qasje të drejtpërdrejtë në videoklipet e duhura.
Në platformën e Amazona ju mund të zbuloni pothuajse çdo produkt që dëshironi të blini në internet. Kështu që edhe ju mund ta gjeni makinë kanotazh Produkt në Amazon. Në të njëjtën kohë, shumë artikuj të tjerë për kërkimin tuaj mund të gjenden në këtë portal.
ebay është një nga tregjet më të mëdha në botë në internet ku mund të zbuloni edhe artikujt tanë. Ngjitur me makinë kanotazh nga tregtarët komercial mund të gjenden gjithashtu këtu makinë kanotazh si sende të përdorura nga shitës privatë
Faqja e komenteve