و عرض بار اللياقة البدنية أصبحت متنوعة للغاية على مدى السنوات القليلة الماضية وتقدم أصناف رائعة للرياضيين المحترفين ذوي الاحتياجات العالية من البروتين ، والأشخاص العاديين الذين يرغبون في تناول وجبة خفيفة "صحية" أو خضار يرغبون في الاستغناء عن المكونات الحيوانية. إنها ملونة على أي حال ، قضبان البروتين اللذيذة بينهما. في ال مقارنة شريط البروتين test-vergleiche.com نفسر مزايا وعيوب "القضبان" وكيف أفضل شريط لياقة الكشف.
 1,5جيد جدا شريط البروتين الفائز في اختبار البروتين Sanaponte Pro
|
 1,6جيد ألواح البروتين بروتين Sanaponte Pro 49٪ بروتين
|
 1,7جيد قضبان البروتين ألواح الوادي المملح بالكاراميل فالي
|
 1,8جيد بروتين بار باربيلز بالبندق و نوجا 55 جم × 12
|
 1,9جيد ألواح البروتين شوكولا زبدة الفول السوداني
|
|
| الاسم | شريط البروتين الفائز في اختبار البروتين Sanaponte Pro | ألواح البروتين بروتين Sanaponte Pro 49٪ بروتين | قضبان البروتين ألواح الوادي المملح بالكاراميل فالي | بروتين بار باربيلز بالبندق و نوجا 55 جم × 12 | ألواح البروتين شوكولا زبدة الفول السوداني |
| السعر | سعر الاختيار | سعر الاختيار | سعر الاختيار | سعر الاختيار | سعر الاختيار |
| نتيجة المقارنة ملاحظة على درجة المقارنة |
★★★★★ ممتازtest-vergleiche.com1,5جيد جداProteinriegel |
★★★★ جيدtest-vergleiche.com1,6جيدProteinriegel |
★★★★ جيدtest-vergleiche.com1,7جيدProteinriegel |
★★★★ جيدtest-vergleiche.com1,8جيدProteinriegel |
قيمةالفائزtest-vergleiche.com1,9جيدProteinriegel |
| الصانع | سانابونتي | سانابونتي | وادي الطبيعة | عارية اجراس | البروتين الممتاز |
| قسم المبيعات | 24 قطعة | 24 قطعة | 32 قطعة | 12 قطعة | 18 قطعة |
| الوزن لكل شريط | 35 غرام | 35 غرام | 40 غرام | 55 غرام | 50 غرام |
| تشكيلة | شوكولاتة منخفضة الكربوهيدرات | فانيليا منخفضة الكربوهيدرات | جوز الكراميل المملح | نوجا بندق | شوكولا فول سوداني |
| المكونات | بروتين الحليب ، هيدروزيات الكولاجين ، طلاء شوكولاتة الحليب كامل الدسم مع التحلية ، مالتيتول التحلية ، زبدة الكاكاو ، مسحوق الحليب كامل الدسم ، كتلة الكاكاو ، مستحلب ليستين الصويا ، نكهة الفانيليا الطبيعية ... ) (عزل بروتين الصويا ، نشا التابيوكا ، مسحوق الكاكاو) ، النكهة الطبيعية ، حشو السليلوز الجريزوفولار ، النكهة (مع الحليب) ، التحلية السكرالوز. | بروتين الحليب ، هيدرات الكولاجين ، طلاء شوكولاتة الحليب كامل المالتيتول ، التحلية المالتيتول ، زبدة الكاكاو ، مسحوق الحليب الكامل ، كتلة الكاكاو ، مستحلب ليستين الصويا ، النكهة الطبيعية) ، مرطب ... الجلسرين ، عزل بروتين الصويا ، الماء ، نكهة دهون النخيل ، المنكهة الطبيعية ، زيت النخيل ، التحلية كاروتين | فول سوداني محمص ، خلاصة جذور الهندباء ، بروتين الصويا المعزول ، اللوز ، شراب الجلوكوز ، السكر ، دهن النخيل ، منتج مصل اللبن ، الفركتوز ، مالتوديكسترين ، زيت عباد الشمس ، نشا التابيوكا ، ملح الطعام ، مسحوق الكراميل | بروتين الحليب ، مرطّب (غليسيرين) ، مُحلي (مالتيتول) ، هيدروزيدات كولاجين ، إيزومالتو-أوليغوساكاريد ، بندق ، ماء ، زبدة الكاكاو ، مسحوق حليب كامل الدسم ، كتلة كاكاو ، زيت النخيل ، كاكاو قليل الدسم ، نكهات ، مستحلبات (ليسيثامين الصويا) ، مُحلي (انتحار الليكرين) ، ... | طلاء الشوكولاتة بالمحليات [التحلية (المالتيتول) ، زبدة الكاكاو ، مسحوق الحليب كامل الدسم ، كتلة الكاكاو ، المستحلب (الليسيثين (SOYA)) ، الرائحة] ، هيدروزيات الكولاجين ، بروتين الحليب الكالسيوم CASEINATE ... عزل البروتين MOLKE) ، المرطب (الجلسرين) ، الماء ، التحلية (الماصة) SOYAcrispies (بروتين SOYA ، النشا ، الملح) ، الدهون النباتية (نواة النخيل ، النخيل) ، بروتين SOYA ، دكسترين (WHEAT) ، دقيق الفول السوداني (2 ٪) ، لب الفول السوداني (1 ٪) ، زيت بذور اللفت ، النكهات ، مسحوق الحليب منزوع الدسم ، المستحلب [الليسيتين (SOYA) ، أحادي - والجليسريدات من الأحماض الدهنية ، السوربيتان تريستاراتيت ، منظم الحموضة (سترات الصوديوم). ملح. قد يحتوي على: HAZELNUTS ، اللوز |
| خالي من الغلوتين | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| بدون ألوان صناعية | Ja | كيلو أمبير | Ja | Ja | Ja |
| بدون مواد حافظة | Ja | كيلو أمبير | Ja | Ja | Ja |
| منتجاتنا النباتية | لا | لا | لا | لا | لا |
| سعر الكيلوغرام | اليورو 35,12 | اليورو 35,12 | اليورو 18,69 | اليورو 37,42 | اليورو 23,80 |
| محتوى البروتين لكل شريط | 18 غرام | 17 غرام | 10 غرام | 20 غرام | 20 غرام |
| السعرات الحرارية | 125 سعر حراري لكل بار | 129 سعر حراري لكل بار | 500 سعرة حرارية لكل 100 غرام | 205 سعر حراري لكل بار | 185 سعر حراري لكل بار |
| محتوى السكر | 0,6 غرام لكل شريط | 0,8 غرام لكل شريط | 13,5 جرام لكل 100 جرام | 0,2 غرام لكل شريط | 1,2 غرام لكل شريط |
| التوافق | جيد | جيد | جيد | جيد | جيد |
| نوعية العضوية | لا | لا | لا | لا | لا |
| تحتوي على الفول السوداني | لا (ربما آثار) | لا (ربما آثار) | Ja | لا (ربما آثار) | Ja |
| ملامح | صنع في ألمانيا | كمية معتدلة من السعرات الحرارية لكل شريط! | طعم غير عادي بإضافة الملح! | تتوفر تسعة أصناف أكثر إثارة! | قليل من الكربوهيدرات لكل بار! |
| الفوائد |
|
|
|
|
|
| Fazit | هذا النوع من شريط البروتين هو شريط رياضي نموذجي يحتوي على نسبة عالية من البروتين ، ومناسب لتمرين العضلات. يثني العملاء على طعم الشوكولاتة وبالطبع محتوى السكر المنخفض. | يرضي المشترون الراضون اتساق شريط البروتين هذا على أنه لطيف ويأكلون وجبة خفيفة للتدريب. | أشرطة اللياقة البدنية هذه رخيصة ، وفقًا لمذاق المشترين اللذيذ ومثالية كبديل عن الإفطار. | يعتبر بار اللياقة البدنية Barebells هذا لذيذًا ويتطلب القليل من السكر. العملاء الراضين يقدرون الشعور بالفم المقرمش ويسعدهم التوصية بالحانات. | العملاء السابقون لهذه الحانات من Portein مثل طعم الجوز والثناء على القيم الغذائية الجيدة لكل شريط ، وهذا هو السبب في أنهم يحبون الاستمتاع بهذا التنوع للتدريب الرياضي. |
| لعرض أمازون |
مخطط المقارنة الخاص بنا مقارنة شريط البروتين لا يحل محل واحد اختبار شريط البروتينفيه خاص الفائز اختبار شريط البروتين يمكن التوصية بها. من أجل زيادة القيمة المضافة لقرائنا ، قد نقوم بالربط باختبار شريط البروتين الخارجي للمصادر الموثوقة. أنت فقط من يقرر أي نموذج شخصيتك الفائز اختبار شريط البروتين هو.
هل تحتاج غالبًا إلى طاقة سريعة للتفكير أو تبحث عن بار للياقة البدنية يحتوي على الكثير من البروتين للتدريب؟ شيء واحد مؤكد ، هناك شيء لكل حاجة وتفضيل أفضل شريط بروتين. هناك العديد من "المنتجات الرياضية" التي تثير الإعجاب بمحتواها العالي من البروتين. في الغالب باسم مسحوق البروتين كإضافة "لمشروب ما بعد الرياضة" أو على شكل شريط عملي.
يقرر هدفك الشخصي ما إذا كانت هذه الوجبة ضرورية لك أم لا. إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن وبالتالي تبحث عن منتج منخفض السكر ، يمكن للمرء شريط البروتين منخفض الكربوهيدرات منطقي. ما إذا كان هذا يحتوي على 10 جم أو 20 جم من البروتين ذو أهمية ثانوية. ولكن إذا كنت رياضيًا ، فأنت بحاجة إلى المزيد من البروتين وتريد واحدًا شراء ألواح البروتين ، الذي يحتوي على الكثير من البروتين.
من المعروف أن الأذواق مختلفة ، والتي أدركتها السوق بسرعة. ال عرض بار اللياقة البدنية لم يكن أبدًا متعدد الاستخدامات كما يرضي المستهلكين. غالبًا ما يتم تمثيل الفانيليا والشوكولاتة ، على الرغم من أنها أكثر إثارة أصناف شريط البروتين يعطي. عندما تلتقي الشوكولاتة بالنعناع و / أو الكراميل المملح ، تشعر وكأنك في الجنة. هناك أيضًا قضبان بروتين بطعم الفواكه للاستكشاف. من المحتمل أن يكون الزبادي والفراولة محبوبًا للجميع.
اعتمادًا على ما إذا كنت تبحث عن ملحق رياضي أو مجرد وجبة خفيفة بينهما ، تختلف متطلباتك لواحد Proteinriegel، ل شريط لياقة لانقاص الوزن لا يوجد شيء من هذا القبيل ، إلا إذا كنت تستخدم البار كجزء من نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية / السكر المنخفض وانخفاض الانتباه إلى تناول الطعام بشكل عام. لبناء عضلة حقيقية شريط البروتين مع ما لا يقل عن 20 غرام من البروتين إذا تناولته مباشرة بعد التدريب. بشكل عام ، يجب ألا تدع الوعود على العبوة الخارجية تخدعك. دراسة القيم الغذائية.
في الوقت الحاضر ، ينتبه العديد من المستهلكين إلى أصل البروتين ويختارون أيًا منهما قضبان البروتين النباتي. لا توجد مشكلة ، هناك خيار أقل هنا من أشرطة البروتين مع المكونات الحيوانية ، ولكن هناك بعض المنتجات. اقرأ المطبوعات الدقيقة وانتبه إلى أي حليب وشوكولاتة الحليب ومنتجات مصل اللبن الأخرى التي تحتوي عليها.
تم تشويه قضبان الحبوب وما شابه ذلك بسبب ارتفاع نسبة السكر ، وهذا صحيح في بعض الحالات. إذا كنت تريد حفظ الكربوهيدرات ، فعليك أن تنظر إلى قائمة المكونات مثل نباتي. الكثير من السكر ليس صحيًا للجسم ولا السكر الصناعي. يمكن أن يكون لكحول السكر المحتوي تأثير سلبي على الهضم (ملين بكميات كبيرة) ، ولكنه لن يؤثر على نسبة السكر في الدم مثل السكر.
يجب على أي شخص يعاني من الحساسية بالطبع أن يلقي نظرة فاحصة وسيتم استخدامه لدراسة كل قائمة مكونات بعناية. المواد المسببة للحساسية هي مادة تؤدي إلى تفاعل فرط الحساسية في الجسم. تشمل مسببات الحساسية المعروفة ، على سبيل المثال ، المكسرات ومنتجات الترمس أو المحار. بالكاد يجب أن تتوقع هذا الأخير في شريط اللياقة البدنية ، ولكن يمكن بالتأكيد العثور على الفول السوداني أو الفراولة. يمكن أن يتحول أي نوع من البروتين إلى مادة مسببة للحساسية ، ولهذا السبب يجب عليك التحقق من المكونات بالتأكيد. الإضافات غير المرغوب فيها ، على سبيل المثال ، النكهات الاصطناعية أو الألوان أو المواد الحافظة. بعض الناس لا يمكنهم تحمل مثل هذه المواد أو يريدون ببساطة الاستغناء عنها.
في عام 2004 ، تم نشر رسالة تشير إلى اختبار شريط البروتين من جانب مركز مشورة المستهلك بادن بادن. ركز المختبرون الرياضيون على منتجات التغذية الرياضية بشكل عام. يشير الخبراء إلى وعود الدعاية الكاذبة ويحذرون من مصائد السكر.
المتغيرات منخفضة الكربوهيدرات تدعم اتباع نظام غذائي منخفض السكر
ضد الرغبة الشديدة
نسبة عالية من البروتين ، 20 غ على الأقل لكل لوح
تتوفر حانات اللياقة النباتية
مثالية كوجبة خفيفة سريعة
بديل محتمل لوجبة فطور متقنة
مجموعة كبيرة من النكهات
قليل من الأصناف النباتية
تحتوي بعض القضبان على مسببات الحساسية مثل الصويا أو الفول السوداني
عامل التكلفة
وصفة لقضبان البروتين منخفضة الكربوهيدرات:
امزج جميع المكونات بعناية ، ودلكها وأخرجها على صينية خبز. اخبز في 180 درجة لمدة 8 دقائق أثناء المراقبة. اعتمادًا على الموقد ، يمكن أن يكون أسرع قليلاً. إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الحلاوة ، يمكنك غمس القضبان المجزأة في الشوكولاتة الداكنة في النهايات ، ولكن فقط قليلاً حتى تظل "منخفضة الكربوهيدرات".
وصفة لقضبان البروتين النباتي:
امزج جميع المكونات وعجن جيدًا ، ثم ضعها على صينية خبز. تبرد في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل ، لأن هذا تنجح قضبان البروتين دون الخبز. الآن الكتلة مقاومة للقطع ويمكن تقسيمها.
من خلال تنزيل الفيديو ، فإنك تقبل سياسة خصوصية YouTube.
معرفة المزيد
مثالي بعد جلسة اللياقة لتحفيز بناء العضلات. إذا لم يكن هذا هو هدفك المعلن ، يمكنك الحصول على شريط البروتين طوال اليوم لإشباع جوعك.
تظهر مقارنة أسعار شريط البروتين أن التأثير يكمن في المقام الأول في تناول البروتين العالي. اعتمادًا على التكوين ، فإنك تدعم الرياضيين لتحقيق هدفهم. كما أن المحتوى العالي من البروتين يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول.
لا يوجد حد ، ولكن يجب عليك حساب احتياجاتك الشخصية من البروتين يوميًا. يوصي الخبراء بتناول 1,3 كجم من البروتين لكل كجم من وزن الجسم. يمكن أن يؤدي الإفراط في البروتين إلى الإضرار بصحتك ، لذلك إذا كنت في شك يجب استشارة الطبيب.
إذا كان الشريط يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات ، "الكربوهيدرات" ، فإنه يوفر الطاقة المتاحة للجسم بسرعة.
يجب عليك اتباع تعليمات الشركة المصنعة ، يجب أن يكون هناك دائمًا تاريخ انتهاء الصلاحية. في الحالات الفردية ، يمكن أيضًا أن يكون الشريط صالحًا للأكل بعد التاريخ. انتبه إلى رائحة المنتج ومظهره. إذا قمت بإعداد الشريط بنفسك ، يجب أن تستهلك المنتج الطازج بسرعة وتحتفظ به في الثلاجة.
التكلفة ليست دائمًا صحية أو أفضل ، كما تظهر التجربة. انتبه إلى القيم الغذائية ولا تتبع أبدًا سعر شريط البروتين.
يفي بار البروتين بمعايير أخرى ويحتوي على مستوى عال من البروتين ، سواء كان نباتيًا أو حيوانيًا. لذلك فهي أكثر ملاءمة من الشوكولاتة ، التي تحتوي فقط على السكر والكثير من الدهون.
يقرر قائمة المكونات. كثرة السكر تجعل شريط اللياقة غير صحي ولا يجب أن يحتوي على الكثير من الدهون. يجب ألا يسجل الشريط أكثر من 200 سعر حراري.
أشرطة البروتين جيدة لا يجب أن تكون باهظة الثمن ، ولكن يجب أن تكون جيدة. من المفهوم أن الآراء تتباعد هنا ، بعضها مثل هذا والبعض الآخر مثل هذا. الأصناف التقليدية مثل الشوكولاتة تحظى بشعبية دائمة ، وهي مثالية إذا كان شكل الفم مناسبًا أيضًا. سواء فعلت ذلك شريط البروتين DM أودر دن اشتر شريط البروتين من REWE، ثانوي ، لأن قائمة المكونات يجب أن تكون مقنعة. اعتمادا على سبب اتخاذ أفضل شريط لياقة بالمقارنة يتم اختياره حتى تتمكن من تحقيق هدفك الفردي. إذا كنت تعاني من حساسية ، نوصي بذلك اصنع ألواح البروتين بنفسكلاستبعاد المخاطر. كيف توفر التكاليف!
معنا تستطيع Proteinriegel المنتجات بأقل من 21,42 يورو يكتسب. يجب أن تبدأ الأسعار لجميع أولئك الذين يطالبون بالجودة بشكل أكبر 29,50 يورو من المتوقع.
ديفيد
كاتب test-vergleiche.com
أكتواليسيرت صباحا 13. يناير 2024
مرحبًا، أنا ديفيد، مؤمن متحمس بمبدأ "افعل ذلك بنفسك"، خاصة في مجالات مثل مواد البناء اوند المعيشة . قبل أن أتصل بفني الإصلاح، أحاول حل المشكلة بنفسي - وكثيرًا ما أنجح. "إنه لا يعمل، إنه غير موجود" هو شعاري. كل نكسة هي فرصة للتعلم.
ويمكنك أيضا! أظهر ما لديك. ولهذا الغرض لدي هذا الشامل بالنسبة لك مقارنة شريط البروتين في مجموعة متنوعة من الفئات مثل أُسرَة، وقت الفراغ, الالكترونيات , الموضة اوند السيارات تجميع وانتاج. من بين العروض العديدة، قمت باختيار خمسة من أفضلها وأكثرها مبيعاً نماذج شريط البروتين تم اختيارها ومقارنتها لك في جدول واضح.
يعتمد بحثي على مراجعات العملاء والاستطلاعات والآراء و اختبارات شريط البروتين من بوابات المشورة المستقلة. ستجد في دليلي تحليلاً مفصلاً يسلط الضوء على مزايا وعيوب كل مجموعة منتجات في هذه الفئات، بالإضافة إلى معايير الشراء المهمة.
لديك بالفعل واحدة الشخصية الخاصة بك الفائز اختبار شريط البروتين وجد؟ شاركوني تجاربكم وآرائكم. تعليقاتك مهمة بالنسبة لي وأتطلع إلى نشرك في فئات مثل Dienstleistung أودر صيدلية!
يمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات حول مقالتنا تحت ويكيبيديا، منصة للموسوعات المجانية الأكثر شعبية على شبكة الإنترنت. هنا سوف تتعلم الكثير من الحقائق والمعلومات المثيرة للاهتمام حول اختيارنا على Proteinriegel للبحث عن.
إذا كنت على بوابة فيديو يوتيوب معلومات حقيقية وملموسة حول منتجاتنا Proteinriegel البحث ، يتيح لك مصدر المعلومات هذا الوصول المباشر إلى مقاطع الفيديو المناسبة.
على منصة أمازون يمكنك اكتشاف كل المنتجات التي ترغب في شرائها عبر الإنترنت تقريبًا. لذلك سوف تجد هذا أيضا Proteinriegel المنتج على الأمازون. في الوقت نفسه ، يمكن العثور على العديد من المقالات للبحث في هذه البوابة.
موقع ئي باي هي واحدة من أكبر الأسواق عبر الإنترنت في العالم حيث يمكنك أيضًا اكتشاف مقالاتنا. بجانب Proteinriegel من التجار التجاريين سوف تجد أيضا Proteinriegel كعناصر مستخدمة من البائعين الخاصين
تعليق الصفحة