سحب اختبار قوة هوك - المقارنات. كوم 2024

خطافات السحب - الدعم الأمثل لتخفيف القوة

من المؤكد أن أي شخص يحب القيام بالكثير من التدريبات على الأثقال قد وصل إلى النقطة التي لم يعد بالإمكان حمل الأوزان فيها بأيديهم. إما أن يبقى الوزن السابق أو يتم استخدام أداة شد مع خطاف لتحريك أوزان أعلى.

يتم التمييز الأساسي بين أداة المساعدة في السحب على شكل أشرطة أو أداة المساعدة في السحب باستخدام الخطافات. نود أن نرسل لك لنا سحب هوك الأكثر مبيعا تخيل أنها مثالية كوسيلة مساعدة في تدريب القوة.

المنتج الأعلى: هوك السحب في الأمازون

ما هو هوك السحب؟

يعد التثبيت منتجًا خاصًا يستخدمه الرياضيون الذين يعملون كثيرًا مع قضبان الحديد والسحب. الفرق الرئيسي في أدوات السحب التقليدية هو عدم وجود غلاف مزعج من الأشرطة ، وهناك تعليق أفضل بكثير. يعمل قفل الفيلكرو العريض ، الموجود عادة ، على حماية العضلات والأوتار والأربطة على النحو الأمثل ويوفر في الوقت نفسه تمسكًا مثاليًا.

المجموعات العضلية الأصغر على وجه الخصوص تضمن في كثير من الأحيان وقف التدريب في وقت مبكر لأن قوة المقبض ليست كافية ببساطة. يوفر التثبيت إمكانية تخفيف الساعدين وتدريب الجسم بشكل أفضل. هذا مثالي للتدريب على الظهر ، ولكن أيضًا لجميع أنواع التدريب الأخرى ، حيث تؤدي مجموعات العضلات الأضعف سريعًا إلى هذه المهمة. يتم استخدام الخطافات أيضًا في كثير من الأحيان عند رفع الأوزان نظرًا لأنه يمكن تكرار التمارين في كثير من الأحيان وفي نفس الوقت يمكن تنفيذها بفعالية ونظيفة.

بحسب مختلف اختبارات التثبيت المساعدة الرياضية متعددة الاستخدامات ويمكن وضعها في غضون بضع دقائق. التعامل بسيط وعملي ، لأنه يجب فقط توصيله بالشريط لبدء التدريب. سواء كانت عمليات السحب ، أو الرفع المميت ، أو الصفوف ، أو عمليات رفع الرقبة ، أو مشي المزارعين أو السحب إلى أسفل ، يمكن زيادة قوة السحب بشكل كبير باستخدام الخطاف. في نفس الوقت ، يتم إراحة الساعدين بحيث لا يكون هناك توتر مفرط يؤدي إلى إصابات قبيحة. أثناء كل تمرين ، يستقر الشريط في اليد بشكل آمن بفضل مساعد السحب ولا يمكن أن ينزلق بعيدًا.

ما هي المواد المستخدمة لخطاف السحب؟

في الأساس ، يمكن القول أن خطافات السحب يمكن أن تتكون من مواد مختلفة. من المهم أن يكون هناك مستوى عالٍ من الراحة ومتانة طويلة وتناسب مثالي. إذا نظرنا إلى مختلفة سحب هوك الخبرات يُظهر العرض من العملاء أن الجزء الداخلي لمساعد السحب مع الخطافات مبطن لتقليل الضغط والاحتكاك. يساعد التعزيز في منطقة المعصمين أيضًا على ضمان الدعم الأمثل والاستقرار العالي أثناء التدريب.

وكقاعدة عامة ، يتم استخدام العديد من الألياف الاصطناعية في الإنتاج ، مثل النيوبرين والنايلون. هذه مواد لا توفر فقط شعورًا لطيفًا على البشرة ، ولكنها أيضًا شديدة التحمل ، فضلاً عن كونها مقاومة للشد والمقاومة للدموع.

ما هو خاص عن ربط التعادل؟

إن أداة الشد مع الخطافات تهدف أساسًا إلى تخفيف اليدين تمامًا. على النقيض من أداة السحب التقليدية ، فإن إحدى يديك كافية لربط الخطاف بشريط السحب والأعلى. هذا يعني أنه بمجرد إجراء الاتصال من الخطاف إلى الشريط ، لن تكون هناك حاجة إلى قوة قبضة. بمساعدة قفل الفيلكرو المقاوم للدموع ، يتم ربط خطاف السحب بسوار المعصم ، بحيث يمكن التركيز بشكل أكبر على مجموعات العضلات المعنية.

على عكس المساعدات التقليدية للسحب ، فإن السنانير المسننة ، وفقًا لما هو مختلف سحب هوك الاختبارات، أغلى بكثير. هذا ليس أقلها نتيجة للإنتاج الأكثر تعقيدًا والمواد نفسها. ومع ذلك ، فإن الثمن يؤتي ثماره بسرعة ، لأن عضلات اليدين والساعد محمية بشكل كبير أثناء التدريب.

ما هي مزايا مساعدات السحب بخطافات فولاذية؟

يمكن أن يكون استخدام ساحبات الخطاف الفولاذية مفيدًا في تدريب كمال الأجسام والقوة. يستخدم هذا النوع من المعدات خطافًا يتم تثبيته في الساعد أثناء تمارين الشد. يوفر الخطاف للمستخدم مزيدًا من الدعم والتحكم ، مما يسمح له بسحب أوزان أثقل من بدونه. باستخدام البكرة ، يمكن للمستخدم بذل المزيد من القوة وبذل المزيد من الطاقة في التمرين دون المخاطرة بإصابات الرسغ. بالإضافة إلى ذلك ، تم تجهيز هذا النوع من المعدات بأشرطة فيلكرو قابلة للتعديل تجعل من السهل ضبط الملاءمة حسب الحجم والتفضيل. لا يؤدي ذلك إلى زيادة الراحة أثناء التدريب فحسب ، بل يساعدك أيضًا على تحقيق أقصى قدر من الأداء في كل جلسة تدريبية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مساعدات السحب هذه مصنوعة من مادة فولاذية قوية ومصممة لتحمل أحمال السحب المكثفة دون أن تنكسر أو تتلف بسهولة. يمكن أن يكون استخدام أجهزة الجر ذات الخطاف الفولاذي مفيدًا للرياضيين الذين يتطلعون إلى إضافة قيمة إلى تدريبهم مع تقليل الإصابات المحتملة المرتبطة برفع الأحمال الثقيلة.

ما هي التمارين المناسبة لسحب المساعدات بخطافات؟

أدوات السحب بخطافات مناسبة لمجموعة متنوعة من التمارين. تم تصميم مساعدات الرفع هذه لاستخدام وزن جسمك بشكل آمن وفعال لتدريب المقاومة. يمكن استخدامها في عمليات السحب والصفوف والرفعات المميتة وغيرها من التمارين. يسمح لك الخطاف الموجود على الأداة بإرفاق قضيب أو أي وزن آخر واستخدامه كجزء من روتين التمرين. إنها مفيدة أيضًا في توفير الراحة في تمارين معينة تتطلب حركات متكررة ، مثل عمليات السحب أو الصفوف. توفر أدوات سحب الخطاف دعمًا إضافيًا واستقرارًا أثناء التدريب ، مما يسمح لنا بالتركيز على الشكل الصحيح والسلامة عند أداء تماريننا. أيضًا ، يمكنهم زيادة الكثافة من خلال السماح لنا بإجراء المزيد من التكرارات في وقت أقل. باستخدام أدوات سحب الخطاف ، يمكننا زيادة قوتنا وقدرتنا على التحمل واللياقة البدنية بشكل آمن وفعال دون المخاطرة بالإصابة أو الضغط على أجسامنا.

أفضل منتج: سحب الخطاف لتدريب القوة في أمازون

ما هي التمارين التي يمكن تنفيذها باستخدام خطاف السحب؟

كما أنت في بلدنا سحب هوك المقارنة قرأت بالفعل ، وغالبًا ما يتم استخدام الأداة العملية عندما يتعلق الأمر بتخفيف عضلات الساعد. في الوقت نفسه ، هناك إمكانية لتحميل العضلات المرغوبة على النحو الأمثل دون الحاجة إلى الحرص على أن الحديد ينزلق أو تنخفض قوة في اليد أو في الساعد فجأة.

التدريبات التالية رائعة فيما يتعلق بخطاف السحب:

• pulldowns
• Rudern
• الرفعة المميتة
• سحب شكا

مقارنة هوك السحب من test-vergleiche.com

تعتبر أداة الشد بمساعدة الخطاف دعمًا مثاليًا عندما يتعلق الأمر بتخفيف الضغط على الساعدين واليدين ولا يزال وضع الأوزان الثقيلة في الحركة. في نفس الوقت ، من السهل ربط خطافات السحب بالأقطاب المعنية من أجل التمكن من بدء التدريبات بسرعة. نريدك فينا سحب هوك المقارنة تقديم خمسة إصدارات مختلفة ، والتي لا تختلف في الأساس في معالجتها ، ولكنها مختلفة تمامًا في التصميم.

مات هرمجدون الرياضية هوك السحب هي ممتازة لل deadlifts والسحب ، ولكن يمكن أن تستخدم أيضا في العديد من التمارين الأخرى. إنها مجهزة بقفل تثبيت فيلكرو مستقر وواسع يمكن ضبطه بشكل لا نهائي. وبالتالي ، فإن أفضل هوك السحب يمكن تعديلها تماما لحجم المعصمين منها.

خلال لدينا ارسم الفائز بمقارنة هوك تم الاحتفاظ بها في الأسود خفية ، فإنها تقع Fitnessexpress24 سحب المساعدات مع السنانير بسبب لونها الأصفر. الهيكل مختلف بعض الشيء ، لكن لا يزال من الممكن استخدامها بشكل جيد جدًا في عمليات السحب ، وتدريب الدمبل ، وتدريب الحديد والعديد من التمارين الأخرى. واقي المعصم المبطن ليس مريحًا للارتداء فحسب ، بل يضمن أيضًا بقاء الرسغين في الموضع الصحيح أثناء التمارين.

هل هناك اختبار ربط السحب من Stiftung Warentest؟

أداة المساعدة في السحب هي أداة مساعدة خاصة تستخدم لتقليل الضغط على اليدين والساعد. على الرغم من الاستخدام العملي ، لم يكن لدى Stiftung Warentest واحدة سحب اختبار هوك durchgeführt.

أفضل منتج: سحب الخطاف لتدريب القوة في أمازون

سحب خطاف الشراء: التجارة المتخصصة مقابل الإنترنت

يتم استخدام خطافات السحب أكثر وأكثر في قطاع الرياضة ، لكنها لا تزال أداة خاصة غير متوفرة في كل مكان. وكقاعدة عامة ، لا يقتصر الأمر على التجار المتخصصين المحليين في تقديم عرض صغير سحب عرض هوك ولكن أيضا مختلف المتاجر التي تتخصص في مجال اللياقة البدنية. بالإضافة إلى المنتجات عالية الجودة ، ستجد في كثير من الأحيان نصيحة مستفيضة حتى يمكن إجراء التدريب بأمان وفعالية.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك الآن العديد من المتاجر على الإنترنت التي لا توفر الفرصة فقط رسم مقارنات سعر هوك أداء ، ولكن أيضا أفضل تركيب عرض بسعر معقول. غالبًا ما يتم الاستغناء عن العديد من المتاجر من تكاليف الشحن العادية ، رغم أن ذلك قد يكون مختلفًا تمامًا. عادة ما يتم تسليم المنتج الذي تريده مباشرة إلى منزلك بعد بضعة أيام ، دون الحاجة إلى مغادرة المنزل. يتم تمثيل هؤلاء التجار عبر الإنترنت:

• أسطورة
• RDX
• P. الرياضة
• نيتروكسسبورتس
• Navaris
• تويوي

اختبرناها لك:

خطاف سحب BLACKROX لتدريب القوة Powerlifter V1

تزداد شعبية تمارين رفع الأثقال ، وليس فقط بين الرجال. تجد النساء أيضًا أنه من الشائع بشكل متزايد زيادة قوة عضلاتهن بشكل انتقائي. ومع ذلك ، غالبًا ما يكون هذا غير مريح للغاية ، خاصة في منطقة اليدين ، ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد الخطر إذا أصبحت اليدين رطبة قليلاً في الداخل. في منطقتنا سحب هوك المقارنة لقد أخبرناك بالفعل الكثير عن المساعدة التدريبية العملية. لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون النظرية والتطبيق مختلفين تمامًا ، لذلك فكرنا في BLACKROX Powerlifter V1 اختبار مكثف للقيام بذلك. أردنا فقط التحقق مما إذا كانت خطافات السحب منطقية حقًا وتفي بالغرض المقصود منها.

عندما نلقي نظرة على العبوة لأول مرة ، نجد أنها مستقرة نسبيًا وأن خطافات القطر موضوعة بشكل معقول فيها. تم وصف كل من الجزء الأمامي والخلفي وعنوانهما بوضوح بحيث يمكنك رؤية ما بداخله مباشرةً. تتضح صنعة الجودة العالية بالفعل عند التفريغ ، لأنه لا توجد مناطق مشوشة أو حادة الحواف يمكن ملاحظتها. الدرزات الشاملة تشعرك بالنعومة والراحة دون خلق شعور بالخدش.

الإنشاء سهل للغاية وغير معقد ويمكن القيام به دون مساعدة خارجية. بعد وضع خطاف السحب في منتصف راحة اليد ، يتم وضع الكفة ببساطة حول المعصم. يمكن إغلاق قفل الفيلكرو العريض نسبيًا بشكل ممتاز ويوفر إمساكًا مثاليًا. يتيح الضبط غير المتدرج لقفل الفيلكرو الضبط حسب عرض المعصم. بهذه الطريقة ، يمكن أن يتكيف الضغط بشكل فردي مع احتياجاتك الخاصة دون التأثير سلبًا على راحة الارتداء.

في منطقتنا الاختبار الذاتي لـ BLACKROX Powerlifter V1 لقد قررنا استخدام خطافات السحب بشكل فردي لتدريب القوة. لقد ثبت أن هناك ثباتًا أفضل بكثير وأن الأوزان لم تعد تنزلق من اليدين. لدينا ال سحب هوك الأكثر مبيعا تستخدم على حد سواء الحديد ، deadlifts ، pull-ups و dumbbells وفوجئوا بسرور. إنها تقع في اليد بشكل مريح وليست مزعجة بأي حال من الأحوال. على العكس من ذلك ، يمكن زيادة الأوزان بشكل ملحوظ دون زيادة الضغط على اليدين والمعصمين. أثناء الاستخدام في تدريب كمال الأجسام والأثقال ، ظلت راحة الارتداء كما هي ولم تكن خطافات السحب مزعجة أبدًا.

بالمقارنة مع العديد من خطافات السحب الأخرى ، تتمتع هذه الطرز بميزة أن الكفة لها عرض مثالي. وفقًا لذلك ، فإن قفل الفيلكرو أوسع أيضًا وبالتالي يوفر سطحًا لاصقًا أوسع بكثير. وبالتالي يتم دعم المعصم على النحو الأمثل ويتلقى الحماية التي يحتاجها بالضبط أثناء تدريب القوة.

في منطقتنا الاختبار الذاتي لـ BLACKROX Powerlifter V1 لقد قررنا استخدام خطافات السحب بشكل فردي لتدريب القوة. لقد ثبت أن هناك ثباتًا أفضل بكثير وأن الأوزان لم تعد تنزلق من اليدين. لدينا ال سحب هوك الأكثر مبيعا تستخدم على حد سواء الحديد ، deadlifts ، pull-ups و dumbbells وفوجئوا بسرور. إنها تقع في اليد بشكل مريح وليست مزعجة بأي حال من الأحوال. على العكس من ذلك ، يمكن زيادة الأوزان بشكل ملحوظ دون زيادة الضغط على اليدين والمعصمين. أثناء الاستخدام في تدريب كمال الأجسام والأثقال ، ظلت راحة الارتداء كما هي ولم تكن خطافات السحب مزعجة أبدًا.

بالمقارنة مع العديد من خطافات السحب الأخرى ، تتمتع هذه الطرز بميزة أن الكفة لها عرض مثالي. وفقًا لذلك ، فإن قفل الفيلكرو أوسع أيضًا وبالتالي يوفر سطحًا لاصقًا أوسع بكثير. وبالتالي يتم دعم المعصم على النحو الأمثل ويتلقى الحماية التي يحتاجها بالضبط أثناء تدريب القوة.

استنتاج على هوك السحب

Hooking هو أداة مثالية لجميع الرياضيين القوة الذين يرغبون في القيام التدريب المستهدف. يستهدف الرياضيون في منطقة معينة من العضلات خاصةً في التمارين مثل سحب الأثقال أو رفع الأثقال ويريدون القيام بها. ومع ذلك ، يكون هذا في الغالب غير ممكن إذا كان التركيز على قوة العضلات في الذراعين. خطاف ، أو سحب المساعدات مع خطاف ، هو العلاج الأمثل. بفضل هذه المساعدات ، يتم تخفيف الساعدين والمعصمين ويمكن للرياضي التركيز على مناطق العضلات الأخرى.