Kvinder løbesko Test - Sammenligninger. Com 2024

De bedste løbesko til kvinder i sammenligning: vores købsanbefalinger

Løbesko er et vigtigt stykke udstyr for løbere og er især vigtige, hvis du regelmæssigt løber på jogging. En god pasform og dæmpning er afgørende for at forebygge skader og forbedre løbekomforten. Der findes et bredt udvalg af løbesko til kvinder på markedet, og det kan være svært at finde den rigtige sko til dit behov. I denne blog vil vi se på en sammenligning af de bedste løbesko til kvinder og give dig vores købsanbefalinger. Vi vil også undersøge fordele og ulemper ved forskellige modeller og give dig tips til, hvordan du finder en billig løbesko uden at gå på kompromis med kvaliteten. Stol på vores anbefalinger for at finde det bedste tilbud til dine behov og forbedre dit kilometertal.

Foden beslutter

Løbesko er ikke det samme som en løbesko. Når der kører, virker meget højere kræfter på vores led, end at gå. Alle har en individuel løbestil, og løbeskoen skal tilpasses den respektive bevægelsesadfærd. Men vi løber ikke altid optimalt. Mens det kører, spiller det såkaldte pronationsmønster en vigtig rolle. Pronation er den naturlige bevægelse, som vores ben bruger til at absorbere stød. Afhængigt af hvordan en fod roterer, når den kører indad, kaldes den under- eller overprotation. Begge har indflydelse på løbestilstanden og kan føre til overdreven brug og jævn skade med de forkerte løbesko. Derfor bestemmer pronationmønsteret foruden fodtypen, benaksen og vægten valget af den højre løbesko. Den ideelle løbesko, der passer til alle, findes ikke.

Proniert, overproniert og underproniert

Pronation er bevægelsen i den nederste ankelleddet. Den sunde fod ruller lidt efter at have været ved at udbrede kraften og dæmpe den. Bøjningen ligger i intervallet fra 2 til 3 °. I overpronerede mennesker bøjer foden for meget indad, hvilket sætter for meget belastning på hele fodapparatet med sine muskler. I modsætning hertil er subpronationen, også kendt som supination. Hvis dette er til stede, ruller foden over ydersiden mod den lille tå. Den yderste kant af foden, leddene, ledbåndene og senerne er tungt lastet. Begge varianter spænder muskulaturen og leddene betydeligt. Derfor bør de støttes med de rigtige løbesko.

Damesko Asics Gel-Kayano 21 

Hvordan genkender jeg hvilke fødder jeg har?

Det er nemt for dig at genkende, hvornår dine sko er ude af tid på den ene side i det normale hverdagsliv end på den anden. Ensartet slid skyldes en neutral løber. Hvis slidet kun er synligt på indersiden af ​​skoene, er du overproneret og slidet er kun udenfor, underpronounced. For at være på den sikre side kan du få din løbende adfærd testet i en specialistbutik og derefter beslutte dig for den rigtige sko. Disse afvigelser fra normal gangadfærd er et enormt problem specielt til joggere. Det kan føre til flere skader, malpositioner og smertefulde led. De passende løbesko, som kan kompensere for dine individuelle fejlkorrektioner, kan afhjælpes. En damer løbesko test i specialbutikken skal give sikkerhed. Test-Vergleiche.com har sammenlignet de bedste mænds løbesko og de bedste kvinder løbesko til dig. Vi har også bestemt damer løbesko sammenligningsvinder og mænds løbesko sammenligningsvinder for dig.

Kvinders løbesko Nike Free 5.0 642198-001 Unisex

Er der en damer løbesko test af Stiftung Warentest?

I udgave 08/2015 foretog Stiftung Warentest en løbesko til mænd, hvor 17 modeller blev grundigt testet. Disse omfattede neutrale og stabilitets løbesko og som en speciel funktion en barfodet løbesko. For en kvinders løbesko-test er oplysningerne om stabilitet, fodstøtte eller stødabsorbering også relevante. Du kan finde ud af, hvem der har vundet testen af ​​løbesko på www.test.de.

Den neutrale løbesko

Normale fødder behøver ikke en udpræget støttefunktion, da de kun spænder lidt, når de sættes på. En Neutral Running Shoe er bedst til dem, der har ingen eller mindre benproblemer. For de fleste rekreative atleter er dog en god dæmpning under kørslen vigtig. Endnu mindre uddannede atleter har brug for en god Stoßabdämmung. Det beskytter leddene under belastning. De neutrale sko fra vores sammenligning har alle en fremragende stødabsorption. Trykfordelingen på hæl og forfod har også generelt vist sig at være god til meget god. Da støttefunktionen kan forsømmes her, er den kun til stede i disse løbesko i det lave til mellemstore område.

Stabiliteten kører sko

For løbere, der har tendens til at overpronere, er robuste sko det bedre valg. De er udstyret med pronationsstøtter, der hjælper med at stabilisere foden. Dette forhindrer hælen i at bukke. Vinderen til sammenligning af løbesko til mænd var Asics GT-1000 3, som også havde føringen i prissammenligningen for løbesko til mænd. Men denne støtte er også meget udtalt i alle andre sammenlignelige modeller. Samtidig har alle modeller også medium til meget udtalt stødabsorbering, hvilket gør dem meget komfortable. Vinderen til sammenligning af løbesko til kvinder i denne kategori var Asics Gel-kayano 21, som heller ikke gik dårligt i prissammenligningen for kvinders sko.

Kvinders Running Shoe Brooks Ghost Sporting

Undtagelsen, specialiteten i sammenligningsmodellerne

Udover de neutrale sko og stabilitetsskoene sammenlignede vi også en speciel funktion. Nike Free 5.0, en af ​​de mest populære modeller i sin klasse, er en undtagelse blandt løbesko. Du kan gøre mere naturlig kører med ham, som efterligner den populære efterligning af barfodet. Disse modeller kaldes også som minimale sko. Selvom nogle kundeanmeldelser har udtalt, at løbeskoen giver ujævn trykfordeling, kan du bruge den til at træne dine fodmuskler og dermed muskuloskeletalsystemet. Som en normal løbesko bør den dog ikke bruges af begyndere.

Pris / præstationsforholdet skal være rigtigt

Gode ​​løbesko er nødvendige for dit helbred for en perfekt træning. Med det store udvalg af modeller på markedet mister du hurtigt oversigten. Dem, der er tilbøjelige til over- eller underprotation, bør holde sig væk fra billige diskounterware. I den billige rækkevidde har mange imitatorer hjulpet med uforståelige løfter. Topmærker som Adidas, Asics, Brooks, Underarmor, Nike eller New Balance står for kvalitet og nyeste innovationer inden for løbesko. Ikke desto mindre kan det være rimeligt ved en pris sammenligning damer boot eller pris sammenligning mænds løbesko. En sammenligning af de bedste kvinders løbesko og de bedste mænds løbesko test-vergleiche.com er det værd.