Vægtmanchetest - sammenligninger. Kom i 2024

Få mest muligt ud af træning med vægtmanchetter

Ikke kun professionelle atleter ved: "Jo mere intensiv træning, desto større er effekten!". For at få mest muligt ud af en øvelse for det respektive muskelregion kræves det undertiden en udvidet belastning. For eksempel inden for udholdenheds- og styrkesport opnås dette med specielle ekstra vægte, der bæres på håndled og / eller ankler under træningsprogrammet - de såkaldte vægtmanchetter.

I dette Vægt manchetter guide Vi giver dig fem manchetter med den bedste vægt og generelt behandle emnet mere detaljeret.

Topprodukt: vægtmanchetter hos Amazon

Hvad er vægtmanchetter?

Vægtmanchetter er hjælpemidler, der bruges i sport. Afhængig af modellen er de designet til at bæres rundt om håndled, ankler, arme eller endda maven. De er lavet af forskellige resistente materialer, fås i forskellige størrelser og indeholder vægte på indersiden. Disse sikrer, at der kræves større indsats for at udføre visse øvelser. Omvendt betyder det, at de tilsvarende muskelgrupper trænes mere intensivt.

Hvor og med hvem bruges vægtmanchetter?

Det vigtigste anvendelsesområde for mænd og kvinder Kvinder vægt manchetter påvirker sportssektoren. Den mulige anvendelse er bred. Så er egnede Manchetter i fodvægt for eksempel vidunderligt til step-ups. Manchetter i håndledsvægten er nyttige til træning af de store ryg- og armmuskler. Begge varianter understøtter også effektivt træning i hjertet.

Dybest set er Professionelle håndvægte og fodvægte er ikke specifikke for målgruppen. Snarere kan enhver, der ønsker at træne specifikke muskelgrupper, bruge dem.

Et andet ansvarsområde er vægtmanchetter ved behandling af skader og / eller under rehabiliteringssport og i fysioterapi.

Hvad er de forskellige typer vægtmanchetter?

A Vægt manchetter sammenligning kan være baseret på forskellige synspunkter. Først og fremmest adskiller sportsindretningen med hensyn til, hvordan den bæres. Disse to typer er blandt de mest almindelige og populære:

Endvidere Vægt manchetter bestseller med hensyn til deres vægt. Der er:

• Manchet med 0,5 kg vægt,
• Manchet med 1 kg vægt,
• Manchet med 2,5 kg vægt
• Manchet med 2 kg vægt og
• Manchet med 3 kg vægt.

For avancerede brugere er der endnu tungere versioner tilgængelige, for eksempel med 4 eller 5 kg.

ankel vægte af CPSports

Hvad er vægtmanchetter lavet af?

Manchetter med god vægt score med en optimal pasform. De kan kun garantere dette, hvis de fleksibelt kan tilpasses håndled eller ankel. Netop af denne grund består de normalt af strækbare materialer som nylon, polyester eller neopren. Alle tre tekstiler er robuste, elastiske og i bedste fald åndbare, så der dannes så lidt sved som muligt under dem. De indre bearbejdninger - dvs. selve vægterne - består ofte af fint jernsand, andre sandblandinger eller metalgranuler samt silikone eller gel. Vægt manchetter lukkes ved hjælp af en velcro-fastgørelse.

Vægt manchetter bestseller på Amazon:

Hvor kan du købe vægtmanchetter?

Køb vægtmanchetter du kan på mange forskellige måder. F.eks. Sportsbutikker som Intersport og Decathlon tøndervægte klar. Hos dem begge Bestil vægtmanchetter online samt køb lokalt. Stadig tilbudt Amazon tønde vægte og tilbyder også rabatten Aldi vægtmanchetter i forskellige versioner. Reducerede håndvægte og fodvægte er også tilgængelige i særlige tilbud fra producenterne.

Har Stiftung Warentest manchetter med testvægt?

Indtil videre er der ingen Vægtmanchetter Stiftung Warentest Undersøgelse og derfor ingen Vægt manchetter test vinder, Vi håber dog, at denne fod og Vejledning til håndvægte Kunne give dig et væld af værdifulde oplysninger.

Konklusion om vægtmanchetter

Vægtmanchetter er et nyttigt værktøj, når det kommer til at målrette mod specifikke muskelgrupper. Takket være deres tilgængelighed i forskellige størrelser og forskellige vægtklasser er der et passende produkt til ethvert køn, ethvert individuelt behov eller træningsmål såvel som til ethvert fysisk behov.