Stevia Sugar Αναπληρωτής - Ο άλλος τρόπος για να απολαύσετε τη γλυκύτητα

Πριν από πολλά χρόνια, η ζάχαρη θεωρήθηκε καθαρό προϊόν πολυτελείας. Ήταν παρούσα μόνο σε μικρές ποσότητες και επομένως εξαιρετικά πολύτιμη για πολλούς ανθρώπους. Ακόμα και σήμερα, η ζάχαρη εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά δημοφιλής επειδή δίνει πολλά τρόφιμα και ποτά μια πολύτιμη γλυκύτητα. Αλλά η ζάχαρη έχει επίσης πολλά μειονεκτήματα, καθώς πάρα πολλά από αυτά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο βάρος και την υγεία. Για να μπορείτε να απολαύσετε τα αγαπημένα ποτά ή το γλυκό φαγητό, υπάρχει το υποκατάστατο ζάχαρης Stevia. Η Stevia είναι κατασκευασμένη από φυσικά συστατικά ενός φυτού, έχει θετική επίδραση στο επίπεδο σακχάρου στο αίμα και προστατεύει από την τερηδόνα. Ταυτόχρονα, το υποκατάστατο ζάχαρης Stevia πείθει από το γεγονός ότι δεν έχει καθόλου θερμίδες. Η ομάδα μας έχει γίνει η εναλλακτική λύση στη ζάχαρη σε ένα Σύγκριση υποκατάστατων ζάχαρης Stevia Κοίταξε πιο κοντά για να δει αν πραγματικά προσφέρει αυτό που υπόσχεται.

Σχεδόν κανείς δεν μπορεί να φανταστεί ένα κέικ ή ζαχαροπλαστικής χωρίς ζάχαρη. Η ζάχαρη όχι μόνο παρέχει μια υπέροχη γλυκιά γεύση, αλλά χρησιμεύει επίσης ως πηγή ενέργειας για το σώμα. ο Υποκατάστατο ζάχαρης Stevia είναι η ιδανική εναλλακτική λύση για την παραδοσιακή ζάχαρη. Ο καφές ή το τσάι παίρνει μια ευχάριστη γλυκύτητα χωρίς το σώμα να καταναλώνει θερμίδες.

Τι ακριβώς υποκαθιστά η ζάχαρη Stevia;

Η ζάχαρη βρίσκεται ξανά σε όλα τα τρόφιμα. Είναι η αληθινή αποπλάνηση και ταυτόχρονα μια σημαντική πηγή ενέργειας. Ενώ η ζάχαρη αποτελούσε στοιχείο πολυτέλειας, η φήμη της επιδεινώθηκε σημαντικά με την πάροδο του χρόνου. Η ζάχαρη θεωρείται τώρα Dickmacker, είναι κακό για τα δόντια και έχει αρνητική επίδραση στο επίπεδο σακχάρου στο αίμα, για να αναφέρω μόνο μερικά σημεία. Ωστόσο, η ζάχαρη είναι σημαντική για το σώμα, καθώς αποτελεί σημαντική πηγή ενέργειας.

Λόγω των αρνητικών ιδιοτήτων της ζάχαρης, πολλοί άνθρωποι προσφύονται τώρα σε υποκατάστατο ζάχαρης, όπως υποκατάστατο ζάχαρης ξυλιτόλης ή υποκατάστατο ζάχαρης stevia. Η Stevia, για παράδειγμα, προέρχεται από το φυτό Stevia Rebaudiana, επίσης γνωστό ως honeywort, το οποίο είναι ιθαγενές στη Νότια Αμερική. Αναπτύσσεται κυρίως κοντά στην οροσειρά του Αμάμπα. 

Για να ληφθεί η γλυκαντική stevia, χρησιμοποιούνται οι αποκαλούμενες στειγογλυκοσίδες του φυτού. Αυτό περιλαμβάνει stevioside και rebaudioside Α. Τα σημεία Reb-A, όπως ήδη υπάρχουν σε διάφορα Δοκιμές αντικατάστασης ζάχαρης Stevia μπορεί να διαβάσει, ένα πολύ υψηλό επίπεδο γλυκύτητας και είναι περίπου το 450 φορές υψηλότερο από τη συμβατική ζάχαρη. Κατά τη χρήση του είναι επομένως σημαντικό να γνωρίζουμε πόσο υψηλός είναι ο συντελεστής μετατροπής για τη φυσιολογική ζάχαρη και τι πρέπει να χρησιμοποιηθεί η Stevia.

Κορυφαίο προϊόν: Stevia στο Amazon

Πώς να χρησιμοποιήσετε υποκατάστατο ζάχαρης Stevia;

Υπάρχει μια ποικιλία από διαφορετικά τρόφιμα που μπορούν να γλυκαριστούν εύκολα με τη Stevia. Αυτά περιλαμβάνουν, για παράδειγμα:

• Καφές
• Tee
• Smoothies
• Κρατάει
• Σπιτικά χυμοί
• Σπιτικές σάλτσες

Η δοσολογία του υποκατάστατου ζάχαρης Stevia είναι σχετικά απλή. Το ποτό μπορεί να είναι γλυκιά όσο το επιτρέπει η δική σας προτίμηση. Με αυτό τον τρόπο, το ποτό εξακολουθεί να παίρνει μια συγκεκριμένη γλυκύτητα και δεν πρέπει να απαλλάσσεται εντελώς από τη ζάχαρη.

Πώς επηρεάζει η Stevia το σώμα;

Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν για τρόφιμα που περιέχουν ελάχιστα ή και καθόλου ζάχαρη. Ταυτόχρονα θα πρέπει να έχουν κάποια γλυκύτητα και ακόμα να μην σας κάνουν να λιπαίνετε. Το υποκατάστατο ζάχαρης Stevia είναι η ιδανική εναλλακτική λύση επειδή δεν περιέχει θερμίδες, επομένως δεν επηρεάζει αρνητικά το βάρος. Αλλά η Stevia μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα:

• Μειώνοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα
• Ο κίνδυνος τερηδόνας μειώνεται
• τον έλεγχο του βάρους

Η Στέβια είναι ένα φυσικό υποκατάστατο ζάχαρης που μπορεί εύκολα να χρησιμοποιηθεί από βέγκαν και διαβητικούς. Δίνει στο φαγητό μια ορισμένη γλυκύτητα, αλλά δεν επηρεάζει το σώμα αρνητικά.

Η stevia θα γίνει ένα πλήρες υποκατάστατο της ζάχαρης;

Όπως ήδη αρκετές φορές στη δική μας Υποκατάστατο ζάχαρης Stevia Σύγκριση μπορεί να χαρακτηριστεί πολύτιμο πλεονέκτημα όσον αφορά την stevia. Αλλά εάν η Stevia μπορεί πραγματικά να αντικαταστήσει πλήρως τη συμβατική ζάχαρη σε όλες τις περιοχές είναι ακόμα αβέβαιη. Για τα γλυκά ποτά, το υποκατάστατο ζάχαρης Stevia μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπέροχα. Στο ψήσιμο, ωστόσο, η πρακτική χρήση συνδέεται με κάποιες δυσκολίες. Ειδικά με τις συνταγές κέικ, είναι δύσκολο να προσδιοριστεί το σωστό επίπεδο γλυκύτητας. Ταυτόχρονα, ο όγκος παίζει καθοριστικό ρόλο, ο οποίος είναι συνήθως απαραίτητος όταν ψήνονται τα κέικ. Για να χρησιμοποιήσετε το υποκατάστατο ζάχαρης Stevia, είναι απαραίτητο να αλλάξετε τη συνταγή αναλόγως.

Η τρέχουσα δοκιμή σύγκρισης για το υποκατάστατο ζάχαρης Stevia

Η ζάχαρη είναι ένα σημαντικό μέρος της καθημερινής ζωής. Αλλά η ζάχαρη έχει επίσης πολλά μειονεκτήματα. Μια βέλτιστη εναλλακτική λύση από τη συμβατική ζάχαρη επιτραπέζιου τύπου είναι το υποκατάστατο ζάχαρης Stevia Μπορείτε να απολαύσετε τσάι, καφέ, σμόκιν ή σέικ χωρίς ένοχη συνείδηση, επειδή η Στεβιά δεν έχει καθόλου θερμίδες. Έχουμε τα πέντε το καλύτερο υποκατάστατο ζάχαρης Stevia Τα προβαλλόμενα προϊόντα και τα λεπτομερή αποτελέσματα καταγράφονται σε ένα συνοπτικό πίνακα. Η σκόνη εκχύλισης Stevia από τη Stevi Stevia μπόρεσε να αναδειχθεί ως νικητής σύγκρισης. Αποτελείται από 100 καθαρή Stevia, χωρίς προσθήκη τεχνητών γλυκαντικών ή ισομαλτών. Για τον νικητή των τιμών απόδοσης έχουμε το Το υποκατάστατο ζάχαρης Steviago Stevia επιλεγεί. Είναι πείθει με εξαιρετικά υψηλή γλυκαντική δύναμη, καθιστώντας έτσι δυνατό ότι μια χαμηλή δόση είναι αναγκαίο και χωρίς τύψεις μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο σας φαγητό ή ποτά.

Οι σημερινοί πωλητές της Stevia είναι: 

Το Stiftung Warentest διενήργησε δοκιμασία αντικατάστασης ζάχαρης stevia;

Στο 25.10.2012 Stiftung Warentest πήραμε μια πιο προσεκτική ματιά στο θαυμάσιο γλυκαντικό. Έχουν δοκιμαστεί διάφορα προϊόντα τα οποία έχουν υποστεί γλύκανση με Stevia. Επιπλέον, έχουν εκδοθεί κάποιες πολύτιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση της Stevia, καθώς τα συστατικά δεν είναι πάντα τα ίδια. 

Συμπέρασμα για τη Στέβια

Συνοπτικά, μπορεί να ειπωθεί ότι η γλυκύτητα της Stevia είναι σημαντικά μεγαλύτερη από αυτή της κανονικής ζάχαρης. Το εναλλακτικό γλυκαντικό επηρεάζει, σύμφωνα με διαφορετικά Δοκιμές αντικατάστασης ζάχαρης Stevia, δεν επηρεάζει αρνητικά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα και επομένως μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια από τους διαβητικούς. Ο κίνδυνος τερηδόνας μειώνεται σημαντικά και, χάρη στη χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, δεν προάγεται η αύξηση του σωματικού βάρους. Ωστόσο, ένα σημαντικό μειονέκτημα της stevia είναι η χρήση του. Η Stevia έχει μόνο ένα μικρό όγκο, οπότε συνήθως δεν αρκεί για το ψήσιμο κέικ. Λόγω της τεράστιας γλυκαντικής ισχύος, ο όγκος δεν μπορεί να αυξηθεί επειδή το κέικ είναι διαφορετικά απάνθρωπο γλυκό. Ωστόσο, η Stevia είναι ιδανική για γλύκανση ποικιλίας ποτών, γλυκών και επιδόρπια.