Kinesiologinen teippi, joka tunnetaan myös nimellä "Kinesio Tape" tai "Kinesiology Tape", on vaihtoehtoinen hoitomenetelmä, jota käytetään kivun ja vamman lievittämiseen. Se on iholle kiinnitettävä elastinen teippi, joka on tarkoitettu tukemaan lihaksia. Tässä artikkelissa tarkastellaan, kuinka kinesiologinen teippi valmistetaan, kuinka sitä käytetään ja kuinka paljon se todella auttaa kivun ja vammojen lievittämisessä.
 1,4Erittäin hyvä Kinesiologia 3er 1x sininen 1x vaaleanpunainen 1x musta NASARA-nauha
|
 1,6Hyvä Kinesiologia 1x PREMIUM -nauha, joustava laatu-sidos / 100% kudottu puuvilla
|
 1,7Hyvä Kinesiologia Tape Taping 5cm Leveys x 5m Rullan pituus Sport Physio Tape
|
 1,8Hyvä Kinesiology Ziatec Pro Tape - Physio-Tape -Urheiluteippi - elastinen side fysioterapiaan
|
 1,9Hyvä Kinesiologia 5 rullanauha 5 mx 5,0 cm 11-väreissä, väri: värikäs
|
|
| Nimi | Kinesiologia 3er 1x sininen 1x vaaleanpunainen 1x musta NASARA-nauha | Kinesiologia 1x PREMIUM -nauha, joustava laatu-sidos / 100% kudottu puuvilla | Kinesiologia Tape Taping 5cm Leveys x 5m Rullan pituus Sport Physio Tape | Kinesiology Ziatec Pro Tape - Physio-Tape -Urheiluteippi - elastinen side fysioterapiaan | Kinesiologia 5 rullanauha 5 mx 5,0 cm 11-väreissä, väri: värikäs |
| hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta |
| vertailun tulos Huomautus vertailuluokasta |
Beste suositustest-vergleiche.com1,4Erittäin hyväKinesiologinen nauha |
arvovoittajatest-vergleiche.com1,6HyväKinesiologinen nauha |
ylin Tuotetest-vergleiche.com1,7HyväKinesiologinen nauha |
ylin Tuotetest-vergleiche.com1,8HyväKinesiologinen nauha |
ylin Tuotetest-vergleiche.com1,9HyväKinesiologinen nauha |
| Valmistaja | Nasara | #DoYourFitness | Zream | Ziatec | BB Sport |
| päälliset | puuvilla | puuvilla | puuvilla | puuvilla | puuvilla |
| Tarttuva | akrylaatti | Akryyliliima, aaltoileva | Akryyliliima, aaltoileva | Akryyliliima, aaltoileva | Akryyliliima, aaltoileva |
| Yksi rulla / Set | Erilaiset sarjat | Yksilöllisesti 12-värit | Saatavana erikseen tai kahdessa sarjassa | Saatavana erikseen tai sarjana | 5-pyörät, väri valittavissa |
| Leveys | 5 cm | 2,5cm, 5cm, 7,5cm 10cm | 5 cm | 5 cm | 5 cm |
| Länge | 5m | 5m | 5m | 4,5m | 5m |
| jousto | 130? 140% | 130? 140% | 130? 140% | 150? 160% | 130? 140% |
| Vedenpitävä? | |||||
| Ilmaa läpäisevä? | |||||
| Piirteet | Tilatessasi laajan harjoitussarjan saat erityisen sakset. | Kukin tela voi tilata erikseen halutulla värillä ja leveydellä. | Zream Kinesiology Tape on pitkittäis- ja diagonaalinen joustava. Niinpä se kuvastaa ihon ominaisuuksia. | Ziatec Kinesiology Tapesin valtava ulottuvuus tekee siitä erittäin helpon. | Käytännöllinen 5er-sarja on saatavana sekaväreinä tai halutulla värillä. |
| hyötyjä |
|
|
|
|
|
| Johtopäätös | Vahva tartunta, korkea laatu ja hyvä värivalinta tekevät Nasara Kinesiology Tape -yhtiöstä vertailevan voittajan! | #DoYourSports on kuntovalmistaja, joka vakuuttaa eri alueilla laadun ja hinnan / suorituskyvyn mukaan. Niinpä myös #DoYourFitness kinesiologinen nauha, jota voimme suositella hyvässä omantunnossa. | Zream vakuuttaa kinesiologisen nauhan vertailussa yksityiskohtaisista tiedoista ja vinkistä! Itse tuote on vakuuttanut kuluttajat! | Jos et aina halua ostaa koko sarjaa parhaalla kineiologie-nauhallasi, Ziatec Kinesiology Tape on paras valinta sinulle. Yksittäiset rullat tai sarjat ovat saatavilla Amazonissa. | BB Sports Kinesiology Tape on kätevä 5er-sarja. Sillä on kiinteä sidos, joka sopii paremmin akuutteihin ongelmiin. |
| Amazon-tarjoukseen |
Vertailukartta Kinesiologinen nauhavertailu ei korvaa yhtä Kinesiologiset nauhatestijossa erityinen Kinesiology Tape Test Winner voidaan suositella. Jotta voimme lisätä lukijamme lisäarvoa, voimme yhdistää ulkoisen kinesiologisen nauhakokeen luotettavista lähteistä. Vain sinä päätät, mikä malli on henkilökohtainen Kinesiology Tape Test Winner wird.
Niiden suosio on kasvanut tasaisesti viime vuosina: Kinesiologiset nauhat, Värikkäitä teippejä käytetään urheiluvammoihin, mutta myös terapeuttiseen ja fysiologiseen kenttään. Mutta entä suosittuja kinesiologisia teippejä ja niiden toimintatapaa? Ja mikä on paras kinesiologinen nauha kotiin? Test-vergleiche.com on nämä ja muut kysymykset Kinesiologinen nauhavertailu vastasi. Lisäksi selitetään Kinesiology Tape Buying Guide täsmälleen, mitä sinun pitäisi harkita, kun käytät ja miten teippejä käytetään valituksiin.
Kinesio nauha on yksi kinesiologiassa käytetyistä hoitovaihtoehdoista. Kinesiologia viittaa vaihtoehtoiseen lääketieteelliseen hoitoon, jossa yhdistyvät modernin kiropraktiikan ja perinteisen kiinalaisen lääketieteen elementit. Tästä syystä ei ole olemassa tavanomaista lääketieteellistä pätevyyttä eli voimassaoloa. Kuitenkin tulokset, joita Kinesio Tape voi saavuttaa, puhuvat puolestaan. Kinesio nauha sillä on ominaisuuksia, jotka jäljittelevät ihmisen ihon ominaisuuksia. Näitä ovat esimerkiksi 30-40%: n venyvyys pitkittäissuunnassa ja lievä diagonaalinen elastisuus. Lisäksi Sport Tape on hengittävä, hikeä kestävä ja vedenpitävä. Näiden ominaisuuksien ansiosta sillä on tukevia vaikutuksia lihaksiin, jänteisiin, nivelsiteisiin ja niveliin. Eri liimaustekniikat ja värin erottelu mahdollistavat sekä stimuloivan hoidon että myös rauhoittavan ja vakauttavan sovelluksen. Kinesio Tape -tuotetta käytetään esimerkiksi urheilussa lieventämi- seen, rasituksiin ja ylikuormitukseen. Mutta myös terapeuttisella alueella, esimerkiksi herniated-levyissä, krooniset selkärangan ongelmat tai kuntoutus on suosittu Nauhan nauha käytetty.
Ei tuotteita löytynyt.
Voidaan käyttää kotona jonkin verran kokemusta ja tietoa
Aktiivisesti stimuloiva, mutta myös rauhoittava
eri värit ja leveydet mahdollistavat käytön koko kehossa
Laymenin ei pitäisi käyttää Kinesio Tape -ohjelmaa ilman terapeuttista neuvontaa
Tehokkuus, jota perinteinen lääketiede ei ole vahvistanut
Ehkä sinulla on jo kokemusta Urheiluhihna kerätään ja uskalla luoda tämä itse. Erityisen yleisiä ovat alueet, kuten olkapää, selkä, polvi tai ranne Kinesio nauha käsitelty.
Yksi ominaisuuksista, joita käyttäjät arvostavat erityisesti Tape Bandagesta, on monipuolisuus. Värin, liiman suunnan ja jännityksen mukaan lihaksia voidaan vahvistaa ja stimuloida, mutta myös rauhoittaa ja vakauttaa. Vaikka perinteisen lääketieteen kriitikot ja kannattajat eivät kiinnitä huomiota väreihin, perinteinen kiinalainen lääketiede erottaa seuraavat kriteerit:
Punainen
Lämpeneminen, vakauttaminen, ruokahalua
Vaaleanpunainen
Energisoiva, energinen, edistää aineenvaihduntaa
Oranssi
mielialaa parantava, rauhoittava, lisää yleistä hyvinvointia, sillä on tasapainottava vaikutus
Gelb
hermojen vahvistaminen, rohkaiseva, stimuloi aineenvaihduntaa
Musta / valkoinen / ihonväri
energisesti neutraalia, käytetään imusolmukkeissa
Vihreä
tasapainotus, harmonisointi, virkistävä (usein käytetty elinten hoidoissa)
Sininen
höyrytys, jäähdytys, tulehdusta ehkäisevä
Olipa kyse mainituista vaikutuksista tai neutraloi tätä näkökohtaa: Yours Kinesiologinen nauha Joka tapauksessa sinun tulee noudattaa näitä vinkkejä:
1. Ihon tulee olla puhdas, kuiva ja rasvaton. Tätä varten kaupallinen pesuaine on jo riittävä.
2. Näkyvät karvat on ajettava pois. Vaikka nämä eivät heikennä Sport-nauhojen tehokkuutta, ne tekevät siitä tuskallisen asian.
3. Nauhan sidoksen pituus on mitattava karkeasti. Nyt mitattu teippi tulee muotoon.
4. Kinesiologisen nauhan kaikki kulmat on pyöristettävä saksilla ennen tarttumista. Niinpä kestävyys laajenee merkittävästi, kun kulmat yleensä irrotetaan ensin.
5. Kehon sijainnista riippuen voidaan tarvita I-muotoa, mutta myös Y- tai X-muotoa. Tämä leikataan myös kokoiseksi ennen teipin levittämistä.
6. Nyt on aika päästä alas siihen: lihas on venytettävä. Nauha on myös hieman venytetty asennuksen aikana. Riippuen toimintatavasta ja kivun kohdasta on otettava huomioon tietty liimaussuunta, jonka lääkäri selittää sinulle tarkemmin.
7. Jos kaikki istuu siinä missä se olisi, akryyliliima on aktivoitava. Tämä tehdään parhaiten hellävaraisesti hankaamalla. Akryyliliima avautuu vahvana liima-aineena vain ihon lämmön vuoksi.
Ei ole väliä, onko se sinun Tilaa Kinesio Tape verkossa tai ostamaan terveysruokakaupasta, näiden tekijöiden avulla, sinun on helppo, henkilökohtainen Kinesio Tape vertailu voittaja valitse.
Wie der Kinesio-nauhan vertailu on osoittanut, on suosittu Nauha-sidokset sarjana tai yhden rooli ostaa. Riippuen siitä, kuinka paljon kosketat ja onko asut yksin tai sinulla on suuri perhe, voit Kinesio Tape Set Ajattele. Huomautuksia tästä löytyy vastaavan tuotteen urheilunauhan vertailusta.
Koska Kinesiologiset nauhat On tärkeää olla tietoinen hengitysteiden aktiivisuudesta jopa 10-päivinä iholla. Tämä on ainoa tapa, jolla iho ei vahingoitu ja että siihen tulee riittävästi happea.
Ei vain ihmisiä, joilla on patch-allergia, vaan myös ei-allergisia ihmisiä osta lateksiton Kinesio-teippi, Nyt on suuri Kinesiologinen nauha tarjoaa monilla tuotteilla, joissa ei ole lateksia.
Olitpa sitten suihkussa, uimassa, saunassa tai urheilussa: nykyaikainen akryyliliima tekee kaiken tämän helpoksi. Kinesio Tape ostaa halvalla on mahdollista, mutta sillä on Kinesio-nauhan vertailu osoitettu olevan sen arvoinen veden kestävyyden ja kestävyyden kannalta Merkki Kinesio Tape zu ostaa.
Fitness-trendi, lumelääke, vaihtoehtoinen korjauskeino: Viime vuosien tuote on tuskin jakanut massat niin paljon. Näin ollen on monia myyttejä ja huhuja Kinesiologinen nauha ja sen soveltamisesta. Test-vergleiche.com Tässä vaiheessa yritä laittaa vähän valoa pimeyteen ja vastata yleisimpiin kysymyksiin.
Kuolla Testaa asiantuntijoita of Stiftung Warentest ovat jo testanneet monia tuotteita perusteellisesti. Heidän joukossaan ovat aina kuntoilutuotteet, kuten proteiini jauhe, Lisäksi nykyisiä trendejä, esim. Joogaa, tarkastellaan tarkemmin aihe-sivun yhteydessä. Lue lisää Joogamatto Vertailu. Pahoittelemme, että Stiftung Warentest päivä Kinesiologiset nauhat ei ole vielä omistettu. Näin ollen ajatus yhdestä Stiftung Warentest Kinesio Tape -testien voittaja toistaiseksi.
Vastaus on hyvin selvä: Ei!
Ennen kuin otat yhteyttä Kinesiologinen nauha itsehoitaa, sinun pitäisi aina kuulla lääkärin tai terapeutin kanssa. Vain tämä voi varmasti selventää, ovatko oireet ja syy suoraan yhteydessä tai ilmenevätkö oireesi vakavampana ongelmana. Myös raskaus sinun pitäisi mennä Kinesio-nauhojen käyttö ilman.
Lopuksi aika on tullut: Olet tilannut Kinesio Tape -verkkosi verkossa ja pidät nyt sitä käsissänne. Kaikki liitetään ohjeiden mukaan, mutta se tuntuu jotenkin täysin erilaiselta kuin kun terapeutti tarttuu siihen?
Tähän kysymykseen on myös erilaisia vastauksia. Vaikka jotkut äänet sanovat, nauhan pitäisi olla sen jälkeen viikko - kymmenen päivää toiset katsovat, että käyttäjän on odotettava, kunnes se ratkaisee itsensä. Tämän asenteen taustalla on usko siihen, että elin pitää nauhaa, jos se tarvitsi sitä. Erilliset osat on poistettava varovasti saksilla koko ajan Nauhan nauha on ratkaissut. Onko sinulla se Kinesiologinen nauha Jostain syystä poista ihosta, niin voit käyttää vähän ruokaöljyä, esim kookosöljy käyttää. Tämä ravitsee ihoa ja mahdollistaa kivuttoman poiston.
Tunnetuimpien valmistajien joukossa Kinesiologien ovat:
#DoYourFitness: https://doyoursports.de/
Nasara: https://www.nasara.de/
Jako: https://www.jako.de/de/
Kintex: https://kintex.de/
Lataamalla videon hyväksyt YouTuben tietosuojakäytännön.
Lisätietoja
Olipa nyrkkeily, tennisvarsi tai herniated levy: Kinesiologia yhdistää modernin tietämyksen kiropraktikasta perinteisen kiinalaisen lääketieteen tuntemukseen. Värikkäät Kinesio-nauhat ovat yksi useista terapeuttisista vaihtoehdoista Dar. Erityisen käytännöllinen: Pienellä käytännöllä ja tuntemuksella Nauhan nauha myös kotona. Tämä on auttanut Kinesiology Tapes -tuotteita todelliseen nousuun viime vuosina. Kinesiologisen nauhan voittaja tulee Nasarasta ja vakuuttaa korkeasta laadusta ja pitkästä kestävyydestä. Rullat voidaan ostaa eri sarjoissa, laajan käytännön mukaan lukien sakset.
Gabriel
Kirjailija test-vergleiche.com
Päivitetty 13. tammikuuta 2024
Kinesiologian teipin ostosuositus – Kattava opas teknologia- ja lifestyle-tuotteisiin
Tutustu yksityiskohtaisesti Kinesiologinen teippitesti ja vertailu huipputuotteet useissa eri luokissa, kuten Elektroniikka, Baumarkt, talous, kulutuselektroniikka, kodin automaatio, laitteet, valokuvaus, PC-laitteisto, äänitarvikkeet, älykkään kodin teknologiat, muoti, Auton moottori ja enemmän. Opi valitsemaan ihanteellinen tuote yksilöllisiin tarpeisiisi.
Hei, olen Gabriel, intohimoinen asiantuntija ja kirjailija, joka työskentelee osoitteessa Test-Vergleiche.com & Beste-Testsieger.de eri luokkiin, kuten Rautakauppa, vapaa-aika, Drogerie, kotitalous, elektroniikka, Live-, Muoti und Auton moottori oli vastuussa. Tavoitteeni on käyttää laajaa kokemustani ja tietämystäni helpottaaksesi näiden kiehtovien maailmojen tuotteiden käyttöä. Minun kattava Kinesiologinen nauhavertailu Esittelen 5 parasta suosikkiani näistä monipuolisista luokista esitelläkseni sinulle laajan valikoiman laadukkaita tuotteita.
Oppaideni ja ostosuositusteni tarkoituksena on helpottaa tuotteen valintaa. Tärkeä vinkki: Käytä tilaisuutta hyväksesi vertailla hintoja ja palveluita verkossa löytääksesi parhaan tarjouksen.
Toivottavasti ostoneuvojani helpottavat päätöstäsi. Palautteesi ja kokemuksesi, ehkä jopa omasi Kinesiologiset nauhatesti, ovat minulle erittäin tärkeitä. Portaalini - Beste-Testsieger.de:n työstäni inspiroima - on aina avoin kiitosta, palautetta ja henkilökohtaisia kokemuksia varten näillä alueilla.
Lisätietoja artikkelistamme löytyy kohdasta wikipedia, Internetin suosituimpien ilmaisten tietosanakirjojen foorumi. Täältä löydät paljon mielenkiintoisia faktoja ja tietoa valinnastamme Kinesiologinen nauha etsiä.
Jos olet YouTube-videoportaali todellista ja konkreettista tietoa tuotteistamme Kinesiologinen nauha haku, tämä tietolähde antaa sinulle suoran pääsyn sopiviin videoleikkeisiin.
-. \ T Amazon Löydät lähes kaikki tuotteet, jotka haluat ostaa verkossa. Joten löydät tämän myös Kinesiologinen nauha Tuote Amazonissa. Samalla löytyy paljon lisää artikkeleita hakusi löytymisestä tällä portaalilla.
ebay on yksi maailman suurimmista verkkokaupoista, jossa voit myös tutustua artikkeleihimme. Vieressä Kinesiologinen nauha kauppiailta löytyy myös Kinesiologinen nauha yksityisiltä myyjiltä
Sivun kommentti