Test de chaussures de course pour femme - Comparaisons. Com 2024

Les meilleures chaussures de course pour femmes en comparaison : nos recommandations d'achat

Les chaussures de course sont un équipement important pour les coureurs et sont particulièrement importantes si vous faites du jogging régulièrement. Un bon ajustement et un bon amorti sont essentiels pour prévenir les blessures et améliorer le confort de course. Il existe une grande variété de chaussures de course pour femmes sur le marché et trouver la bonne chaussure pour vos besoins peut être difficile. Dans ce blog, nous examinerons une comparaison des meilleures chaussures de course pour femmes et vous donnerons nos recommandations d'achat. Nous examinerons également les avantages et les inconvénients de différents modèles et vous donnerons des conseils sur la façon de trouver une chaussure de course bon marché sans sacrifier la qualité. Faites confiance à nos recommandations pour trouver la meilleure offre selon vos besoins et améliorer votre kilométrage.

Le pied décide

La chaussure de course n’est pas la même chaussure de course. En courant, des forces beaucoup plus élevées agissent sur nos articulations que la marche. Tout le monde a son propre style de course et la chaussure de course doit être adaptée au comportement de mouvement respectif. Mais nous ne courons pas toujours de manière optimale. Pendant la course, le modèle dit de pronation joue un rôle majeur. La pronation est le mouvement naturel que nos jambes utilisent pour absorber les chocs. En fonction de la rotation du pied lors de la course vers l'intérieur, on parle de pronation insuffisante ou excessive. Les deux affectent le style de course et peuvent entraîner une surutilisation et même des blessures avec de mauvaises chaussures de course. Par conséquent, en plus du type de pied, de l'axe de la jambe et du poids, le schéma de pronation détermine le choix de la chaussure de course droite. La chaussure de course idéale, adaptée à tous, n'existe pas.

Proniert, overproniert et underproniert

La pronation est le mouvement dans l'articulation de la cheville inférieure. Le pied en bonne santé roulera légèrement après la mise en place pour répartir la force et l'amortir. Le coude se situe dans une plage allant de 2 à 3 °. Surpronated personnes, le pied se plie trop vers l'intérieur, ce qui met trop d'effort sur tout l'appareil du pied avec ses muscles. En revanche, le sous-pronostic, également appelé supination. Si cela est présent, le pied roule sur le côté extérieur en direction du petit orteil. Le bord extérieur du pied, les articulations, les ligaments et les tendons sont fortement chargés. Les deux variantes sollicitent considérablement la musculature et les articulations. Par conséquent, ils devraient être soutenus avec les bonnes chaussures de course.

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Comment savoir quels pieds j'ai?

Il est facile pour vous de reconnaître que vos chaussures sont à court de temps d'un côté de la vie quotidienne plutôt que de l'autre. Une usure égale est attribuée à un coureur neutre. Si l'usure est visible uniquement à l'intérieur des chaussures, vous êtes sur-prononisé et l'usure est uniquement à l'extérieur, non prononçable. Pour plus de sécurité, vous pouvez tester votre comportement de course dans un magasin spécialisé, puis choisir la bonne chaussure. Ces écarts par rapport à la marche normale constituent un problème énorme, en particulier pour les joggeurs. Cela peut entraîner de multiples blessures, malpositions et articulations douloureuses. Les chaussures de course appropriées, qui peuvent compenser vos malpositions individuelles, peuvent être corrigées. Un test de chaussures de course pour dames dans un magasin spécialisé devrait apporter une certitude. Test-Vergleiche.com a comparé les meilleures chaussures de course pour hommes et les meilleures chaussures de course pour femmes pour vous. Nous avons également déterminé le gagnant de la comparaison des chaussures de course pour dames et le gagnant de la comparaison des chaussures de course pour hommes.

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Existe-t-il un test de chaussure de course pour femme de Stiftung Warentest?

Dans le numéro 08/2015, Stiftung Warentest a effectué un test de chaussures de course pour hommes au cours duquel 17 modèles ont été testés de manière approfondie. Celles-ci comprenaient des chaussures de course neutres et stables et, comme particularité, une chaussure de course pieds nus. Pour un test de chaussures de course pour femmes, les informations sur la stabilité, le maintien du pied ou l'absorption des chocs sont également pertinentes. Vous pouvez découvrir qui a remporté le test des chaussures de course sur www.test.de.

La chaussure de course neutre

Les pieds normaux n'ont pas besoin d'une fonction de soutien prononcée, car ils ne se plient que légèrement lors de la pose. Une chaussure de course neutre est ce qu'il y a de mieux pour ceux qui n'ont pas ou peu de problèmes de jambes. Cependant, pour la plupart des athlètes sportifs, une bonne amortissement pendant la course est importante. Même les athlètes moins entraînés ont besoin d'un bon Stoßabdämmung. Il protège les articulations sous charge. Les chaussures neutres de notre comparaison ont toutes une excellente absorption des chocs. La répartition de la pression sur le talon et l'avant-pied s'est également révélée généralement bonne à très bonne. Étant donné que la fonction de support peut être négligée ici, ce n’est dans ces chaussures de course que dans la gamme basse à moyenne disponible.

La chaussure de course de stabilité

Pour les coureurs qui ont tendance à surproner, des chaussures robustes sont le meilleur choix. Ils sont équipés de supports de pronation qui aident à stabiliser le pied. Cela empêche le talon de se déformer. Le vainqueur de la comparaison des chaussures de course pour hommes était l'Asics GT-1000 3, qui était également en tête de la comparaison des prix des chaussures de course pour hommes. Mais ce support est également très prononcé dans tous les autres modèles comparables. Dans le même temps, tous les modèles ont également une absorption des chocs moyenne à très prononcée, ce qui les rend très confortables. La gagnante de la comparaison des chaussures de course pour femmes dans cette catégorie a été l'Asics Gel-kayano 21, qui n'a pas non plus fait mal dans la comparaison de prix des chaussures pour femmes.

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L'exception, spécialité des modèles de comparaison

En plus des chaussures neutres et des chaussures de course pour la stabilité, nous avons également comparé une particularité. La Nike Free 5.0, l’un des modèles les plus populaires de cette classe, est une exception parmi les chaussures de course. Vous pouvez faire avec lui une course plus naturelle, qui imite la course populaire imitée aux pieds nus. Ces modèles sont également appelés chaussures minimes. Bien que certains commentaires de clients aient indiqué que la chaussure de course fournit une distribution de pression inégale, vous pouvez l’utiliser pour entraîner les muscles de votre pied et donc le système musculo-squelettique. En tant que chaussure de course normale, elle ne devrait cependant pas être utilisée par les débutants.

Le rapport qualité / prix doit être juste

De bonnes chaussures de course sont nécessaires à votre santé pour un entraînement parfait. Avec le grand choix de modèles sur le marché, vous perdez rapidement la vue d'ensemble. Ceux qui sont enclins à sur ou sous-pronation, devraient rester à l'écart des discounterware bon marché. Dans la gamme bon marché, de nombreux imitateurs se débattent avec des promesses incompréhensibles. Les grandes marques telles que Adidas, Asics, Brooks, Under Armour, Nike ou New Balance sont synonymes de qualité et des dernières innovations dans le domaine des chaussures de course. Néanmoins, on peut négocier des chaussures de course pour hommes ou des chaussures de comparaison de prix pour femmes. Une comparaison des meilleures chaussures de course pour femmes et des meilleures chaussures de course pour hommes test-vergleiche.com en vaut la peine.