Petit, léger et peu coûteux, voici quelques-uns des avantages d'un extenseur. Avec cet équipement sportif, vous entraînez non seulement vos muscles, mais vous vous améliorez également au fil du temps et pouvez perdre quelques kilos. L'entraînement physique avec l'extenseur est possible pour les femmes et les hommes. Les sangles sont proposées en différentes longueurs et poids de traction afin que chacun puisse s'entraîner avec elles.
 1,5Très bien Cours vidéo sur les bandes de fitness Expander Vigo Sports
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 1,6Bien Lot de 11 bandes de résistance Expander FITFORT
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 1,7Bien Bandes de résistance Expander BeMaxx Bandes de tubes
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 1,8Bien Bandes de résistance Expander CFX Ensemble de bandes de résistance
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| Nom | Cours vidéo sur les bandes de fitness Expander Vigo Sports | Lot de 11 bandes de résistance Expander FITFORT | Bandes de résistance Expander BeMaxx Bandes de tubes | Bandes de résistance Expander CFX Ensemble de bandes de résistance | Expander TOPELEK Resistance Bands Ensemble de bandes de fitness |
| Prix | Vérifiez le prix | Vérifiez le prix | Vérifiez le prix | Vérifiez le prix | Vérifiez le prix |
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| fabricant | Vigo Sports | FITFORT | BeMaxx | CFXPlus | TOPOLEC |
| Produit | Ensemble d'extension de bandes de résistance Vigo Sports | Ensemble de bandes de résistance | Bandes de résistance Bande de résistance | Bande de résistance des bandes de résistance CFX | TOPELEK Bandes de résistance Set 5 |
| Matières | Latex, néoprène, métal | Latex naturel, mousse, acier inoxydable | Latex naturel, nylon, mousse, métal | Latex naturel épaissi double couche, mousse PP et NBR, métal | Caoutchouc-latex, mousse souple, métal |
| Couleur | Noir, bleu, rouge, vert, jaune | Jaune, bleu, rouge, vert, noir | Rouge, bleu, jaune, noir, vert | Jaune, noir, bleu, vert, rouge | Noir, bleu, rouge, vert, jaune |
| bande | sangles | sangles | sangles | sangles | sangles |
| Longueur | kA | 124 cm | 125 cm | 122 cm | kA |
| force de traction maximale | Jusqu'à 80 kg | 68 kg | 9,1 kg à 22,7 kg | 69 kg | Jusqu'à 45 kg |
| Eléments de bridage / serrage | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Convient pour | Développement musculaire, entraînement physique, définition, rester en forme, perdre du poids | Parfait pour l'entraînement musculaire et la combustion des graisses. Renforcez vos bras, votre poitrine, votre dos et vos jambes, vos triceps, vos abdominaux et vos cuisses. | L'entraînement de toutes les zones du corps. Très bon pour le travail sédentaire, l'obésité, l'amélioration de l'immunité, les présages de vieillesse et pour les athlètes. | Renforcement des fesses, des abdominaux, des biceps, des triceps, des quadriceps, des jambes et des genoux. Développement musculaire et perte de poids. | Fitness à la maison et en déplacement, renforcement musculaire |
| Contenu de la livraison | 5 extenseurs de différentes résistances, 2 poignées rembourrées avec fonction mémoire (y compris les mousquetons de fixation), 2 sangles de pied (y compris un rembourrage en néoprène ultra-doux de haute qualité), 1 ancrage de porte, 1 sac de transport | 5 bandes de résistance, 2 poignées, 2 sangles de cheville, un ancrage de porte et un sac de transport | 5 élastiques différents, 2 poignées et 2 sangles de cheville, 2 ancrages de porte, sac de transport et manuel d'utilisation | Extenseur avec rubans: 1 ruban jaune, 1 ruban bleu, 1 ruban vert, 1 ruban noir, 1 ruban rouge, 2 poignées en mousse, 2 sangles de pied, 1 ancrage de porte, 1 étui de transport étanche et 1 manuel | 5 bandes de résistance, 2 poignées en mousse souple, 2 sangles de cheville, 1 ancrage de porte, 1 sac de transport et 1 manuel de formation |
| Traits | Cours vidéo et guide d'entraînement 2.0 et garantie de remboursement | Entraînement complet du corps pour la maison. Pour hommes et femmes. | Convient également aux femmes. | Idéal pour les déplacements et l'entraînement à domicile. Matériau naturel. | Instructions de formation incluses. |
| Avantages |
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| Conclusion | Le gagnant de la performance dans la comparaison de Vigo Sport avec des sangles de main souples et une fonction de mémoire ainsi que des boucles de pied en néoprène. | Bandes de résistance durables et durables en latex naturel. | Les bandes d'Uvistare sont également bien adaptées aux femmes. | Bonnes bandes de résistance en latex naturel de CFX. | Le gagnant du prix Topelek a tout ce dont vous avez besoin. |
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Notre tableau de comparaison pour Comparaison des expanseurs ne remplace pas un Test de l'expandeurdans lequel un spécial Gagnant du test Expander peut être recommandé. Afin d'augmenter la valeur ajoutée pour nos lecteurs, nous pouvons établir un lien avec un test d'expansion externe de sources fiables. Vous seul décidez quel modèle est votre modèle personnel Gagnant du test Expander wird.
Un extenseur est un équipement sportif pratique pour s'entraîner à la maison. Vous souhaitez peut-être perdre du poids, renforcer votre condition physique générale ou développer des groupes musculaires individuels. Avec un expandeur, c'est possible à tout moment, n'importe où. Vous êtes indépendant des horaires d'ouverture d'une salle de fitness et pouvez vous épargner le voyage. Notre guide d'extension vous indique ce qu'il faut rechercher lors de l'achat.
Un extenseur est un équipement sportif composé de plusieurs bandes extensibles fixées à deux poignées. Selon la distance à laquelle les ligaments sont séparés, plus de force est nécessaire. Cela renforce les muscles et contribue à la forme physique. Vous pouvez également attacher les bandes de résistance à un cadre de porte ou aux chevilles. Cela dépend des muscles que vous souhaitez entraîner.
Dans le cas d'un extenseur, plusieurs cordons à ressorts sont généralement tendus entre deux poignées. Ces sangles peuvent être fixées et retirées individuellement pour augmenter ou diminuer le poids de traction. Les bandes de résistance ou bandes de résistance sont de larges bandes colorées faites d'un matériau flexible sans poignées. Fitnessbänder à leur tour sont plus étroites que les bandes de résistance. Ce qu'ils ont tous en commun, ce sont les différentes couleurs qui indiquent la force de résistance respective.
Il existe plusieurs exercices que vous pouvez faire lorsque vous vous entraînez avec un extenseur. Vous pouvez les trouver dans les instructions du fabricant, sur des vidéos, sur des blogs et des forums. Les exercices peuvent également être vus sur YouTube. Vous devez vous échauffer avant de faire de l'exercice. Un vélo est très approprié pour cela. En tant que débutant, prenez votre temps et n'en faites pas trop.
Pour un excellent mixage pop de vos pistes il est primordial de bien Matières L'extenseur se compose de différentes unités. Les sangles elles-mêmes sont en latex naturel ou en latex de caoutchouc, les poignées sont généralement en plastique, qui est pourvu d'une mousse protectrice. Entre les deux, il y a des pièces métalliques pour accrocher les sangles dans les poignées. Les sangles de pied sont souvent en néoprène.
J'ai noté la Couleur les sangles montrent leur force. Les cinq bandes sont principalement noires, bleues, rouges, vertes et jaunes, parfois grises. dans le bande En comparaison, il s'agit de tendre les sangles. Ce sont des bandes élastiques en caoutchouc. Plus ils sont étirés, plus la force doit être appliquée.
J'ai noté la Longueur la plupart des ligaments mesure entre 120 et 124 cm, le traction de 9 à 80 kilogrammes. Les utilisateurs débutants et avancés peuvent s'entraîner avec un expandeur. La force de traction peut être augmentée en attachant différents ligaments afin d'obtenir des muscles plus gros. Tous les expandeurs en comparaison en offrent 5 différents Eléments de bridage / serrage qui prendra sa succession le XNUMXer janvier XNUMX.
À Traits inclure des instructions d'entraînement incluses sous forme écrite, sous forme de cours vidéo et de guide d'entraînement 2.0. Ne sous-estimez pas une garantie de remboursement si vous n'êtes pas satisfait.
Nous avons rassemblé de nombreuses informations pour la comparaison des expanseurs et comparé les critères importants. Cela devrait vous éviter le travail de recherche fastidieux et faciliter vos achats. Notre gagnant de la performance en comparaison, le kit d'extension de bandes de résistance Vigo Sports, est fait de latex. Les poignées ont un rembourrage à mémoire souple, les mousquetons de fixation sont en acier inoxydable. Les sangles de pied ont un rembourrage en néoprène super doux. L'ensemble comprend un cours vidéo et un guide d'entraînement 2.0 avec de nombreux exercices et des conseils secrets pour un entraînement efficace.
| Le fabricant | Les extenseurs bon marché sont principalement fabriqués en Chine. Mais ils peuvent également être achetés via une société allemande comme Vigo Sports. |
| Le prix | Vous pouvez trouver un expandeur bon marché pour moins de 22,00 euros. Un extenseur professionnel coûte entre 30,00 et 40,00 euros ou plus. |
Un simple expandeur n'est pas cher à un peu plus de 20,00 euros. Il coûte beaucoup moins cher qu'un abonnement mensuel au centre de remise en forme. Vous pouvez en obtenir un pour seulement 21,98 euros acheter un expanseur pas cher. L'extenseur le plus cher en comparaison est de 37,99 euros. Les autres produits en comparaison sont entre les prix. Parfois, les fabricants offrent une remise et des prix plus bas. Si vous avez de la chance, vous trouverez une offre réduite pour le modèle de votre choix dans la boutique en ligne.
Un extenseur est un équipement d'exercice pour le fitness et le renforcement musculaire.
Les parties du corps individuelles peuvent être spécifiquement entraînées.
La force de traction des différentes sangles est différente.
Les poignées rembourrées protègent contre les blessures.
Vous êtes indépendant d'une salle de sport et pouvez vous entraîner n'importe où.
La formation convient aux débutants et aux utilisateurs avancés.
Les utilisateurs inexpérimentés doivent lire attentivement les instructions ou les vidéos d'exercices au préalable et ne pas en faire trop avec la formation.
L'organisation de consommateurs Stiftung Warentest n'en avait pas en 2016, 2017, 2018, 2019 ou 2020 Test de l'expandeur réalisée. Un fonctionnaire Gagnant du test Expander n'existe donc pas. Grâce à notre comparaison, il vous sera facile de trouver votre best-seller personnel.
Vous pouvez acheter de bons expandeurs dans les magasins d'usine, dans les grands magasins avec un rayon sport, chez Decathlon ou dans d'autres magasins d'articles de sport. Le choix est énorme et la comparaison des prix peut être difficile. Notre Guide d'achat vous aide à garder une vue d'ensemble et à trouver le modèle qui vous convient. Faites également attention aux recommandations d'achat et aux avis des clients sur Amazon. Ils donnent des indices sur leur degré de satisfaction avec les produits testés. Si vous commandez votre expanseur en ligne, vous pouvez faire confiance à une boutique en ligne vérifiée telle qu'Amazon.
Derrière la marque Vigo Sports se dresse le concessionnaire Kevin Circel, qui vend les produits via la vitrine Vigo Sports sur Amazon. La marque est également proposée dans les magasins de sport. Vigo Sports s'est fixé comme objectif de vendre des produits durables et de qualité avec son équipe d'experts en santé et fitness et de les distinguer des grandes entreprises. Les produits sont mis à l'épreuve pendant plusieurs mois avant d'être mis en vente.
FITFORT est une marque chinoise vendue via le fabricant ShenZhen Shi RuiKe MaoYi YouXian GongSi via la vitrine RuiKe sur Amazon. La marque aussi Uvistars vient de la ville chinoise de Shenzhen. Il est fabriqué par le fabricant Shenzhen Mei Li An Technology Co., Ltd. offert. CFXPlus est également une marque de la même ville en Chine qui fabrique autant de produits. Le nom du fabricant est Shen zhen chuang fu xun ke ji you xian gong si, l'expédition se fait via Amazon. le TOPOLEC Les bracelets de fitness proviennent de la province de Guandong en Chine et sont vendus par dongguanshixiangrugumaoyiyouxiangongsi. L'adresse du service client est à Wuhan.
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Un extenseur est un équipement sportif peu coûteux si vous souhaitez renforcer vos muscles. Non seulement cela vous rendra plus en forme, mais vous pourrez également perdre du poids et devenir plus maigre avec le temps. Parce que les muscles ont besoin d'énergie.
Vous devez vous entraîner régulièrement avec l'extenseur. L'entraînement en force pendant 30 minutes deux fois par semaine s'est avéré utile. Effectuez les mouvements lentement. Au début, compter ne fait pas de mal. N'oubliez pas de vous échauffer bien à l'avance.
Cela dépend de votre objectif. Les forums et les blogs fournissent de bonnes instructions. Vous pouvez également les trouver dans les instructions écrites des fabricants, sous forme de vidéo ou sur YouTube.
Avec un extenseur, vous pouvez développer les muscles des épaules et des bras, des jambes, de l'abdomen et du dos. Il existe de nombreux exercices différents que vous pouvez cibler avec eux.
Le caoutchouc naturel est fabriqué à partir de latex. Afin d'obtenir du latex, des hévéas doivent être plantés et l'écorce grattée. Le liquide collant s'écoule ensuite dans un récipient et peut ensuite être traité ultérieurement. Le caoutchouc venait du Brésil. Il est maintenant largement cultivé en Asie. Le caoutchouc naturel est une matière première renouvelable très élastique.
NBR est une abréviation de caoutchouc nitrile butadiène, qui se traduit par caoutchouc nitrile. C'est un caoutchouc synthétique qui peut être utilisé de différentes manières. Il est très résistant aux graisses, aux huiles et à l'alcool.
L'abréviation PP signifie polypropylène, un matériau thermoplastique. Il est fabriqué à partir des gaz éthylène et propylène, qui sont obtenus à partir du pétrole brut. Le PP est exempt de plastifiants.
Il est important que les muscles soient réchauffés. Vous pouvez par exemple B. faire du vélo ou courir. S'il y a moins d'espace, vous pouvez danser, sauter à la corde ou utiliser un stepper. Il est également possible de monter des escaliers.
Un extenseur pour hommes est un plaisir très peu coûteux si vous voulez en faire plus pour votre forme physique. Pour un prix compris entre 20,00 et 40,00 euros, vous obtenez un équipement sportif très abordable et très adaptable. Vous pouvez l'ajuster à votre niveau de forme physique et votre force et augmenter l'entraînement. Vous êtes également très flexible en termes de temps, car vous pouvez vous entraîner pratiquement n'importe où.
L'article a été jugé très bon dans notre comparaison Cours vidéo sur les bandes de fitness Expander Vigo Sports coupés et ont prévalu contre les 5 autres articles énumérés dans la comparaison.
David
Auteur test-vergleiche.com
Mis à jour le 13 janvier 2024
Bonjour, je m'appelle David, je crois passionnément au principe du bricolage, notamment dans des domaines tels que Bricolage ainsi que Habitat . Avant d’appeler un réparateur, j’essaie de résoudre le problème moi-même – et j’y parviens souvent. « Ça ne marche pas, ça n’existe pas », telle est ma devise. Chaque revers est une opportunité d’apprentissage.
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