Atlas to wszechstronne urządzenie treningowe, które pozwala w prosty sposób trenować różne grupy mięśniowe. Jest szczególnie odpowiedni dla osób, które chcą trenować w zaciszu własnego domu. W tym artykule przyjrzymy się różnym typom domowych siłowni i omówimy zalety i wady każdego modelu. Przyjrzymy się również kluczowym rzeczom, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie domowej siłowni, abyś mógł znaleźć najlepszą maszynę do swoich potrzeb.
 1,5bardzo dobra Elektrownia Kettler Axos Fitmaster, srebrno-czarna
|
 1,6Dobry Elektrownia AsVIVA MS2 Power Multipress II / z prowadzonym i kulkowym belkowym drążkiem
|
 1,7Dobry Elektrownia Hammer Ferrum TX2, antracyt / czarny, 9034
|
 1,8Dobry Siłownia Finnlo Bio Force, czarny / antracyt, 3842
|
 1,9Dobry Multi siłownia Finnlo Autark 2500, 3945
|
|
| Imię | Elektrownia Kettler Axos Fitmaster, srebrno-czarna | Elektrownia AsVIVA MS2 Power Multipress II / z prowadzonym i kulkowym belkowym drążkiem | Elektrownia Hammer Ferrum TX2, antracyt / czarny, 9034 | Siłownia Finnlo Bio Force, czarny / antracyt, 3842 | Multi siłownia Finnlo Autark 2500, 3945 |
| Cena | Sprawdź cenę | Sprawdź cenę | Sprawdź cenę | Sprawdź cenę | Sprawdź cenę |
| wynik porównania Uwaga dotycząca oceny porównawczej |
Bardzo Dobry test-vergleiche.com1,5bardzo dobraelektrownia |
Topy Produkttest-vergleiche.com1,6Dobryelektrownia |
wartośćsiegertest-vergleiche.com1,7Dobryelektrownia |
Topy Produkttest-vergleiche.com1,8Dobryelektrownia |
Topy Produkttest-vergleiche.com1,9Dobryelektrownia |
| producent | Kettler | AsVIVA | Młot | FINNLO | FINNLO |
| Abmessungen | 170 * 109 * 200 cm | brak informacji | 150 * 110 + 200 cm | 135 * 170 * 208 cm | 165 * 220 * 215 cm |
| ciężar własny | 123 kg | 148 kg | 119 kg | 67 kg | 260 kg |
| Maksymalna ładowność | do masy ciała 130 kg | do masy ciała 150 kg | do masy ciała 120 kg | brak informacji | brak informacji |
| Różnorodność ćwiczeń | Duży | Bardzo wysokie - ćwiczenia bicepsów i tricepsów Pociągnij za szyję | Trening ramion i klatki piersiowej | Wyciskarka stołowa | Trening uda | Trening brzucha i pleców | leg curl | Świetnie - Lat Pull | Prasa stołowa i triceps naciśnij (pociągnij) | Zwijanie ramion i zwijanie nóg | Wioślarstwo | Pociągnij za kabel | Pociąganie / pociąganie za ramię | Porywacze / szkolenie przywodzicieli | Bardzo duży | Ogromny - Lat Pull | Prasa stołowa i triceps naciśnij (pociągnij) | Zwijanie ramion i zwijanie nóg | Wioślarstwo | Pociągnij za kabel | Pociąganie / pociąganie za ramię | Porywacze / szkolenie przywodzicieli |
| Ergonomia | Regulowane oparcie i siedzisko | Regulowane oparcie i siedzisko | Regulowane oparcie i siedzisko | Regulowane oparcie i siedzisko | Regulowane oparcie i siedzisko (również pionowe) |
| jakość wykonania | Bardzo Dobry | Bardzo Dobry | Bardzo Dobry | Bardzo Dobry | Bardzo Dobry |
| obciążniki | Blokada wagi z 60 kg w krokach 5 kg | nie | Do 60 kg | Odporność na TNT | Blokada wagi z 80 kg w krokach 5 kg |
| Cechy | W komplecie pasek na rękę / na kostce i pasek z herbatnikiem | Guided barbell z przewodnikiem | Zawiera instrukcje treningowe | Tutorial z dołączonymi stronami 88 | Z dodatkowymi obciążnikami, które można rozbudować do 100 kg |
| korzyści |
|
|
|
|
|
| Konkluzja | Klienci elektrowni Kettler doceniają nie tylko przetwarzanie, ale także zakres możliwości. Wszystkie typowe Grudnübungen są wykonalne, co sprawia, że urządzenie dla początkujących jest wysoce zalecane. Oferuje nawet Wieżę Holowniczą Latissimus, która po prostu cieszy się grzbietem. Nasz zwycięzca testu elektrowni w tym porównaniu! | Elektrownia AsViva jest bardzo dobrze wykonana i uważana jest za dobry multipress. Według użytkowników ruch jest bardzo płynny, bez szarpnięć i urządzeń. Dobre urządzenie, nawet dla doświadczonych sportowców siłowych. | Elektrownia Hammer jest uważana za kompaktową „turbinę energetyczną” i jest wysoko ceniona przez klientów. Oferuje różnorodne możliwości, przy pomocy ofert budowlanych. Za niską cenę, wysoce zalecana elektrownia, która zrobiła duże wrażenie na porównaniu stacji fitness. Nasz zwycięzca cenowy! | Elektrownia FINNLO ma bardzo dobrą jakość, co mówią klienci. Kupujący cieszą się różnorodnym szkoleniem i bezpiecznym korzystaniem. | Siłownia FINNLO jest bardzo potężna i imponująca. Klienci doceniają dodatkowy sprzęt i nieskończone możliwości treningowe. Mówi się o jakości studia! |
| Do oferty Amazon |
Nasza tabela porównawcza dla Porównanie stacji ciężaru nie zastępuje jednego Test na wiele siłowniw którym specjalny Zwycięzca testu elektrowni można polecić. Aby zwiększyć wartość dodaną dla naszych czytelników, możemy połączyć się z zewnętrznym, wielostanowiskowym testem godnych zaufania źródeł. Tylko ty decydujesz, który model jest twój osobisty Zwycięzca testu elektrowni wird.
Kto za to życie pewne coś chce pewnego dnia zacząć od sportu. Liczne sporty wytrzymałościowe pomagają dopasować się i zwiększyć spalanie tłuszczu. Istnieje wiele kompaktowych pomocy, takich jak trener brzucha lub hantle, Jeśli chcesz kontynuować, powinieneś także udać się na trening siłowy. w Porównanie elektrowni z test-vergleiche.com Dajemy wskazówki na temat najlepszej siłowni i jak można budować mięśnie podczas testu wielostopniowego w domu.
Jeśli chodzi o budowanie mięśni idzie wiele kwestionariuszy. Siła może być zbudowana poprzez różnorodne ćwiczenia, dlatego wielu z nich ma płaską ławkę w domu. Jest kompaktowy i można go łatwo transportować. Wielkim bratem na stanowisku treningowym jest multistation. Jak sama nazwa wskazuje, jest bogaty w funkcje do tworzenia różnych ćwiczeń.
Ukierunkowane ćwiczenia w domu
Indywidualne ćwiczenia w razie potrzeby
Holistyczne treningi z różnorodnością
Ciągły trening wszystkich grup mięśniowych
Wymaga solidnego śladu
Specjaliści potrzebują więcej akcesoriów
Umierać Multi siłownia pokazuje, że sprzęt na siłowni jest zawsze zajęty. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni są bardzo zmotywowani, aby kształtować i pozytywnie zmieniać swoje ciało. Nic dziwnego, że oprócz maszyny do wiosłowania, ergometru rowerowego i Co, pomocne urządzenie wielofunkcyjne jest obecnie instalowane w wielu gospodarstwach domowych. Czy w hotelowej sali fitness, w piwnicy lub jako wizytówka w salonie. Gdzieś znajdziesz miejsce, w którym nowy sprzęt fitness dauerhaft można ustawić.
Rzeczą atrakcyjną dla stacji jest to, że masz tylko jedno urządzenie wiele dobrych ćwiczeń można wdrożyć. Trenujesz według życzenia mięśni ramion, mięśni pleców, obręczy barkowej, mięśni brzucha i mięśni pośladków. Więcej nie jest możliwe. Więc dopasowujesz się od góry do dołu i hartujesz swoje ciało. nawet starsi entuzjaści sportu Panie i panowie korzystają z centrum fitness, a nie tylko z młodych dzikich. W karcie medycznej jest napisane, że progresywne treningi siłowe są ważne dla zachowania zdolności motorycznych. Nawet wyższe intensywności mają sens i sprzyjają mobilności. Oczywiście wskazana jest konsultacja z lekarzem rodzinnym!
https://www.aerzteblatt.de/archiv/90696/Intensitaet-und-Effekte-von-Krafttraining-bei-Aelteren
Punkty fitness różnią się na pierwszy rzut oka głównie ich rozmiarem. Poszczególne urządzenia różnych marek są zaprojektowane i wyposażone bardzo różnie. W każdym razie jest to urządzenie wielofunkcyjne, które składa się z wielu części. W środku zazwyczaj zintegrowany jest blok wagi, który składa się z pojedynczych dysków. Normalnie opór można zmienić w cyklu 5 kg. Wiele modeli ma także pociąg Latissimus, a także Butterfly Unit.
Płyty Waga
Za pomocą płyt obciążeniowych można dodatkowo zwiększyć oporność. Jest to szczególnie dobre dla fanów bicepsów i triceps.
PIN
Za pomocą szpilek oznacza się ciężary w formie dysku. Są one wyśrodkowane i są określane ręcznie za pomocą pióra.
hydrauliczny
Cylindry hydrauliczne zawierają azot i są regulowane mechanicznie. W teście elektrowni wielu ekspertów ten opór uważany jest za szczególnie giętki.
Zatrzaskowe zamknięcie TNT
Total Nitrocell Technology jest wykorzystywana w FINNLO BIO FORCE i określana jest jako technologia oparta na kosmosie. Ponownie działa hydraulika i azot. Dzięki przesuwnemu zamknięciu, ciężar można łatwo regulować. System powinien być całkowicie cichy!
Świetne stacje fitness są warte swoich pieniędzy, jeśli masz ich wiele różne ćwiczenia może ukończyć szkołę. Kto jest 30 do 45 minut Wykorzystanie w elektrowni, sukces szybko zauważy. W każdym razie poprzednie pozycje ćwiczeń powinny zostać włączone do nowego stanowiska fitness, w przeciwnym razie przyjemność przejdzie.
Wielostanowiskowa pozwala zawodnikowi niezależny trenować od ustalonych czasów. Możesz być aktywny od ramion do nóg w dowolnym czasie i zgodnie z własnymi potrzebami i trenować wszystkie odpowiednie mięśnie.
Dla każda część ciała na stacji jest strefa. W zależności od ćwiczenia wykonuje się siedzenie lub stanie. Możliwe obszary w skrócie:
mięśnie naramienne
Koło pasowe kabel
Naciśnij ramię
stacja DIP
mięśnie klatki piersiowej
naciśnij klatki piersiowej
Motyl
mięśnie pleców
Ruderzug
Lat Pull (pociąg Latissimus)
mięśnie brzucha
Kabel boczny,
ława
mięśnie nóg
noga Extension
ścięgna
curl
Pokaż wideo szkoleniowe?
Który powinien być? Elektrownia Finnlo, elektrownia Kettler czy wielofunkcyjna siłownia Hammer? Wybór nie jest łatwy, dlatego zaleca się ostrożne porównanie poszczególnych modeli. Najlepsze stojaki na elektrownie w każdym razie są bogate w funkcje i pracują z dobrym systemem odporności. Ale któregoś dnia może być Zwycięzca testu elektrowni przejść? Sprawdź następujące kryteria przed zakupem siłowni:
,de Test stacji treningowej Wielu sportowców pokazuje, że udana alternacja ćwiczeń przyczynia się do motywacji. W zależności od modelu zakres spektrum mieści się między opcjami 30 i 50, przynajmniej dla dobrych elektrowni. Taka różnorodność uzasadnia również wysoką cenę zakupu, jeżeli dalsza jakość przetwarzania jest odpowiednia.
Dla dobrego obchodzenia się istotny jest rodzaj oporu. System PIN jest nieco przestarzały, układ hydrauliczny uważany jest za wygodniejszy.
Wielofunkcyjny sprzęt do ćwiczeń powinien być ergonomicznie zaprojektowany tak, aby ćwiczenia mogły być wykonywane w pozycji fizjologicznej. Oznacza to, że kąt połączeń musi pasować, aby nie tworzyć złych ładunków. Dostosowanie do własnej wysokości powinno być możliwe, aby rozpocząć trening ergonomiczny.
Limit często wynosi 130 kg, co powinno pozwolić na ograniczenie obciążenia. Zwłaszcza jako solidny użytkownik, ten aspekt powinien być brany pod uwagę.
Elementy mechaniczne obejmują odpowiednie kable naprężające, łożyska i koła pasowe. Rolki powinny zatem mieć łożysko kulkowe, aby powstało tłumienie. Hałas jest zredukowany, pozostawiając uszy rodziny oszczędzone.
Amerykańska firma oferuje szeroką gamę sprzętu sportowego. Uważany jest za nowatorski sprzęt dla studio. Siłownia Body Solid jest dostępna w wielu wariantach. Jeśli cenisz najwyższej klasy sprzęt sportowy, możesz też wyposażyć w niego Siłownię Domową. Wiele siłowni już opiera się na elektrowni Profi Body Solid!
Mens Health jest dobrze znany Magazyn dla mężczyznw którym wszystko kręci się wokół sprawności. Magazyn jest tak popularny, że powstają nawet własne produkty. Do efektywnego treningu mięśni brzucha jest na przykład Sixpack Powertool. Ponadto istnieją hantle lub wielofunkcyjna siłownia Mens Health Powertools. Multi-siłownia Bio Force Chociaż kosztuje więcej niż 1200 Euro, ale jest uważany za ostateczny w mężczyznach. Nawiasem mówiąc, ta marka powstała w wyniku współpracy z firmą Hammer Sport, specjalistą od sprzętu sportowego i akcesoriów, a także znanym profesjonalistą z wieloma siłowniami!
Podobnie jak wspomniana wyżej specjalna marka, FINNLO jest również częścią Hammer Sport. Firma pod przewodnictwem dyrektora zarządzającego Markusa Hammera znana jest jako innowacyjny producent sprzętu sportowego i skutecznie zarządza rynkiem. Pod marką FINNLO firma sprzedaje wszystko, co dotyczy treningu siłowego i sportów wytrzymałościowych. Elektrownia FINNLO Bio Force jest gwiazdą na niebie stacji treningowych i bardzo dobrze sprawdza się w lokalnym teście na wiele siłowni, zgodnie z komentarzem klienta. Zdecydowanie dobry kandydat na potencjalnego zwycięzcę testu stacji wytrzymałości!
Inni producenci:
MŁOT | Christophe | Kettler | Adidas | Fitness biustonosza | Maxxus | Life Fitness | Vectra Fitness | Gorilla Sports |
Pobierając film, akceptujesz politykę prywatności YouTube.
dowiedz się więcej
Sprzęt sportowy nie jest tani, zwłaszcza jeśli chodzi o duże konstrukcje. Bogaty w funkcje model kosztuje, zgodnie z doświadczeniem elektrowni, co najmniej 1000 Euro, gdzie do góry jest dużo powietrza. Jeśli nie możesz lub nie chcesz płacić tej kwoty, powinieneś poszukać używanego obiektu. Chociaż dobrze zachowane urządzenia nie są tanie, ale znacznie tańsze. Polecamy Multistation Ebay na zakupy, w którym to przypadku wysyłka może być problematyczna. Jeśli kupujesz nowy w Amazon Power Station, wysyłka jest zwykle wliczona w cenę. Uważaj na zmniejszoną elektrownię u dostawcy Internetu!
Jak na razie nadchodzi raport z testu stacji Stiftung Warentest, i chcemy go zgłosić, gdy tylko będzie dostępny. Być może w końcu zostanie zwycięzcą testu elektrowni!
Większość znanych marek sportowych ma własny sklep internetowy lub oferuje swoje produkty wyłącznie pośrednikowi. Tanie oferty są dostępne na zaufanych platformach, dlatego elektrownia Amazon jest często kupowana online. Jeśli nie masz pewności, najpierw udaj się do specjalistycznego sprzedawcy i zasięgnij porady. Tam też możesz być w dobrych rękach i być może wynegocjować lepszą cenę.
W siłowni czyści się urządzenie po każdym użyciu za pomocą dezynfekujących ścierek i tym podobnych. W domu nie jest to absolutnie konieczne, w końcu trenujesz sam. Aby regularnie czyścić ramę, wytrzyj ją wilgotną ściereczką. Czyszczenie nigdy nie może być zbyt mokre, aby nie uszkodzić materiałów i komponentów. Podkładka nie powinna być mokra od potu i częściej wycierać. Jak tylko ruchy z ciężarkami staną się cięższe niż zwykle, powinieneś smarować zawiasy i poruszać. Smar jest tani, najpierw należy go przetestować w ukrytym miejscu dla bezpieczeństwa.
Nie tylko doświadczeni profesjonaliści mają stację szkoleniową. Szczególnie początkujący w dziedzinie budowy mięśni polegają na różnorodności, która pozwala na stację. Utrzymuje to motywację do działania i sprawia, że intensywny trening staje się bardziej interesujący. Nie wszyscy użytkownicy chcą skopiować ciało Schwarzeneggera. Wielu robi to z pożądania i przyjemności w operacji.
W naszym porównaniu artykuł został oceniony jako bardzo dobry Elektrownia Kettler Axos Fitmaster, srebrno-czarna odciął się i miał pierwszeństwo nad pozostałymi 5 innymi artykułami wymienionymi w porównaniu.
elektrownia Produkty wysokiej jakości mają swoją cenę i są u nas aż do kwoty 799,00 € znaleźć. Możesz otrzymać nasze tańsze alternatywy 1.198,00 €.
David
Autor test-vergleiche.com
Zaktualizowano 13 stycznia 2024 r
Witam, jestem David i jestem gorącym wyznawcą zasady „zrób to sam”, szczególnie w obszarach takich jak Budowlany i Mieszkanie . Zanim wezwę fachowca, staram się sam rozwiązać problem – i często mi się to udaje. „To nie działa, to nie istnieje” to moje motto. Każda porażka jest okazją do nauki.
I Ty też możesz! Pokaż, co masz. W tym celu mam dla Ciebie ten kompleksowy Porównanie stacji ciężaru w różnych kategoriach np Gospodarstwo domowe, Czas wolny, elektronika, moda i Samochody skompilowany. Z mnóstwa ofert wybrałam pięć najlepszych i najlepiej sprzedających się Modele do multi-siłowni wybrane i porównane dla Ciebie w przejrzystej tabeli.
Moje badania opieram się na opiniach klientów, ankietach i opiniach Testy multi-siłowni z niezależnych portali doradczych. W moim poradniku znajdziesz szczegółową analizę, która podkreśli zarówno zalety, jak i wady każdej grupy produktów w tych kategoriach, a także ważne kryteria zakupu.
Masz już swój osobisty Zwycięzca testu elektrowni znaleziony? Podziel się ze mną swoimi doświadczeniami i opiniami. Twoja opinia jest dla mnie ważna i z niecierpliwością czekam na Twoje posty w kategoriach takich jak Dienstleistung lub Drogeria!
Więcej informacji na temat naszego artykułu można znaleźć pod Wikipedia, platforma najpopularniejszych darmowych encyklopedii w Internecie. Tutaj dowiesz się wielu ciekawych faktów i informacji na temat naszego wyboru na stronie elektrownia spojrzeć w górę.
Jeśli jesteś na Portal wideo YouTube prawdziwe i konkretne informacje o naszych produktach elektrownia szukaj, to źródło informacji zapewnia bezpośredni dostęp do odpowiednich klipów wideo.
Na platformie Amazonka Możesz odkryć prawie każdy produkt, który chcesz kupić online. Więc to też znajdziesz elektrownia Produkt na Amazon. W tym samym czasie można znaleźć wiele innych artykułów do wyszukiwania na tym portalu.
Ebay jest jednym z największych rynków internetowych na świecie, na którym można również zapoznać się z naszymi artykułami. Obok elektrownia od komercyjnych handlowców znajdziesz również elektrownia jako używane przedmioty od prywatnych sprzedawców
Gerald
29.09.2023, 13: zegar 24
Cześć, artykuł mnie interesuje. Jakie mięśnie mogę trenować?
Lisa M.
29.09.2023, 13: zegar 27
Witam,
Dziękujemy za komentarz na temat porównania elektrowni.
Elektrownia nadaje się do treningu mięśni barków, pleców, ud, ścian, ramion i przedramion.
Test-Vergleiche.com Zespół zarządzający