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gewöhnlich Versandfertig in 1-2 Tagen| Typ | Chia Samen |
| Marke | naturi.me |
| Vergleichsergebnis | Beste Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Sehr Gut |
| Hersteller | naturi.me |
| Füllmenge | 1 kg |
| Ursprungsland | Paraguay |
| Fettanteil | 31,1 g |
| Biologischer Anbau | |
| Besonderheiten | Chia Samen enthalten wichtige Inhaltsstoffe für den Körper. Sie stammen aus einem rein biologischen Anbau und eignen sich auch für Veganer. |
| Vorteile |
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| Fazit | Die individuelle Nutzung macht die Chia Samen so interessant. Werden sie in Wasser eingeweicht, erreichen sie ein Vielfaches ihres Volumens. |
Chia-Saat ist ein hochwertiger Lieferant für Omega 3 und Omega 6 Fettsäuren und Antioxidantien. Die Pflanze aus der Gattung der Salbei wurde bereits von den Azteken kultiviert und war eine wichtige Nahrungsquelle, geriet jedoch in Vergessenheit. Die Samen enthalten etwa 20% hochwertiges Protein, die Vitamine Niancin, Thiamin, Roboflavin und Vitamin A sowie die Mineralstoffe Kalzium, Phosphor, Kalium Zink und Kupfer. In Wasser eingeweicht nehmen die Samen schnell ein Vielfaches Ihres Volumens ein. Weichen Sie für Chia-Pudding 3-4 Esslöffel Chia-Saat in 200ml Flüssigkeit für 15 Minuten oder über Nacht ein und fügen Sie der Speise nach Belieben frische Früchte hinzu. Die durchschnittlichen Nährwertangaben beziehen sich auf 100 g Chia Saat.
