Teste de Proteína Isolada - Comparações. Com 2024

Proteína isolada - para ajudar a construir músculos

A aparência desempenha um papel muito importante hoje. Não só um peso saudável, mas também formas definidas são muito importantes para muitas pessoas. Para ajudar a construir músculos, os isolados oferecem proteínas que vêm em muitos sabores diferentes.

Eles podem ser dosados ​​individualmente e, portanto, perfeitamente integrados na vida cotidiana. o Isola os best-sellers de proteínas tem um alto teor de proteína e contém aminoácidos essenciais valiosos. Além disso, eles têm um efeito saciante e podem até ser consumidos como uma refeição durante uma dieta.

Isolate Protein - Um suplemento dietético com alto teor de proteína

Principalmente nos dias de hoje, uma alimentação saudável e muita atividade física desempenham um papel importante. Muitas vitaminas e proteínas ajudam a promover a construção muscular com baixos níveis de gordura, fornecem ao corpo nutrientes importantes e ao mesmo tempo aumentam a massa muscular. Os shakes de proteína podem ter um efeito de suporte, porque contêm um alto teor de proteína e podem ser facilmente preparados em quase qualquer lugar. Um batido de proteína de soro de leite está disponível em muitos sabores diferentes, para que o sabor certo possa ser encontrado rapidamente para todos. Não importa se a proteína isolada é usada em esportes recreativos, em esportes de alto rendimento ou como um suporte na dieta, em qualquer caso, ela fornece ao corpo as proteínas de que precisa para se sentir saudável e em forma. Tal como acontece com o DL-fenilalanina O Whey Isolate também contém uma variedade de aminoácidos saturados e insaturados. Estes não podem ser produzidos pelo organismo de forma independente e, portanto, são absorvidos principalmente através da dieta ou de um suplemento dietético. O corpo é suficientemente abastecido e, portanto, é significativamente mais eficiente

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O que é uma proteína isolada?

um Isola a proteína ou Whey protein, pertence a um suplemento dietético eficaz, que fornece ao corpo importantes nutrientes, como proteínas e aminoácidos. O acúmulo de músculo é significativamente aumentado e constrói a massa muscular com pouca gordura. O Whey Isolate é uma proteína do leite, rica em importantes aminoácidos. É ganho na produção de leite. É muito digerível e será quebrado rapidamente. Depois de pouco mais de meia hora, a proteína está na corrente sanguínea, para que possa ser usada diretamente pelo corpo. A diferença entre a proteína Whey é um pó isolado e um pó concentrado. Enquanto o concentrado contém muitas vezes lactose e gorduras, o pó é lactose e quase sem gordura.

Produto superior Isola a proteína:

Por que uma proteína isolada é importante?

A proteína garante que o corpo receba uma saciedade rápida. Os desejos por comida são evitados, para que o teor de gordura corporal possa ser reduzido. Ao mesmo tempo, a alta dose de Proteína Isolada garante que os músculos não sejam quebrados durante uma dieta. Mas para construir os músculos, também é necessário ir regularmente ao esporte. Estímulos mecânicos através do treinamento de força são necessários para a expansão da massa muscular. Uma proteína isolada é de suporte e muito eficaz.

Os efeitos colaterais do isolado Whey

Como muitos outros suplementos nutricionais, também Whey isolado vários efeitos colaterais disseram. O agente é meramente uma proteína de soro derivada do leite. Pessoas que sofrem de intolerância à lactose devem, portanto, evitar tomar proteína isolada. Aqueles que não aderem à dosagem prescrita e consomem significativamente mais, devem esperar distúrbios do trato gastrointestinal. Também é importante tomar fluidos suficientes para eliminar completamente esses efeitos colaterais.

As diferenças nas proteínas do soro

As proteínas do soro são diferenciadas em concentrado, isolado e hidrolisado e são caracterizadas por diferentes graus de pureza, bem como um teor individual de proteína. Abaixo está uma pequena visão geral dos respectivos formulários.

Tudo somado, o corpo se regenera muito mais rápido e pode se recuperar melhor. Em última análise, a forma que entra em questão depende das suas próprias necessidades.

Critérios de compra importantes para proteína isolada

Não importa se você é Encomenda isola proteína online ou você quer comprar em uma loja especializada, é importante saber o que se espera do produto e como ele pode ser aplicado. Proteína de soro Deve ser escolhido em termos de suas propriedades para que possam ser adaptadas às suas próprias necessidades.

A atual comparação de preços para proteínas isoladas

o Isolar o vencedor de comparação de proteína da casa MyProtein foi completamente convincente. O suplemento dietético é caracterizado por suas excelentes propriedades em termos de ingestão e efeito positivo no corpo fora. Por outro lado, Whey Protein ESN prevaleceu como o vencedor do prêmio. O produto também possui excelentes propriedades, é facilmente solúvel e ao mesmo tempo proporciona um aumento significativo na energia do corpo. Na comparação de preços imediata, verificou-se que os diferentes produtos com o substância activa Isola a proteína diferem muito pouco em suas propriedades. As várias preparações podem ser facilmente encomendadas on-line ou comprar em uma farmácia correspondente e podem ser selecionadas com base na experiência, uma comparação de preços, de acordo com o respectivo vencedor da comparação Stiftung Warentest ou outros relatórios de teste.

Julgamento sobre proteínas isoladas de acordo com a Stiftung Warentest

Stiftung Warentest tem na área de Isola a proteína Até agora, nenhum teste foi realizado, de modo que nenhum vencedor pudesse ser determinado. Em um teste de 24.01.2008, entretanto, várias preparações de proteína foram examinadas em termos de suas qualidades mais próximas. Mas os diferentes produtos que a Stiftung Warentest não conseguiu convencer. Aqui, mais ênfase é colocada em uma dieta saudável e consciente, bem como um exercício equilibrado.

Quais fabricantes famosos de Isola a proteína está aí?

Entre os fabricantes mais conhecidos Isola a proteína incluem:

Myprotein | ESN | Zec + | Pico

No momento, os Mais Vendidos de Proteína Isolados são:

Conclusão sobre a proteína isolada

o Isola a comparação de proteínas tem mostrado que existem muitos produtos diferentes que podem ser perfeitamente utilizados como um suplemento dietético. Não só proporcionam um efeito positivo no corpo, como também ajudam a manter e a construir massa muscular, ao mesmo tempo que fortalecem o tecido muscular sem produzir gordura. Basicamente, a forma natural do aminoácido é encontrada em muitos alimentos diferentes, mas a ingestão muitas vezes não é suficiente para alcançar o efeito desejado. Muitas vezes já a ingestão de Isolados de soro de leite uma vez por dia para dar ao corpo os nutrientes de que necessita.