Creatina monohidratada ZEC + CREATINA em pó

Creatina monohidratada ZEC + CREATINA em pó

ZEC + NUTRITION® Creatine Powder CREATIN MONOHYDRATE 500gCreatina em póCreatina ou creatina em pó? A Wikipedia diz creatina, mas os países de língua inglesa escrevem creatina com C. Como os americanos estão um pouco à frente de nós em questões de nutrição para musculação, construção muscular e esportes competitivos com muitos estudos e experiências, também ficamos com os produtos ZEC + com creatina com C. Nossa alta qualidade A creatina em pó baseia-se no conhecimento da produção da melhor qualidade - feita naturalmente na Alemanha. O que a creatina em pó traz? A creatina monohidratada aumenta o desempenho físico no treinamento de força de alta velocidade no contexto de exercícios físicos intensos de curta duração. Dose de creatina no fisiculturismo A creatina é convertida em ATP ( Trifosfato de adenosina). O ATP é a fonte de energia do músculo e sem ATP não é possível que o músculo se mova. A creatina também é encontrada na carne vermelha, por exemplo, mas nunca se consegue encher totalmente as lojas com ela, por isso a suplementação com nutrição esportiva é indicada. Recomenda-se tomar 3 g adicionais de creatina diariamente se você tiver muita tensão muscular, e isso por um longo período de tempo, de preferência mesmo permanentemente. A melhor hora para tomá-lo é após o treino, de preferência junto com carboidratos. Você também pode tomar 3 g adicionais antes do treino. Visto que de outra forma a creatina pode ser facilmente sintetizada pelo corpo a partir dos alimentos, uma dosagem mais alta não é necessária Qualidade MADE IN GERMANY - original da Zec + Nutrition®