Siç sugjeron emri, kjo është një raft praktik për shtangat. Përdoret më së shumti në zonën e fitnesit dhe në të njëjtën kohë ofron mbështetje optimale për ushtrime të ndryshme.
Ne duam që ju të qëndrim më i mirë për shtangë në mënyrë që të mund të merrni një përmbledhje të vogël. Për më tepër, do të merrni shumë informacione rreth përdorimit dhe ndihmës me ushtrimet e fitnesit.
 1,5Shume mire Çelës i rrathës së hekurave i çertifikuar sipas EN 957
|
 1,6Mirë Mbështetëse për shtangën raft me trapë QLS Zanafilla 2 copë
|
 1,7Mirë Mbështetëse Barbell CCLIFE rregullueshme shtangë shtrëngimi
|
 1,8Mirë Mbështetëse për shtangë BODY-SOLID GPR-370
|
 1,9Mirë Mbështetëse Barbell ISE shtangë shtangë dore 6x rregullueshme
|
 2,1Mirë Rack barbell Fizionikë raft dore raft squat
|
|
| Emër | Çelës i rrathës së hekurave i çertifikuar sipas EN 957 | Mbështetëse për shtangën raft me trapë QLS Zanafilla 2 copë | Mbështetëse Barbell CCLIFE rregullueshme shtangë shtrëngimi | Mbështetëse për shtangë BODY-SOLID GPR-370 | Mbështetëse Barbell ISE shtangë shtangë dore 6x rregullueshme | Rack barbell Fizionikë raft dore raft squat |
| Çmim | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin |
| Rezultati i krahasimit Shënim për notën krahasuese |
më i mirë Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Shume mireQëndrim me shtangë |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,6MirëQëndrim me shtangë |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,7MirëQëndrim me shtangë |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,8MirëQëndrim me shtangë |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,9MirëQëndrim me shtangë |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com2,1MirëQëndrim me shtangë |
| Prodhues | Train Hard 1F09645 | Qëndrim tragesh QLS | Mbështetëse për shtangë Cclife | Trupi i ngurtë GPR-370 | Mbështetëse për shtangë ISE | Fizionikë HTAL01 |
| Përmasat L x W x H | X x 50 50 169 cm | asnjë informacion prodhuesi | X x 100 53 165 cm | X x 115 164 188 cm | 59 x 51 x 170 cm | X x 50 74 165 cm |
| pesha vetanake | 20 kg | asnjë informacion prodhuesi | 15 kg | 68 kg | 20 kg | 18 kg |
| E rregullueshme në lartësi | Ja | Ja | Ja | jo | Ja | Ja |
| Maks. Kapaciteti i ngarkesës së raftit | 200 kg | 300 kg | 150 kg | 300 kg | 200 kg | 100 kg |
| Lartësia maksimale e stërvitjes | 169 cm | 155 cm | 165 cm | 188 cm | 170 cm | 165 cm |
| Rregullueshmëria e gjerësisë | lirshëm i zgjedhshëm | lirshëm i zgjedhshëm | lirshëm i zgjedhshëm | jo | lirshëm i zgjedhshëm | lirshëm i zgjedhshëm |
| Pjesa tjetër e sigurisë | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Raftet e shtyllave pa pushim sigurie | 3 | 1 | 1 | 14 | 1 | 1 |
| I pershtatshem per ngritjen e vdekjeve | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| I përshtatshëm për shtyp në stol | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| I përshtatshëm për mbledhje | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Tabaka diskale | Ja | jo | jo | Ja | jo | jo |
| Këmbët anti-shqip | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Përfitimet |
|
|
|
|
|
|
| Për ofertën e Amazon |
Tabela jonë e krahasimit për Krahasimi i qëndrimit të shtangës nuk zëvendëson asnjë Testi i qëndrimit të shtangës, ku një të veçantë Fitues i testit të qëndrimit Barbell mund të rekomandohet. Në mënyrë që të rrisim vlerën e shtuar për lexuesit tanë, ne mund të lidhemi me një provë të jashtme të shtrëngimit të shtangave me burime të besueshme. Vetëm ju vendosni se cili model është ai juaj personal Fitues i testit të qëndrimit Barbell wird.
Ata që u pëlqen të stërviten me shtangë me siguri jo vetëm që do të përdorin shtangë dore, por edhe shtangë. Në mënyrë që të jeni në gjendje ta vendosni këtë pas ushtrimeve, ekziston një ndërtim shtesë për të, përkatësisht e ashtuquajtura pushim me shtangë. Avantazhi i kësaj rafti është se ajo jo vetëm që mban shtangat, por gjithashtu mund të integrohet në trajnim. Në tonë Krahasimi i qëndrimit të shtangës ne do t'ju ofrojmë tonë Libri më i shitur i raftit të shtangës dhe shkoni në më shumë detaje për vetitë e tyre. Më shumë krahasime në lidhje me temat e shtangave të dorës dhe të ngjashme mund të gjeni në faqen tonë të internetit Test-vergleiche.com:
Në thelb, është një ndërtim që është bërë kryesisht prej çeliku. Ajo bind me një shkallë të lartë të qëndrueshmërisë, në mënyrë që të përdoret nga njëra anë për të ruajtur trapët dhe nga ana tjetër si një mbështetje për ushtrime të ndryshme të fitnesit. Këto janë kryesisht ushtrime të tilla si squats, shtyp stol ose squats, të cilat shpesh stërviten në zonën e fitnesit.
Një qëndrim me shtangë dallon midis dy versioneve të ndryshme. Njëra anë është një ndërtim koheziv dhe ana tjetër janë dy rafte të pavarura. Të dy variantet kanë avantazhet dhe disavantazhet e tyre, në mënyrë që ato të përshtaten në mënyrë të përkryer me kërkesat tuaja.
në tonë Krahasimi i qëndrimit të shtangës ne kemi diskutuar tashmë se ekzistojnë në thelb dy variante të ndryshme. Ne do të dëshironim të shpjegonim në detaje se cilat janë ndryshimet dhe çfarë është e veçantë për to:
Siç sugjeron emri, kjo është një ndërtim koheziv, kështu që jepet një trajtim i qëndrueshëm dhe i fortë. Disavantazhi, megjithatë, është se një mbajtëse e lidhur me shtangë zakonisht ka hapësirë vetëm për një madhësi të caktuar të shtangës. Zakonisht ekziston vetëm një lartësi maksimale e hip, në mënyrë që të jetë i mundur vetëm përdorimi i kufizuar, veçanërisht me ushtrimet e fitnesit. Sidoqoftë, këtu ekziston një model i madh, i cili është pothuajse i përshtatur për nga madhësia e trupit tuaj. Kjo nga ana tjetër bën të mundur kryerjen e dukshëm më shumë ushtrimeve dhe vendosjen e trapëve në lartësi më të rehatshme.
Nëse dëshironi një shkallë të lartë fleksibiliteti kur bëni ushtrime fitnesi dhe vendosni shtangat e gjata, patjetër që duhet të zgjidhni një raft të lirë. Ky variant i modelit ka avantazhin se distanca midis stendave mund të përshtatet me gjatësinë përkatëse të trapit. Sigurisht që kjo humbet pak nga qëndrueshmëria e saj, por mbajtësja e lirë e shtangës mund të përdoret shumë më fleksibël.
Beim Blerja e një qëndrimi për shtangë është e rëndësishme që të respektohen kritere të ndryshme. Varet nga këto kritere deri në çfarë mase ka fleksibilitet gjatë trajnimit dhe sa kohë ju në përgjithësi kënaqeni me regjistrimin. Prandaj duhet t'i kushtoni vëmendje këtyre kritereve të blerjes në çdo rast:
Siç sigurisht që bëni në të ndryshme Testet e pushimit të shtangës ose në tonë Krahasimi i raftit me shtangë lexoni, ka në përgjithësi dy variante të ndryshme. Bëhet një dallim midis një qëndrimi të lidhur me shtangë dhe dy rafteve të pavarura. Të dy variantet kanë avantazhet dhe disavantazhet e tyre, kështu që ju mund të blini modelin përkatës sipas dëshirave tuaja.
Stabiliteti është pa diskutim një kriter jashtëzakonisht i rëndësishëm i blerjes. Nuk ka kuptim të kesh një të tillë qëndrim i lirë për shtangë zgjidhni kush nuk i mban peshat në mënyrë të ndjeshme dhe kështu rrezikon sigurinë e tyre. Kur e zgjedhni atë, është e rëndësishme që saldimet të përpunohen si duhet dhe që raftja e shtangës është jashtëzakonisht e fortë dhe me cilësi shumë të mirë.
Nëse shikoni në internet të ndryshme Testet e stendave të shtangave do të vini re se modelet individuale janë shënuar me një ngarkesë maksimale në peshë. Tendosja e fytyrës është shumë e ndryshme dhe varet nga prodhuesi përkatës. Si fillestar, një ngarkesë maksimale deri në 150 kilogramë sigurisht që është e mjaftueshme, por në gamën më të përparuar duhet të zgjidhen modele që sigurisht mund të marrin pesha më të larta.
ndërtime të ndryshme
Mund të përdoret gjithashtu për ushtrime të fitnesit
qëndrueshmëri e lartë në varësi të modelit
të përshtatshme për ushtrime të ndryshme
Raftet e lidhura me shtangë janë më pak fleksibël
Një qëndrim me shtangë jo vetëm që mban shtangëra, por gjithashtu mund të integrohet mrekullisht në ushtrime të ndryshme. Për shkak të këtij aplikacioni të gjithanshëm, ne dëshirojmë t'ju ofrojmë tonat Krahasimi i qëndrimit të shtangës prezantoni modele të ndryshme në më shumë detaje. Në të njëjtën kohë, ne krahasojmë vetitë përkatëse me njëra-tjetrën në një tabelë të përcaktuar qartë në mënyrë që të mund të merrni një pamje më të mirë të skedarëve.
Der Trajnoni qëndrim të fortë për shtangë mund të përdoret në mënyrë fleksibile sepse mund të rregullohet si në gjerësi ashtu edhe në lartësi. Ndërtimi i fortë prej çeliku i merr shtangat mrekullisht dhe u ofron atyre një vend të sigurt për të pushuar. Përveç stabilitetit optimal, kapakët fundorë të tamponit të gomës sigurojnë që dyshemeja të mbrohet nga gërvishtjet e shëmtuara.
Si Fitues i çmimit të qëndrimit Barbell ekipi ynë ka zgjedhur për të Raft me shtangë ISE vendosi Mund të përdoret gjithashtu individualisht, pasi mund të rregullohet në gjerësi dhe gjatësi. Falë fleksibilitetit të saj, ai ofron ndihmë optimale me ushtrime të ndryshme dhe një shtesë praktike në pajisjet e tjera të trajnimit, për shembull një stol trajnimi.
Tani ka një numër të madh temash mbi të cilat revista e konsumatorëve Stiftung Warentest ka botuar raporte ose kryer teste. A Testi i qëndrimit të shtangës nuk ishte ende një prej tyre.
Meqenëse tani është mjaft e gjerë Ofertë qëndrimi Barbell ekziston vendimi për këtë raft më të mirë me shtangë aspak aq e lehte. Ju keni mundësinë të shkoni në pikën e shitjes me pakicë, ku mund të paraqiteni në raft dhe të merrni këshilla në të njëjtën kohë. Në këtë mënyrë ju mund të merrni një pamje personale të raftit të shiritave dhe të merrni një vendim të blerjes në vend.
Disavantazhi i blerjes së një rafti me shtangë me pakicë është se zakonisht ka vetëm një përzgjedhje të vogël. Kjo nuk është më e rëndësishmja për shkak të hapësirës së kufizuar në dispozicion për të gjithë artikujt. Një alternativë ndaj shitjes me pakicë është pa diskutim Interneti me dyqanet e tij të shumta në internet. Ju nuk do të gjeni vetëm një bujar këtu Ofertë qëndrimi Barbell, por gjithashtu mund ta dërgojë një direkt Krahasimi i çmimit të qëndrimit me shtangë kryej Këta prodhues paraqesin ofertën e tyre bujare në internet:
Në çdo rast, qoftë vetëm në mënyrë që qëndrueshmëria juaj të mos rrezikohet. Për fillestarët, një kapacitet maksimal i ngarkesës deri në 150 kg është zakonisht i mjaftueshëm, ndërsa profesionistët duhet të zgjedhin modele që janë më elastike.
Po eshte. Tani ekziston edhe një model këtu që është dukshëm më i lartë dhe mund të rritet deri në një lartësi të caktuar. Modelet konvencionale zakonisht janë vetëm në bel.
Sigurisht që ka edhe stenda të lira me shtangë, por kjo zakonisht vjen në kurriz të stabilitetit. Nëse dëshironi paraqitje me cilësi të lartë, patjetër që duhet të shpenzoni një shumë prej dy deri në tre shifra për të.
Në thelb, një shtangë është gjithmonë e nevojshme për këtë, pasi rafti shërben vetëm si një mbështetje. Rrapi përdoret shpesh në lidhje me një shtangë, për shembull, për ngritjet e vdekjeve, mbledhjet dhe shtypjet e stolit.
Jo domosdoshmërisht. E vetmja karakteristikë që mund të përmendet janë skajet e kapakut të gomës, të cilat ndihmojnë në mbrojtjen e dyshemesë.
Ky është qëllimi i këtyre rafteve të rregullueshme në mënyrë fleksibile. Ato mund të ndryshojnë në gjerësi në mënyrë që të mund të vendosen shtangëra me gjatësi të ndryshme.
Në thelb, kur bleni, duhet të siguroheni që dëshirat tuaja të trajnimit të mund të personalizohen me raftin me shtangë. Për këtë arsye, është e rëndësishme që hapësira e magazinimit të përshtatet në mënyrë të përkryer për nga madhësia e trupit tuaj.
Kjo është një pyetje e drejtë dhe lehtë mund të përgjigjet me po. Stenda mund të kombinohet lehtësisht me një stol peshe ose elementë të tjerë të stërvitjes, në mënyrë që të ketë fleksibilitet edhe më të madh gjatë trajnimit.
Një qëndrim me shtangë është mbështetja perfekte gjatë stërvitjes, por edhe për të mbajtur shtangat mjaft të vështira. Isshtë ideale për fillestarët, por gjithashtu mund të përdoret lehtësisht nga profesionistët për t'i bërë ushtrimet e fitnesit shumë më të lehta. Shtë e rëndësishme kur Blini raft me shtangëse ekziston një qëndrueshmëri mjaft e lartë në mënyrë që siguria juaj të mos rrezikohet. Me siguri ka edhe këtu qëndrim i lirë për shtangë, por nëse doni cilësi të lartë, patjetër që duhet të kërkoni modele më të shtrenjta në intervalin tre shifror.
Artikulli u vlerësua si shumë i mirë në krahasimin tonë Çelës i rrathës së hekurave i çertifikuar sipas EN 957 prerë dhe mbizotëroi ndaj 5 artikujve të tjerë të renditur në krahasim.
Jonas
Autor test-vergleiche.com
Përditësuar më 13 janar 2024
Zbuloni në tonë Testi dhe udhëzuesi i krahasimit të stendës me shtangësi të zgjidhni produktin perfekt për nevojat tuaja.
Përshëndetje nga bota e natyrës! Emri im është Jonas, një alpinist entuziast, çiklist dhe peshkatar. E imja Freizeit Shpesh kaloj kohë në zonat më të bukura të kampingut në botë. Përveç pasionit tim për aktivitetet në natyrë, jam i interesuar edhe për ngjarjet sportive dhe, falë punës sime profesionale në industrinë e automobilave, në makina dhe motoçikleta.
Si autor me përvojë në Beste-Testsieger.de, ku shkoj për kategoritë kryesore dyqan hardware, Freizeit, Drogerie, familje, Elektronikë, Jetojnë, mënyrë und Makinë & Motor Shqetësimi im më i madh është të ndaj pasionet e mia me ju. Shpresoj që të gjeni sugjerime dhe frymëzim emocionues në krahasimin tim me shtangë.
Tabela ime e përpiluar me kujdes ju ofron një përmbledhje të 5 më të shiturve më të shitur të stendave me shtangë. Baza e përzgjedhjes sime janë shifrat e shitjeve, rezultatet e sondazhit, raportet e testeve të stendave me shtangë dhe vlerësimet e klientëve.
Unë gjithashtu mbaj një sy për testet nga Stiftung Warentest dhe i ndaj rezultatet në udhëzuesin tim. Qëllimi im është t'ju bëj të qartë faktorin kosto-përfitim të produkteve për ta bërë më të lehtë vendimin tuaj.
Unë me të vërtetë do të vlerësoja komentet tuaja. Mos ngurroni të ndani përvojat tuaja - portali im në Beste-Testsieger.de dhe gamën e tij të gjerë të kategorive është në dispozicion për ju gjatë gjithë orës.
Ju gjithashtu mund të gjeni më shumë informacion në lidhje me artikullin tonë në wikipedia, një nga enciklopeditë më të njohura falas në internet. Këtu do të mësoni shumë fakte interesante dhe informacione në lidhje me zgjedhjen tonë në lidhje me Qëndrim me shtangë për të parë lart.
Nëse jeni në Portali i videos në YouTube informacione reale dhe konkrete rreth artikujve tanë Qëndrim me shtangë kërkimi, ky burim informacioni ju jep qasje të drejtpërdrejtë në videoklipet e duhura.
Në platformën e Amazona ju mund të zbuloni pothuajse çdo produkt që dëshironi të blini në internet. Kështu që edhe ju mund ta gjeni Qëndrim me shtangë Produkt në Amazon. Në të njëjtën kohë, shumë artikuj të tjerë për kërkimin tuaj mund të gjenden në këtë portal.
ebay është një nga tregjet më të mëdha në botë në internet ku mund të zbuloni edhe artikujt tanë. Ngjitur me Qëndrim me shtangë nga tregtarët komercial mund të gjenden gjithashtu këtu Qëndrim me shtangë si sende të përdorura nga shitës privatë
Faqja e komenteve