Shumë atletë përdorin trajnerë gishtash për t'i bërë muskujt e tyre më të fuqishëm. Muzikantët përdorin pajisje speciale në mënyrë që gishtat e tyre të mbeten veçanërisht fleksibël dhe kështu të mund të luajnë më mirë instrumentin e tyre. Në rehabilitimin, trajnerët e duarve dhe gishtave përdoren për të ndërtuar ose mbajtur muskujt.
![ofro trainerin e gishtave ALPHASKIN trajnerin e dorës, parakrahut dhe gishtit [set i 5]](https://test-vergleiche.com/wp-content/uploads/2020/01/fingertrainer-alphaskin-hand-unterarm-fingertrainer-5er-set-150x150.jpg "ofro trainerin e gishtave ALPHASKIN trajnerin e dorës, parakrahut dhe gishtit [set i 5]") 1,5Shume mire Traineri i gishtave ALPHASKIN trainer i dorës, parakrahut dhe gishtit [set i 5]
|
 1,6Mirë Traineri i gishtave ALPHASKIN trainer i gishtave - një grup prej 2 forcash dhe forcës së kapjes
|
 1,7Mirë Trajner i gishtave iToncs trainer i dorës 5 PC, mini trainer i gishtave trainer i parakrahut
|
 1,8Mirë Trajner i gishtave FitBeast trajnim i kapjes së parakrahit trainer i muskujve të duarve
|
 1,9Mirë Trainer gishtash trainer dore AMBITO me funksion numërimi, forcimin e kyçit të dorës
|
|
| Emër | Traineri i gishtave ALPHASKIN trainer i dorës, parakrahut dhe gishtit [set i 5] | Traineri i gishtave ALPHASKIN trainer i gishtave - një grup prej 2 forcash dhe forcës së kapjes | Trajner i gishtave iToncs trainer i dorës 5 PC, mini trainer i gishtave trainer i parakrahut | Trajner i gishtave FitBeast trajnim i kapjes së parakrahit trainer i muskujve të duarve | Trainer gishtash trainer dore AMBITO me funksion numërimi, forcimin e kyçit të dorës |
| Çmim | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin |
| Rezultati i krahasimit Shënim për notën krahasuese |
më i mirë Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Shume miretrajner gisht |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,6Mirëtrajner gisht |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,7Mirëtrajner gisht |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,8Mirëtrajner gisht |
Vlera e paraserrethuestest-vergleiche.com1,9Mirëtrajner gisht |
| Prodhues | ALFASKIN | ALFASKIN | iToncs | Fitbast | AMBICIO |
| Produkt | ALPHASKIN © trainer gishtash trainer dore | ALPHASKIN © trainer dore | Trainer dore iToncs | Traineri i dorës FitBeast për të rritur forcën | Trainer dore AMBITO |
| Typ | Ushtrues dore dhe ushtrues gishti | Ushtrues dore | Ushtrues dore dhe ushtrues gishti | Ushtrues dore dhe ushtrues gishti | Ushtrues dore |
| numër | 5 | 2 | 5 | 5 | 1 |
| Colors | I zi | I zi | I zi | E zezë, blu e kuqe, blu e lehtë | I zi |
| material | Susta çeliku, silikoni, plastike | Çeliku, silikoni, plastika | Plastike, PP + TPR + çelik inox + silikoni | Çeliku, silikoni, plastika | Susta çeliku, dorezë gome, plastike |
| Rezistenca ndaj peshës | Ushtrues dore vazhdimisht midis 5 ?? 60 kg, top kapës dore 5 ?? 15 kg, unaza e dorës deri në 23 kg | Ushtrues dore 5 deri 60 kg | Trajner dore 5 deri 60 kg, trainer gishtash deri 1,8 kg, barelë gishti 4 kg, top gripi 5 ?? 15 kg | Ushtrues dore 10 deri 60 kg, barelë gishtash deri në 1,8 kg | Ushtrues dore 5 ?? 60 kg |
| Lloji i trajnimit | Sport, forcë dhe trajnim rehabilitimi. | Trajnimi i forcës, trajnimi i parakrahit, lehtësimi i stresit | Stërvitje me pesha, ngjitje, tenis, muzikantë, rehabilitim | Për alpinistët, tenistët, atletët, lojtarët e golfit dhe muzikantët | Për crossfit, ngjitje, bouldering, tenis, boks, gjimnastikë, rehabilitim |
| dorëzim | 1 ALPHASKIN © set prej 5 me 1 trajner dore, 1 trainer gishtash, 1 top gome, 1 unazë gome të fortë dhe 1 trainer të vetëm me gisht. | 1 ALPHASKIN © set i 2 | Set prej 5 me trainer dore, pajisje për trajnimin e gishtave dhe barelë gishtash, unazë gripi dhe top mbërthimi. | Komplet prej 5 me trainer dore, pajisje për trajnimin e gishtave, barelë për gishta, unazë mbajtëse për trajnerin e duarve, top për kapje, video mësimore dhe çantë elegant për bartje. | N / A |
| Karakteristika të | Prodhuesi ALPHASKIN qëndron për cilësinë e tij premium. Përdoren materiale me cilësi të lartë dhe burime çeliku tepër të forta në mënyrë që produktet të jenë të qëndrueshme. | Furnitor gjerman. Me setin mund të stërviteni me të dy duart në të njëjtën kohë. | Komplet i plotë prej 5 për shumë përdorime. | Për duar të vogla dhe të mëdha, adoleshentë, të rritur, të moshuar. I përshtatshëm për rehabilitim për artritin reumatoid, artropatinë, tendinitin, tunelin kardan ose bërrylin e tenisit. | Counter për të numëruar ushtrimet. Për rehabilitimin për trajtimin e lëndimeve të duarve, tendonitit, artritit, tunelit kyçit të dorës dhe bërrylit të tenisit. Forcon muskujt në një mënyrë të synuar. |
| Përfitimet |
|
|
|
|
|
| Përfundim | Fituesi i performancës ALPHAMIND ofrohet si një grup prej 5. Kjo e bën atë shumë të shkathët. | Dy ushtrues dore që të mund të praktikoni me të dy duart në të njëjtën kohë. | Një grup i lirë prej 5 me komente të mira. | Traineri FitBeast mund të përdoret gjithashtu për të moshuar dhe duar të vogla. | Fituesi i çmimit, traineri i dorës AMBITO, është një pajisje e lirë e nivelit të hyrjes. |
| Për ofertën e Amazon |
Tabela jonë e krahasimit për Krahasimi i trainerit të gishtave nuk zëvendëson asnjë Testi i trainerit të gishtave, ku një të veçantë Fituesi i provës së trajnerit të gishtave mund të rekomandohet. Në mënyrë që të rrisim vlerën e shtuar për lexuesit tanë, ne mund të lidhemi me një test të jashtëm të trainerit të gishtave për burime të besueshme. Vetëm ju vendosni se cili model është ai juaj personal Fituesi i provës së trajnerit të gishtave wird.
Me një trajner të duarve dhe gishtave ju forconi muskujt dhe i mbani ata fleksibël.
Trajnimi mund të bëhet i qetë në shtëpi ose gjatë udhëtimit.
Atletët kanë nevojë për gishta dhe duar të fuqishëm për shumë sporte.
Muskujt në trupin tonë mund të prishen me kalimin e moshës. Ato bëhen edhe më të dobëta nëse kujdeseni shumë. Muskujt e fortë jo vetëm që mbajnë skeletin, por gjithashtu bëjnë të mundur shumë lëvizje në radhë të parë. Mos mendoni vetëm për lojëra me top, ngjitje ose ngjitje falas. Ju duhen gjithashtu gishta dhe duar për të mbajtur një çantë pazar ose për të prerë një mollë. Me një trainer të gishtave, ju mund të bëni diçka në lidhje me humbjen e muskujve dhe të stërviteni qetë nga shtëpia.
Një trainer i gishtave është një pajisje e vogël stërvitore me të cilën ju mund të stërvitni forcën dhe lëvizshmërinë e gishtërinjve individualë ose të gjithë dorës. Ndonjëherë keni nevojë për më shumë forcë në gishtat tuaj p.sh. B. kur mbani, ngjiteni ose mbaheni. Në raste të tjera, gishtat duhet të bëjnë lëvizje precize, si të luash një violinë. Me një trajner të duarve dhe gishtave ju mund të stërvitni edhe të dy.
Forshtë për të gjithë dhe përshtatet pa probleme në çantën ose çantën tuaj të palestrës. Nëse do të Hause, në Travels ose në zyrë.
Një trainer i gishtave rrit fuqinë dhe lëvizshmërinë e gishtërinjve.
Ju mund të përdorni një ushtrues dore për të forcuar muskujt e dorës.
Një dorezë ergonomike dhe material që nuk rrëshqet, mbajnë pajisjen fort në dorën tuaj.
Rezistenca për praktikimin është e rregullueshme në mënyrë fleksibile.
Sustat prej çeliku e bëjnë pajisjen të qëndrueshme.
Nëse përdoret gabimisht ose shumë shpesh, mund të ndodhë dhimbje.
Trajnerët e gishtave shpesh përdoren për të forcuar muskujt. Gishtat dhe duart e fuqishme janë veçanërisht të rëndësishme në sporte të tilla si ngjitje, ngjitje falas ose stërvitje me pesha. Gishtat e lëvizshëm janë të nevojshëm për të luajtur instrumente muzikorë si violinë, kitarë, piano, etj. Gishtat tuaj gjithashtu duhet të jenë të aftë në thurje, thurje me grep ose qëndisje.
Pas lëndimeve ose artrozës, trajnerët e duarve dhe gishtave mund të jenë të dobishëm. Më pas ato përdoren për rehabilitim. Pajisjet janë zakonisht më të buta si topa dore ose unaza fleksibël. Ushtrues të caktuar të duarve me hapje të gishtave mund të jenë gjithashtu të përshtatshëm. Ushtrimet e rregullta do t'ju ndihmojnë të përmirësoni ose të ruani fleksibilitetin dhe forcën.
Ekzistojnë modele të ndryshme të trainerëve të gishtave në treg që përdoren për qëllime të ndryshme. Me trapin ju stërvitni të gjithë dorën me parakrahët. Ju thjesht rrethoni pajisjen dhe e shtrëngoni së bashku. Me një trajner të rregullueshëm të duarve, ju mund të rregulloni individualisht rezistencën në një rrotë në mënyrë që të përmirësoni me kalimin e kohës.
Trajnerët e gishtave gjithmonë duken ndryshe. Këtu mund të stërvitni gishtat individualë që të bëhen më të shpejtë dhe më të shkathët. Shtrirësi i gishtave duket si një brez gome me vrima për gishtat individualë. Zakonisht është bërë nga silikoni dhe stërvit muskuj të ndryshëm nga trapri i dorës. Me një shtrëngim të gishtit të gishtit, ju po punoni kundër rezistencës së topit. Mund të përdoret gjithashtu mirë nga fëmijët dhe të moshuarit dhe është i disponueshëm në shkallë të ndryshme të fortësisë.
Ushtrimet për ushtrime me një trajner dore ose gishtash janë në dispozicion ose nga prodhuesi ose nga interneti. Shikoni videot e trajnimit në YouTube ose lexoni këshilla në bloge dhe forume. Ndonjëherë revistat si Apothekenrundschau gjithashtu ofrojnë udhëzime se si të forconi gishtat tuaj.
Beim Typ Bëhet një dallim midis një traineri të pastër të gishtave dhe një trainer të dorës. Siç përshkruhet për llojet, ju mund të stërvitni vetëm gishtat ose të gjithë dorën deri në parakrah. Mund të blini një ushtrues dore ose një set. Kompletet e shumta gjithashtu ofrojnë mundësi të mëtejshme stërvitje me topa, unaza ose shirita gome.
Bei der Ngjyrë nuk kam shumë zgjedhje. Shumica e trainerëve të gishtërinjve janë të zeza, vetëm seti i trainerëve të duarve FitBeast është i disponueshëm në ngjyra të ndryshme si e zeza, e kuqja, bluja dhe bluja e lehtë.
The material zakonisht përbëhet nga metali me plastikë. Gjërat e buta si rripat janë bërë prej silikoni. Burimet e mira në trajnerin e duarve duhet të jenë prej çeliku të fortë.
Për të rritur forcën e gishtërinjve ose të dorës, ushtroni kundër Resistors. Këto maten në kilogramë dhe mund të vendosen individualisht. Me ushtruesin e dorës, kjo zakonisht është 5 ose 10 deri në 60 kilogramë. Pajisjet e tjera kanë vlera më të ulëta, pasi gishtat trajnohen këtu.
Ushtruesit e duarve përdoren në shumë sporte ku forca në gishta dhe duar është thelbësore. Muzikantët vlerësojnë trajnerët e gishtave që ju ndihmojnë të lëvizni gishtërinjtë tuaj në mënyrë fleksibile dhe të fuqishme. E dëshiruara Llojet e trajnimit varet nga angazhimi juaj.
Karakteristikat e veçanta përfshijnë sportele të integruara që numërojnë ushtrimet tuaja, mundësinë për tu stërvitur me të dyja duart në të njëjtën kohë ose trajnerë dore, të cilat janë gjithashtu të mundshme për duar më të vogla, fëmijë dhe të moshuar.
Ju keni zgjedhjen midis një ushtruesi të vetëm të dorës ose një grupi.
Kushtojini vëmendje të veçantë burimeve të qëndrueshme të çelikut.
Zgjidhni midis ngjyrave të zeza ose të ndritshme.
Cilat tipare ju pëlqejnë veçanërisht?
Për çfarë dëshironi të përdorni trajnerin?
Sa e madhe duhet të jetë rezistenca e dëshiruar gjatë trajnimit?
Ne kemi për atë Krahasimi i trainerit të gishtave janë mbledhur shumë informacione dhe kritere për t'ju kursyer shumë punë. Fituesi i performancës në krahasim, traineri i gishtave AL trainer ALPHASKIN ©, dorëzohet si një grup prej 5 dhe ofron shumë mundësi ushtrimi.
Zgjidhni midis një prodhuesi gjerman dhe një kinez.
Mimi
Ju mund të gjeni një trajner të lirë të gishtave nga 11,99 euro, por duhet të shpenzoni më shumë për një set profesional të trajnerëve të duarve, përkatësisht gati 19,00 euro.
Një trajner i mirë i gishtave është mjaft i lirë. Mund ta merrni një për më pak se 12,00 euro blej ushtrues të lirë dore. Ju merrni një ushtrues dore të vetëm për këtë çmim. Ushtruesi më i shtrenjtë i dorës në krahasim është 18,95 euro. Me këtë çmim ju merrni një komplet të tërë me trajnerin e duarve dhe gishtave, topin e gomës, unazën e gomës së fortë dhe një trajner të vetëm me gishta. Modelet e tjera janë midis këtyre çmimeve. Kohë pas kohe çmimet ulen dhe ju mund të gjeni një ofertë të reduktuar në dyqanin online.
Kohët e fundit, d.m.th. në 2016, 2017, 2018 dhe 2019, organizata e konsumatorëve Stiftung Warentest nuk ka asnjë Testi i trainerit të gishtave i bërë. Prandaj nuk është e mundur për ne që të përmendim fituesin e provës për trainerin e një gishti. Sidoqoftë, ne besojmë se do të gjeni bestseller-in tuaj personal me të dhënat nga krahasimi ynë.
Ju mund të blini një trajner të mirë të gishtave në dyqanet sportive, pikat e shitjes ose supermarkete të mëdha me një departament sportiv. Ndonjëherë trajnerë dore ofrohen gjithashtu nga Tchibo. Përzgjedhja e produkteve është e madhe dhe lehtë mund të jetë konfuze. Me tonë Këshilla për blerje ne duam t'i bëjmë blerjet më të lehta për ju. Shikoni rishikimet dhe rekomandimet e blerjes nga klientët e Amazon. Blerësit kanë testuar vetë produktet dhe japin informacion mbi kënaqësinë e tyre. Besoni një dyqani në internet të verifikuar si Amazon kur porosisni trainerin tuaj të gishtave në internet.
Der Ushtrues dore Set është i përkryer Begleiterqë i mban lëvizur muskujt dhe nyjet e gishtave.
Ushtruesit më të lirë të duarve prodhohen në Kinë, siç tregon krahasimi ynë. Disa prej tyre shiten drejtpërdrejt në Amazon përmes ofruesve kinezë.
ALPHASKIN është markë e kompanisë gjermane ALPHAMIND nga Hanoveri. Drejtori menaxhues është z. Duraiappah. Kompania shet shumë produkte në fushën e sportit, Drogerie und Higjiena personale përmes Amazon. Nuk është e mundur të thuhet saktësisht se ku prodhohen mallrat.
Produktet e markës IToncs shiten përmes vitrinës së VISA EU në Amazon dhe prodhohen në Shenzhen të Kinës. FitBeast është gjithashtu një produkt kinez nga Shenzhen City. Fituesi ynë i çmimit, traineri i duarve AMBITO, shitet përmes vitrinës së dyqanit BOBOY dhe prodhohet në Kinë.
Gripmaster është një pajisje që është veçanërisht e përshtatshme për duart e muzikantëve. Prodhuesi, Prohands, ka patentuar produktin.
Me një trainer të gishtave, ju mund të forconi muskujt që janë të dobët ose të papërdorur. Pajisjet janë shumë të lira dhe mund të përdoren edhe në shtëpi.
Duart janë më të rëndësishme sesa mendoni. Forconi jo vetëm zona të mëdha të muskujve në trup, por edhe ato më të vegjël. Trajnerët e gishtave janë krijuar për tu praktikuar me duart tuaja. Çdo gisht i vetëm mund të zhvendoset këtu. Ushtruesit e duarve gjithashtu forcojnë të gjithë dorën deri në parakrahë.
Numri i ushtrimeve individuale varet nga pajisja stërvitore. Lexoni udhëzimet e prodhuesit ose hidhni një vështrim në bloge dhe video. Dëgjoni trupin tuaj. Sidomos me pajisje me rezistencë të lartë, vetëm disa ushtrime që kryhen rregullisht shpesh janë të mjaftueshme.
Filloni me një numër të vogël paund dhe pastaj rriteni gradualisht. Mos ndërmerrni shumë menjëherë ose mund të përjetoni dhimbje. Shumica e pajisjeve fillojnë me 10 kilogramë.
Në një trainer të gishtave, ju punoni gishtat tuaj kundër rezistencës ndaj tonifikimit të muskujve. Ekzistojnë pajisje të ndryshme nga topi i thjeshtë te modelet në të cilat secili gisht mund të shtypet individualisht si në tastierë.
Një trap përbëhet nga dy doreza me një sustë që e shtypni fort së bashku me dorën tuaj. Ushtrimet janë krijuar për të forcuar muskujt e dorës dhe parakrahëve. Në anglisht ata njihen si mbërthyes.
Nëse prodhuesi nuk ju ka dhënë udhëzime me shkrim ose ju ka treguar një video, ju mund të gjeni ushtrime ndryshe. Ekziston një literaturë e dobishme në libraritë, faqet e sporteve me udhëzime dhe ushtrime në internet, p.sh. B. në Youtube.
Ngrohuni para se të ushtroheni. Bëni ushtrimet me qetësi dhe ngadalë. Shpejtësia nuk është ajo që vlen! Bëni pushime midis ushtrimeve. Rritni rezistencën vetëm nëse lëvizjet janë shumë të lehta për ju.
Trainerët e gishtave janë pajisje të gjithanshme sportive që mund t'i përdorni për të forcuar muskujt tuaj në gishta dhe duar. Ato jo vetëm që janë të përshtatshme për përgatitje për shumë sporte, por gjithashtu janë të nevojshme për hobi dhe muzikë. Ushtroni me lehtësi në shtëpi dhe kurseni para në qendrën e fitnesit.
The Traineri i gishtave ALPHASKIN trainer i dorës, parakrahut dhe gishtit [set i 5] Në krahasimin tonë, ai u vlerësua si "Shumë i mirë" deri tani dhe u zgjodh si "Rekomandimi më i mirë" në krahasim me artikujt e tjerë.
Në krahasimin tonë me trajnerët e gishtave, ne kemi zgjedhur prodhuesit e mëposhtëm me një ose më shumë nga produktet e tyre për ju. Kështu që ju mund të zgjidhni midis produktit Traineri i gishtave ALPHASKIN trainer i dorës, parakrahut dhe gishtit [set i 5], Traineri i gishtave ALPHASKIN trainer i gishtave - një grup prej 2 forcash dhe forcës së kapjes, Trajner i gishtave iToncs trainer i dorës 5 PC, mini trainer i gishtave trainer i parakrahut, Trajner i gishtave FitBeast trajnim i kapjes së parakrahit trainer i muskujve të duarve und Trainer gishtash trainer dore AMBITO me funksion numërimi, forcimin e kyçit të dorës krahasim.
Gabriel
Autor test-vergleiche.com
Përditësuar më 13 janar 2024
Rekomandim për blerjen e trajnerit të gishtave – Udhëzuesi gjithëpërfshirës për produktet e teknologjisë dhe stilit të jetesës
Zbuloni me detajet tona Testi dhe krahasimi i trajnerit të gishtave produktet më të mira në një gamë të gjerë kategorish si p.sh Elektronikë, dyqan hardware, familje, elektronikë të konsumit, automatizim në shtëpi, pajisje, fotografi, pajisje kompjuterike, pajisje audio, teknologji shtëpiake të zgjuara, modë, Makinë & Motor dhe me shume. Mësoni se si të zgjidhni produktin ideal për nevojat tuaja individuale.
Përshëndetje, unë jam Gabriel, një ekspert dhe autor i pasionuar që punon në Test-Vergleiche.com & Beste-Testsieger.de për kategori të ndryshme si p.sh dyqan harduerësh, Freizeit, Drogerie, amvisëri, elektronikë, Jetojnë, Moda und Makinë & Motor ishte përgjegjës. Qëllimi im është të përdor përvojën dhe njohuritë e mia të gjera për ta bërë më të lehtë për ju përdorimin e produkteve nga këto botë magjepsëse. Në tërësinë time Krahasimi i trainerit të gishtave Unë paraqes 5 të preferuarat e mia kryesore nga këto kategori të gjithanshme për t'ju prezantuar me një gamë të gjerë produktesh cilësore.
Udhëzuesit e mi dhe rekomandimet për blerje synojnë ta bëjnë më të lehtë zgjedhjen e produktit tuaj. Një këshillë e rëndësishme: Përfitoni nga rasti për të krahasuar çmimet dhe shërbimet në internet për të gjetur ofertën më të mirë.
Shpresoj që këshillat e mia për blerjen ta bëjnë vendimin tuaj më të lehtë. Komentet dhe përvojat tuaja, ndoshta edhe një nga tuajat Testi i trainerit të gishtave, janë shumë të rëndësishme për mua. Portali im - i frymëzuar nga puna ime në Beste-Testsieger.de - është gjithmonë i hapur për lëvdata, komente dhe përvojat tuaja personale në këto fusha.
Ju gjithashtu mund të gjeni më shumë informacion në lidhje me artikullin tonë në wikipedia, një nga enciklopeditë më të njohura falas në internet. Këtu do të mësoni shumë fakte interesante dhe informacione në lidhje me zgjedhjen tonë në lidhje me trajner gisht për të parë lart.
Nëse jeni në Portali i videos në YouTube informacione reale dhe konkrete rreth artikujve tanë trajner gisht kërkimi, ky burim informacioni ju jep qasje të drejtpërdrejtë në videoklipet e duhura.
Në platformën e Amazona ju mund të zbuloni pothuajse çdo produkt që dëshironi të blini në internet. Kështu që edhe ju mund ta gjeni trajner gisht Produkt në Amazon. Në të njëjtën kohë, shumë artikuj të tjerë për kërkimin tuaj mund të gjenden në këtë portal.
ebay është një nga tregjet më të mëdha në botë në internet ku mund të zbuloni edhe artikujt tanë. Ngjitur me trajner gisht nga tregtarët komercial mund të gjenden gjithashtu këtu trajner gisht si sende të përdorura nga shitës privatë
