Testi shkopinj nordikë - krahasime. Com 2024

Gjatësia e një shkopi Nordic Walking matet nga fundi i shkopit deri në majë. Sipas një rregulli të zakonshëm, gjatësia e shkopit duhet të jetë dy të tretat e lartësisë së trupit. Formula është lartësia në cm x 0,66. Shtyllat Vario mund të rregullohen individualisht në gjatësi.

Sipas grafikut të madhësisë së mësipërme, duhet të merrni tuajin Vendosni shkopinj nordikë në këmbë. Gjatësia e shtyllës ka një efekt në përpjekjen e kërkuar gjatë trajnimit. Një shkop shumë i shkurtër minimizon përpjekjen, një shkop shumë i gjatë e maksimizon atë.

Teknika e duhur është thelbësore për ecjen nordike. Shumë fillestarë i vendosin shkopinjtë shumë përpara trupit ose madje shtyhen me ta. Të tjerët e përdorin shkopin si shkop në këmbë. Kjo eshte e gabuar! Edhe pse Ecja Nordike është e lehtë për t’u mësuar për pothuajse të gjithë, duhet të merreni më parë. Si fillestar, lejoni që një trajner t'ju tregojë teknikën ose të ndiqni një kurs ecjeje nordike.

Maja e shkopit duhet të prekë tokën pas trupit. Ashtu si me ecjen normale, shkopi dhe këmba lëvizin në mënyrë diagonale. Kur shkoni përpara me këmbën e djathtë, shpatulla e majtë rrëshqet përpara dhe shkopi i majtë vendoset në këmbën e majtë të pasme. Krahu i djathtë lëviz prapa.

Gjunjët janë pak të përkulur dhe thembra vihet mjaft e sheshtë. Shkopinjtë nordikë të ecjes duhet të mbahen lirshëm duke përdorur rripin e dorës. Një kontroll mjekësor para trajnimit nuk dëmton kurrë!

Si mund të pastroj shkopinjtë nordikë të ecjes?

Kujdesi për shkopinjtë Nordic Walking është mjaft joproblematik. Nëse shkopinjtë tuaj ndoten gjatë ushtrimeve, thjesht merrni pak ujë me sapun dhe një sfungjer dhe fshijini ato. Pjesët rezervë të dëmtuara mund të porositen nga shumica e prodhuesve.

Sa të mira janë shkopinjtë nordikë në këmbë nga Aldi ose Lidl?

Ulësit e çmimeve Aldi dhe Lidl ofrojnë kohë pas kohe oferta speciale shkopinj nordikë të lirë në këmbë në Si rregull, këto janë shkopinj me gjatësi fikse që janë në dispozicion vetëm në disa madhësi. Nëse jeni shumë i gjatë ose shumë i vogël, nuk do të gjeni shkopin e duhur. Kushtojini vëmendje edhe materialit Aldi Nordic Shkopinj në këmbë dhe nëse plotësojnë të njëjtat kritere.

Pse duhet të blej shkopinj nordikë?

Përveç shëtitjes, ecja nordike është një nga sportet më të lira, pasi kërkon vetëm disa ndihma. Kalimi i kohës në natyrë të shkëlqyer ju mban të shëndetshëm dhe të shëndetshëm. Sporti është veçanërisht argëtues në një grup nordik në këmbë, është shumë më lehtë të stërviteni së bashku!

Në asnjë rrethanë nuk duhet të përdorni ski ose Shkopinj në këmbëJu nuk mund të bëni Nordic Walking me këto. Gjithashtu Shtylla udhëtimi nuk janë të përshtatshme për shkak të peshës së tyre të lartë. Për ecje ju nevojiten absolutisht shkopinj nordikë për ecje, kostot për këtë janë të ulëta. Vetëm sistemi i unazës speciale ofron një lidhje minimale që mund të lirohet në sekonda me transmetimin maksimal të energjisë. Tonë Rekomandimi i blerjes së shkopinjve nordikë do t'ju ndihmojë të zgjidhni.

Gjatësia e fikut ose e ndryshueshme e polit 

A i përdorni shkopinjtë nordikë në këmbë apo doni t’i mbani në çantën tuaj të shpinës? Janë të përshtatshme për transport Denqbar Shkopinj në këmbë Nordic dhe atë të Kronenburgut.

Materiali dhe pesha

Shtyllat e mira janë bërë nga karboni dhe janë shumë të lehta, si poli i ecjes nordike i karbonit Edicioni Walker 5000 Premium.

ergonomi

Shkopinjtë nordikë për të ecur duhet të kenë një kapje ergonomike dhe rripa dore ergonomike.

Mimi

Çmimet për shkopinj të lirë nordikë në këmbë janë më pak se 20 euro, ju mund të gjeni shkopinj të mirë për rreth 38 euro.

Sa kushtojnë shkopinjtë e mirë Nordic Walking?

Prisni një diapazon çmimi prej pak më pak se 20 euro deri në rreth 100,00 euro, në varësi të modelit, nëse është shkopinj të lirë nordikë në këmbë ose Eine Shkopinj profesionalë për ecje Aktet. Mos kurseni shumë. Shkopinjtë Nordic Walking veçanërisht të lirë kanë një peshë më të lartë mbi 300 g. Shkopinjtë nordikë të distancës së mesme nga BB Sport janë super të lehta dhe kanë një nivel të lartë të rezistencës në përkulje. Sythet e rehatshme të këmbëzës janë veçanërisht të qëndrueshme Shkopinj LEKI Nordic Walking.

Ndonjëherë ka të mira Oferta shkopinjsh nordikë dhe ju do ta gjeni atë Shkopinjtë nordikë të ecjes zvogëlohen.

A ka ndonjë raport provimi Stiftung Warenest Nordic Walking Poles?

Stiftung Warentest është një nga institutet më të njohura të mbrojtjes së konsumatorit në Gjermani, i cili boton testet e tij në revistën e shtypur dhe në faqen e vet të internetit. E fundit Testi shkopinj nordikë është bërë në 2015 kryer në mënyrë që ju të mund të përdorni tonë Vlerësim asnjë zyrtar Shkopinj nordikë në këmbë fituesi testi do të gjeni. Shumica e shkopinjve u vlerësuan "Të mira" ose "Të kënaqshme" nga Stiftung Warentest.

Krahasimi ynë i çmimit të shkopinjve Nordic Walking ju ndihmon të krijoni mendimin tuaj bazuar në informacionin në mënyrë që të mund të blini shkopinjtë e duhur Nordic Walking me çmim të ulët .

Ku mund të blej shkopinj nordikë?

Sigurisht që mund të shkoni në dyqanin më të afërt të sporteve ose Prizë E tyre Blini shkopinj nordikë. Me ndihmën e këshillës sonë të blerjes Shkopinjtë Nordic Walking, megjithatë, është shumë e lehtë të bësh një krahasim të çmimit të shkopinjve Nordic Walking në internet dhe të kursesh para gjatë procesit. Ju mund të porosisni shkopinjtë nordikë në këmbë dhe t'i dorëzoni me lehtësi në shtëpinë tuaj. Përfitoni nga oferta e shkopinjve nordikë një dyqan online i verifikuarnëse doni të kurseni para.