Xylitol i sheqerit të thuprës - alternativa e sheqerit të shëndetshëm

Ndërsa sheqeri dikur ishte një artikull luksoz, sot ai mund të gjendet në pothuajse çdo ushqim. Edhe gjatë gatimit dhe pjekjes, ëmbëlsia e shijshme rrallë bëhet pa të. Sidoqoftë, konsumimi i tepërt i sheqerit ka një ndikim negativ në shëndet dhe peshë. Kjo është arsyeja pse ne pamë një alternativë të shëndetshme sheqeri dhe një për ju Krahasimi i xylitolit të sheqerit të thuprës krijuar.

Xylitoli i sheqerit të thuprës është mrekullisht i përshtatshëm për gatim dhe pjekje dhe mund të përdoret në mënyrë të përsosur si një alternativë sheqeri. Thembëlsia është pothuajse plotësisht e krahasueshme me sheqerin konvencional dhe për këtë arsye nuk është e dëmshme për trupin dhe sidomos jo për dhëmbët. Shikoni pesë sheqeri më i mirë xylitol i thuprës Produktet në tryezën tonë të qartë dhe thjesht provoni alternativën e sheqerit!

Sheqeri i thuprës - ëmbëlsia e shëndetshme

Shëndeti zë një vend të rëndësishëm në jetë. Në veçanti vitet e fundit, tema e shëndetit dhe fitnesit ka dalë gjithnjë e më shumë në plan të parë. Përveç ushtrimeve të mjaftueshme, një rol gjithnjë e më të rëndësishëm po luan edhe një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar. Kur bëhet fjalë për të ushqyerit, njerëzit i kushtojnë vëmendje faktit se fruta dhe perime në plan të parë dhe yndyrat, karbohidratet dhe sheqernat në sfond. Sidomos në lidhje me sheqerin, i cili gjendet në shumë produkte të gatshme, ka një nivel të lartë sensibilizimi. Megjithatë, pudingu, kremrat ose ëmbëlsirat kanë nevojë për një sasi të caktuar ëmbëlsie në mënyrë që të kenë shije intensive. Tani ka zëvendësues të ndryshëm të sheqerit në dispozicion si një alternativë ndaj sheqerit konvencional. Një shembull i një zëvendësuesi të sheqerit është sheqeri i thuprës, i njohur gjithashtu si ksilitol. Në vijim Krahasimi i ksilitolit 2018 do të merrni të gjitha detajet thelbësore që duhet të dini në lidhje me përdorimin e zëvendësuesit të sheqerit në mënyrë që të integrohet mrekullisht në jetën e përditshme.

Sheqeri është një përbërës thelbësor në shumë pjata. Ju jep një ëmbëlsi të caktuar dhe ka një efekt pozitiv në ndjenjën e shijes dhe shpirtit. Sidoqoftë, sheqeri gjithashtu ka anët negative. Rrit nivelet e sheqerit në gjak dhe ndikon negativisht në peshë. xylitol megjithatë, kur dozohet si duhet, nuk ka ndonjë efekt negativ në trup, kështu që zëvendësuesi i sheqerit po bëhet gjithnjë e më popullor.

Çfarë saktësisht është xylitol?

Sheqeri i mështeknës mban edhe emrin xylitol. Isshtë një zëvendësues sheqeri që ekziston për më shumë se 100 vjet. Në Finlandë, zëvendësuesi i sheqerit është përdorur për dekada dhe tashmë është një pjesë integrale e dietës atje. Sheqeri i mështeknës gjithashtu është bërë gjithnjë e më i popullarizuar në Gjermani, veçanërisht midis njerëzve që janë shumë të interesuar për një dietë të shëndetshme, me pak kalori.

Le të hedhim një vështrim në paraqitjen e xylitol. Për sa i përket pamjes, sheqeri i thuprës është shumë i ngjashëm me sheqerin tonë shtëpiak konvencional. Përbëhet gjithashtu nga kristale të vegjël, të bardhë, të cilët karakterizohen nga një ëmbëlsi e këndshme. Megjithatë, ekziston një ndryshim i madh. Zëvendësuesi i njohur i sheqerit ka vetëm gjysmën e kalorive të sheqerit. Kjo jo vetëm që reflektohet pozitivisht në peshë, por mbron edhe dhëmbët. Tani ka pastë të ndryshme dhëmbësh, çamçakëz dhe larës goje që janë përzier tashmë me sheqer thupër. Këto produkte kanë një efekt anti-kariogjen dhe prandaj nuk prodhojnë acid që mund të jetë i dëmshëm për dhëmbët.

Sheqeri i thuprës bëhet nga pjesët e pemëve. Fijet bimore të pemëve, për shembull ahu dhe thupra, shërbejnë si furnizues i sheqerit në dru. Ky i ashtuquajtur sheqer druri përpunohet direkt në sheqer thupër. Në vendet veriore, për shembull në Finlandë ose Suedi, thupra përdoret si lëndë e parë për sheqerin e thuprës. Sidoqoftë, sheqeri prej druri nuk merret vetëm nga pemët, por edhe nga arrat e kokosit, misri në kalli dhe kashtë. Sipas ndryshme Testet e ksilitolit megjithatë, përqindja në të është dukshëm më e ulët. Isshtë vetëm një përqind në lëndën e thatë. Përpjekja për prodhimin është shumë më komplekse, e cila reflektohet drejtpërdrejt në çmimin e sheqerit të thuprës.

 Si mund të përdoret sheqeri i thuprës?

Në kontrast me shumë zëvendësues të tjerë të sheqerit, sheqeri i thuprës mund të përdoret individualisht. Një avantazh i veçantë është se xylitol është afërsisht i krahasueshëm me ëmbëlsinë e sheqerit. Prandaj, zëvendësuesi i sheqerit është i përshtatshëm për:

• marmelatë
• kafe dhe çaj
• ëmbëlsira të ndryshme
• për pjekje

Fakti që xylitol nuk ka shije apo shije është gjithashtu shumë i dobishëm. Si rezultat, mund të përdoret në shumë mënyra, për shembull për t'i dhënë pijeve tuaja të preferuara ëmbëlsinë që dëshironi.

Cili është efekti i xylitolit në trup?

Shumica e njerëzve marrin sheqer përmes një larmie ushqimesh të përgatitura. Një sasi e tepërt sheqeri dihet se është helm për trupin. Sheqeri është i vështirë për tu tretur nga trupi i njeriut dhe është edhe më i vështirë për t’u përdorur. Konsumi i tepërt i sheqerit shkakton mbipesha apo edhe diabetin. Një sasi e madhe sheqeri mund të gjendet në çokollatë, ëmbëlsira ose produkte të gatshme.

Sheqeri i thuprës është alternativa perfekte ndaj sheqerit konvencional. Duke kaluar në sheqerin e thuprës, disa sëmundje mund të shmangen me sukses. Sheqeri i thuprës është një zëvendësues i pastër i sheqerit dhe jo një ëmbëlsues. 

Kur hani ushqime me sheqer thupër, zorra e trashë në trup është e kërkuar. Ai e merr materialin dhe e ndan në copa të vogla. Më pas pjesët merren përsëri dhe sekretohen në formën e ujit. Duke përdorur sheqer thupër, nivelet e sheqerit në gjak mbahen të qëndrueshme, ndërsa sheqeri normal i inkurajon ata të rriten. Kjo është arsyeja pse xylitol është ideal për diabetikët të cilët gjithmonë duhet të mbajnë nën vëzhgim nivelin e sheqerit në gjak.

Produkti kryesor: sheqeri i thuprës në Amazon

A ka ndonjë efekt anësor gjatë përdorimit të xylitol?

Në thelb, është një produkt natyral që nuk ka ndonjë efekt anësor. Sidoqoftë, mund të ndodhë që të ketë një konsum të tepruar të ushqimeve që përmbajnë xylitol, sipas të ndryshme Dëshmi të sheqerit të thupërve nga klientët, mund të ndodhë gaz ose diarre e lehtë. Megjithatë, pas disa ditësh, kjo u qetësua përsëri. Kështu që zorra gradualisht mësohet me ndryshimin, ndryshimi duhet të bëhet ngadalë.

Më të shiturat aktualë të xylitolit të sheqerit të thuprës janë: 

Testi aktual i krahasimit për sheqerin e thuprës

Në të kaluarën, sheqeri ishte një send i pastër luksoz, sot sheqeri është pjesë e jetës. Ai u jep ëmbëlsira dhe pasta, pellgje, reçel dhe pi ëmbëlsirat që u nevojiten. Por sheqeri gjithashtu ka anët negative, të tilla si shtim në peshë dhe një rritje në nivelet e sheqerit në gjak. Në mënyrë që të jeni akoma në gjendje të shijoni ushqimet dhe pijet tuaja të preferuara të ëmbëlsuara, ekziston ksilitoli i zëvendësuesit të sheqerit. Në krahasimin tonë të xylitolit ju tashmë mund ta bindni veten për shumëllojshmërinë e tij. Ne kemi krahasuar pesë sheqernat më të mira të thupërve me njëri-tjetrin dhe kemi krijuar një tryezë të qartë për ju. Si një fitues krahasimi, Sheqer thupre Wiezucker kerkese. Jo vetëm që është bërë në Finlandë nga drurë natyral, por gjithashtu ka 40 përqind më pak kalori sesa sheqeri konvencional. Ekipi ynë zgjodhi Sheqeri i dobishëm i thuprës vendosi Kjo është gjithashtu një cilësi premium e testuar nga Finlanda. Isshtë e gjithanshme dhe mund të përdoret gjithashtu lehtësisht nga veganët, vegjetarianët dhe diabetikët.