Të vogla, të lehta dhe të lira, këto janë disa nga avantazhet e një zgjeruesi. Me këtë pjesë të pajisjeve sportive ju jo vetëm që trajnoni muskujt tuaj, ju gjithashtu bëheni më të mirë me kalimin e kohës dhe mund të humbni disa kile. Trajnimi i fitnesit me zgjeruesin është i mundur për gratë dhe burrat. Rripat ofrohen në gjatësi të ndryshme dhe tërheqin pesha në mënyrë që të gjithë të mund të stërviten me to.
 1,5Shume mire Kursi i videove të bandave të fitnesit Expander Vigo Sports
|
 1,6Mirë Bandat e Rezistencës Expander FITFORT Paketimi prej 11 paketash
|
 1,7Mirë Bandat e Rezistencës Expander BeMaxx Tubat Bandat
|
 1,8Mirë Grupi i Bandave të Rezistencës Expander CFX Bands
|
 1,9Mirë Bandat e Rezistencës Expander TOPELEK Grupi i grupeve të fitnesit
|
|
| Emër | Kursi i videove të bandave të fitnesit Expander Vigo Sports | Bandat e Rezistencës Expander FITFORT Paketimi prej 11 paketash | Bandat e Rezistencës Expander BeMaxx Tubat Bandat | Grupi i Bandave të Rezistencës Expander CFX Bands | Bandat e Rezistencës Expander TOPELEK Grupi i grupeve të fitnesit |
| Çmim | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin | Kontrolloni çmimin |
| Rezultati i krahasimit Shënim për notën krahasuese |
më i mirë Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Shume mireexpander |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,6Mirëexpander |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,7Mirëexpander |
më i lartë Produkttest-vergleiche.com1,8Mirëexpander |
Vlera e paraserrethuestest-vergleiche.com1,9Mirëexpander |
| Prodhues | Vigo Sports | FITFORT | BeMaxx | CFX | TOPOLEK |
| Produkt | Grupi Zgjatues i Bandave të Rezistencës Sportive | Grupet e Bandave të Rezistencës | Bandat e rezistencës brezi i rezistencës | Brezi i rezistencës së Bandave të Rezistencës CFX | Grupet e Rezistencës TOPELEK 5 |
| material | Latex, neoprene, metal | Latex natyral, shkumë, çelik inox | Latex natyral, najloni, shkumë, metal | Lateks natyral i trashur me dy shtresa, shkumë PP dhe NBR, metal | Gome-latex, shkumë e butë, metal |
| Ngjyrë | E zezë, blu, e kuqe, jeshile, e verdhë | E verdhë, blu, e kuqe, jeshile, e zezë | E kuqe, blu, e verdhë, e zezë, jeshile | E verdhë, e zezë, blu, jeshile, e kuqe | E zezë, blu, e kuqe, jeshile, e verdhë |
| Lloji i bandës | Rripat | Rripat | Rripat | Rripat | Rripat |
| Gjatësi | n / a | 124 cm | 125 cm | 122 cm | n / a |
| forca tërheqëse maksimale | Deri në 80 kg | 68 kg | 9,1 kg deri 22,7 kg | 69 kg | Deri në 45 kg |
| Elementet e fiksimit | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Përdoret për | Ndërtimi i muskujve, trajnimi i fitnesit, përkufizimi, qëndrimi në formë, humbja e peshës | E përsosur për trajnimin e muskujve dhe djegien e dhjamit. Forconi krahët, gjoksin, shpinën dhe këmbët, tricepsin, barkun dhe kofshët. | Trajnimi i çdo zone të trupit. Shumë e mirë për punë të ulur, mbipeshë, përmirësimin e imunitetit, portrete të moshës së vjetër dhe për atletët. | Forcimi i vitheve, abs, biceps, triceps, quads, këmbët dhe gjunjët. Ndërtimi i muskujve dhe humbja e peshës. | Palestër në shtëpi dhe në lëvizje, ndërtimi i muskujve |
| dorëzim | 5 zgjerues me forca të ndryshme, 2 doreza të mbushura me funksion memorie (përfshirë karabinat e fiksimit), 2 rripa këmbësh (përfshirë mbushjen me cilësi të lartë super të butë neoprene), 1 spirancë dere, 1 çantë bartëse | 5 rripa rezistence, 2 doreza, 2 rripa për kyçin e këmbës, një spirancë dere dhe një kuti mbajtëse | 5 rripa elastikë të ndryshëm, 2 doreza dhe 2 rripa kyçin e këmbës, 2 spiranca dere, çantë transporti plus manual përdorimi | Zgjatues me shirita: 1 fjongo e verdhë, 1 fjongo blu, 1 fjongo jeshile, 1 fjongo e zezë, 1 fjongo e kuqe, 2 doreza shkumash, 2 rripa këmbësh, 1 spirancë dere, 1 kuti mbajtëse e papërshkueshme nga uji dhe 1 manual | 5 rripa rezistence, 2 doreza shkumë të butë, 2 rripa kyçin e këmbës, 1 spirancë dere, 1 çantë mbajtëse dhe 1 manual trajnimi |
| Karakteristika të | Kursi video dhe udhëzuesi i stërvitjes 2.0 dhe garancia e kthimit të parave | Stërvitje me trup të plotë në shtëpi. Për burra dhe gra. | I përshtatshëm edhe për gratë. | Ideale për lëvizje dhe trajnim në shtëpi. Material natyror. | Udhëzimet e trajnimit të përfshira. |
| Përfitimet |
|
|
|
|
|
| Përfundim | Fituesi i performancës në krahasimin e Vigo Sport me rripat e butë të duarve dhe funksionin e kujtesës, si dhe sythet e këmbëve neoprene. | Shirita rezistence afatgjatë me gjatësi të madhe të bëra nga latex natyral. | Bandat e Uvistare janë gjithashtu të përshtatshme për gratë. | Shirita rezistence të mirë të bërë nga latex natyral nga CFX. | Fituesi i çmimit Topelek ka gjithçka që ju nevojitet. |
| Për ofertën e Amazon |
Tabela jonë e krahasimit për Krahasimi i zgjeruesit nuk zëvendëson asnjë Testi zgjerues, ku një të veçantë Fituesi i provës Expander mund të rekomandohet. Në mënyrë që të rrisim vlerën e shtuar për lexuesit tanë, ne mund të lidhemi me një provë të jashtme zgjeruese të burimeve të besueshme. Vetëm ju vendosni se cili model është ai juaj personal Fituesi i provës Expander wird.
Një zgjerues është një pjesë praktike e pajisjeve sportive për stërvitje në shtëpi. Ndoshta ju doni të humbni peshë, të forconi gjendjen tuaj të përgjithshme ose të ndërtoni grupe individuale të muskujve. Me një zgjerues, kjo është e mundur në çdo kohë, kudo. Ju jeni të pavarur nga oraret e hapjes së një studioje fitnesi dhe mund t’i kurseni vetes udhëtimin. Udhëzuesi ynë për zgjerues ju tregon se çfarë duhet të bëni kujdes gjatë blerjes.
Një zgjerues është një pjesë e pajisjeve sportive që përbëhet nga disa shirita që mund të shtrihen dhe janë bashkangjitur në dy doreza. Në varësi të largimit të ligamenteve, kërkohet më shumë forcë. Kjo forcon muskujt dhe kontribuon në palestër. Ju gjithashtu mund të bashkëngjitni brezat e rezistencës në një kornizë dere ose në kyçet e këmbëve. Varet se cilët muskuj dëshironi të stërviteni.
Në rastin e një zgjeruesi, disa kordonë tërheqës me susta zakonisht shtrihen midis dy dorezave. Këto rripa mund të mbërthehen individualisht brenda dhe jashtë për të rritur ose ulur peshën e tërheqjes. Shiritat e rezistencës janë shirita me ngjyra të gjera të bëra nga një material fleksibël që nuk kanë doreza. Bandat e fitnesit nga ana tjetër janë më të ngushta se brezat e rezistencës. E përbashkëta e tyre është të gjitha ngjyrat e ndryshme që tregojnë forcën e rezistencës.
Ka disa ushtrime që mund të bëni kur ushtroni me një zgjerues. Këto mund t'i gjeni në udhëzimet e prodhuesit, në video, në blog dhe forume. Ushtrimet mund të shihen edhe në YouTube. Ju duhet të ngroheni para se të ushtroni. Një biçikletë është shumë e përshtatshme për këtë. Si fillestar, merreni ngadalë dhe mos e teproni.
The material Zgjeruesi përbëhet nga njësi të ndryshme. Rripat vetë janë bërë nga latex natyral ose latex gome, dorezat janë bërë zakonisht prej plastike, e cila është e pajisur me shkumë mbrojtës. Në mes ka pjesë metalike për varjen e rripave në dorezat. Shiritat e këmbëve shpesh bëhen nga neoprene.
Vdes Ngjyrë rripat tregojnë forcën e tyre. Pesë bandat janë kryesisht të zeza, blu, të kuqe, jeshile dhe të verdhë, ndonjëherë gri. Në Lloji i bandës Në krahasim, bëhet fjalë për shiritat tensionues. Këto janë shirita elastikë të bërë nga një material gome. Sa më shumë që shtrihen, aq më shumë forcë duhet të zbatohet.
Vdes Gjatësi shumica e ligamenteve është midis 120 dhe 124 cm, tërheqje nga 9 në 80 kilogramë. Fillestarët dhe përdoruesit e përparuar mund të stërviten me një zgjerues. Forca tërheqëse mund të rritet duke lidhur ligamente të ndryshme në mënyrë që të merrni muskuj më të mëdhenj. Të gjithë zgjeruesit në krahasim ofrojnë 5 të ndryshme Elementet e fiksimit në.
Tek Karakteristika të përfshijnë udhëzime të përfshira në trajnim që vijnë në formë të shkruar, si një kurs video dhe udhëzues për stërvitje 2.0. Mos nënvlerësoni një garanci për kthimin e parave nëse nuk jeni të kënaqur.
Ne kemi mbledhur shumë informacione për krahasimin e zgjeruesit dhe kemi krahasuar kriteret e rëndësishme. Kjo duhet t'ju kursejë punën e lodhshme kërkimore dhe t'i bëjë blerjet më të lehta. Fituesi ynë i performancës në krahasim, Vigo Sports Resistance Bands Band Expander, është bërë prej latex. Dorezat kanë mbushje të butë të kujtesës, karabinat e lidhjes janë bërë prej çeliku inox. Shiritat e këmbëve kanë një mbushje super të butë neoprene. Seti përfshin një kurs video dhe një udhëzues stërvitje 2.0 me ushtrime të shumta dhe këshilla sekrete për një trajnim efektiv.
| Prodhuesi | Expanders lirë janë bërë kryesisht në Kinë. Por ato gjithashtu mund të blihen përmes një kompanie gjermane si Vigo Sports. |
| Mimi | Ju mund të gjeni një zgjerues të lirë për më pak se 22,00 euro. Një zgjerues profesional kushton ndërmjet 30,00 dhe 40,00 euro ose më shumë. |
Një zgjerues i thjeshtë nuk është i shtrenjtë me pak më shumë se 20,00 euro. Kushton dukshëm më pak se një pajtim mujor në qendrën e fitnesit. Mund ta merrni një për vetëm 21,98 euro blej zgjerues të lirë. Zgjeruesi më i shtrenjtë në krahasim është 37,99 euro. Produktet e tjera në krahasim janë në mes të çmimeve. Ndonjëherë prodhuesit japin një zbritje dhe çmime më të ulta. Nëse jeni me fat, do të gjeni një ofertë të reduktuar për modelin që keni zgjedhur në dyqanin online.
Një zgjerues është një pjesë e pajisjeve ushtruese për fitnes dhe ndërtimin e muskujve.
Pjesët individuale të trupit mund të trajnohen në mënyrë specifike.
Forca e tërheqjes së shiritave individualë është e ndryshme.
Dorezat e mbushura mbrojnë nga dëmtimet.
Ju jeni i pavarur nga një palestër dhe mund të stërviteni kudo.
Trajnimi është i përshtatshëm për fillestarët dhe përdoruesit e përparuar.
Përdoruesit e papërvojë duhet të shikojnë me kujdes udhëzimet ose videot e ushtrimeve paraprakisht dhe të mos e teprojnë me trajnimin.
Organizata e konsumatorëve Stiftung Warentest nuk kishte një në 2016, 2017, 2018, 2019 ose 2020 Testi zgjerues kryhet Një zyrtar Fituesi i provës Expander prandaj nuk ekziston. Me krahasimin tonë do të jetë e lehtë për ju të gjeni bestseller tuaj personal.
Mund të blini zgjerues të mirë në qendrën e shitjes, në dyqane me një departament sportiv, në Decathlon ose dyqane të tjera për artikuj sportivë. Zgjedhja është e madhe dhe krahasimet e çmimeve mund të jenë të vështira. Tonë Këshilla për blerje ju ndihmon të mbani një përmbledhje dhe të gjeni modelin e duhur për ju. Kushtojini vëmendje gjithashtu rekomandimeve të blerjes dhe vlerësimeve të klientëve në Amazon. Ata japin lë të kuptohet se sa të kënaqur janë me produktet e testuara. Kur porosisni zgjeruesin tuaj në internet, mund të besoni në një dyqan të verifikuar në internet siç është Amazon.
Pas markës Vigo Sports qëndron tregtari Kevin Circel, i cili shet produktet përmes dritares së dyqanit Vigo Sports në Amazon. Marka ofrohet edhe në dyqanet sportive. Vigo Sports i ka vendosur vetes qëllimin e shitjes së produkteve afatgjata, të mira me ekipin e saj të ekspertëve të shëndetit dhe fitnesit dhe diferencimin e tyre nga korporatat e mëdha. Mallrat hidhen në hapat e tyre për disa muaj para se të dalin në shitje.
FITFORT është një markë kineze që shitet përmes prodhuesit ShenZhen Shi RuiKe MaoYi YouXian GongSi përmes dritares së dyqanit RuiKe në Amazon. Markë gjithashtu Uvistarët vjen nga qyteti kinez i Shenzhen. Isshtë bërë nga prodhuesi Shenzhen Mei Li An Technology Co., Ltd. të ofruara. CFX është gjithashtu një markë nga i njëjti qytet në Kinë që prodhon kaq shumë produkte. Emri i prodhuesit është Shen zhen chuang fu xun ke ji ju xian gong si, transporti bëhet përmes Amazon. TOPOLEK Bandat e fitnesit vijnë nga Provinca Guandong në Kinë dhe shiten nga dongguanshixiangrugumaoyiyiyouxiangongsi. Adresa e shërbimit ndaj klientit është në Wuhan.
Duke shkarkuar videon, ju pranoni politikën e intimitetit të YouTube.
gjeni më shumë
Një zgjerues është një pjesë e lirë e pajisjeve sportive nëse doni të forconi muskujt tuaj. Jo vetëm që kjo do t'ju bëjë më të mirë, por gjithashtu mund të humbni peshë dhe të bëheni më të dobët me kalimin e kohës. Sepse muskujt kanë nevojë për energji.
Ju duhet të ushtroni rregullisht me zgjeruesin. Stërvitja e forcës për 30 minuta dy herë në javë ka rezultuar e dobishme. Kryeni lëvizjet ngadalë. Në fillim, numërimi nuk dëmton. Mos harroni të ngroheni mirë paraprakisht.
Varet nga qëllimi juaj. Forumet dhe bloget ofrojnë udhëzime të mira. Mund t'i gjeni gjithashtu në udhëzimet e shkruara të prodhuesit, si video ose në YouTube.
Me një zgjerues, ju mund të zgjeroni muskujt e shpatullave dhe krahëve, këmbët, barkun dhe shpinën. Ekzistojnë shumë ushtrime të ndryshme që mund t’i synoni me to.
Goma natyrale është bërë nga latex. Për të përftuar latex, duhet të mbillen pemë gome dhe lëvorja të gërvishtet. Lëngu ngjitës pastaj derdhet në një enë dhe më pas mund të përpunohet më tej. Goma vinte nga Brazili. Tani është rritur gjerësisht në Azi. Goma natyrale është një lëndë e parë e rinovueshme që është shumë elastike.
NBR është një shkurtim për Nitrile Butadiene Rubber, i cili përkthehet si gome nitrile. Isshtë një gome sintetike që mund të përdoret në mënyra të ndryshme. Isshtë shumë rezistent ndaj yndyrave, vajrave dhe alkoolit.
Shkurtesa PP qëndron për polipropilen, një material termoplastik. Isshtë bërë nga gazrat etilen dhe propilen, të cilat merren nga vaji i papërpunuar. PP është i lirë nga plastifikuesit.
Shtë e rëndësishme që muskujt të ngrohen. Ju mund të p.sh. B. çiklizëm ose vrapim. Nëse ka më pak hapësirë, ju mund të kërceni, të hidhni litar ose të përdorni një hap. Alsoshtë gjithashtu e mundur të ngjitni shkallët.
Një zgjerues për burra është një kënaqësi shumë e lirë nëse doni të bëni më shumë për palestrën tuaj. Për një çmim ndërmjet 20,00 dhe rreth 40,00 euro ju merrni një pajisje sportive shumë të volitshme që është shumë e adaptueshme. Ju mund ta rregulloni atë në nivelin dhe forcën tuaj të fitnesit dhe të rrisni stërvitjen. Ju jeni gjithashtu shumë fleksibël për sa i përket kohës, pasi mund të stërviteni praktikisht kudo.
Artikulli u vlerësua si shumë i mirë në krahasimin tonë Kursi i videove të bandave të fitnesit Expander Vigo Sports prerë dhe mbizotëroi ndaj 5 artikujve të tjerë të renditur në krahasim.
David
Autor test-vergleiche.com
Përditësuar më 13 janar 2024
Përshëndetje, unë jam Davidi, një besimtar i pasionuar në parimin e bëre vetë, veçanërisht në fusha të tilla si dyqan hardware und Jetojnë. Para se të telefonoj një riparues, përpiqem ta zgjidh vetë problemin - dhe shpesh kam sukses. "Nuk funksionon, nuk ekziston" është motoja ime. Çdo pengesë është një mundësi mësimi.
Dhe ju gjithashtu mundeni! Trego çfarë ke. Për këtë qëllim kam për ju këtë të gjithëpërfshirës Krahasimi i zgjeruesit në një sërë kategorish si p.sh Familjare, Freizeit, elektronikë, modë und Auto të përpiluara. Nga moria e ofertave kam përzgjedhur pesë nga më të mirat dhe më të shiturat Modelet e zgjerimit përzgjedhur dhe krahasuar për ju në një tabelë të qartë.
Hulumtimi im bazohet në rishikimet e klientëve, anketat, opinionet dhe Testet e zgjerimit nga portalet e pavarura të këshillimit. Në udhëzuesin tim do të gjeni një analizë të detajuar që nxjerr në pah si avantazhet dhe disavantazhet e secilit grup produktesh në këto kategori, ashtu edhe kriteret e rëndësishme të blerjes.
Tashmë keni atë tuajën personale Fituesi i provës Expander gjetur? Ndani përvojat dhe mendimet tuaja me mua. Komentet tuaja janë të rëndësishme për mua dhe pres me padurim postimin tuaj në kategori si shërbimi Odër Drogerie!
Ju gjithashtu mund të gjeni më shumë informacion në lidhje me artikullin tonë në wikipedia, një nga enciklopeditë më të njohura falas në internet. Këtu do të mësoni shumë fakte interesante dhe informacione në lidhje me zgjedhjen tonë në lidhje me expander për të parë lart.
Nëse jeni në Portali i videos në YouTube informacione reale dhe konkrete rreth artikujve tanë expander kërkimi, ky burim informacioni ju jep qasje të drejtpërdrejtë në videoklipet e duhura.
Në platformën e Amazona ju mund të zbuloni pothuajse çdo produkt që dëshironi të blini në internet. Kështu që edhe ju mund ta gjeni expander Produkt në Amazon. Në të njëjtën kohë, shumë artikuj të tjerë për kërkimin tuaj mund të gjenden në këtë portal.
ebay është një nga tregjet më të mëdha në botë në internet ku mund të zbuloni edhe artikujt tanë. Ngjitur me expander nga tregtarët komercial mund të gjenden gjithashtu këtu expander si sende të përdorura nga shitës privatë
Faqja e komenteve