Stevia Sugar Substitute - Tatlılığın tadını çıkarmanın diğer yolu

Yıllar önce şeker, saf lüks bir ürün olarak kabul edildi. Sadece küçük miktarlarda mevcuttu ve bu nedenle birçok insan için son derece değerliydi. Bugün bile şeker pek çok yiyecek ve içeceğin kıymetli bir tatlılık verdiği için hala çok popüler. Ancak şekerin kilo ve sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu için şeker de bir çok dezavantaja sahiptir. En sevdiği içeceklerin veya şekerli yiyeceklerin tadını çıkarabilmek için Stevia şeker ikamesi vardır. Stevia bir bitkinin doğal bileşenlerinden yapılır, kan şekeri seviyesinde olumlu bir etkiye sahiptir ve çürüklere karşı korur. Aynı zamanda Stevia şeker ikamesi, hiç kalori içermediği gerçeğini ikna eder. Ekibimiz tek bir şekere alternatif oldu Stevia şeker yerine karşılaştırma Söz verdiği şeyi gerçekten sağlayıp sağlamadığını görmek için daha yakından baktım.

Neredeyse hiç kimse şekersiz bir pasta veya pasta hayal edemez. Şeker, sadece lezzetli bir tatlı tadı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücut için bir enerji kaynağı görevi de görür. Stevia şeker yerine geleneksel sofra şekerine mükemmel bir alternatiftir. Kahve ya da çay kalori almadan vücuttan hoş bir tatlılık alır.

Stevia şeker yerine tam olarak nedir?

Şeker neredeyse tüm yiyeceklerde tekrar bulunur. Bu gerçek baştan çıkarıcı ve aynı zamanda önemli bir enerji kaynağıdır. Şeker lüks bir ürün olsa da, itibarı zamanla önemli ölçüde bozulmuştur. Şeker şimdi Dickmacker olarak kabul edilir, dişler için kötüdür ve kan şekeri seviyesinde olumsuz bir etkisi vardır, sadece birkaç noktaya değinir. Ancak, şeker önemli bir enerji kaynağı olduğu için vücut için önemlidir.

Şekerin olumsuz özellikleri nedeniyle, birçok kişi ksilitol şeker yerine veya stevia şeker ikamesi gibi bir şeker yerine başvurmaktadır. Stevia, örneğin, Güney Amerika'ya özgü olan baldırı olarak da bilinen Stevia Rebaudiana bitkisinden elde edilir. Genellikle Amambai sıradağı yakınlarında yetişir. 

Tatlandırıcı stevia'yı elde etmek için bitkinin stevioglikozidleri kullanılır. Bu stevioside ve rebaudioside A. içerir. Reb-A noktaları, zaten çeşitli olarak Stevia şeker değiştirme testleri okunabilir, çok yüksek bir tatlılık seviyesi ve geleneksel şekerden 450 kat daha yüksektir. Bu nedenle, dönüşüm faktörünün normal şekere ne kadar yüksek olduğunu ve Stevia'nın ne için kullanılması gerektiğini bilmek önemlidir.

En çok yapılan ürün: Amazon'daki Stevia

Stevia şeker ikamesi nasıl kullanılır?

Stevia ile kolayca tatlandırılabilen farklı yiyecekler vardır. Bunlar şunları içerir:

• Kahve
• T şeklinde
• Smoothies
• Shakes
• Ev yapımı meyve suları
• Ev yapımı soslar

Stevia şeker ikamesi dozu nispeten basittir. İçecek, kendi zevkinize izin verdiği ölçüde tatlandırılabilir. Bu şekilde, içecek hala belli bir tatlılığı alır ve tamamen şekerle dağıtılmamalıdır.

Stevia vücudu nasıl etkiler?

Pek çok insan şekersiz veya az şekerli yiyecekler arıyor. Aynı zamanda belli bir tatlılığa sahip olmalılar ve sizi şişman yapmamalılar. Stevia şeker ikamesi mükemmel bir alternatiftir çünkü herhangi bir kalori içermediğinden ağırlığını olumsuz yönde etkilemez. Ama Stevia daha fazlasını yapabilir:

• Kan şekeri seviyesini düşürmek
• Çürük riski azalır
• ağırlık kontrolü

Stevia, veganlar ve diyabet hastaları tarafından kolayca kullanılabilen doğal bir şekerdir. Yiyeceke belirli bir tatlılık verir, ancak vücudu olumsuz etkilemez.

Stevia şeker için tam bir ikame olur mu?

Zaten birkaç kez olduğu gibi Stevia şeker yerine Karşılaştırma bahsedilen, stevia açısından değerli avantajlar olarak adlandırılabilir. Ancak Stevia'nın tüm bölgelerdeki konvansiyonel şekeri gerçekten tamamen yerine getirip getiremeyeceği hala belirsizdir. Tatlandırıcı içecekler için Stevia şeker ikamesi harika bir şekilde kullanılabilir. Bununla birlikte, pişirme sırasında pratik kullanım bazı zorluklarla ilişkilidir. Özellikle kek tarifleri ile doğru tatlılık seviyesini belirlemek zordur. Aynı zamanda hacim, kek pişirirken genellikle gerekli olan belirleyici bir rol oynar. Stevia şeker yerine kullanabilmek için tarifi uygun şekilde değiştirmek gerekir.

Stevia şeker yerine geçerli karşılaştırma testi

Şeker, günlük yaşamın önemli bir parçasıdır. Ama şekerin de birçok dezavantajı var. Geleneksel sofra şekerine optimal bir alternatif Stevia şeker ikamesidir. Çay, kahve, smoothie veya sarsıntıları suçlu bir vicdanı olmaksızın yiyebilirsiniz çünkü Stevia'nın hiçbir kalori yoktur. Beş tane var en iyi Stevia şeker yerine Ürünler incelenmiş ve ayrıntılı sonuçlar kısa bir tabloda kaydedilmiştir. Stevi Stevia'nın Stevia özü tozu, kendisini bir karşılaştırma kazananı olarak öne sürmeyi başardı. Yapay tatlandırıcılar veya isomalitler eklenmeden 100 yüzde saf Steviadan oluşur. Fiyat performans galibi için Steviago Stevia şeker yerine Seçilen. Muazzam yüksek bir tatlılık ile ikna eder ve küçük bir dozajın gerekli olmasını sağlar ve en sevilen içecek veya yemek pişmanlık duymadan tadını çıkarır.

Şu anki Stevia en çok satanlar: 

Stiftung Warentest stevia şeker replasmanı testi yaptı mı?

25.10.2012 Stiftung Warentest, merak uyandırıcıya daha yakından baktı. Stevia ile tatlandırılan çeşitli ürünler test edilmiştir. Ek olarak, malzemeler her zaman aynı olmadığı için Stevia ile ilgili bazı değerli ipuçları yayınlanmıştır. 

Stevia hakkında sonuç

Özetle, Stevia'nın tatlılığının normal bir sofra şekerinden daha yüksek olduğu söylenebilir. Alternatif tatlandırıcı, farklı olarak, etkiler Stevia şeker değiştirme testleriKan şekeri seviyesini olumsuz yönde etkilemez ve bu nedenle diyabet hastaları tarafından güvenle kullanılabilir. Çürük riski önemli ölçüde azalır ve düşük kalori sayesinde kilo alımı teşvik edilmez. Bununla birlikte, stevia'nın büyük bir dezavantajı onun kullanımıdır. Stevia'nın sadece küçük bir hacmi vardır, bu nedenle genellikle bir kek pişirmek için yeterli değildir. Muazzam tatlandırıcı güç nedeniyle, kek başka türlü insanlık dışı tatlı olduğu için hacim arttırılamaz. Bununla birlikte, Stevia çeşitli içecekler, tatlılar ve tatlıların tatlandırılması için idealdir.