Dames Running Shoes Test - Sammenligninger. Com 2024

De beste løpeskoene for kvinner i sammenligning: våre kjøpsanbefalinger

Løpesko er et viktig utstyr for løpere og er spesielt viktig hvis du jogger regelmessig. God passform og demping er avgjørende for å forebygge skader og forbedre løpekomforten. Det finnes et bredt utvalg av løpesko for kvinner på markedet, og det kan være vanskelig å finne den rette skoen for dine behov. I denne bloggen skal vi se på en sammenligning av de beste løpeskoene for kvinner og gi deg våre kjøpsanbefalinger. Vi vil også undersøke fordeler og ulemper med ulike modeller og gi deg tips om hvordan du finner en billig løpesko uten å ofre kvaliteten. Stol på våre anbefalinger for å finne det beste tilbudet for dine behov og forbedre kjørelengden.

Foten bestemmer seg

Running sko er ikke den samme løpeskoen. Når du kjører, virker mye høyere krefter på leddene enn å gå. Alle har en individuell løpestil, og løpeskoen må tilpasses den respektive bevegelsesadferd. Men vi løper ikke alltid optimalt. Under kjøring spiller det såkalte pronasjonsmønster en stor rolle. Pronasjon er den naturlige bevegelsen som bena våre bruker til å absorbere støt. Avhengig av hvordan en fot roterer når den går innover, kalles den en under- eller overprotasjon. Begge påvirker løpestilen og kan føre til overbruk og jevn skade med feil løpesko. Derfor, i tillegg til fottype, benakse og vekt, bestemmer pronasjonsmønsteret valget av den høyre løpeskoen. Den ideelle løpeskoen, som passer for alle, eksisterer ikke.

Proniert, overproniert og underproniert

Pronasjon er bevegelsen i nedre ankelforbindelsen. Den sunne foten vil rulle inn litt etter å ha satt på for å spre kraften og til å pute den. Bøyningen ligger i området fra 2 til 3 °. I overpronated folk bøyer foten for mye innover, som legger for mye belastning på hele fotapparatet med musklene. I motsetning til dette er subpronasjonen, også referert til som supination. Hvis dette er til stede, ruller foten over ytre siden i retning av den lille tåen. Den ytre kanten av foten, leddene, leddene og senene er tungt lastet. Begge variantene strekker muskulaturen og leddene betydelig. Derfor bør de støttes med de rette løpeskoene.

Kvinners løpesko Asics Gel-Kayano 21 

Hvordan vet jeg hvilke føtter jeg har?

Det er lett for deg å gjenkjenne når skoene dine har gått tom for tiden på den ene siden i det vanlige hverdagen enn på den andre. En jevn slitasje tilskrives en nøytral løper. Hvis slitasjen bare er synlig på innsiden av skoene, er du overpronated og slitasje er bare ute, underpronounced. For å være på den sikre siden kan du få løpevansken din testet i en spesialbutikk og deretter bestemme deg for riktig sko. Disse avvikene fra vanlig vandreadferd er et enormt problem spesielt for joggere. Det kan føre til flere skader, malposisjoner og smertefulle ledd. De riktige løpeskoene, som kan kompensere for dine individuelle feilstillinger, kan løses. En dames løpestest i spesialbutikken bør gi sikkerhet. Test-Vergleiche.com har sammenlignet de beste mennens løpesko og de beste kvinners løpeskoene for deg. Vi har også bestemt damer løpesko sammenligning vinner og menns løpesko sammenligning vinner for deg.

Kvinners løpesko Nike Free 5.0 642198-001 Unisex

Er det en damer løpesko test av Stiftung Warentest?

I utgave 08/2015 gjorde Stiftung Warentest en løpesko-test for menn der 17 modeller ble grundig testet. Disse inkluderte nøytrale og stabilitetsløpesko og, som en spesiell funksjon, en barfot løpesko. For en kvinnes løpesko-test er informasjonen om stabilitet, fotstøtte eller støtdemping også relevant. Du kan finne ut hvem som har vunnet testen av løpesko på www.test.de.

Den nøytrale løpeskoen

Normale føtter trenger ikke en uttalt støttefunksjon, da de bare spenner litt når de sitter på. En nøytral løpesko er best for de som ikke har noen eller mindre benproblemer. For de fleste idrettsutøvere er imidlertid en god demping under kjøring viktig. Enda mindre trente idrettsutøvere trenger en god Stoßabdämmung. Det beskytter leddene under belastning. De nøytrale skoene fra vår sammenligning har alle utmerket støtdemping. Trykkfordelingen på hæl og forfoot har også generelt vist seg å være god til veldig god. Siden støttefunksjonen kan neglisjert her, er den i disse løpeskoene bare tilgjengelig i lav til middels rekkevidde.

Stabiliteten kjører skoen

For løpere som pleier å overpronere, er solide sko det bedre valget. De er utstyrt med pronasjonsstøtter som hjelper til med å stabilisere foten. Dette forhindrer at hælen knekker. Vinneren til sammenligning av løpesko for menn var Asics GT-1000 3, som også hadde ledelsen i prissammenligningen for løpesko for menn. Men denne støtten er også veldig uttalt i alle andre sammenlignbare modeller. Samtidig har alle modeller også middels til veldig uttalt støtdemping, noe som gjør dem veldig komfortable. Kvinners løpesko-sammenligningsvinner i denne kategorien var Asics Gel-kayano 21, som heller ikke gjorde det dårlig i prissammenligningen for damesko.

Women's Running Shoe Brooks Ghost Sporting

Unntaket, spesialiteten til sammenligningsmodellene

I tillegg til de nøytrale skoene og stabilitetsløpene sammenlignet vi også en spesiell funksjon. Nike Free 5.0, en av de mest populære modellene i denne klassen, er et unntak blant løpesko. Du kan gjøre med ham mer naturlig kjører, som etterligner den populære etterligne barfodet som kjører. Disse modellene er også referert til som minimale sko. Selv om noen kundeanmeldelser har uttalt at løpeskoen gir en ujevn trykkfordeling, kan du bruke den til å trene fotmusklene og dermed muskel-skjelettsystemet. Som en vanlig løpesko, bør den imidlertid ikke brukes av nybegynnere.

Pris / ytelsesforholdet må være riktig

Gode ​​løpesko er nødvendig for din helse for en perfekt trening. Med det store utvalget av modeller på markedet mister du raskt oversikten. De som er utsatt for over- eller underpronasjon, bør holde seg unna billige diskounterware. I det billige spekteret trengs mange imitatorer med uforståelige løfter. Topp merker som Adidas, Asics, Brooks, Underarm, Nike eller New Balance er synonymt med kvalitet og de nyeste innovasjonene innen løpesko. Likevel kan det være røverkjøp på en prisjämförelse damer støvel eller pris sammenligning menn løpesko. En sammenligning av de beste kvinners løpesko og de beste mennens løpesko test-vergleiche.com er verdt det.