Teste de cinto para levantamento de peso - Comparações. Com 2024

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Cinto de levantamento de peso - A estabilidade para as costas

O esporte desempenha um papel cada vez mais importante na vida, porque o exercício físico regular contribui para o fato de o corpo ainda estar em forma e saudável na velhice. Existem muitos tipos diferentes de esportes que podem ser realizados em ambientes internos e externos e, portanto, podem ser adaptados perfeitamente aos seus desejos.

O treinamento de força, por exemplo, é uma área em que é predominante levantar pesos para construir músculos. Para que o tronco seja suportado e estabilizado o suficiente, recomendamos um Cintos de elevação Mais vendidos, que também oferece resistência ideal.

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Nome	BLACKROX cinto de levantamento de peso G1 cinto de fitness treinamento de força	Cinto de musculação RDX 4 cinto de treinamento	Cinto para levantamento de peso Climaqx Training Belt XL	Cinto para levantamento de peso Fitgrip Fitness Belt
Preço	Veja o preço	Veja o preço	Veja o preço	Veja o preço
resultado de comparação Nota sobre o grau de comparação	O melhor Recomendaçãotest-vergleiche.com1,3Muito bomCintos de elevação	Saída produtotest-vergleiche.com1,7IntestinoCintos de elevação	Saída produtotest-vergleiche.com1,9IntestinoCintos de elevação	Saída produtotest-vergleiche.com2,1IntestinoCintos de elevação
fabricante	BLACKROX	RDX	Climaqx	Fitgriff
Material	90% neoprene, 10% poliéster	nubuck	90% neoprene, 10% poliéster	90% neoprene, 10% poliéster
Tamanho	80 - 114 cm	S - XXL	63 - 107 cm circunferência da cintura	63 - 188 cm circunferência da cintura
Persiana	fecho de velcro	fivela de pino duplo	fecho de velcro	fecho de velcro
largura	12 cm dianteiro, 10,5 cm lateral, 15,5 cm traseiro%	6 polegadas na vértebra lombar	sem informação	12 cm à frente, 15,5 cm atrás, 10,5 cm lateralmente
força	não especificado	não especificado	não especificado	não especificado
adequado para	Senhoras e senhores	Senhoras e senhores	Senhoras e senhores	Senhoras e senhores
almofada de volta	ja	ja	não	sem informação
Características	Seja para levantamento de peso, treinamento de força ou exercícios, o cinto pode ser usado individualmente. O prendedor de velcro extra forte garante uma retenção razoável.	Os rebites e fivelas reforçados sem costura são reforçados. Eles fornecem forte força e estabilidade para aumentar o conforto do acessório da cintura.	A alça traseira também possui amplos protetores para apoiar a coluna. O fechamento de velcro longo permite fácil ligar e desligar.	O prático prendedor de velcro pode ser ajustado individualmente à largura da cintura. Dependendo das suas necessidades, ele pode ser afrouxado em algumas etapas simples e puxado com mais força.
Benefícios	individualmente portátil proteção confiável conforto vestindo agradável material de alta qualidade respirável resistente oferece muita liberdade de movimento	couro curtido a oleo estofamento adicional costura de alta qualidade rebites e fivelas reforçados de alto desempenho suporte de fivela elástica força e estabilidade fortes	protetores de largura fecho extra longo em velcro individualmente ajustável alta estabilidade conforto vestindo agradável resistente e leve ajuste ideal	velcro extra forte resistente infinitamente ajustável conforto confortável muita liberdade de movimento
Conclusão	Além do conforto de uso agradável, o cinto impressiona pelo seu peso leve. Também oferece liberdade de movimento suficiente sem restrições.	O preenchimento adicional garante um ajuste confortável. As costuras de alta qualidade melhoram a força e a suavidade.	O material torna o cinto leve e durável. Pode ser usado facilmente acima, mas também abaixo da roupa.	O cinto convence por um alto conforto de uso e alta liberdade de movimento. Ao mesmo tempo, oferece estabilidade e proteção suficientes.
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Nosso gráfico de comparação para Comparação de cinto para levantamento de peso não substitui um Teste de cinto para levantamento de pesoem que um especial Vencedor do teste de cinto para levantamento de peso pode ser recomendado. Para aumentar o valor agregado para nossos leitores, podemos vincular a um teste externo de cinto de levantamento de peso de fontes confiáveis. Somente você decide qual modelo seu pessoal Vencedor do teste de cinto para levantamento de peso wird.

Visão geral do cinto de levantamento de peso

De acordo com diferentes Cintos de elevação Testes É feita uma distinção entre três formas. Por exemplo, o formato cilíndrico é frequentemente visto no treinamento com pesos, o formato cônico é usado principalmente durante ou durante o levantamento de peso olímpico e o formato cinturado, que oferece uma superfície de contato muito ampla e raramente é usado.

Além dos vários modelos, também existem algumas diferenças na área de materiais. Os cintos de couro para levantamento de peso estão certamente entre os cintos mais populares, pois são extremamente sólidos e convencem por sua alta durabilidade. Mas também as correias de nylon são usadas cada vez mais frequentemente porque são muito mais finas que as de couro.

Antes de usar um cinto de levantamento de peso, o trabalho deve ser realizado primeiro na tensão abdominal e em projetos limpos. Somente quando seu corpo se acostumar com altas cargas, o cinto de levantamento de peso deve ser usado.

Enquanto no passado o treinamento com pesos era predominantemente reservado aos homens, hoje também é popular entre as mulheres. Não é necessariamente construir pacotes musculares incrivelmente grandes, mas treinar e manter consistentemente os músculos. No entanto, quem gosta de trabalhar com halteres deve, mais cedo ou mais tarde, usar um cinto de levantamento de peso para evitar lesões. Ao usar um cinto de levantamento de peso, o casco obtém estabilização suficiente quando se trata de levantar ou levantar pesos pesados. o Cintos de elevação Experiências Os atletas mostram que usar não é apenas apoiar as costas, mas também ter resistência contra a qual o tronco pode pressionar. Isso torna muito mais fácil tensionar o casco e manter essa tensão. Outras comparações interessantes sobre o assunto são.

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Materiais robustos: O cinto de levantamento de peso BLACKROX é feito de uma combinação de neoprene e poliéster de alta qualidade, que é...
Ajuste universal: Um fecho largo de velcro permite que o cinto seja ajustado individualmente a qualquer tamanho de cintura. Seja homem...
Conforto e proteção otimizados: O cinto é especialmente projetado com uma ampla superfície traseira e frontal que não só...
Aplicações versáteis: Este cinto de treino é um acessório essencial para qualquer pessoa interessada em treino de força, musculação ou ...
Qualidade e design exclusivos: O cinto de levantamento de peso BLACKROX combina neoprene de alta qualidade com poliéster para garantir...

O que é um cinto de levantamento de peso?

Os atletas de força sabem o quanto é importante apoiar as costas ao levantar pesos. Eles usam um cinto de levantamento de peso, feito de diferentes materiais e que suporta e também resiste. Ele é comparável a um cinto convencional, só que é muito mais largo e amarra relativamente apertado na cintura.

Então o cinto, de acordo com diferentes Testes de cinto para levantamento de peso, Enviado adequadamente, é equipado com uma fivela de pino simples ou duplo, um fecho de pressão ou um fecho de velcro. O fechamento mais popular é sem dúvida o fecho duplo, uma vez que predominantemente em Cinto de couro para levantamento de peso é usado. O velcro, no entanto, é freqüentemente encontrado em materiais como neoprene ou Nyon.

Qual a utilidade de um cinto de levantamento de peso?

Basicamente, um cinto de levantamento de peso é uma parte importante do treinamento de força, especialmente quando se trata de levantar ou levantar pesos pesados. Especialmente no levantamento de peso, as vértebras lombares, a coluna vertebral e os discos intervertebrais são particularmente estressados, porque forças enormes atuam no corpo. Ao usar um cinto de levantamento de peso, as costas não apenas recebem estabilidade e suporte suficientes, mas a coluna é aliviada por uma pressão interna elevada muitas vezes.

Se olharmos para os diferentes Testes de cinto para levantamento de peso ler, mostra que é usado por homens e mulheres. No entanto, ele deve ser usado apenas durante exercícios pesados nas costas, para que os músculos sejam preservados. Por exemplo, quando usado durante exercícios de fitness ou halteres, pode enfraquecer os músculos.

Por esse motivo, o cinto de levantamento de peso deve ser usado apenas nos exercícios a seguir.

levantamento de pesos
deadlift
bench Press
squats
linhas de barra
powerlifting

Quais materiais são usados para fazer o cinto de levantamento de peso?

De acordo com vários Testes de cinto para levantamento de peso são utilizados para a produção de diferentes materiais. De particular importância aqui é o grau de força, pois isso decide quanta resistência ele faz e até que ponto ele suporta suficientemente o casco. Então você no Cintos de elevação comprar Para tomar uma decisão mais fácil, apresentaremos brevemente os materiais utilizados:

Leder

O couro é um material que não só impressiona pela estabilidade dimensional, mas também é extremamente durável. A camurça costuma ser utilizada na produção, que oferece excelente resistência e é particularmente rígida. A maioria dos cintos de couro para levantamento de peso tem formato cilíndrico e geralmente são usados para pesos de trabalho muito altos, por exemplo, para homens fortes ou levantadores de peso. Alternativamente, existem cintos de levantamento de peso de couro macio que são maleáveis e fáceis de ceder. Principalmente quando se trata de realizar múltiplas repetições, no boxe ou durante treinos de alto movimento, um cinto de couro mais macio é mais adequado.

Nylon

São cintos com alto conforto de uso e podem ser usados de várias maneiras. Eles são muito mais finos e geralmente apenas ligeiramente reforçados nas costas e na área abdominal, para que a menor estabilidade possa ser compensada.

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Quais tampas existem com a correia de levantamento de peso?

Nós temos no nosso Comparação de cinto para levantamento de peso já mencionamos que existem diferentes maneiras de fechar o cinto. As principais diferenças são inquestionáveis tanto na funcionalidade quanto na segurança. Em todo o caso, o seu muito pessoal Vencedor da comparação do cinto de levantamento de peso gostaríamos de explicar as diferenças para você abaixo:

Pontos simples fecham o cinto de levantamento de peso

Este é um mecanismo de bloqueio minimalista, mas que convence com alta funcionalidade. Por esse motivo, é frequentemente usado por atletas profissionais, principalmente porque oferece um alto nível de segurança.

Fivela de pino duplo no cinto de levantamento de peso

Comparado ao fecho simples, o fecho duplo leva muito mais tempo. Se olharmos para o aspecto estético, esse modelo tem pontuações muito clara e inequívoca, mas quando se trata do lado prático e estamos fazendo diferente Experiências de cinto para levantamento de peso dos clientes, a fivela simples é a preferida.

Prendedores no cinto de levantamento de peso

A aplicação de um cinto de levantamento de peso com fecho de pressão é relativamente simples e leve. No entanto, você não deve ganhar peso ou perder peso, porque, como a fivela não pode ser ajustada, essa circunstância deve ser desvantajosa.

Fecho de velcro no cinto de levantamento de peso

O velcro é geralmente usado em cinto de levantamento de peso de neoprene ou nylon. Pode ser ajustado individualmente na largura, para que o peso possa ser facilmente aumentado ou diminuído. No entanto, o velcro fecha com o tempo, mais cedo ou mais tarde um novo cinto deve ser comprado.

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Quais são as diferentes formas do cinto de levantamento de peso?

no nosso Cintos de elevação Comparação Já mencionamos que existem diferentes formas de cinto. Cada formulário tem suas próprias vantagens e desvantagens e possui características especiais que gostaríamos de explicar em detalhes abaixo. Agora vamos dar uma olhada nas formas individuais:

Cinto cilíndrico para levantamento de peso

Este formulário é conhecido e popular porque são consistentes em espessura e largura. O casco é coberto extensivamente e, portanto, recebe o suporte ideal e exatamente a resistência de que ele precisa ao levantar e levantar pesos.

Cinto cônico para levantamento de peso

Comparada com a forma cilíndrica, a parte traseira é muito larga, mas torna-se visivelmente mais estreita na frente. O cinto de levantamento de peso oferece um pouco mais de liberdade de movimento, tornando-o ideal para uso durante o levantamento de peso olímpico.

Cinto de levantamento de peso

A superfície de contato é muito larga, especialmente nas áreas de costas e abdômen. O cinto de levantamento de peso da cintura, no entanto, pertence à forma que raramente é ou não é usada.

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Qual a força certa para o cinto de levantamento de peso?

A força desempenha um papel importante no cinto de levantamento de peso, porque decide em quais áreas ele deve ser usado. Se somos diferentes Comentários Cinto De Levantamento De Peso vemos que atletas amadores com uma força a partir de dez milímetros são capazes de se dar maravilhosamente bem, por exemplo, com um cinto tricamp de força. A região lombar é perfeitamente estabilizada, para que os respectivos exercícios possam ser realizados com facilidade. Qualquer pessoa que use Powerliftung Bells, cuja espessura é inferior a dez milímetros, logo descobrirá que a estabilidade desejada não existe.

Quem precisa de um cinto de levantamento de peso para o treinamento de força, deve Comprar cinto de levantamento de peso Verifique se há pelo menos uma espessura de dez a 13 milímetros. Esses cintos de elevação de alta qualidade estabilizam eficazmente a coluna e aumentam a pressão abdominal interna de acordo.

Quais são os efeitos de usar um cinto de levantamento de peso durante o exercício?

Usar um cinto durante o levantamento de peso e outras atividades de levantamento de peso pode ter um impacto positivo no seu treinamento. Os cintos, geralmente feitos de couro ou náilon, fornecem suporte para as costas para agachamentos e outros exercícios. Eles fornecem estabilidade adicional e ajudam a garantir que os músculos das costas não sejam sobrecarregados. As tiras também fornecem proteção extra contra lesões, pois mantêm a coluna no alinhamento adequado. O mecanismo de fechamento da maioria dos modelos consiste em uma fivela ou fecho ajustável para máximo conforto e segurança. A RDX oferece uma extensa coleção de cintos de levantamento de peso de couro em uma variedade de tamanhos e cores que são perfeitos para levantamento de peso olímpico ou qualquer outro programa de treinamento. Oferecendo máximo suporte e proteção com um sistema de fechamento fácil de usar, esses cintos são ideais para qualquer atleta que deseja realizar seu treino com precisão e força. Usar um cinto durante o exercício pode ser como um par extra de mãos para ajudá-lo a continuar se esforçando sem correr o risco de lesões ou crucificação.

O que deve ser considerado ao comprar cinto de levantamento de peso?

Então você melhor cinto de levantamento de peso É importante que você considere diferentes critérios de compra. Gostaríamos de apresentá-lo a seguir, para que você possa escolher entre os extensos Oferta de cinto para levantamento de peso muito mais fácil:

Material

Nós temos você no nosso Comparação de cinto para levantamento de peso já apresentou os materiais que geralmente são usados na fabricação. É feita uma distinção entre couro, que é muito estável e resistente, e neoprene e nylon. Os chamados cintos de levantamento de força feitos de nylon e neoprene são fofinhos e muito mais fáceis de limpar do que Cinto de couro para levantamento de peso.

Persiana

De acordo com diferentes Testes de cinto para levantamento de peso Você pode escolher entre uma fivela de cinto com uma fivela de pino duplo, uma fivela com uma fivela ou um prendedor de velcro. Todas as variantes têm suas próprias vantagens e desvantagens, para que possam ir facilmente de acordo com seus próprios desejos e idéias.

estofamento

Dependendo do modelo e do fabricante, um preenchimento nas áreas distintas é processado para que a parte traseira tenha um preenchimento suave. Como alguns atletas acham essa circunstância preocupante, nem todos os modelos têm um bloco integrado.

Tamanho e estofamento

O tamanho do cinto de levantamento de peso deve corresponder perfeitamente ao tamanho da sua cintura. Graças aos diferentes tipos de fechamento, a largura pode ser adicionalmente regulada um pouco sobre ele. Mas também muito importante é a largura do cinto. Isso depende de quais exercícios devem ser feitos com o cinto de levantamento de peso, não apenas para manter um ajuste confortável, mas também para fornecer um suporte ideal.

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A comparação atual da correia de levantamento de peso de test-vergleiche.com

O levantamento de peso não é apenas um desafio para os homens, muitas mulheres também estão gostando cada vez mais. Mas, especialmente quando se trata de levantar pesos pesados, a parte traseira deve ter estabilidade suficiente. Um cinto de levantamento de peso é a solução perfeita neste caso, pois pode ser usado por homens e mulheres. Ele dá as costas e garante que seja fornecido um alto nível de segurança em cada exercício.

o Cinto de levantamento de peso de aderência consiste em couro de alta qualidade, que consiste em três camadas. Como resultado, uma enorme força de aperto é criada, mas sua flexibilidade e flexibilidade não são perdidas. A coluna é apoiada e estabilizada, de modo que exercícios como levantamento terra ou agachamentos pesados são facilmente viáveis. de Cinto para levantamento de peso Vencedor do prêmio poderia nos convencer de um modelo da casa da CP Sports. Novamente, é um cinto de couro clássico, equipado com uma fivela de pino duplo. As dez configurações diferentes facilitam o uso de homens e mulheres.

Cinto para levantamento de peso Vantagens / Desvantagens

Benefícios

materiais diferentes

fechamentos diferentes

Estabilidade e suporte para as costas

conforto vestindo agradável

adequado para homens e mulheres

Desvantagens

Não use com todos os exercícios

Existe um teste de cinto de levantamento de peso da Stiftung Warentest?

Até agora, da Stiftung Warentest não Teste de cinto para levantamento de peso realizado. É por isso que não podemos lhe dar um Vencedor do teste de cinto para levantamento de peso apresentar.

Compra de cinto para levantamento de peso: Fachhandel vs. Internet

Normalmente, um cinto para levantamento de peso pode ser facilmente comprado em uma loja especializada em artigos esportivos para a área de fitness. Embora exista a possibilidade de obter conselhos detalhados, mas geralmente é apenas uma pequena Oferta de cinto para levantamento de peso disponíveis. Uma alternativa ideal para a loja especializada é sem dúvida a Internet. Aqui, fabricantes conhecidos e empresas sem nome apresentam seus diferentes produtos e, portanto, também fornecem um Comparação de preços da correia de levantamento de peso, Os seguintes fabricantes lideram os cintos no seu sortimento:

Perguntas e respostas (FAQ) sobre o cinto de levantamento de peso

Posso usar o cinto de levantamento de peso após uma hérnia?

Não, de maneira alguma, pois isso causa aumento da pressão na região abdominal. É importante que você comece novamente após a operação com exercícios leves, sem sobrecarregar muito a área do tronco.

Como deve estar o cinto de levantamento de peso?

Você deve se certificar de que o cinto de levantamento de peso esteja acima dos ossos do quadril. Se possível, ele deve sentar-se com muita força, mas ainda assim garantir a respiração da barriga.

As mulheres precisam usar cintos especiais para levantamento de peso?

Não, os cintos geralmente são unissex. Em primeiro lugar, porém, é importante prestar atenção ao tamanho certo para um ajuste confortável.

O cinto de levantamento de peso também pode ser usado durante a escoliose?

Basicamente, não é recomendável levantar pesos pesados, pois essa é uma curvatura da coluna vertebral. No entanto, se desejar, consulte o médico assistente com antecedência.

Como descubro o tamanho certo para o cinto de levantamento de peso?

Antes de comprar o cinto de levantamento de peso, primeiro a circunferência da cintura deve ser medida com precisão. Geralmente, há uma tabela de tamanhos para ajudá-lo a determinar o tamanho certo.

Existe um peso específico em que o cinto de levantamento de peso faz sentido?

Se for difícil levantar um peso, sempre deve ser usado um cinto de levantamento de peso. Dessa forma, você estabiliza as costas e oferece uma aderência extra.

Um cinto de nylon para levantamento de peso pode ser lavado?

Basicamente, nada atrapalha. No entanto, em qualquer caso, as instruções do fabricante devem ser observadas, para que nenhum erro seja cometido.

Quando é que um cinto de levantamento de peso é realmente útil?

Assim que forem transportados pesos grandes e pesados, o que sobrecarrega as costas, deve ser usado um cinto de levantamento de peso. Caso contrário, é necessário prescindir de um cinto de levantamento de peso.

Conclusão do cinto de levantamento de peso

Quem gosta de viajar muito na academia e exercitar predominantemente peso alto deve definitivamente usar um cinto de levantamento de peso. Está disponível em diferentes versões, para que possa ser perfeitamente adaptado ao seu gosto. A vantagem do cinto de levantamento de peso é óbvia, pois estabiliza as costas e, ao mesmo tempo, permite que a pressão se acumule na área do estômago. Devido aos diferentes fechos, o cinto pode ser ajustado à largura da cintura respectiva, para que possa ser usado facilmente por homens e mulheres.

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comentários 2

Rali G

Relógio 29.09.2023, 12: 32

A melhor escolha de Blackrox!
Venho treinando há vários anos e infelizmente meu antigo cinturão desistiu. Foi graças à recomendação de um amigo que descobri este cinturão. Encomendei o cinto na cor cinza e até hoje estou completamente satisfeito com a qualidade e conforto. Ele serve perfeitamente ao seu propósito e pode competir com meu antigo cinto de marca sem problemas. No geral, só posso transmitir a recomendação do meu Gymbuddy.

responder
- Lisa M.
  
  Relógio 29.09.2023, 12: 46
  
  Olá, obrigado por seu comentário sobre o teste e comparação do cinto de levantamento de peso! Test-Vergleiche.com A Nossa Equipa
  
  responder