Kvinnors löparskor Test - Jämförelser. Com 2024

De bästa löparskorna för kvinnor i jämförelse: våra köprekommendationer

Löparskor är en viktig utrustning för löpare och är särskilt viktiga om du joggar regelbundet. En bra passform och dämpning är avgörande för att förebygga skador och förbättra löpkomforten. Det finns ett brett utbud av löparskor för kvinnor på marknaden och att hitta rätt sko för dina behov kan vara svårt. I den här bloggen kommer vi att titta på en jämförelse av de bästa löparskorna för kvinnor och ge dig våra köprekommendationer. Vi kommer också att undersöka för- och nackdelar med olika modeller och ge dig tips på hur du hittar en billig löparsko utan att göra avkall på kvaliteten. Lita på våra rekommendationer för att hitta det bästa erbjudandet för dina behov och förbättra din körsträcka.

Foten bestämmer

Running sko är inte samma löpare sko. Vid körning verkar mycket högre krafter på våra leder än att gå. Alla har en individuell körstil och löpskoen måste anpassas till respektive rörelsebeteende. Men vi kör inte alltid optimalt. Under körning spelar det så kallade pronationsmönstret en viktig roll. Pronation är den naturliga rörelsen som våra ben använder för att absorbera stötar. Beroende på hur en fot roterar när den körs inåt kallas den en under- eller överpronation. Båda påverkar körstilen och kan leda till överanvändning och jämn skada med felskor. Förutom fottyp, benaxel och vikt bestämmer pronationmönstret valet av den högra löparskoen. Den ideala löpsko som passar alla, existerar inte.

Proniert, overproniert och underproniert

Pronation är rörelsen i den nedre fotleden. Den friska foten rullar in något efter att ha satt på sig för att sprida kraften och dämpa den. Böjningen ligger i intervallet från 2 till 3 °. I överdrivna människor böjer foten för mycket inåt, vilket lägger för mycket på hela fotapparaten med sina muskler. Däremot refererades subpronationen, även som supination. Om detta är närvarande rullar foten över yttersidan i den lilla tånens riktning. Ytterkanten på foten, lederna, ligamenten och senorna är tungt lastade. Båda varianterna spänner muskulaturen och lederna avsevärt. Därför bör de stödjas med rätt löparskor.

Kvinnors löparskor Asics Gel-Kayano 21 

Hur vet jag vilka fötter jag har?

Det är lätt för dig att känna igen när dina skor har gått ur tid på ena sidan i det normala vardagen än på den andra. Ett jämnt slitage beror på en neutral löpare. Om slitage syns endast på insidan av skorna är du överpronenterad och slitage är bara utanför, underpronounced. För att vara på den säkra sidan kan du få ditt löpande beteende testat i en specialistbutik och bestämma sedan på rätt skor. Dessa avvikelser från det normala gångbeteendet är ett enormt problem speciellt för joggare. Det kan leda till flera skador, missbildningar och smärtsamma leder. Lämpliga löparskor, som kan kompensera för dina enskilda misstag, kan åtgärdas. Ett damer löparskor test i specialaffären bör ge säkerhet. Test-Vergleiche.com har jämfört de bästa mänens löparskor och de bästa kvinnans löparskor till dig. Vi har också bestämt damer löparskor jämförelse vinnare och herrskor löparskor jämförelse vinnare för dig.

Kvinnors Running Shoes Nike Free 5.0 642198-001 Unisex

Finns det ett damer som kör skoprov av Stiftung Warentest?

I utgåva 08/2015 gjorde Stiftung Warentest ett löparskor för män där 17 modeller testades omfattande. Dessa inkluderade neutrala löparskor och stabilitet, och som en specialfunktion en barfota löparskor. För kvinnors löparskor är informationen om stabilitet, fotstöd eller stötdämpning också relevant. Du kan ta reda på vem som har vunnit testet av löparskor på www.test.de.

Den neutrala löparskor

Normala fötter behöver inte en uttalad stödfunktion, eftersom de bara spänner lite när de sätts på. En Neutral Running Shoe är bäst för dem som har inga eller små benproblem. För de flesta idrottsutövare är dock en bra dämpning under körning viktig. Ännu mindre utbildade idrottare behöver en bra Stoßabdämmung. Det skyddar lederna under belastning. De neutrala skorna från vår jämförelse har alla utmärkt stötdämpning. Tryckspridningen på häl och framsida har också i allmänhet visat sig vara bra till mycket bra. Eftersom stödfunktionen kan försummas här, finns det endast i dessa löpskor i lågt och medelstort utbud.

Den stabilitet som kör sko

För löpare som tenderar att överpronera är robusta skor det bättre valet. De är utrustade med pronationsstöd som hjälper till att stabilisera foten. Detta förhindrar att hälen böjs. Vinnaren för jämförande löparskor för män var Asics GT-1000 3, som också hade kanten i prisjämförelsen för löparskor för män. Men detta stöd är också mycket uttalat i alla andra jämförbara modeller. Samtidigt har alla modeller också medium till mycket uttalad stötdämpning, vilket gör dem mycket bekväma. Vinnaren för löparskor för kvinnor i denna kategori var Asics Gel-kayano 21, vilket inte heller gjorde det dåligt i prisjämförelsen för damskor.

Kvinnors Running Shoe Brooks Ghost Sporting

Undantaget, jämförelse modellernas specialitet

Förutom de neutrala skorna och stabilitetsskor, jämförde vi också en speciell funktion. Nike Free 5.0, en av de mest populära modellerna i den här klassen, är ett undantag bland löparskor. Du kan göra med honom mer naturlig körning, vilket efterliknar den populära efterföljande barfota som körs. Dessa modeller kallas också som minsta skor. Även om vissa kundrecensioner har angett att löparskor ger en ojämn tryckfördelning, kan du använda den för att träna dina fotmuskler och därmed muskuloskeletsystemet. Som en vanlig löpsko ska den dock inte användas av nybörjare.

Prisförhållandet måste vara rätt

Bra lövskor behövs för din hälsa för en perfekt träning. Med det stora utbudet av modeller på marknaden förlorar du snabbt översikten. De som är benägen att över- eller underpronomation borde hålla sig borta från billiga diskprogram. I det billiga utbudet mår många imitatorer med obegripliga löften. Topp varumärken som Adidas, Asics, Brooks, Underarm, Nike eller New Balance är synonymt med kvalitet och de senaste innovationerna inom löparskor. Ändå kan vara fynd vid en prisjämförelse damskor eller prisjämförelse herrskor. En jämförelse av de bästa kvinnans löparskor och de bästa herrskorna test-vergleiche.com är värt det.