يستخدم العديد من الرياضيين مدربي الإصبع لجعل عضلاتهم أكثر قوة. يستخدم الموسيقيون أجهزة خاصة بحيث تظل أصابعهم مرنة بشكل خاص ويمكنهم تشغيل آلاتهم بشكل أفضل. في التأهيل ، يتم استخدام مدربين اليد والأصابع لبناء العضلات أو صيانتها.
![عرض مدرب أصابع ALPHASKIN مدرب اليد والساعد والأصابع [مجموعة من 5]](https://test-vergleiche.com/wp-content/uploads/2020/01/fingertrainer-alphaskin-hand-unterarm-fingertrainer-5er-set-150x150.jpg "عرض مدرب أصابع ALPHASKIN مدرب اليد والساعد والأصابع [مجموعة من 5]") 1,5جيد جدا مدرب الإصبع ALPHASKIN مدرب إصبع اليد [مجموعة من 5]
|
 1,6جيد جهاز تدريب الأصابع ALPHASKIN Finger Trainer - مجموعة من 2 لتقوية وقوة القبضة
|
 1,7جيد Finger trainer iToncs hand trainer 5 PCS، mini finger fingers trainer trainer
|
 1,8جيد إصبع المدرب FitBeast الساعد قبضة تدريب مجموعة ناحية مدرب العضلات
|
 1,9جيد إصبع المدرب AMBITO مدرب اليد مع وظيفة العد ، وتعزيز المعصم
|
|
| الاسم | مدرب الإصبع ALPHASKIN مدرب إصبع اليد [مجموعة من 5] | جهاز تدريب الأصابع ALPHASKIN Finger Trainer - مجموعة من 2 لتقوية وقوة القبضة | Finger trainer iToncs hand trainer 5 PCS، mini finger fingers trainer trainer | إصبع المدرب FitBeast الساعد قبضة تدريب مجموعة ناحية مدرب العضلات | إصبع المدرب AMBITO مدرب اليد مع وظيفة العد ، وتعزيز المعصم |
| السعر | سعر الاختيار | سعر الاختيار | سعر الاختيار | سعر الاختيار | سعر الاختيار |
| نتيجة المقارنة ملاحظة على درجة المقارنة |
★★★★★ ممتازtest-vergleiche.com1,5جيد جدامدرب الإصبع |
★★★★ جيدtest-vergleiche.com1,6جيدمدرب الإصبع |
★★★★ جيدtest-vergleiche.com1,7جيدمدرب الإصبع |
★★★★ جيدtest-vergleiche.com1,8جيدمدرب الإصبع |
قيمةالفائزtest-vergleiche.com1,9جيدمدرب الإصبع |
| الصانع | ألفاسكين | ألفاسكين | ايتونكس | FitBeast | أمبيتو |
| جيد | ALPHASKIN © مدرب اليد مدرب الإصبع | ALPHASKIN © مدرب اليد | iToncs مدرب اليد | FitBeast مدرب اليد لزيادة القوة | AMBITO مدرب اليد |
| الطباع | مدرب اليد ومدرب الإصبع | Handtrainer | مدرب اليد ومدرب الإصبع | مدرب اليد ومدرب الإصبع | Handtrainer |
| عدد | 5 | 2 | 5 | 5 | 1 |
| فاربن | أسود | أسود | أسود | الأسود والأحمر والأزرق الداكن والأزرق الفاتح | أسود |
| الخامة | الينابيع الصلب والسيليكون والبلاستيك | الصلب والسيليكون والبلاستيك | البلاستيك ، PP + TPR + الفولاذ المقاوم للصدأ + سيليكون | الصلب والسيليكون والبلاستيك | نوابض فولاذية ، مقبض مطاطي ، بلاستيك |
| مقاومة الوزن | مدرب اليد بشكل مستمر بين 5؟ 60 كجم ، قبضة اليد الكرة 5؟ 15 كجم ، حلقة تصل إلى 23 كجم | مدرب يدوي من 5 إلى 60 كجم | مدرب يدوي من 5 إلى 60 كجم ، ومدرب إصبع يصل إلى 1,8 كجم ، ومقبض للإصبع 4 كجم ، وقبضة الكرة 5 ؟؟ 15 كجم | مدرب يدوي من 10 إلى 60 كجم ، نقالة الإصبع تصل إلى 1,8 كجم | مدرب اليد 5 ؟؟ 60 كجم |
| نوع التدريب | التدريب على الرياضة والقوة وإعادة التأهيل. | تدريب القوة ، تدريب الساعد ، تخفيف التوتر | تدريب القوة ، التسلق ، التنس ، الموسيقيين ، إعادة التأهيل | للمتسلقين ولاعبي التنس والرياضيين ولاعبي الغولف والموسيقيين | ل crossfit ، التسلق ، الصخور ، التنس ، الملاكمة ، الجمباز ، إعادة التأهيل |
| نطاق التسليم | 1 ALPHASKIN © مجموعة من 5 مع مدرب واحد ، مدرب إصبع ، كرة مطاطية واحدة ، حلقة مطاطية صلبة ومدرب إصبع واحد. | 1 ALPHASKIN © مجموعة من 2 | مجموعة من 5 مع المدرب اليد ، وجهاز التدريب الإصبع ، نقالة الإصبع ، حلقة قبضة والكرة قبضة. | مجموعة من 5 مع المدرب اليد ، جهاز التدريب الإصبع ، نقالة الإصبع ، حلقة قبضة للمدرب اليدوي ، كرة قبضة ، فيديو تعليمي وحقيبة حمل أنيقة. | N / A |
| ملامح | الشركة المصنعة ALPHASKIN تعني جودتها العالية. يتم استخدام مواد ذات جودة عالية وينابيع فولاذية قوية للغاية بحيث تكون المنتجات متينة. | المورد الألماني. مع مجموعة يمكنك تدريب بكلتا يديه في نفس الوقت. | مجموعة كاملة من 5 للعديد من الاستخدامات. | للأيدي الصغيرة والكبيرة والمراهقين والبالغين وكبار السن. مناسبة لإعادة التأهيل لالتهاب المفاصل الروماتويدي ، اعتلال المفاصل ، التهاب الأوتار ، نفق كاردان أو مرفق التنس. | عداد لحساب التدريبات. لإعادة التأهيل لعلاج إصابات اليد والتهاب الأوتار والتهاب المفاصل ونفق الرسغ ومرفق التنس. يقوي العضلات. |
| الفوائد |
|
|
|
|
|
| Fazit | يتم تقديم الفائز بالأداء من ALPHAMIND كمجموعة من 5. هذا يجعلها متعددة الاستخدامات للغاية. | مدربان يدويان بحيث يمكنك التدرب بكلتا يديك في نفس الوقت. | مجموعة رخيصة من 5 مع ملاحظات جيدة. | يمكن أيضًا استخدام FitBeast Trainer لكبار السن والأيدي الصغيرة. | الفائز بالجائزة ، مدرب AMBITO ، هو جهاز مبتدئ غير مكلف. |
| لعرض أمازون |
مخطط المقارنة الخاص بنا مقارنة الاصبع المدرب لا يحل محل واحد اختبار الاصبع المدربفيه خاص الفائز اختبار مدرب الاصبع يمكن التوصية به. من أجل زيادة القيمة المضافة لقرائنا ، قد ننضم إلى اختبار مدرب إصبع خارجي من المصادر الجديرة بالثقة. فقط عليك أن تقرر أي نموذج الشخصية الخاصة بك الفائز اختبار مدرب الاصبع هو.
من خلال مدرب اليد والأصابع ، تقوي العضلات وتبقيها مرنة.
يمكن إجراء التدريب بشكل مريح في المنزل أو أثناء التنقل.
يحتاج الرياضيون إلى أصابع وأيدي قوية للعديد من الألعاب الرياضية.
يمكن أن تتحلل العضلات في الجسم مع تقدم العمر. حتى مع وجود الكثير من الحماية ، فإنها تصبح أضعف. العضلات القوية لا تحمل الهيكل العظمي فحسب ، بل تجعل العديد من الحركات ممكنة أيضًا. لا تفكر فقط في ألعاب الكرة أو التسلق أو التسلق الحر. تحتاج أيضًا إلى أصابعك ويديك لحمل حقيبة التسوق أو قطع تفاحة. مع مدرب الإصبع ، يمكنك فعل شيء حيال فقدان العضلات وممارسة التمارين الرياضية بشكل مريح من المنزل.
جهاز إصبع المدرب هو جهاز تدريب صغير يمكنك استخدامه لتدريب قوة ومرونة الأصابع الفردية أو اليد بأكملها. في بعض الأحيان تحتاج إلى مزيد من القوة في أصابعك على سبيل المثال عند الحمل أو التسلق أو التمسك. مرة أخرى ، يجب على الأصابع القيام بحركات دقيقة ، مثل العزف على آلة الكمان. يمكنك حتى التدريب مع كل من مدرب اليد والأصابع.
إنه للجميع و تناسب خالية من المشاكل في حقيبتك الرياضية أو حقيبة يدك. سواء ل منزلفوق يسافر أو ايم بورو.
يقوي مدرب الإصبع قوة ومرونة الأصابع.
مع مدرب اليد ، يمكنك تقوية عضلات اليد.
مقبض مريح ومواد غير قابلة للانزلاق تمسك الجهاز بقوة في اليد.
المقاومة للممارسة قابلة للتعديل بمرونة.
الينابيع الصلب جعل الجهاز دائم.
يمكن أن يحدث الألم إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح أو كثير من الأحيان.
وغالبا ما تستخدم مدربين الاصبع لتقوية العضلات. هناك حاجة خاصة للأصابع واليدين القوية في الرياضة عند التسلق أو التسلق الحر أو تدريب الأثقال. تعد الأصابع المنقولة ضرورية لتشغيل الآلات الموسيقية مثل الكمان والغيتار والبيانو ، إلخ. يجب أن تكون أصابعك أيضًا بارعة في الحياكة أو الحياكة أو التطريز.
بعد الإصابات أو التهاب المفاصل ، يمكن أن يكون مدربون اليد والأصابع مفيدًا. ثم يتم استخدامها لإعادة التأهيل. تكون الأجهزة عادة أكثر ليونة من الكرات اليدوية أو الحلقات المرنة. قد يكون بعض المدربين اليدويين بفتحات الإصبع مناسبين أيضًا. تساعدك التمارين المنتظمة على تحسين أو الحفاظ على الحركة والقوة.
هناك نماذج مختلفة من المدربين الاصبع في السوق التي تستخدم لأغراض مختلفة. مع الدمبل تقوم بتدريب اليد بالكامل بالساعدين. يمكنك ببساطة إحاطة الجهاز والضغط عليه معًا. مع مدرب يد قابل للتعديل ، يمكنك ضبط المقاومة بشكل فردي على عجلة من أجل تحسين مع مرور الوقت.
يبدو مدربو الإصبع مختلفًا دائمًا. يمكنك تدريب الأصابع الفردية هنا لتصبح أسرع وأكثر مرونة. يشبه نقالة الإصبع شريط مطاطي به ثقوب للأصابع الفردية. عادة ما تكون مصنوعة من السيليكون وتدرب العضلات الأخرى غير الدمبل. باستخدام كرة الأصابع التي تضغط عليها ، تعمل ضد مقاومة الكرة. يمكن استخدامه أيضًا من قبل الأطفال وكبار السن ومتوفر بدرجات صلابة مختلفة.
تمارين تدريبات مع مدرب يد أو أصابع تقدم لك إما الشركة المصنعة نفسها أو الإنترنت. راجع مقاطع الفيديو التدريبية على YouTube أو اقرأ النصائح الموجودة على المدونات والمنتديات. في بعض الأحيان تقدم المجلات مثل Apothekenrundschau أيضًا تعليمات لتقوية الأصابع.
عندما الطباع يفرق المرء بين مدرب إصبع نقي ومدرب يد. كما هو موضح مع الأنواع ، يمكنك فقط تدريب الأصابع أو اليد كلها حتى الساعد. يمكنك شراء مدرب يد واحد أو مجموعة. توفر المجموعات المتعددة أيضًا خيارات تمرين إضافية مع الكرات أو الحلقات أو الأشرطة المطاطية.
دير باي اللون ليس لديك الكثير من الخيارات. معظم مدربي الإصبع هم من السود ، إلا أن مجموعة تدريب مدرب FitBeast متوفرة بألوان مختلفة مثل الأسود والأحمر والأزرق والأزرق الفاتح.
و الخامة يتكون عادة من المعدن مع البلاستيك. أشياء لينة مثل الأشرطة مصنوعة من السيليكون. يجب أن تكون الينابيع الجيدة في مدرب اليد مصنوعة من الفولاذ القوي.
لتقوية قوة الأصابع أو اليد ، تدرب ضدها المقاومات، يتم قياسها بالكيلوغرامات ويمكن ضبطها بشكل فردي. مع مدرب يدوي ، عادة ما يكون هذا من 5 أو 10 إلى 60 كيلوجرام. الأجهزة الأخرى لها قيم أقل لأن الأصابع مدربة هنا.
يستخدم مدربون اليد في العديد من الألعاب الرياضية التي تعد فيها قوة الأصابع واليدين أمرًا بالغ الأهمية. يقدّر الموسيقيون مدربي الأصابع الذين يساعدونك على تحريك أصابعك بمرونة وقوة. تلك المرجوة أنواع التدريب تعتمد على التزامك.
تتضمن الميزات الخاصة عدادات مدمجة تقوم بحساب التمارين الخاصة بك ، وإمكانية التدريب بكلتا يديه في نفس الوقت أو مدربين يدويين يمكنهم أيضًا استخدام الأيدي الصغيرة وكبار السن.
لديك الخيار بين مدرب يد واحد أو مجموعة.
إيلاء اهتمام خاص للينابيع الصلب مستقرة.
اختر من بين الألوان السوداء أو الزاهية.
ما الميزات الخاصة التي تحبها بشكل خاص؟
ماذا تريد أن تستخدم المدرب؟
كيف كبيرة يجب أن تكون المقاومة المطلوبة أثناء التدريب؟
لدينا لذلك مقارنة الاصبع المدرب جمعت الكثير من المعلومات والمعايير لتوفر لك الكثير من العمل. يتم تسليم الفائز في الأداء ، وهو ALPHASKIN © hand trainer finger trainer ، كمجموعة من 5 ويقدم العديد من خيارات التمرين.
اختر بين الشركة المصنعة الألمانية والصينية.
السعر
يمكنك العثور على مدرب إصبع رخيصة من 11,99 يورو فقط ، لمدرب يد محترف مجموعة عليك أن تنفق أكثر ، أي ما يقرب من 19,00 يورو.
مدرب إصبع جيد متاح بثمن بخس. يمكنك الحصول على واحدة مقابل 12,00 يورو شراء المدربين اليد الرخيصة، يمكنك الحصول على مدرب يد واحد بهذا السعر. أغلى مدرب في المقارنة هو 18,95 يورو. للحصول على هذا السعر ، يمكنك الحصول على مجموعة كاملة من مدرب اليد والأصابع والكرة المطاطية وخاتم المطاط الصلب ومدرب إصبع واحد. النماذج الأخرى بين هذه الأسعار. من وقت لآخر سيتم تخفيض الأسعار ويمكنك العثور على عرض مخفض في المتجر عبر الإنترنت.
لم يكن لدى منظمة المستهلك Stiftung Warentest واحدة مؤخرًا ، أي في 2016 و 2017 و 2018 و 2019 اختبار الاصبع المدرب تقدم. لذلك ليس من الممكن بالنسبة لنا تسمية الفائز في اختبار مدرب إصبع واحد. ومع ذلك ، نعتقد أنك ستجد أيضًا أكثر الكتب مبيعًا الشخصية لديك مع البيانات من المقارنة التي أجريناها.
يمكنك شراء مدرب جيد للأصابع في المتاجر الرياضية أو في المخرج أو في محلات السوبر ماركت الكبيرة من خلال قسم رياضي. في بعض الأحيان يتم تقديم المدربين اليد في Tchibo. اختيار المنتجات كبير ويمكن أن يكون مربكًا بسهولة. مع شركائنا دليل المشتري نحن نريد أن نجعل التسوق أسهل بالنسبة لك. ألق نظرة على التصنيفات وشراء توصيات عملاء Amazon. لقد اختبر المشترون المنتجات بأنفسهم وقدموا معلومات ترضيهم. ثق في متجر إلكتروني تم التحقق منه مثل Amazon عندما تطلب مدرب إصبعك عبر الإنترنت.
و Handtrainer المجموعات هو مثالي Begleiterالتي تحافظ على عضلاتك ومفاصل الأصابع في الحركة.
تصنع معظم المدربين اليد غير مكلفة في الصين ، كما تبين المقارنة لدينا. يتم بيع بعضها مباشرة من خلال الموردين الصينيين على Amazon.
ALPHASKIN هي علامة تجارية لشركة ALPHAMIND الألمانية من هانوفر. العضو المنتدب هو السيد Duraiappah. تقوم الشركة ببيع العديد من المنتجات في المجالات الرياضية ، صيدلية اوند النظافة الشخصية من خلال الأمازون. لا يمكن القول بالضبط أين تصنع البضاعة.
تباع منتجات العلامة التجارية IToncs من خلال واجهة VISA EU في أمازون ويتم تصنيعها في Shenzhen ، الصين. FitBeast هو أيضا منتج صيني من مدينة شنتشن. يباع فائزنا بالسعر ، مدرب AMBITO ، من خلال نافذة متجر BOBOY ويتم إنتاجه في الصين.
Gripmaster هو جهاز مناسب بشكل خاص لأيدي الموسيقيين. الشركة المصنعة ، Prohands ، لديها المنتج على براءة اختراع.
من خلال مدرب الإصبع ، يمكنك تقوية وتقوية العضلات الضعيفة جدًا أو التي لا تستخدم بكثرة. الأجهزة غير مكلفة للغاية ويمكن استخدامها أيضًا في المنزل.
الأيدي أكثر أهمية مما تعتقد. لا تقوي العضلات الكبيرة في الجسم فحسب ، بل تقوي العضلات الصغيرة أيضًا. تم تصميم مدربين الأصابع لممارسة التدريب العملي. كل إصبع واحد يمكن نقلها هنا. المدربين اليد أيضا تعزيز اليد كلها وصولا الى الساعدين.
يعتمد عدد التمارين الفردية على جهاز التدريب. اقرأ إرشادات الشركة المصنعة أو ألق نظرة على المدونات ومقاطع الفيديو. استمع إلى جسدك. لا سيما مع الأجهزة ذات المقاومة العالية ، سوى عدد قليل من التمارين التي يتم تنفيذها بانتظام كافية.
ابدأ بعدد قليل من الكيلوغرام ثم ارفع ببطء. لا تأخذ الكثير بشكل مباشر ، وإلا فقد يحدث الألم. معظم الأجهزة تبدأ من 10 كجم.
مع مدرب الإصبع ، تعمل أصابعك ضد المقاومة لتقوية العضلات. هناك أجهزة مختلفة من الكرة البسيطة إلى الطرز التي يمكن فيها الضغط على كل إصبع على حدة مثل لوحة المفاتيح.
يتكون الدمبل من مقبضين بنابض تضغط عليه بإحكام. تم تصميم التمارين لتقوية عضلات اليد والساعد. في اللغة الإنجليزية يطلق عليهم القابضون.
إذا لم توفر لك الشركة المصنعة تعليمات مكتوبة أو أعطت إشارة إلى مقطع فيديو ، فيمكنك العثور على التمارين بشكل مختلف. هناك أدب مفيد في المكتبات والصفحات الرياضية مع تعليمات وتمارين على الإنترنت ، على سبيل المثال ب على يوتيوب.
الاحماء قبل التدريب. قم بالتمارين بهدوء وببطء. السرعة لا تعول! خذ فترات راحة بين التمارين. فقط قم بزيادة المقاومة إذا كانت الحركات سهلة للغاية بالنسبة لك.
مدربون الإصبع هم قطعة متعددة الاستخدامات من المعدات الرياضية التي يمكنك استخدامها لتقوية عضلاتك في أصابعك ويديك. أنها ليست مناسبة فقط للتحضير للعديد من الألعاب الرياضية ، بل هي أيضًا مطلوبة للهواية والموسيقى. تدريب بثمن بخس في المنزل وتوفير المال في مركز اللياقة البدنية.
و مدرب الإصبع ALPHASKIN مدرب إصبع اليد [مجموعة من 5] تم تصنيفها على أنها "جيدة جدًا" إلى حد بعيد في المقارنة وتم اختيارها كـ "أفضل توصية" مقارنة بالمقالات الأخرى.
في مقارنتنا بأدوات التدريب على الأصابع ، اخترنا لك الشركات المصنعة التالية مع واحد أو أكثر من منتجاتها. حتى تتمكن من الاختيار بين المنتج مدرب الإصبع ALPHASKIN مدرب إصبع اليد [مجموعة من 5], جهاز تدريب الأصابع ALPHASKIN Finger Trainer - مجموعة من 2 لتقوية وقوة القبضة, Finger trainer iToncs hand trainer 5 PCS، mini finger fingers trainer trainer, إصبع المدرب FitBeast الساعد قبضة تدريب مجموعة ناحية مدرب العضلات اوند إصبع المدرب AMBITO مدرب اليد مع وظيفة العد ، وتعزيز المعصم وvergleich.
غابرييل
كاتب test-vergleiche.com
أكتواليسيرت صباحا 13. يناير 2024
توصية بشراء مدرب الأصابع – الدليل الشامل لمنتجات التكنولوجيا ونمط الحياة
اكتشف مع التفاصيل لدينا اختبار ومقارنة مدرب الاصبع أفضل المنتجات في مجموعة واسعة من الفئات مثل إلكترونيات, مواد البناء, منزلالإلكترونيات الاستهلاكية، التشغيل الآلي للمنزل، الأدوات الذكية، التصوير الفوتوغرافي، أجهزة الكمبيوتر، ملحقات الصوت، تقنيات المنزل الذكي، الموضة، سيارات و دراجات نارية و اكثر. تعلم كيفية اختيار المنتج المثالي لاحتياجاتك الفردية.
مرحبًا، أنا غابرييل، خبير عاطفي ومؤلف يعمل في Test-Vergleiche.com & Beste-Testsieger.de لمختلف الفئات مثل محل معدات، وقت الفراغ, صيدلية, المنزلية , الالكترونيات , المعيشة ، موضة اوند سيارات و دراجات نارية كان مسؤولا. هدفي هو استخدام خبرتي ومعرفتي الواسعة لتسهيل استخدام المنتجات من هذه العوالم الرائعة. في بلدي الشامل مقارنة الاصبع المدرب أقدم أفضل 5 منتجات مفضلة لدي من هذه الفئات المتنوعة لأقدم لك مجموعة واسعة من المنتجات عالية الجودة.
تهدف أدلتي وتوصيات الشراء إلى تسهيل اختيار منتجك. نصيحة مهمة: اغتنم الفرصة لمقارنة الأسعار والخدمات عبر الإنترنت للعثور على أفضل عرض.
آمل أن تجعل نصيحتي للشراء قرارك أسهل. تعليقاتك وتجاربك، وربما حتى واحدة خاصة بك اختبار الاصبع المدرب، مهمة جدًا بالنسبة لي. بوابتي - المستوحاة من عملي في Beste-Testsieger.de - مفتوحة دائمًا للثناء والتعليقات وتجاربك الشخصية في هذه المجالات.
يمكن الاطلاع على مزيد من المعلومات حول مقالتنا تحت ويكيبيديا، منصة للموسوعات المجانية الأكثر شعبية على شبكة الإنترنت. هنا سوف تتعلم الكثير من الحقائق والمعلومات المثيرة للاهتمام حول اختيارنا على مدرب الإصبع للبحث عن.
إذا كنت على بوابة فيديو يوتيوب معلومات حقيقية وملموسة حول منتجاتنا مدرب الإصبع البحث ، يتيح لك مصدر المعلومات هذا الوصول المباشر إلى مقاطع الفيديو المناسبة.
على منصة أمازون يمكنك اكتشاف كل المنتجات التي ترغب في شرائها عبر الإنترنت تقريبًا. لذلك سوف تجد هذا أيضا مدرب الإصبع المنتج على الأمازون. في الوقت نفسه ، يمكن العثور على العديد من المقالات للبحث في هذه البوابة.
موقع ئي باي هي واحدة من أكبر الأسواق عبر الإنترنت في العالم حيث يمكنك أيضًا اكتشاف مقالاتنا. بجانب مدرب الإصبع من التجار التجاريين سوف تجد أيضا مدرب الإصبع كعناصر مستخدمة من البائعين الخاصين
