Bauchschläferkissen Test - Vergleiche . Com 2024

Bauchschläferkissen – erholsamer Schlaf ohne lästige Verspannungen

Um den Herausforderungen des Alltags gerecht zu werden, ist eine entspannte Nachtruhe das A und O. Sie gewährleistet das Aufladen unserer körperlichen und geistigen Akkus und macht uns bereit für kommende Aufgaben.

Ausschlaggebend für einen gesunden Schlaf ist unter anderem die richtige Liegeposition, und die ist von Person zu Person individuell unterschiedlich. Mancher schläft gerne auf dem Rücken, viele bevorzugen die Seitenlage und dann gibt es noch die sogenannten Bauchschläfer. Letztere leiden allerdings nach dem Aufwachen häufig unter schmerzhaften Verspannungen, denn die dauerhafte Bauchlage ist ergonomisch nicht ganz optimal für die Wirbelsäule.

Für diejenigen, die sich des Nachts auf dem Bauch am wohlsten fühlen, empfiehlt sich die Nutzung eines speziellen Bauchschläferkissens.

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Was ist ein Bauchschläferkissen und wie unterscheidet es sich von herkömmlichen Kopfkissen?

Im Gegensatz zu Rücken- oder Seitenschläferkissen sind Anti-Rückenschmerzen Bauchschläferkissen lediglich für einen kleinen Teil der Bevölkerung von Interesse, denn nur rund zehn bis 15 Prozent der Menschen bevorzugen die Bauchlage. Und genau diese können wahrscheinlich ein Lied von morgendlichen Nacken- und Rückenschmerzen singen – es sei denn sie besitzen ein Kopfkissen für Bauchschläfer.

Das Bauchschläferkissen Profi-Modelle sind eigens für die Bauchlage entwickelt. Anders als herkömmliche Kopfkissen ist diese Variante meist flacher. Des Weiteren hat sie in einigen Fällen die Form eines Schmetterlings oder Sterns. Das hat den ergonomischen Vorteil, dass die Arme während des Schlafs in den Aussparungen abgelegt werden können. Der Kopf liegt stabil auf dem Kissen auf und die Halswirbelsäule knickt nicht ab.

Normale Kissen, beispielsweise mit Daunenfüllung, sind im Unterschied zu den Bauchschläferkissen Bestsellern häufig weich, sodass der Kopf in ihnen versinkt. In Bauchlage trägt das dazu bei, dass die Atmung gestört ist. Das wiederum ist manchmal ein Auslöser für das Schnarchen. Das Innere eines Bauchschläferkissens ist hingegen häufig fest und doch flexibel. Es passt sich den individuellen körperlichen Gegebenheiten an und erleichtert damit das eigene Positionieren.

Welche Arten von Bauchschläferkissen gibt es?

In erster Linie unterscheiden sich die Bauchschläferkissen Arten in Hinsicht auf ihre Form, ihre Größe und ihre Füllung. Die zwei gängigsten Varianten sind diese:

Bauchschläferkissen von moebelfrank

Was ist bei Baby Bauchschläferkissen zu beachten?

Wenn sich der Nachwuchs plötzlich von allein in die Bauchlage manövriert und den Rest der Nacht in dieser Position verharrt, ruft das bei vielen Eltern sowohl Freude ob des Bewegungsfortschritts als auch eine gewisse Angst hervor, dass die Kleinen des Nachts nicht richtig atmen können. Baby Bauchläferkissen tragen zu einem Gefühl von Sicherheit bei.

Damit die kleinen Bauchläferkissen Träume ungestört durchlebt werden können, lohnt es sich, auf die optimale Größe sowie auf die Beschaffenheit des Inlays zu achten. Wichtig ist des Weiteren, dass das Kissen leicht zu reinigen ist und keinen allergischen Risikofaktor, beispielsweise aufgrund von Milben oder Bakterien, darstellt. Zu berücksichtigen ist außerdem die Auswahl einer ergonomisch wertvollen Bauchschläfer Matratze.

Bei welchen Herstellern sind Sie in puncto Bauchschläferkissen an der

richtigen Adresse?

Eine bekannte und etablierte Größe auf dem Markt ist beispielsweise TEMPUR®. Doch TEMPUR® ist nicht die alleinige Marke, die qualitativ hochwertige Bauchschläferkissen Empfehlungen bereitstellt und umsetzt. Ebenso empfehlenswert sind Produkte der Marken Hefel, Luxamel oder Third of Life. Bei welchen Herstellern Sie ebenfalls an der richtigen Adresse sind, zeigt unser ausführlicher Bauchschläfer Vergleich.

Wo kann man Kopfkissen für Bauchschläfer kaufen?

Sie können Bauchschläferkissen online kaufen oder gleichermaßen in jedem gut sortierten Geschäft für Heimtextilien, wie beispielsweise IKEA. Bauchschläferkissen Shops im Internet bieten oftmals allerdings eine vielfältigere Auswahl als die klassischen Läden. Der Nachteil besteht jedoch darin, dass Sie das Kissen vor dem Kauf nicht in die Hand nehmen und seine Beschaffenheit erfühlen können. Ein großes Sortiment finden Sie des Weiteren in einem Bauchschläferkissen Outlet. Wenn Sie Glück haben, lassen sich hier auch ganz nebenbei echte Preisschnäppchen schlagen.

Fazit zu Bauchschläferkissen

Bauchschläfer müssen die allmorgendlichen Verspannungen im Bereich der Halswirbelsäule nicht mehr tatenlos hinnehmen und schon gar nicht ihre Schlafgewohnheiten verändern. Bauchschläferkissen helfen dem Körper dabei, in Bauchlage in einer anatomisch korrekten Position zu liegen. Das verhindert belastende Überdehnungen, erleichtert die Atmung und kann sogar Schnarchen vorbeugen.