Grüner Tee Test - Vergleiche . Com 2024

Kaufratgeber Grüntee hochdosiert – natürlicher Booster?

Ein paar Tässchen grüner Tee, japanisch „ryokucha“ genannt, gehören in asiatischen Ländern zum festen Tagesritual. Die Teepflanze wird seit tausenden von Jahren in China angebaut, wo man bis heute zahlreiche Teeplantagen besichtigen kann. Aber warum ist gerade Grüntee so beliebt und wie finde ich die besten Grüntee Sorten? Unser Grüner Tee Extrakt Vergleich von test-vergleiche.com klärt Pro und Contra zum Leistungsbooster natürlicher Herkunft.

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Wirkung Grüner Tee Extrakt - warum und wieso?

Bereits vor 4000 Jahren haben Japaner und Chinesen das Grüntee trinken für sich entdeckt, aber weniger wegen des Geschmacks. Damals stand fast ausschließlich die Krankheitsprophylaxe im Mittelpunkt. Später wurde Tee als Getränk zelebriert, bis heute.

Um die Wirkungsweise des Tees wird schon lange geforscht, allerdings stammen die meisten Erkenntnisse aus Zellkultur- oder Tierversuchen. Gesicherte Ergebnisse aus Untersuchungen an Menschen fehlen oft. Als positive, erwünschte Wirkungen gelten:

• Möglicher Gewichtsverlust
• Cholesterinsenkung
• Diabetesprophylaxe
• Krebsprävention
• Stärkeres Immunsystem

Mit der Weile wurden über 300 biochemische Stoffe aus grünem Tee isoliert untersucht, darunter zum Beispiel zahlreiche Flavonoide oder das bekannte Antioxidans Epigallocatechingallat (EGCG). Letzteres kommt in mehr Masse im Grüntee vor als im Schwarztee. In Labortests konnte eine antitumorale und antioxidative Wirkung festgestellt werden.

Grüntee Sorten kennenlernen

Mit mehr als 8000 Sorten ist die Vielfalt des grünen Tees breit gefächert. Wie soll man sich da noch entscheiden? Idealerweise nach Geschmack. Dieser ist bekanntlich individuell, weshalb Liebhaber eigene Vorlieben entwickeln.

Alle uns bekannten Teesorten werden von der einen ursprünglichen Teepflanze gewonnen, der „Camellia Sinensis“. Die wilde Teepflanze entspringt dem Süden Chinas. Heute pflanzen über 50 Länder Tee an.

Wesentliche Unterschiede in den Teesorten liegen beim Grad der Fermentation der Blätter, was nach der Ernte geschieht. Durch Kontakt mit Sauerstoff der Luft oxidieren die Teeblätter. Dabei entstehen (kurzgefasst) bestimmte, intensive Aromen, die am Ende die Sorte ausmachen. Experten unterscheiden sechs große Teesorten:

• Grüner Tee
• Weißer Tee
• Gelber Tee
• Oolong Tee
• Pu-erh-Tee
• Schwarzer Tee

Grüntees erfreuen sich hoher Beliebtheit. Eine Fermentation wird verhindert, indem diese durch Dämpfen und Rösten unterbrochen wird. Einige Sorten erlauben ein leichtes Fermentieren. Gemäß der Qualität des Grüntees richtet sich die Preisspanne aus. Einfacher Tee kostet nur wenige Euro, während Tee auf hohem Qualitätsniveau sehr teuer ist.

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Tee auf dem Prüfstand

Ein Testbericht Grüner Tee Extrakt der Stiftung Warentest liegt nicht vor, wobei zuletzt 25 Grüntees unter die Lupe genommen wurden. Zu den wichtigen Testkriterien zählten Punkte wie Schadstofffreiheit und natürlich Geschmack. Schadstoffe sind bei Tees gemeinhin ein Problem, weshalb viele als belastet durchfallen.

Dies ist den vielen Produktionsschritten geschuldet. Tee wird angebaut, geerntet, getrocknet, gelagert, in alle Herren Länder transportiert und verpackt. Da sind Kontaminationen mit Schadstoffen fast vorprogrammiert, wobei es auch gute Beispiele auf dem Markt gibt.

Gesundheitsbelastende, negative Stoffe will natürlich niemand zu sich nehmen, weder im Heißgetränk noch als Kapsel. Zumal man sich mit Grüntee etwas Gutes tun will. Von der Stiftung Warentest untersuchte Grüner Tee Kapseln, Beutel und Pulver waren alle nicht vollkommen rein. Wenig verunreinigt waren zum Beispiel Gepa Grüntee Ceylon oder Alnatura Grüner Tee Sencha.

Auch Öko-Test bemühte sich bereits darum, schwarze Tees und sogenannte „Wohlfühltees“ auf Herz und Nieren zu testen. Namhafte Hersteller fielen durch, weil Pestizide im Tee gefunden wurden. Glänzen konnten eine Vielzahl an Bio-Tees. Da lohnt sich die Investition in Sorten aus biologischem Anbau.

Fazit zum Grüntee Extrakt Vergleich

Wer den seichten, eleganten Geschmack eines Tees schätzt, sollte öfter zur grünen Teemischung greifen oder auf die Schnelle einen Beutel ziehen lassen. Hier raten wir Produkte mit Bio Zertifikat zu kaufen. Kapseln und Co bieten keine Gaumenfreude, dafür volle Wirkungspower. Bevor Sie Grüner Tee Kapseln online bestellen empfehlen wir den sorgsamen Abgleich der Inhaltsstoffe und raten die Dosierungsempfehlung nicht zu überschreiten. Mehr ist nicht gleich besser. Vielmehr geht es um eine moderate Menge der positiven Inhaltsstoffe, um den Körper ausreichend versorgt zu wissen.