Blackroll

Blackroll Standard 45 Faszienrolle für Selbstmassage und Training

Dieses Modell erhält die redaktionelle Note 1,5 (Sehr gut). Es ist bei 1 Händler gelistet, günstigster Preis 39,85 €.

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Preis ab39,85 €

4,7 von 5(841 Bewertungen)

intensiver Massageeffekt
ideal für tiefgreifende Anwendungen
großzügiger Durchmesser
sorgt für eine umfassende Abdeckung

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Produktbeschreibung

Das zeichnet dieses Modell aus

Blackroll Standard 45 Faszienrolle für Selbstmassage und Training

Die Blackroll Faszienrolle mit den Maßen 45 cm x 15 cm ist eine vielseitige Fitness-Rolle, die zur Selbstmassage von Rücken und Beinen eingesetzt werden kann. Sie unterstützt die Regeneration der Muskulatur und eignet sich ideal für das funktionale Training sowie für die Behandlung von Verspannungen und Triggerpunkten. Die mittlere Härte der Rolle ermöglicht eine effektive Anwendung und das Lösen von Faszienverklebungen. Die Gymnastikrolle kann sowohl im Fitnessstudio als auch im therapeutischen Bereich verwendet werden.

Mit der Blackroll Standard 45 können unterschiedliche Übungen mit variierender Intensität durchgeführt werden, wodurch die Durchblutung der Muskeln gefördert wird. Zusätzlich ist die Rolle aus 100 % recycelbaren Materialien gefertigt und steht für hohe Produktqualität Made in Germany. Im Lieferumfang enthalten sind die Blackroll Standard 45 sowie der Zugang zu kostenlosen Trainingsübungen in der Blackroll App.

Preisvergleich

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Preise inkl. MwSt., zzgl. Versand · Stand 25.09.26

Technische Angaben

Alle Merkmale im Überblick

Nachhaltiges Produkt: Nachhaltig
geeignet ab: Anfänger
Härtegrad belastbar bis: ++ 100 kg
für Rücken, Beine geeignet: ja
für Nacken geeignet: ja
für therapeutische Anwendung: nein
Tiefenmassage: ja
mit DVD: nein
Länge: 30 cm
Durchmesser: 15 cm
Gewicht: ca. 530 g
Material: Schaumstoff recyclebar, schadstofffrei
Herstellergarantie: 2 Jahre

Vorteile

intensiver Massageeffekt
ideal für tiefgreifende Anwendungen
großzügiger Durchmesser
sorgt für eine umfassende Abdeckung

Häufige Fragen

Fragen zu diesem Modell

Welche Materialien kommen bei der Blackroll Standard 45 Faszienrolle zum Einsatz?+

Die Faszienrolle besteht aus hochwertigem EPP (expandiertes Polypropylen), welches für seine Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit bekannt ist. Dieses Material ist zudem umweltfreundlich und zu 100% recycelbar.

Wie oft sollte ich die Blackroll Faszienrolle verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen?+

Es wird empfohlen, die Faszienrolle regelmäßig in Ihre Trainingsroutine einzubauen, idealerweise 2-3 Mal pro Woche. Die Dauer der Anwendung kann variieren, in der Regel sollten jedoch 10-15 Minuten pro Sitzung ausreichen, um positive Effekte zu spüren.

Gibt es Einschränkungen bei der Verwendung der Blackroll Standard 45 für bestimmte Körperstellen?+

Die Rolle kann grundsätzlich für viele Muskelgruppen verwendet werden, allerdings sollten empfindliche Bereiche wie der Nacken und die Wirbelsäule mit Vorsicht behandelt werden. Bei bestehenden Verletzungen oder Schmerzen ist es ratsam, vorher einen Fachmann zu konsultieren.

Kann ich die Blackroll Standard 45 auch für Muskelverspannungen im Nackenbereich nutzen?+

Ja, die Blackroll Standard 45 ist vielseitig einsetzbar und kann auch zur Selbstmassage von Muskelverspannungen im Nackenbereich verwendet werden. Es empfiehlt sich, sanfte Drucktechniken anzuwenden, um Überlastungen zu vermeiden.

Wie sollte ich die Blackroll nach der Benutzung reinigen?+

Die Reinigung der Blackroll ist unkompliziert. Sie kann mit einem feuchten Tuch abgewischt werden, um Schmutz und Schweiß zu entfernen. Bei Bedarf kann auch mildes Reinigungsmittel verwendet werden, um die Hygiene zu gewährleisten.

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