Teste e comparação de placas de peso: o guia definitivo para a melhor compra
Descubra os principais recursos e critérios de seleção para placas de peso em nossa comparação abrangente
- Hantelscheiben sind tragende Elemente jedes seriösen Krafttrainings und bilden das Rückgrat der Gewichtsanpassung für vielfältige Übungen. Diese äußerst vielseitigen equipamentos de ginástica, oftmals in runden Formen und aus robustem Material, dienen der schrittweisen Steigerung der Trainingsintensität. Sie bieten Trainierenden die Freiheit, ihr Workout individuell und fortschrittlich zu gestalten.
- Com tamanhos e unidades de peso variáveis, as placas de peso são adaptadas para diferentes objetivos e níveis de treinamento. As características especiais desta categoria de produtos incluem alta resiliência, fácil manuseio e durabilidade a longo prazo. Além disso, seus benefícios vão além do treinamento de força, pois também ajudam a melhorar o equilíbrio, a postura e o condicionamento físico geral.
- As placas de peso são uma alta prioridade em uma época de crescente conscientização sobre o condicionamento físico e manutenção precoce da saúde. A sua presença omnipresente em estúdios de fitness e ginásios domésticos sublinha o seu papel fundamental na dinâmica do mercado desportivo e de fitness. Eles simbolizam o comprometimento e a determinação dos usuários em atingir seus objetivos de condicionamento físico.
Recomendação de compra: As melhores placas de peso para um treinamento doméstico eficaz – teste e comparação
Como um apaixonado entusiasta do fitness e jornalista experiente na área Ginásio em casa e Krafttraining, eu sei o quão cruciais são as pessoas certas Equipamento de treinamento para o construção muscular são. A busca pela alta qualidade placas de peso para um efetivo treino em casa pode acabar sendo uma verdadeira selva de ofertas. É por isso que tenho vários equipamentos de ginástica um minucioso Test e Comparação submetidos para descobrir quais pesos otimizar o treinamento em casa. Meu objetivo é facilitar a escolha para você, para que você possa placas de peso Encontre aqueles que melhor se adaptam ao seu regime de treinamento.
Visão geral da compra: seu guia para placas de peso
- A escolha do material determina a longevidade e possíveis utilizações do placas de peso.
- Pela treino em casa são 30 mm placas de peso muitas vezes completamente suficiente.
- Os objetivos individuais de treinamento determinam o tipo e o peso das placas de peso a serem escolhidas.
- um Comparação ajuda, o melhor relação preço-desempenho para identificar.
- Os utilizadores profissionais utilizam frequentemente placas de peso de 50 mm, que são padrão no setor profissional.
- As placas de peso com pegas simplificam a mudança e o transporte e são particularmente práticas.
- Escolher as anilhas certas é crucial para o sucesso do seu treino.
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Introdução: Por que as placas de peso são indispensáveis em casa
Como alguém apaixonado pela área treinamento de peso e Fitness comprometido, reconheço a importância de equipamentos de treinamento de alta qualidade. Placas de peso para casa são muito mais do que isso pesos – eles são a base para uma estratégia eficaz Exercício e direcionado Treinamento com pesos. A possibilidade de treinar individualmente e independentemente das academias a qualquer hora do dia torna isso uma parte indispensável da minha vida equipamento desportivo.
A flexibilidade, sua própria rotina com uma variedade Classes de peso A vantagem de projetar isso é que minha intensidade de treinamento é sempre adaptada às minhas necessidades Esteja em forma se adapta. Isto é crucial para o pessoal Forma do corpo e Saúde. Um bem equipado Ginásio em casa com os apropriados Acessórios de fitness-Os itens, incluindo vários pesos, me apoiam ativamente para alcançar e manter meus objetivos de condicionamento físico.
- Adaptabilidade: Os diferentes materiais das placas de peso permitem-me adaptá-las exatamente às minhas necessidades pessoais objetivo do treinamento - independente de ser profissional ou estar dando os primeiros passos como iniciante.
- Treinamento independente do tempo: Seja tarde da noite ou de manhã cedo, meus pesos estão sempre à minha disposição. Desta forma, posso integrar de forma ideal o meu treino na minha vida quotidiana.
- Promoção da saúde: O treino regular com anilhas não só fortalece os músculos, mas também promove a saúde geral Saúde e apoia um estilo de vida ativo.
O investimento em Placas de peso para casa é, portanto, um investimento em seu próprio Saúde e uma vida ativa. A possibilidade de entrar a qualquer momento Exercício Ser capaz de completá-lo corresponde à minha ideia, estar em forma poder fazê-lo sempre que me convier. Porque para mim isso significa Fitness Não apenas para aumentar o desempenho, mas também para melhorar seu corpo sentir-se confortável e produtivo.
Os critérios para placas de peso de alta qualidade
Como um apaixonado Fitness-Entusiasta eu sei que a qualidade e isso Material de uma placa de peso decisivamente que objetivo do treinamento e pode influenciar a experiência. Placas de peso de alta qualidade são o princípio e o fim de tudo para uma estratégia eficaz Krafttraining, seja em Fitnessstudio ou em seu próprio Ginásio em casa. Gostaria, portanto, de apresentar-lhe os fatores cruciais que você deve considerar para encontrar o caminho certo equipamento desportivo para o seu Exercícios físicos selecionar.
Material e propriedades das placas de peso
A densidade e isso Peso de uma placa de peso são cruciais para seu manuseio e desempenho. Placas de peso em ferro fundido são caracterizados por sua alta densidade, o que os torna os favoritos para Treinamento com pesos poder. Sólidos e resistentes, permitem um acesso eficiente objetivo do treinamento para trabalhar. As características de qualidade incluem robustez, durabilidade e um limpeza fácil, tornando-os populares entre atletas iniciantes e avançados.
Diferenças entre ferro fundido e plástico
Informações precisas de peso: Descubra as informações precisas de peso em cada placa de peso, permitindo escolher o peso exato para o seu treino e garantir uma carga uniforme.
O ferro fundido e o plástico oferecem diversas vantagens para o usuário. Enquanto Placas de peso em ferro fundido conhecido por sua durabilidade e estabilidade Placas de peso de plástico uma excelente alternativa para treinar tranquilamente em casa. Eles protegem isso Terreno e são perfeitos para Fitness Placas de peso em um conjunto, se o equipamento desportivo devem ser integrados de forma flexível e segura na área de estar.
Espessuras de furos e sua relevância para o treinamento
morrem Tamanho das placas de peso e as espessuras dos furos em particular são cruciais para a compatibilidade com diferentes barras de halteres. Aqui está o Perfuração de Olímpia de 50 mm predestinado para treinamentos exigentes e profissionais equipamento desportivo, enquanto os discos de 30 mm são mais comuns Placas de peso para halteres e halteres são usados em academias domésticas. O nível certo garante eficiência e segurança ao realizar Exercícios físicos.
Comparação de materiais de placas de peso
Als begeisterter Fitnessenthusiast messe ich dem Material der Placas de peso é muito importante porque influencia significativamente a durabilidade, o manuseio e a experiência de treinamento. No meu hoje Comparação Eu me concentro nos materiais comuns das placas de peso e facilito a escolha dos acessórios de fitness certos para suas necessidades individuais Bodybuilding-Treinamento.
- Placas de peso cromadas: Estes não refletem apenas elegância estética, mas também impressionam pela sua resistência à corrosão e estabilidade dimensional duradoura. No entanto, eles estão em Comparação Muitas vezes mais caro que outros materiais.
- Placas de peso emborrachadas: Für das Training in den eigenen vier Paredes empfehle ich besonders diese Variante. Sie bieten eine schonende Auflage für den Boden und minimieren Trainingslärm – ideal für Wohngegenden und Mietwohnungen.
- Placas de peso fora ferro fundido: Esse Placas de peso são um clássico e podem ser encontrados em todos os catálogos de fitness bem abastecidos. Embora a sua robustez os torne num produto de preço mais elevado, a sua excelente durabilidade torna-os num investimento valioso para negócios sérios. Krafttraining.
- Placas de peso de plástico: Geralmente são mais baratos e, portanto, atraentes para iniciantes ou atletas ocasionais. Mas tenha cuidado: você pode acabar com as demandas de um intensivo no longo prazo Bodybuilding-Não resista ao treinamento.
Esta comparação de placas de peso deixa claro que não existe uma escolha única que sirva para todos. Cada material tem suas vantagens e é adequado para diferentes cenários de aplicação aptidão e Bodybuilding adequado. Sua decisão deve depender principalmente de seus objetivos individuais de treinamento e do ambiente em que você treina.
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Compre placas de peso: preste atenção a esses atributos
Ao comprar placas de peso para o seu treinamento de força, vários recursos são cruciais para determinar a qualidade e funcionalidade das placas de peso. pesos influência. Eu vou te mostrar o que procurar quando Compre placas de peso deve prestar muita atenção para o seu Treinamento com pesos Encontre os pesos ideais. Se ela Compre placas de peso baratas ou quer investir em anilhas especiais – cada detalhe conta para o sucesso Treino de fitness.
Ferro fundido vs. preenchido: o que é melhor?
Se você está procurando pesos para um treino intensivo construção muscular-Treinamento, virá com Placas de peso em ferro fundido am besten beraten sein. Ihre Stabilität und lange Lebensdauer machen sie zu einem Favoriten vieler Kraftsportler. Im Vergleich dazu sind gefüllte Hantelscheiben, etwa mit Sand oder Zement, häufig in Einsteiger-conjuntos de halteres vorzufinden, bieten jedoch nicht dieselbe Langlebigkeit und können bei starker Belastung nachgeben.
A importância do revestimento
Placas de peso de borracha possuem um revestimento protetor que não só preserva o piso, mas também reduz o ruído durante o treino. São ideais para treinar no apartamento e são apreciados pelos inquilinos que desejam evitar ruídos e arranhões. Para o treino em casa Portanto, são recomendadas placas de peso com revestimento de borracha ou plástico de alta qualidade, que também são baratas para comprar.
Intervenções e transporte de placas de peso
Ofereça uma adição prática Placas de peso com alça. Eles não apenas facilitam o transporte das placas de peso, mas também facilitam a mudança rápida de peso durante o treinamento. Especialmente em conjuntos de halteres, que são adequados para treinamento de força em casa e também em Fitnessstudio são utilizados, tais placas de peso com intervenções são extremamente úteis e aumentam o conforto no manuseio dos pesos.
- Placas de peso finas
- Placas de peso pretas
- Placas de peso de entrega rápida
Resumindo, ao adquirir anilhas, você não deve apenas prestar atenção ao custo de aquisição, mas também considerar os atributos mencionados para garantir uma ótima experiência de treinamento.
Qualidade e durabilidade com Amazon: Descubra como as placas de peso Amazon são feitas de material robusto e oferecem durabilidade duradoura e distribuição precisa de peso.
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Dicas de aplicação: Use placas de peso corretamente
Construção robusta para durabilidade: Aprenda como as placas de peso são feitas de materiais de alta qualidade, como ferro fundido ou borracha, para garantir durabilidade duradoura e resistência ao impacto e ao desgaste.
O uso correto de Dicas de aplicação para placas de peso é crucial para um tratamento eficaz e seguro treino de fitness. Os aspectos fundamentais incluem a combinação correta de pesos com as barras de halteres adequadas. Um erro comum que pode facilmente causar lesões é a fixação incorreta das placas de peso. Portanto, é necessário garantir que o Placas de peso Esteja sempre firmemente preso às barras dos halteres com grampos ou fixadores.
Quem em Ginásio em casa treinados, devem prestar especial atenção às condições do terreno. Nem todos os equipamentos esportivos são adequados para todos os tipos de piso. Portanto, ao adquirir anilhas, os usuários devem prestar atenção se é necessária uma cobertura adicional para proteger o piso e garantir um treinamento silencioso.
- Antes de comprar, verifique se os diâmetros dos furos das placas de peso correspondem às dimensões das barras de peso.
- Sente-se Equipamento de treinamento de fabricantes comprovados para garantir longevidade e qualidade.
- Invista em adequados equipamento desportivopara o seu treino de fitness para ser seguro e eficaz.
Nicht zuletzt spielt auch die richtige Auswahl und das schrittweise Steigern der Gewichtsklassen eine wichtige Papel bei der Progression im Training. Egal, ob Sie Kraft aufbauen oder Ausdauer verbessern möchten, eine sorgfältige Selektion und Anwendung von Hantelscheiben fördert die Erreichung Ihrer Fitnessziele.
Seguir estas dicas para usar anilhas não só ajuda a otimizar o treino, mas também protege contra lesões desnecessárias e melhora os resultados do treino.
Ampla gama de variações de peso para todos os níveis: Descubra a ampla variedade de tamanhos de peso das placas de peso Amazon, permitindo ajustar o peso individualmente e personalizar seu treinamento.
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Best-sellers atuais: Visão geral das placas de peso populares
Em busca de uma eficácia treino de fitness são Placas de peso mais vendidas atualmente um fator essencial para o sucesso. Placas de peso de alta qualidade são essenciais não só nas academias profissionais, mas também para a musculação em casa objetivo do treinamento o Forma do corpo alcançar. Para lhe dar alguma orientação, apresentarei as placas de peso mais populares usadas tanto por iniciantes quanto por atletas experientes. Ginástica- e Exercícios físicos recomendado.
Os favoritos do mercado
A demanda por Placas de peso superior mostra claramente quais modelos foram comprovados. Os conjuntos de placas de peso Hop-Sport são particularmente populares no momento. Eles brilham pela sua versatilidade e são frequentemente considerados uma parte essencial dos artigos esportivos eficaz treino em casa visualizado. Os MSPORTS também são muito populares Olympia Placas de peso, adequadas para uma ampla gama de aplicações graças ao seu acabamento sólido e ajuste preciso Exercícios físicos distinguir.
Dicas de produtos: o que outros compradores recomendam
Se nos concentrarmos em Dicas de produtos placas de peso O que mais se destaca é o comprometimento da comunidade saúde e fitness fora. Por exemplo, muitos compradores recomendam as placas de peso Olympia Rubber Gripper da Gorilla devido à sua boa aderência e revestimento de borracha de alta qualidade, que garante um manuseio seguro. Além disso, as placas de peso Bad Company Olympia são frequentemente recomendadas devido à sua excelente qualidade. relação preço-desempenho e a sua qualidade duradoura e são, portanto, adequados para o ambicioso treino de fitness adequado em casa.
Escolher as placas de peso certas é um passo crucial para atingir metas pessoais de condicionamento físico. Confie em comprovados Placas de peso mais vendidas atualmente e placas de peso de alta qualidade, que são elogiados por outros usuários por sua qualidade e confiabilidade, para seu Ginásio em casa estar perfeitamente equipado.
Com um bom conjunto de placa de peso você já pode treinar profissionalmente em casa. Em nossa comparação de placas de peso, fornecemos a você o melhores conjuntos de placa de peso para tornar a sua decisão de compra mais fácil. Em nossa comparação de placas de peso, você descobrirá tudo o que precisa considerar ao comprar. Você também pode visitar nosso site test-vergleiche.com veja várias outras comparações interessantes com produtos de fitness, por exemplo:
O que são placas de peso?
Placas de peso são essenciais para um bom treinamento físico. Eles oferecem a solução perfeita para treinar com pesos pesados e podem ser usados em combinação com várias barras de halteres.
Qualquer pessoa que queira treinar com eficácia em casa deve ter pelo menos uma pequena seleção de pesos com os quais pode variar o peso de cada exercício. Com as placas de peso, você pode trazer a academia para sua casa e treinar como um profissional.
Em nossa comparação de preços de pratos de peso você vai descobrir que tipo de pratos de peso é mais adequado para a sua casa, quais os critérios que devem ser considerados na compra e qual conjunto foi capaz de nos convencer melhor no geral.
Que diferentes materiais existem para as placas de peso?
As placas de peso podem ser feitas de vários materiais. Os mais comuns são placas de peso feitas de ferro fundido ou placas de peso feitas de uma cobertura de plástico preenchida com areia.
Existem também versões em borracha ou com revestimento de borracha, que são particularmente suaves e silenciosas.
Os comparados Os conjuntos em nosso teste são feitos de ferro fundido ou feito de plástico com enchimento de areia.
· Placas de peso de ferro fundido
As placas de peso em ferro fundido são particularmente estáveis e duráveis. Esta variante é particularmente comum em estúdios de fitness, pois geralmente é muito hohe Qualität traz consigo.
No entanto, placas de peso de ferro fundido são geralmente um pouco mais caras do que outras.
Benefícios
ocupam menos espaço porque o ferro é mais pesado do que outros materiais
alto peso possível
muito estável e durável
Desvantagens
um pouco mais caro
· Placas de peso de plástico com enchimento de areia
Esta variante é absolutamente adequada e suficiente para treinar em casa. Eles são mais adequados para iniciantes e geralmente são um pouco mais baratos no preço
Benefícios
adequado para iniciantes
disponível barato
adequado para casa
Desvantagens
não extremamente alto pesos
preciso de mais espaço
Qual peso deve ser escolhido para placas de peso?
É difícil dizer geralmente qual peso deve ser escolhido. Depende sempre de cada pessoa, do treino que pretende fazer, do seu sexo e idade e do grau de avanço dos seus treinos.
No entanto, um conjunto de placas de peso com um peso de 20 a 30 kg oferece uma boa solução na maioria dos casos. Menos peso pode ser usado para exercícios mais específicos removendo alguns discos da barra. Para os exercícios básicos de agachamento, levantamento terra e supino, porém, ainda oferece peso suficiente para que você não alcance imediatamente seus limites e tenha que comprar novos.
Se você está apenas começando a se exercitar, você deve Certifique-se de começar com menos peso e concentre-se primeiro em realizar os exercícios corretamente. Somente quando a forma estiver correta e você se acostumar com o padrão de movimento é que você deve usar mais peso.
O que deve ser considerado ao comprar pratos de peso?
Em diferentes Testes de placas de peso bem como em Compare as placas de peso a qualidade e a funcionalidade das placas de peso são avaliadas e comparadas repetidamente. Em nossa comparação de placas de peso, queremos mostrar quais recursos você pode usar para determinar esta qualidade, para que você possa formar sua própria opinião sobre nossa recomendação de compra de placas de peso. Os seguintes critérios determinam a qualidade das placas de peso:
· Material
Conforme mencionado acima, as placas de peso podem ser feitas de diferentes materiais. Além de ferro fundido e placas de peso com enchimento de areia, também existem variantes emborrachadas ou inteiramente em borracha. Cada material tem diferentes vantagens e é adequado para diferentes situações. O ferro fundido é particularmente estável e durável. Placas de peso de borracha ou placas de peso emborrachadas são muito silenciosas e suaves no chão. Placas de peso com preenchimento de areia são definitivamente baratas e adequadas para iniciantes.
· O peso
Antes de decidir sobre um conjunto de placas de peso, você deve decidir sobre um peso. Aqui está um Conjunto uma boa escolha de 20 a 30 kg. Isso significa que você pode treinar por um bom tempo até atingir os limites das placas de peso e ter que se equipar com peso adicional.
A composição do conjunto também deve ser bem escolhida:
Tem Conjuntos com muitos discos grandes (5kg, 10kg). Quanto mais pesados forem os discos individuais, mais peso você poderá adicionar à barra posteriormente, se quiser comprar mais pesos. Para Iniciantes devem no conjunto No entanto, também podem ser incluídos discos mais pequenos (1,25 kg, 2,5 kg) para poder começar com menos peso. Podemos recomendar uma boa mistura de placas de peso pequeno e grande. Isso significa que você pode carregar um pouco menos de peso na barra começar e ainda ter discos mais pesados disponível para aumentar o treinamento depois de algum tempo.
· O tamanho do buraco para a barra
Ao comprar placas de peso, você deve definitivamente prestar atenção ao diâmetro do furo da barra de peso. Especialmente se não houver pólo nele Conjunto incluído é fundamental que seja escolhido o tamanho correto para que os discos caibam na haste. Via de regra, esses tamanhos são padronizados em 30 mm, mas também existem alguns fabricantes na Internet que utilizam tamanhos próprios (por exemplo, 28 mm) para garantir exclusividade sobre outros fabricantes.
É melhor simplesmente optar pelo tamanho padronizado de 30 mm, então você pode usar as placas de peso para todas as barras comuns.
· As alças
Algumas placas de peso têm alças extras. Isso permite que as placas de peso sejam melhor agarradas, o que é uma grande vantagem, especialmente com pesos pesados. Os pratos de peso com alças são particularmente adequados para o treinamento funcional, onde os pratos também podem ser usados sem barras.
Este recurso é um bom bônus. No entanto, não é absolutamente necessário para o uso real.
· A barra
Alguns conjuntos de placas de peso também incluem uma barra. Isso pode ser uma grande vantagem, pois é claro que você economiza custos se não precisar comprar uma barra adicional. Isso também garante que as placas de peso se encaixem perfeitamente na respectiva barra. No entanto, esse fator não é obrigatório. Devido ao tamanho padronizado dos orifícios de 30/31 mm, as placas de peso geralmente se encaixam em todas as barras de peso.
Além disso, o uso de várias barras de barra diferentes (barra de haltere, barra de barra, barra SZ) também é ideal para um treinamento flexível, o que significa que você tem que comprar mais barras de barra de qualquer maneira.
· Os fabricantes
Existem vários fabricantes na Internet que vendem conjuntos de placas de peso. Especialmente quando você encomenda placas de peso online, você deve ter um cuidado especial, pois nem todos os fabricantes oferecem a mesma qualidade. Embora você possa testar os pratos de peso com cuidado e verificar suas propriedades ao comprá-los em lojas especializadas no local, existem apenas fotos e uma descrição dos recursos na Internet.
Recomenda-se não comprar placas de peso online de qualquer fornecedor, mas sim daqueles que há muito se caracterizam pela boa qualidade. Alguns bons fornecedores de anilhas são por exemplo Hop-Sport ScSports, Movit e Gorila Sports.
Prós e contras das placas de peso
Benefícios
ideal para treinamento de força e exercícios em casa
treinamento eficaz e progresso rápido
adequado para todas as barras e halteres
Possibilidade de escolher entre muitos pesos diferentes
Pesos podem ser alterados rapidamente
Tamanho de furo padronizado à placas de peso de diferentes fabricantes podem ser combinadas
Desvantagens
nem todos os exercícios de fitness podem ser feitos com pesos
A comparação das placas de peso de test-vergleiche.com
No varejo online, em particular, existem inúmeros conjuntos diferentes de placas de peso que diferem muito em qualidade. Existem ofertas de muitos fabricantes. À primeira vista, muitas vezes é difícil fazer a melhor escolha e decidir sobre o conjunto certo. Por esta razão, você descobrirá em nosso teste da placa de peso quais conjuntos são realmente adequados. Analisamos mais de perto os cinco conjuntos mencionados acima e os comparamos com base nas características essenciais das placas de peso.
Um conjunto de placa de peso distingue-se particularmente em termos de preço e qualidade. Queremos dar-lhe brevemente alguns detalhes sobre nosso Vencedor da comparação de placas de peso chamar.
O conjunto de placa de peso da marca Hop-Sport em nossa comparação é de 30 kg e pode ser adquirido em diferentes versões: O conjunto A contém 2 x 5 kg + 2 x 10 kg, o conjunto B 4 x 2,5 kg + 4 x 5 kg e no conjunto C 8 x 1,25 kg + 4 x 2,5 kg + 2 x 5 kg.
As placas de peso consistem em uma cobertura de plástico que é preenchida com uma mistura de areia. O diâmetro do furo da haste é de 30 mm e, portanto, corresponde ao padrão. Assim, essas placas de peso se encaixam em qualquer barra comum, para a qual é necessário um diâmetro de 30 mm.
Essas placas de peso da Hop-Sport têm uma superfície rugosa que é muito fácil de segurar e possuem outros orifícios no interior para facilitar o manuseio. Você também pode convencer com um visual bonito.
Este conjunto de placa de peso é muito barato e o mais barato dos conjuntos listados acima. No geral, ele nos convenceu muito bem e, portanto, também é o vencedor geral de nossa comparação de placas de peso. Podemos fazer uma recomendação de compra clara para este conjunto de placa de peso.
Existe um teste de placa de peso da Stiftung Warentest?
A Stiftung Warentest realiza vários testes em bens de consumo. Existem também alguns bons sobre o tema fitness na Stiftung Warentest Conselheiro. Infelizmente, atualmente não há comparação para placas de peso
Compra de placas de peso: comércio especializado vs. Internet
Muitas vezes, as placas de peso só podem ser compradas em lojas de esportes que tenham um departamento especial para acessórios de fitness e musculação. Comprando placas de peso Você receberá informações in loco de funcionários tecnicamente competentes, o que é uma grande vantagem na Internet. Além disso, as placas de peso podem ser levadas com você na compra e usadas imediatamente. Mas as placas de peso estão disponíveis apenas em poucos revendedores e geralmente há apenas uma pequena seleção com alguns fabricantes. É difícil comparar várias ofertas e fazer uma boa escolha.
Por outro lado, na Internet você pode escolher entre um número muito maior de fabricantes e produtos e compará-los entre si. Além disso, um Comparação de preços de placas de peso feito para que você possa ver imediatamente qual conjunto é melhor para você. A única desvantagem de comprar pela Internet é que você precisa ter paciência para que as mercadorias sejam entregues em sua casa de vez em quando. Geralmente, isso pode levar de três a 5 dias úteis.
Normalmente, você pode encontrar os seguintes fabricantes de placas de peso de qualidade na Internet:
Fácil de usar e seguro: Saiba como as placas de peso da Amazon são equipadas com alças ergonômicas ou aberturas práticas para permitir carga e descarga fácil e segura da barra de peso.
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Recomendação de compra: placas de peso com a melhor relação custo-benefício
Como entusiasta de fitness de longa data, sei que comprar Treinamento com halteres-O equipamento é um investimento na sua saúde. Tanto a qualidade quanto aquilo relação preço-desempenho de enorme importância. A minha experiência mostrou que acima de tudo Equipamento de treinamento deve ser confiável e durável para poder aproveitá-lo treinamento de peso ser mantido no longo prazo.
É por isso que quero meus pessoais Recomendações de compra para placas de peso ações, que se caracterizam por uma excelente relação preço-desempenho. Marcas como Má companhia ou Hop-Sport representam produtos que oferecem alta qualidade a um preço razoável. Isso não acontece apenas para estudantes avançados treinamento de peso interessante, mas também para Placas de peso para iniciantes.
- Placas de peso Bad Company são conhecidos por sua robustez e costumam ser minha escolha para itens pesados treino de fitness.
- A Hop-Sport, por outro lado, oferece conjuntos de pesos flexíveis, ideais para treinamentos dinâmicos e variados.
É importante não ficar cego apenas pelos preços baixos. treino de fitness requer material que seja estável sob o estresse ficar parado garantido e fornece segurança. Os iniciantes devem, portanto, buscar um bom nível de entrada com preços acessíveis, mas confiáveis placas de peso preste atenção sem sacrificar a qualidade.
Investem no Equipamento de treinamentoque não apenas economizam sua carteira, mas também levam seu treinamento a um novo nível. A qualidade compensa!
Treinamento profissional vs. treinamento em casa: escolhendo placas de peso
A escolha das placas de peso certas desempenha um papel crucial, dependendo se você está planejando um treinamento de força profissional. Fitnessstudio ou o Exercício focado em sua própria academia em casa. Enquanto placas de peso profissionais têm que atender aos mais altos padrões, especialmente em termos de qualidade e especificações, o foco das placas de peso para treinamento em casa está na flexibilidade e na adequação para o uso diário.
Características de placas de peso profissionais
Marcas como Eleiko, Rogue e Hammer especializaram-se na produção de Placas de peso para profissionais especializado. Esses pesos não são apenas extremamente robustos e fabricados com precisão, mas também são projetados para treinamentos diários exigentes. Por exemplo, oferecer Placas de peso Eleiko Com a sua calibração e codificação por cores, proporcionam as melhores condições para um treino eficiente e seguro. Eles permitem que atletas e praticantes de exercícios se concentrem totalmente no treinamento de força sem comprometer o treinamento de força Equipamento esportivo para treinamento de força-A qualidade deve ser levada em consideração.
As melhores placas de peso para uma academia doméstica
No seu próprio HomeGym, porém, outras propriedades contam: o que falta aqui são placas de peso que, além da funcionalidade, também possam ser utilizadas de forma prática e segura no ambiente doméstico. Portanto, recomendo placas de peso revestidas de borracha, que não fazem tanto barulho quando você as coloca no chão e protegem o chão. Diferentes classes de peso também são populares aqui, como Placas de peso 5kg, Placas de peso 10kg e até mesmo Placas de peso 20kg, que permitem um aumento progressivo do peso de treino e são ideais em diversas conjuntos de halteres estar integrado. Isto não só apoia a construção muscular, mas também o flexível Treinando em casa Fitnessstudio.
Seu treinamento de força, sua escolha com a Amazon: Descubra a variedade de pesos na Amazon para projetar seu programa de treinamento individual e atingir seus objetivos de condicionamento físico.
- PLACAS DE PESO: conjunto de 20 kg composto por 2 placas de peso de plástico de 10 kg, diâmetro do furo:...
- COMPOSIÇÃO: O funcionamento interno dos pesos dos halteres, constituído por areia e cimento, é...
- SEGURANÇA E CONFORTO: É impossível que os conjuntos de placas de peso rolem. Isto é garantido por um...
As melhores placas de peso para diferentes objetivos de treinamento
Como um atleta de força apaixonado, sei que a base de um treino eficaz Treinamentos físicos a seleção certa de equipamento de treinamento é. Em particular Placas de peso para diferentes objetivos de treinamento são cruciais para uma personalização Exercício para criar. Não importa se é sobre aumento de peso, construção muscular ou alcançar o ideal Forma do corpo Funciona, os discos certos são cruciais.
Ao buscar a construção muscular, é essencial Placas de peso para usuários avançados que oferecem resistência suficiente para desafiar os músculos. Os discos pesados de ferro fundido provaram ser particularmente úteis aqui, graças à sua solidez e durabilidade, especialmente durante o uso intensivo Treinamento com pesos convencer. Para gradual aumento de peso Pessoalmente, atribuo importância ao facto de as fatias poderem ser bem combinadas para poder aumentar a intensidade ao longo do tempo.
Para um aumento gradual no peso do treino, recomendo sempre fazer acréscimos menores junto com pesos maiores. Isto permite ajustes finos que se adaptam de forma ideal aos planos de treinamento progressivos.
- Construção de músculos: Pesos pesados de ferro fundido em incrementos maiores, ideais para usuários avançados.
- Resistência: Combinação de fatias pequenas e médias para criar intensidades variadas.
- Treino de fitness: Discos mais leves para exercícios dinâmicos para promover mobilidade e coordenação.
- Formato corporal: Equilibrado Conjunto de diferentes Pesos para moldar especificamente todas as áreas do corpo.
Se você atingir um certo nível em... treino de fitness, as placas de peso, que permitem aumentar e diversificar o treino, tornaram-se indispensáveis. Quer comece com um treino suave ou experimente classes de peso mais elevado, é sempre importante estar atento ao seu próprio desempenho e aos seus objetivos desportivos.
Conclusão
Minha experiência e os extensos testes me permitiram tomar decisões bem fundamentadas Recomendações de placas de peso pessoal para treinamento em casa e também para uso profissional. Para proprietários de um Ginásio em casa e aqueles que procuram segmentados Construção de força Foi demonstrado que placas de peso com furo de 30 mm são práticas e econômicas. Estes suportam um versátil treino de fitness e contribuir para aumentar o nível geral Saúde na.
Perguntas frequentes
Por que as placas de peso são importantes para o treinamento em casa?
As placas de peso oferecem flexibilidade e versatilidade para o seu Exercício e permitem que você construa força e massa muscular de forma individual. São essenciais para ajustar a intensidade do treino em casa em função do seu progresso pessoal.
Que materiais são utilizados nas placas de peso e quais as suas vantagens?
As placas de peso são feitas de uma variedade de materiais, incluindo ferro fundido, plástico ou revestimentos emborrachados. O ferro fundido é especial resistente e durável, o plástico é adequado para treinamento barato e placas de peso emborrachadas proteja o chão e reduza o ruído.
O que significa a espessura do furo para placas de peso e qual devo escolher?
A espessura do furo refere-se ao diâmetro da abertura no meio da placa de peso através da qual a barra de peso é inserida. Os tamanhos padrão são 30 mm para treinamento em casa e 50 mm (Perfuração de Olímpia) para formação profissional. A seleção deve ser adaptada à sua barra e ao seu tipo de treinamento.
As placas de peso de ferro fundido são melhores do que as placas de peso de plástico?
As placas de peso em ferro fundido são mais adequadas para treinamentos regulares e intensivos porque são mais estáveis. As placas de peso de plástico podem ser uma boa opção para iniciantes ou para um treino mais tranquilo em casa.
Quais são as vantagens das placas de peso emborrachadas?
Placas de peso emborrachadas reduzir o ruído e fornecer proteção para o revestimento do piso. Também são mais indicados para apartamentos, pois minimizam o risco de danos e ruídos aos vizinhos.
O que devo considerar ao escolher placas de peso?
Preste atenção à compatibilidade com sua barra de peso, à qualidade do material, ao peso e se as placas de peso possuem alças para facilitar a troca e o transporte. Também é uma boa ideia considerar placas de peso de ferro fundido para treinamento intensivo e placas revestidas de borracha ou plástico para uso doméstico.
Quais são os best-sellers atuais e as marcas recomendadas entre as placas de peso?
As marcas e modelos atualmente populares incluem conjuntos de placas de peso Hop-Sport e ESPORTES Placas de peso Olympia, bem como placas de peso com garra de borracha Gorilla - Olympia e placas de peso Bad Company - Olympia. Estes oferecem um alta satisfação do cliente em termos de qualidade e preço-desempenho.
Quais são as melhores placas de peso para usar na academia doméstica?
Placas de peso flexíveis, revestidas de borracha ou de plástico, que produzem menos ruído e são fáceis de manusear, são particularmente adequadas para o HomeGym. Placas de peso com peso de até 20 kg são populares para melhorar a progressão Construção de força promover.
Como escolho as placas de peso certas para o meu objetivo de treinamento?
Determine o seu objetivo de treinamento: construção muscular, resistência ou flexibilidade. Escolha discos de ferro fundido mais pesados para construção muscular e pesos mais leves que podem ser combinados de forma variável para resistência ou flexibilidade.
Quais são as características das placas de peso profissionais?
Placas de peso profissionais, como Eleiko Óder Rogue, são frequentemente calibrados e codificados por cores para reconhecimento rápido do peso e atendem aos mais altos padrões de qualidade para competições e treinamento de força sério.