Förutom uthållighetsövningar ingår styrketräning också i ett omfattande sportprogram. Kettlebells är bra verktyg för att göra detta eftersom de är bra på att bygga muskler.
den Kettlebell Bestseller kommer i olika viktklasser, från 1 kilogram till 15 kilogram. Tillverkad av antingen gjutjärn, stål eller plast, har de ett praktiskt vinylskal som hjälper till att hålla golvet ute när man tränar.
 1,5väl godkänd Kettle Bell Gorilla Sport Vuxenkonkurrens, gul, 16 kg
|
 1,6Mycket bra Kettle Bell 16kg Dragon Door Military Grade RKC
|
 1,7Mycket bra Kettle Bell Gorilla Sport Snygg, 8kg
|
 1,8Mycket bra Vattenkokare "PowerMonster" Ball Hantel 2kg till 20 kg / handvikt av plast
|
 1,9Mycket bra Kettle Bell 8kg Vinyl
|
|
| Namn | Kettle Bell Gorilla Sport Vuxenkonkurrens, gul, 16 kg | Kettle Bell 16kg Dragon Door Military Grade RKC | Kettle Bell Gorilla Sport Snygg, 8kg | Vattenkokare "PowerMonster" Ball Hantel 2kg till 20 kg / handvikt av plast | Kettle Bell 8kg Vinyl |
| pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris |
| jämförelseresultat Notera på jämförande betyg |
★★★★★ Utmärkttest-vergleiche.com1,5väl godkändKettlebell |
★★★★ Produkttest-vergleiche.com1,6Mycket braKettlebell |
★★★★ Produkttest-vergleiche.com1,7Mycket braKettlebell |
värdesiegertest-vergleiche.com1,8Mycket braKettlebell |
★★★★ Produkttest-vergleiche.com1,9Mycket braKettlebell |
| tillverkare | Gorilla Sport | Dragon Door | Gorilla Sport | #DoYourFitness | Kettlebell vinyl |
| träningstyp | Konkurrensen | Konkurrensen | Konkurrensen | Konkurrensen | Fitness |
| fyllmedel | massivt stål | Eisen | Zement | Zement | kA |
| yttermaterial | lackad | E-beläggning (målning) | plast | plast | Vinyl |
| Minsta vikt | 8 kg | 4 kg | 2 kg | 2 kg | 4 kg |
| Andra viktklasser | 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg | 6 kg, 8 kg, 10 kg, 14 kg, 16 kg, 22 kg | 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg | 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg, 20 kg | 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 32 kg, 40 kg |
| Plattbotten / Impressionsvikt | Ja / Ja | Ja / Ja | Ja / Ja | Ja / Ja | Nej / Ja |
| Funktioner | Det obehandlade handtaget ger bästa hållkomfort. Kettlebell uppfyller konkurrensstandarderna. | Originalen från militärutbildningen kommer med en hållbar färg som vanligtvis används i ubåtar. | De små fötterna på botten är markvänliga och tillåter också övningar som push-ups, där ett säkert stativ behövs. | Fyra små gummifötter dämpar försiktigt kontakten med marken, vilket skyddar ditt golv. | Fitness kettlebells kännetecknas av ökad vikt och högre vikt. Så 40 kg kettlebell är betydligt större än lättare modeller. |
| Fördelar |
|
|
|
|
|
| Slutsats | Inte bara är fyllmedlet av solidt stål väldigt robust, beständigt och välbalanserat, men även dimensionerna och vikterna är exakt standardiserade. Således uppfyller alla Gorilla Kettlenbells i denna serie gällande konkurrensstandarder. Perfekt för professionell träning! | Omgiven av rykten och myterna är militärens träningsmetoder, där bland annat dessa bollhantlar används. Perfekt för dem som letar efter en högkvalitativ bollhantel med tradition! | Gorilla Sports har skapat idealiska kettlebells för hemmet med den här bollhantelserien. Högkvalitativt utförande och ett bra pris och prestandaförhållande skiljer denna kettlebell. | #DoYourFitness är en välkänd tillverkare som övertygar med god kvalitet. Kettlebell serien är också högkvalitativ och idealisk för träning hemma. Priset gör det lätt att börja med kettlebell träning. | Massivt utförande och olika färgade vinylöverdrag kännetecknar Ju-Sports Kettlebell-serien. Eftersom golvet inte är helt jämnt är dessa bollhandlar idealiska för svängnings- eller lyftövningar. |
| Till Amazonas erbjudande |
Vår jämförelsestabell för Kettlebell jämförelse ersätter inte en Kettlebell testi vilken en speciell Kettlebell testvinnare kan rekommenderas. För att öka mervärdet för våra läsare kan vi länka till ett externt kettlebell-test av pålitliga källor. Bara du bestämmer vilken modell din personliga Kettlebell testvinnare wird.
|
1,5väl godkänd Kettle Bell Gorilla Sport Vuxenkonkurrens, gul, 16 kg
|
1,6Mycket bra Kettle Bell 16kg Dragon Door Military Grade RKC
|
1,7Mycket bra Kettle Bell Gorilla Sport Snygg, 8kg
|
1,8Mycket bra Vattenkokare "PowerMonster" Ball Hantel 2kg till 20 kg / handvikt av plast
|
1,9Mycket bra Kettle Bell 8kg Vinyl
|
|
| Namn | Kettle Bell Gorilla Sport Vuxenkonkurrens, gul, 16 kg | Kettle Bell 16kg Dragon Door Military Grade RKC | Kettle Bell Gorilla Sport Snygg, 8kg | Vattenkokare "PowerMonster" Ball Hantel 2kg till 20 kg / handvikt av plast | Kettle Bell 8kg Vinyl |
| pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris |
| jämförelseresultat Notera på jämförande betyg |
★★★★★ Utmärkttest-vergleiche.com1,5väl godkändKettlebell |
★★★★ Produkttest-vergleiche.com1,6Mycket braKettlebell |
★★★★ Produkttest-vergleiche.com1,7Mycket braKettlebell |
värdesiegertest-vergleiche.com1,8Mycket braKettlebell |
★★★★ Produkttest-vergleiche.com1,9Mycket braKettlebell |
| tillverkare | Gorilla Sport | Dragon Door | Gorilla Sport | #DoYourFitness | Kettlebell vinyl |
| träningstyp | Konkurrensen | Konkurrensen | Konkurrensen | Konkurrensen | Fitness |
| fyllmedel | massivt stål | Eisen | Zement | Zement | kA |
| yttermaterial | lackad | E-beläggning (målning) | plast | plast | Vinyl |
| Minsta vikt | 8 kg | 4 kg | 2 kg | 2 kg | 4 kg |
| Andra viktklasser | 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg | 6 kg, 8 kg, 10 kg, 14 kg, 16 kg, 22 kg | 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg | 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg, 20 kg | 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 32 kg, 40 kg |
| Plattbotten / Impressionsvikt | Ja / Ja | Ja / Ja | Ja / Ja | Ja / Ja | Nej / Ja |
| Funktioner | Det obehandlade handtaget ger bästa hållkomfort. Kettlebell uppfyller konkurrensstandarderna. | Originalen från militärutbildningen kommer med en hållbar färg som vanligtvis används i ubåtar. | De små fötterna på botten är markvänliga och tillåter också övningar som push-ups, där ett säkert stativ behövs. | Fyra små gummifötter dämpar försiktigt kontakten med marken, vilket skyddar ditt golv. | Fitness kettlebells kännetecknas av ökad vikt och högre vikt. Så 40 kg kettlebell är betydligt större än lättare modeller. |
| Fördelar |
|
|
|
|
|
| Slutsats | Inte bara är fyllmedlet av solidt stål väldigt robust, beständigt och välbalanserat, men även dimensionerna och vikterna är exakt standardiserade. Således uppfyller alla Gorilla Kettlenbells i denna serie gällande konkurrensstandarder. Perfekt för professionell träning! | Omgiven av rykten och myterna är militärens träningsmetoder, där bland annat dessa bollhantlar används. Perfekt för dem som letar efter en högkvalitativ bollhantel med tradition! | Gorilla Sports har skapat idealiska kettlebells för hemmet med den här bollhantelserien. Högkvalitativt utförande och ett bra pris och prestandaförhållande skiljer denna kettlebell. | #DoYourFitness är en välkänd tillverkare som övertygar med god kvalitet. Kettlebell serien är också högkvalitativ och idealisk för träning hemma. Priset gör det lätt att börja med kettlebell träning. | Massivt utförande och olika färgade vinylöverdrag kännetecknar Ju-Sports Kettlebell-serien. Eftersom golvet inte är helt jämnt är dessa bollhandlar idealiska för svängnings- eller lyftövningar. |
| Till Amazonas erbjudande |
Fler och fler människor upprätthåller en medveten och hälsosam livsstil. Detta inkluderar regelbunden motion, så gym har växt i åratal. Moderna träningsmetoder, men även enheter är i förgrunden. Det bästa exemplet på en effektiv men underrated träningsmaskin är Kettlebell, för tyska kettle, Den vikt som används lika av tränare, fitness bloggare och konkurrenskraftiga idrottare ger effektiv total kroppsträning, men även förstärkning av enskilda muskler är möjlig.
Test-vergleiche.com har tittat närmare på fem populära kettlebell-serier och skapat en Kettle Bell-jämförelse. I Kettlebell-guiden lär du dig intressanta fakta om Köp Kettlebell.
Om du aldrig har haft en bollhantel i handen kommer du att bli besviken först: en Kettlebell består av en fast boll, på toppen av ett fast handtag är fastsatt. För att säkerställa en säker fot och förenkla hanteringen är kettlebellgolvet plattat. Kettlebells hemlighet ligger i de mångsidiga utbildningsmöjligheter som erbjuds. Genom de fria rörelserna som utförs i de olika övningarna utbildas hela muskelgrupper. Kettlebells vikter kan sträcka sig från 2kg till 40kg. Detta gör också kettlebell träningen så intressant för varje nivå av träning: Genom att helt enkelt öka vikterna kan träningen fortsättas stadigt. Så blir du gradvis Kettlebell professionell! För övrigt användes kettlebellen för träning långt före Instagram och fitnesshype. Mer specifikt, sedan slutet av 19. Talet. Kettlebell uppenbarligen uppstod i rysk militärutbildning. Dessa professionella kettlebells har vi inkluderat i bollen hantel jämförelse. Innan vi tittar på de olika Kettlebells ta en närmare titt, här är de viktigaste Kettlebell fördelar och nackdelar listade.
Tillåter träning av hela muskelgrupperna
Finns i ett brett viktintervall från 2 - 40 kg
Aktiverar effektiv kardiovaskulär träning
Stärker senor och ligament
Förbättrar samordning och rörelse
Under de första träningstiderna är det lämpligt att informera en tränare
Bör inte användas för ryggproblem
Kettlebell träning är inte lämplig för massträning
Hur säker du är Kettlebell jämförelse har redan upptäckt, skiljer sig åt populär Kettlebells i två typer: Konkurrensen Kettlebell och Fitness Kettlebell. Vid denna tidpunkt vill vi förklara för dig vad skillnaden mellan dessa två bollhantlar är. Vi ger också användbara tips för kettlebell nybörjare.
Konkurrens, för tysk konkurrens, står för några speciella egenskaper hos Kettlebell serie, Dessa är nödvändiga för att göra övningar i ett Kettlebell konkurrens att göra jämförbara. Dessa funktioner innefattar i huvudsak:
Wie der Kettlebell jämförelse har visat att tävlingens kettlebells är mycket populära. Vår kettlebell-jämförelse vinnare är också en tävlingskettlebell och kommer från Gorilla Sports. De konstanta måtten på alla tävlings-kettlebells möjliggör jämn träning. Eftersom måtten på kettlebellen är konstanta är konstanta rörelser möjliga med ökande vikt
Fitness kettlebells kännetecknas av olika storlekar, beroende på vikten. Det betyder det tungt Kettlebells har större och större handtag än de med mindre vikt.
Detta ger några fördelar men också nackdelar.
Perfekt för en Intervall i hela kroppen träning
Handtag är lätta att greppa med båda händerna
Lätta kettlebells är mindre och väl lämpade för enhänt träning
Bei einer viktökning Rörelsessekvensen måste alltid anpassas till den nya storleken
Det mindre fotavtrycket rekommenderas inte för markövningar, t.ex. pushups.
Som ni vet leder många vägar till Rom, och så är det med Köp Kettlebell. Oavsett om din Beställ Ball Dumbbell online eller köp i sportbutiken, med denna Kettlebell köpguide är du väl förberedd!
För en bekväm Kettlebell träning Inte bara greppet, beläggningen och de tillgängliga vikterna bör övervägas. Den hårda kärnan i varje kettlebell har också några viktiga funktioner. Som det där Kettlebell jämförelse Cement, gjutjärn och stål är de mest populära materialen. Även om det är möjligt att köpa en kettlebell billigt, är dessa modeller ofta fyllda med cement. Detta har ingen direkt inverkan på träningsresultaten. Om din kettlebell faller till marken eller slår på väggen under en swing-övning, kan cement dock smula inuti bollen hantel. Du har inte det här problemet med en stålkettlebell eller en kettlebell gjord av gjutjärn. Vi rekommenderar därför att du använder en högkvalitativ gjutjärnkettlebell för professionell kettlebell-träning.
den Ball hantel handtag bör ha några funktioner för att göra träningen effektivare och bekvämare samtidigt. För en, spelar storleken och tjockleken på handtagen en viktig roll. Kan du göra det Kettlebell omfamna med båda händerna? Är greppdiametern lämplig för ett stabilt grepp eller kan kettlebellen glida ur din hand? Materialet är också en avgörande faktor. Även om stålkettlebell handlar utan mantel ger ett bra grepp även med svettiga händer, men bildandet av bubblor eller skavning kan inte uteslutas här. Värderar du träning utan träningshandskar? Då kan en plastkettlebell vara rätt för dig. Två kettlebell-serier med plastmantel övervägdes i kettlebell-jämförelsen.
Im Kettlebell jämförelse Vi har funnit att det är vettigt att vara sant mot en kettlebell-serie. Anledningen ligger å ena sidan i konstanta dimensioner och handtag. Så om du vill intensifiera din träning med högre vikt behöver du inte justera varje gång till en helt ny kettlebell. Rörelser och tränade övningar kan utföras exakt samma. Kettlebell-tillverkarna har tänkt sig och utvecklat en mycket funktionell Kettlebell-serie. Den färgglada manteln är till exempel lätt att skilja mellan vikter. När du köper kettlebell-serier bör du också vara uppmärksam på viktgraderingarna. Medan vissa tillverkare erbjuder stora språng i marknaden Kettlebellvikter Andra ökar vikterna jämnt, t.ex. 2 kg. Det är värt det förut Beställ Kettlebell att ta en titt på dessa graderingar. Så du kan beräkna om du kan vara lojal mot Kettlebell-serien under lång tid.
Kanske har du redan en idé, som modellerar din personliga Kettlebell jämförelsevinnare kan vara? Så du med Bollhandlarhandbok väl förberedd för Köp Kettlebell Vid denna tidpunkt svarade vi ofta på frågor som var efterfrågan.
Stiftung Warentest anses vara en testexpert för nästan alla produkter och tjänster. Också i fitnessområdet har många test redan genomförts. Tyvärr var en Kettlebell test eller ett barbelltest som inte är under det. Därför tanken på en Stiftung Warentest Kettlebell testvinnare fortfarande ute vid denna tidpunkt.
Det finns inget svar på den här frågan. Vi kan dock ge dig följande tips:
Som nämnts kort ovan, hittade Kettlebell redan i rysk militär användning. De militära träningarna handlade inte om träning av enskilda muskler, utan förstärkning av rörelse och uthållighet. Dessa träningsmetoder kallas också Hardstyle kettlebell träning avses.
Speciellt i sociala medier, som Instagram eller Facebook, är termen vanligare att läsa. Med "WOD" menas "Träning i dag", eller träning av dagen. Många fitness bloggare presenterar sin favorit träning under hashtaggen. Detta kan tjäna dig som inspirationskälla. Nya övningar, möjligheter till mer intensiv träning eller rätt hållning är bara exempel.
Bland de mest kända tillverkarna för Kettlebells inkluderar:
Gorilla Sport: https://www.gorillasports.de/
#DoYourFitness: https://doyoursports.de/
ScSPORTS: https://www.scsports.de/
Ultra Sport: http://ultrasport.net/
Genom att ladda ner videon accepterar du integritetspolicyn på YouTube.
ta reda på mer
Utbildningen med kettle har fått enorm popularitet de senaste åren. Utbildningsanordningen från den ryska militären är lämplig för många övningar, men också för en svettig kroppsövning. vår Kettlebell jämförelsevinnare är från huset Gorilla Sports. Konkurrensen Kettlebell-serien gjord av järn är karakteriserad av hög funktionalitet. Således ger det stora golvet också en stabil ställning för markövningar. Fyllningen av fast gjutjärn är resistent och gjord i ett stycke. Att köpa en hållbar och högkvalitativ Kettlebell-serie.
David
författaren test-vergleiche.com
Uppdaterad 13 januari 2024
Hej, jag heter David, en passionerad troende på gör-det-själv-principen, speciellt inom områden som t.ex. Byggvaruhus och Boende. Innan jag ringer en reparatör försöker jag lösa problemet själv – och jag lyckas ofta. "Det fungerar inte, det finns inte" är mitt motto. Varje bakslag är en möjlighet att lära sig.
Och det kan du också! Visa vad du har. För detta ändamål har jag denna omfattande till dig Kettlebell jämförelse i en mängd olika kategorier som t.ex Hushåll, fritid, elektronik, mode och Bil sammanställt. Från mängden av erbjudanden har jag valt ut fem av de bästa och mest sålda Kettlebell modeller valt och jämfört åt dig i en tydlig tabell.
Min forskning är baserad på kundrecensioner, undersökningar, åsikter och Kettlebell tester från oberoende rådgivningsportaler. I min guide hittar du en detaljerad analys som belyser både fördelar och nackdelar med varje produktgrupp i dessa kategorier, samt viktiga inköpskriterier.
Har redan din personliga Kettlebell testvinnare hittades? Dela dina erfarenheter och åsikter med mig. Din feedback är viktig för mig och jag ser fram emot ditt inlägg i kategorier som Dienstleistung eller Apotek / Droghandel!
Ytterligare information om vår artikel finns under wikipedia, en plattform av de mest populära gratiscyklarna på Internet. Här lär du dig mycket intressanta fakta och information om vårt urval på Kettlebell att slå upp.
Om du är på YouTube-videoportal verklig och konkret information om våra produkter Kettlebell sök, denna informationskälla ger dig direkt tillgång till lämpliga videoklipp.
På plattformen av amason Du kan upptäcka nästan varje produkt du vill köpa online. Så du hittar det här också Kettlebell Produkt på Amazon. Samtidigt kan många fler artiklar hittas för din sökning på den här portalen.
ebay är en av världens största onlinemarknader där du också kan upptäcka våra artiklar. Intill Kettlebell från kommersiella handlare hittar du också Kettlebell som begagnade föremål från privata säljare
Sidkommentar