Letar du efter ett enkelt och bekvämt sätt att öka din dagliga träning? Då är mini-stepper precis grejen för dig! Dessa kompakta träningsapparater är perfekta för att träna hemma och är extremt utrymmesbesparande. Men vad exakt är mini-stepper och hur används de? I den här artikeln ger vi dig en översikt över fördelarna med mini steppers och visar dig hur du effektivt kan integrera dem i din vardagliga träning.
 1,5väl godkänd Stepper Ultrasport Up-Down
|
 1,7Mycket bra Stepper SportPlus med dragsträckor och träningsdator, SP-MSP-008-P
|
 1,8Mycket bra Stepper Kettler Stepper 2-i-1 Silver / Svart, 07874-900
|
 1,9Mycket bra Stepper Fitkraft Twister FTKTSTEPSWI000 Swing Turnstitch Sidestepper med dator
|
 2,1Mycket bra Stepper KETTLER damer, män ministepper silver en storlek
|
|
| Namn | Stepper Ultrasport Up-Down | Stepper SportPlus med dragsträckor och träningsdator, SP-MSP-008-P | Stepper Kettler Stepper 2-i-1 Silver / Svart, 07874-900 | Stepper Fitkraft Twister FTKTSTEPSWI000 Swing Turnstitch Sidestepper med dator | Stepper KETTLER damer, män ministepper silver en storlek |
| pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris | Kontrollera pris |
| jämförelseresultat Notera på jämförande betyg |
★★★★★ Utmärkttest-vergleiche.com1,5väl godkändMini Stepper
|
värdesiegertest-vergleiche.com1,7Mycket braMini Stepper
|
★★★★ Produkttest-vergleiche.com1,8Mycket braMini Stepper
|
★★★★ Produkttest-vergleiche.com1,9Mycket braMini Stepper
|
★★★★ Produkttest-vergleiche.com2,1Mycket braMini Stepper
|
| tillverkare | Utrasport | Sport Plus | Kettler | FitKraft | Kettler |
| produkt~~POS=TRUNC vikt~~POS=HEADCOMP | 7 kg | 9 kg | 9 kg | 8 kg | 7 kg |
| Stepper typ | Stepper | Sida stepper | 2in1 stepper | Swing stepper | Stepper |
| Max belastning | 100 kg | 100 kg | 120 kg | 120 kg | 80 kg |
| brusnivå | OK | OK | OK | OK | OK |
| kvaliteten på utförande | Utmärkt | Utmärkt | Utmärkt | Mycket bra | Utmärkt |
| LCD-skärm | |||||
| utbildning tandkött | |||||
| Slitstark yta | |||||
| Funktioner | Automatisk avstängning | Övningsinstruktion ingår | 2 CR2 batterier krävs | Multifunktionsenhet med vridfunktion | enknappsmanövrering |
| Fördelar |
|
|
|
|
|
| Slutsats | Ultrasport Stepper är byggd extremt solid och har en kompetent dator. Kunder rapporterar användarvänlighet och rekommenderar enheten för avslappnad sport på kvällen. Det är också säkert, stabilt och hållbart. Vår vinnare jämförelse vinnare! | Sportplus Stepper garanterar en jämn och aktiv rörelse och är extremt lätt att justera. Unders uppskattar träningseffekten, det lilla fotavtrycket och de mångsidiga funktionerna. Vår stegprisprestandare i testet! | Kettler Stepper har en bra väghandel med många funktioner, inklusive stegräkning. Kunderna berömmer användarvänligheten och det minsta fotavtrycket hemma. Motståndet är tillräckligt för de flesta. | Fitkraft Stepper är redan visuellt en höjdpunkt och kommer med viktiga träningsmaterial. Tack vare en knappsats är användningen väldigt enkel, vilket också gynnar tidigare köpare. | Denna Kettler Steper är rund fast och har de viktigaste grundläggande funktionerna. För nybörjare med låg vikt rekommenderas, liksom kunder bekräftar. |
| Till Amazonas erbjudande |
Vår jämförelsestabell för Mini-stepper jämförelse ersätter inte en Mini Stepper Testi vilken en speciell Mini Stepper testvinnare kan rekommenderas. För att öka mervärdet för våra läsare kan vi länka till ett externt mini-stegtest av pålitliga källor. Bara du bestämmer vilken modell din personliga Mini Stepper testvinnare wird.
Redan i 1980er-åren smittade stjärnor och starlets oss med aerobisk feber. På några år ritar sporten upp igen, där han håller för goda skäl. Eftersom fysisk aktivitet är oumbärlig för sinnet och organismen vet alla säkert. Gör dig själv ett mini-stegtest och tack vare olika sporter i kombination med a hälsosam kost och en balanserad själ Förhoppningsvis kommer du att hålla dig i form länge. Innovativ sportutrustning som denna används för detta roddmaskinAtt Faszienrolle eller den universella motionscykel, Även den lilla steget för hemmet är en ideal träningspartner i vardagen och hjälper till med kroppsformning. I mini Stepper jämförelse av test-vergleiche.com Vi informerar våra läsare om sportutrustning, så att du också kan öka din träningsnivå.
Med en Stepper man talar alla muskler och kan därmed slutföra en optimal träning. Detta betjänas av en kompakt konstruktion som bär två slitbanor. Tack vare sin väl genomtänkta design står enheten fast på marken och håller marken i kontakt under träning, även om den vanligtvis inte väger mer än 10 kg.
Användaren är fast i fotplattor, som är skräddarsydda slipfria och simulerar att klättra en trappa. Du känner spänningen snabbt, varför du inte spenderar timmar som övar det. Uthålligheten är extremt hanterad första gången och förbättras med regelbunden användning.
Första klassens prisförändringsgrad
Kräver lite golvyta
Ingen montering krävs
Hög belastningsgränser upp till 120 kg
Inte avsedd för överviktiga människor
Hydrauliken värms ofta tungt efter 15 minuter
Många enheter är med en hydraulisk utrustad med pedalerna, som kan justeras. Så du kan idealiskt bestämma och justera motståndet själv. Andra modeller gör utan omfattande hydraulik och arbetar istället med en Virvelströmsbroms.
Marknaden för sportutrustning och träningsredskap är enorm, varför du först genom Stepper erbjudande måste mudddle. Särskilt inom området steg aerobics Det finns alla typer av enheter att upptäcka som ger olika egenskaper. Grovt sett finns det tre typer av steppers:
Mini-Stepper
Den klassiska mini-stepper är speciellt kompakt och består huvudsakligen av två slitbanor som ligger sida vid sida enligt fysiologi. Under slitbanorna installeras hydraulcylindrar, vilka fungerar som motstånd.
Twist & Swing Stepper
I likhet med dans med samma namn flyttar man med kroppen fram och tillbaka och därigenom aktiverar hela muskuloskeletala systemet. Detta är en modifikation av den klassiska mini-steppen.
Balans & sidosteg
Ytterligare sidledes rörelser tränar de inre musklerna i benen, som många finner särskilt effektiva.
Mini Stepper anses fortfarande vara ett bra sätt att irriterande pounds bli av med. Speciellt kvinnor och män som inte har tid eller önskan på gymmet, använder enheter som stepper, crosstrainer och sportmatta till hemmet.
Alla som idrottar lite vet vilka små övningar som kan hjälpa dem att uppnå stora saker. Utan studiostämning! Om du inte vill ha en stor crosstrainer, lång roddmaskin eller cykel i ditt hus, kan du använda en mini-stepper, sportmatta, vikter etc. Rörelsen på steppern är särskilt fördelaktig för dig underkroppensom ben till skinkorna. Du kan justera din hastighet och i bästa fall motståndet själv och därmed skapa individuell träning i dina egna fyra väggar.
I början kan du känna efterfrågan speciellt i kalvarna, vilket kan skada sig snabbt i de utbildade. Du kommer att belönas av utbildade ben, vilket är värt ansträngningen. Detsamma gäller för rumpan, vars muskulatur adresseras i varje rörelse.
De bästa stepparna kan simulera mer än bara trappor. Beroende på utformningen adresserar de ännu fler kroppszoner eller erbjuder sofistikerad datorteknik.
Den robusta konstruktionen av en stepper är mycket viktig, så att man stannar säkert på marken med båda benen. Även om anordningens vikt är ganska låg bör den fortfarande vara fast.
Materialet är ofta slitstarkt stål, ihop med plastdelar. Den senare bör göra utan skadliga mjukgörare, för att inte äventyra hälsan. Var uppmärksam på informationen från tillverkaren.
Den maximala lastgränsen varierar beroende på modell och bör tas på allvar. Vissa steppers är konstruerade endast för 80 kg, andra till 100, nästa till högst 120 kg.
De flesta steppers har en inbyggd dator med display. Kunskaperna är inte alltid samma, med nästan alla steg och kalorier räknar. En distansindikator hjälper också till orientering och prestandakontroll. Perfekt skulle vara hela träningstiden, så du är inte beroende av klockan. Mätningen av puls eller hjärtfrekvens ges inte alltid, men kan vara användbar.
Företaget är känt för effektiv sportutrustning och fitnesshjälpmedel av alla slag. Grundat 1949 blev företaget känt för Kettler Alu-hjulet. Den förra Producent för cyklar har kraftigt utökat sitt sortiment och erbjuder numera även allt som har med att göra fritid på. Kettler motionscyklar, Kettler steppers och Kettler cyklar är fortfarande efterfrågade och finns på många gym.
Sport och fritidsprodukter finns tillgängliga från Ultrasport. En erbjuder uteslutande hos Amazon och möjliggör kunden en bra valuta för pengarna, Vare sig camping, trampolin, utomhus eller fitness. Det finns allt som främjar roligt och rörelse. Även Ultrasport Stepper köps ofta och uppskattas mycket.
Företaget specialiserat sig på träning i träning hemma, vilket vädjar till många människor. med ungefär 100 år sedan Hammer är en av experterna på området, för vilka produkter av hög kvalitet talar. Medan skidor tidigare var tillverkade av trä, används idag innovativa material. Vare sig Hammer Stepper eller Hammer Kraftbank. Kvalitet övertygad!
Steppens hydrauliska system går riktigt varmt och kan därför utveckla temperaturer över 65 ° C. För praktikanten är detta inte farligt, trots allt är det nästan ingen där nere. Ändå rekommenderar många tillverkare att ta 15 minuter för att ta en paus.
Senast rapporterade 2007 om träningscyklar och steppare, med inriktning på fördelar och nackdelar. Experterna var övertygade om köpeskillingen, som flyttade mellan billiga 39 till dyra 500 Euro. Effektiviteten på ben, rump och rygg är obestridlig för Stiftung Warentest, varigenom en professionell idrottsman har ganska lite av det. Mjukningsmedel i materialen ansågs tvivelaktiga eftersom ftalater detekterades i handtag och ko. Inte alla modeller debiterades, men några. Låt oss hoppas att tillverkare har förbättrats de senaste åren. Om du vill ta reda på de senaste mini-stegetesterna, kolla på www.test.de. Kanske finns det nu en ny Mini Stepper testvinnare.
När det gäller den enorma värmen bör små barn inte krypa runt under användning. Särskilt eftersom de inte bör klämma fast. Du tränar bättre ensam eller håller avkomman på avstånd.
Sidosteget är mest effektivt när det gäller att anstränga benmusklerna. Försök med en mini-stepper så ser du framgång snabbt. Musklerna främjas i alla enheter i stegen, varigenom bieffekten kräver lite mer. Stepper är inte den ultimata enheten för kardiovaskulär träning. Ändå uppfyller den syftet med den begränsade rörelsen däremellan och kan, till skillnad från alla andra enheter, helt enkelt försvinna.
I grund och botten bör du diskutera innan du tar en sport i händelse av tvivel med familjen läkaren. Om du är kroniskt sjuk eller allvarligt överviktig kan du behöva överväga andra alternativ. Om du till exempel har problem med baksidan, bör du neka användningen eller sakta ner. Beroende på enheten är sparken ganska tunga och ryckiga. Detta kan öka symtomen.
Artikeln rankades som mycket bra i vår jämförelse Stepper Ultrasport Up-Down klippte av och segrade mot de andra 5 andra artiklarna som listades i jämförelsen.
Gabriel
författaren test-vergleiche.com
Uppdaterad 13 januari 2024
Mini Stepper köprekommendation – Den omfattande guiden för teknik och livsstilsprodukter
Upptäck med vår detaljerade Mini stepper test & jämförelse toppprodukterna i ett brett utbud av kategorier som t.ex Elektronik, Byggvaruhus, hushåll, hemelektronik, hemautomation, prylar, fotografi, PC-hårdvara, ljudtillbehör, smarta hemteknologier, mode, Bil & Motorcykel och mer. Lär dig hur du väljer den perfekta produkten för dina individuella behov.
Hej, jag heter Gabriel, en passionerad expert och författare som arbetar på Test-Vergleiche.com & Beste-Testsieger.de för olika kategorier som t.ex järnaffär, fritid, Apotek / Droghandel, hushåll, elektronik, Boende, Mode och Bil & Motorcykel var ansvarig. Mitt mål är att använda min omfattande erfarenhet och kunskap för att göra det lättare för dig att använda produkter från dessa fascinerande världar. I min omfattande Mini-stepper jämförelse Jag presenterar mina topp 5 favoriter från dessa mångsidiga kategorier för att introducera dig till ett brett utbud av kvalitetsprodukter.
Mina guider och köprekommendationer syftar till att göra ditt produktval enklare. Ett viktigt tips: Passa på att jämföra priser och tjänster online för att hitta det bästa erbjudandet.
Jag hoppas att mina köpråd gör ditt beslut lättare. Din feedback och erfarenheter, kanske till och med dina egna Mini Stepper Test, är mycket viktiga för mig. Min portal - inspirerad av mitt arbete på Beste-Testsieger.de - är alltid öppen för beröm, feedback och dina personliga erfarenheter inom dessa områden.
Ytterligare information om vår artikel finns under wikipedia, en plattform av de mest populära gratiscyklarna på Internet. Här lär du dig mycket intressanta fakta och information om vårt urval på Mini Stepper att slå upp.
Om du är på YouTube-videoportal verklig och konkret information om våra produkter Mini Stepper sök, denna informationskälla ger dig direkt tillgång till lämpliga videoklipp.
På plattformen av amason Du kan upptäcka nästan varje produkt du vill köpa online. Så du hittar det här också Mini Stepper Produkt på Amazon. Samtidigt kan många fler artiklar hittas för din sökning på den här portalen.
ebay är en av världens största onlinemarknader där du också kan upptäcka våra artiklar. Intill Mini Stepper från kommersiella handlare hittar du också Mini Stepper som begagnade föremål från privata säljare
cunegonde
29.09.2023, 13: 21 klocka
För flera år sedan köpte jag en mini stepper från Tschibo, som fortfarande är i bra skick! Tyvärr har den ingen kalorivisning än, den räknar bara stegen, men så här sent tjänar den mig väl. Eftersom den gamla goda inte heller har några dragsko så hade jag en idé att piffa till det. Jag fäste mitt motståndsband i botten och nu kan jag träna överkropp och armar samtidigt! Bra idé, eller hur? Crosstrainers är säkert mycket effektivare, men jag gillar tyvärr inte rörelsesekvensen! Mini-stepper är den idealiska enheten för en liten lägenhet! Hälsningar från Kunigunde