Kestävyysharjoitusten lisäksi voimaharjoitukset ovat myös osa laajaa urheiluohjelmaa. Kettlebellit ovat loistavia työkaluja tähän, koska ne ovat hyviä lihaksen rakentamisessa.
Kuolla Kettlebell-bestseller tulee eri painoluokissa, 1-kilogrammoista 15-kilogrammoihin. Valmistettu joko valuraudasta, teräksestä tai muovista, ja niissä on kätevä vinyylikuori, joka auttaa pitämään lattian ulkona käyttäessään.
 1,5Erittäin hyvä Kettle Bell Gorilla Sports Adult -kilpailu, keltainen, 16 kg
|
 1,6Hyvä Kettle Bell 16kg Dragon Door Military Grade RKC
|
 1,7Hyvä Kettle Bell Gorilla Sports Tyylikäs, 8kg
|
 1,8Hyvä Vedenkeitin Bell »PowerMonster« Ball Dumbbell 2kg jopa 20 kg / käsipaino muovista
|
 1,9Hyvä Kettle Bell 8kg Vinyyli
|
|
| Nimi | Kettle Bell Gorilla Sports Adult -kilpailu, keltainen, 16 kg | Kettle Bell 16kg Dragon Door Military Grade RKC | Kettle Bell Gorilla Sports Tyylikäs, 8kg | Vedenkeitin Bell »PowerMonster« Ball Dumbbell 2kg jopa 20 kg / käsipaino muovista | Kettle Bell 8kg Vinyyli |
| hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta |
| vertailun tulos Huomautus vertailuluokasta |
Beste suositustest-vergleiche.com1,5Erittäin hyväKahvakuula |
ylin Tuotetest-vergleiche.com1,6HyväKahvakuula |
ylin Tuotetest-vergleiche.com1,7HyväKahvakuula |
arvovoittajatest-vergleiche.com1,8HyväKahvakuula |
ylin Tuotetest-vergleiche.com1,9HyväKahvakuula |
| Valmistaja | Gorilla Sports | Dragon Door | Gorilla Sports | #DoYourFitness | Kettlebell vinyyli |
| koulutus tyyppi | Kilpailu | Kilpailu | Kilpailu | Kilpailu | Urheilu ja liikunta |
| täyte | täysteräksinen | rauta | sementti | sementti | kA |
| ulkomateriaali | lakattu | E-pinnoite (maalaus) | muovi | muovi | Vinyyli |
| Pienin paino | 8 kg | 4 kg | 2 kg | 2 kg | 4 kg |
| Muut painoluokit | 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg | 6 kg, 8 kg, 10 kg, 14 kg, 16 kg, 22 kg | 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg | 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg, 20 kg | 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 32 kg, 40 kg |
| Tasainen pohja / painettu paino | Kyllä / kyllä | Kyllä / kyllä | Kyllä / kyllä | Kyllä / kyllä | Ei / Kyllä |
| Piirteet | Käsittelemätön kahva tarjoaa parhaan pidon. Kahvakuula täyttää kilpailun vaatimukset. | Sotilaskoulutuksen alkuperäiskappaleessa on kestävä maali, jota muuten käytetään sukellusveneissä. | Alhaalla olevat pienet jalat ovat maaperää ystävällisiä ja mahdollistavat myös harjoitukset, kuten push-upit, joissa tarvitaan turvallinen jalusta. | Neljä pientä kumijalkaa vaimentaa kevyesti kosketusta maahan, mikä suojaa lattiaa. | Fitness-kettlebellille on ominaista kasvava paino ja suurempi paino. Joten 40 kg kettlebell on huomattavasti suurempi kuin kevyemmät mallit. |
| hyötyjä |
|
|
|
|
|
| Johtopäätös | Täyteainetta ei ole pelkästään kiinteästä teräksestä erittäin kestävä, kestävä ja tasapainoinen, vaan myös mitat ja painot ovat täsmälleen standardoituja. Niinpä kaikki tämän sarjan Gorilla Kettlenbellit noudattavat voimassa olevia kilpailunormeja. Ihanteellinen ammatilliseen koulutukseen! | Huhujen ja myyttien ympäröimänä ovat armeijan koulutusmenetelmät, joissa käytetään muun muassa näitä pallopainoja. Ihanteellinen niille, jotka etsivät korkealaatuista palloa, jossa on perinteitä! | Gorilla Sports on luonut täydellisen kaksoiskellon kotiin tämän pallopainosarjan avulla. Korkealuokkainen työn laatu ja hyvä hinta-laatusuhde erottavat tämän kettlebellin. | #DoYourFitness on tunnettu valmistaja, joka vakuuttaa hyvästä laadusta. Kettlebell-sarja on myös korkealaatuinen ja sopii hyvin kotikäyttöön. Hinta helpottaa kettlebell-koulutuksen aloittamista. | Ju-Sports Kettlebell-sarjaan kuuluvat lujat työstöt ja värilliset vinyylipäällysteet. Koska lattia ei ole aivan tasainen, nämä pallopainot ovat ihanteellisia kääntö- tai nostoharjoituksia varten. |
| Amazon-tarjoukseen |
Vertailukartta Kettlebellin vertailu ei korvaa yhtä Kettlebellin testijossa erityinen Kettlebell-testi voittaja voidaan suositella. Jotta voimme lisätä lukijamme lisäarvoa, voimme yhdistää ulkoisen kettlebell-testin luotettavista lähteistä. Vain sinä päätät, mikä malli on henkilökohtainen Kettlebell-testi voittaja wird.
|
1,5Erittäin hyvä Kettle Bell Gorilla Sports Adult -kilpailu, keltainen, 16 kg
|
1,6Hyvä Kettle Bell 16kg Dragon Door Military Grade RKC
|
1,7Hyvä Kettle Bell Gorilla Sports Tyylikäs, 8kg
|
1,8Hyvä Vedenkeitin Bell »PowerMonster« Ball Dumbbell 2kg jopa 20 kg / käsipaino muovista
|
1,9Hyvä Kettle Bell 8kg Vinyyli
|
|
| Nimi | Kettle Bell Gorilla Sports Adult -kilpailu, keltainen, 16 kg | Kettle Bell 16kg Dragon Door Military Grade RKC | Kettle Bell Gorilla Sports Tyylikäs, 8kg | Vedenkeitin Bell »PowerMonster« Ball Dumbbell 2kg jopa 20 kg / käsipaino muovista | Kettle Bell 8kg Vinyyli |
| hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta | Tarkista hinta |
| vertailun tulos Huomautus vertailuluokasta |
Beste suositustest-vergleiche.com1,5Erittäin hyväKahvakuula |
ylin Tuotetest-vergleiche.com1,6HyväKahvakuula |
ylin Tuotetest-vergleiche.com1,7HyväKahvakuula |
arvovoittajatest-vergleiche.com1,8HyväKahvakuula |
ylin Tuotetest-vergleiche.com1,9HyväKahvakuula |
| Valmistaja | Gorilla Sports | Dragon Door | Gorilla Sports | #DoYourFitness | Kettlebell vinyyli |
| koulutus tyyppi | Kilpailu | Kilpailu | Kilpailu | Kilpailu | Urheilu ja liikunta |
| täyte | täysteräksinen | rauta | sementti | sementti | kA |
| ulkomateriaali | lakattu | E-pinnoite (maalaus) | muovi | muovi | Vinyyli |
| Pienin paino | 8 kg | 4 kg | 2 kg | 2 kg | 4 kg |
| Muut painoluokit | 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg | 6 kg, 8 kg, 10 kg, 14 kg, 16 kg, 22 kg | 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg | 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg, 20 kg | 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 32 kg, 40 kg |
| Tasainen pohja / painettu paino | Kyllä / kyllä | Kyllä / kyllä | Kyllä / kyllä | Kyllä / kyllä | Ei / Kyllä |
| Piirteet | Käsittelemätön kahva tarjoaa parhaan pidon. Kahvakuula täyttää kilpailun vaatimukset. | Sotilaskoulutuksen alkuperäiskappaleessa on kestävä maali, jota muuten käytetään sukellusveneissä. | Alhaalla olevat pienet jalat ovat maaperää ystävällisiä ja mahdollistavat myös harjoitukset, kuten push-upit, joissa tarvitaan turvallinen jalusta. | Neljä pientä kumijalkaa vaimentaa kevyesti kosketusta maahan, mikä suojaa lattiaa. | Fitness-kettlebellille on ominaista kasvava paino ja suurempi paino. Joten 40 kg kettlebell on huomattavasti suurempi kuin kevyemmät mallit. |
| hyötyjä |
|
|
|
|
|
| Johtopäätös | Täyteainetta ei ole pelkästään kiinteästä teräksestä erittäin kestävä, kestävä ja tasapainoinen, vaan myös mitat ja painot ovat täsmälleen standardoituja. Niinpä kaikki tämän sarjan Gorilla Kettlenbellit noudattavat voimassa olevia kilpailunormeja. Ihanteellinen ammatilliseen koulutukseen! | Huhujen ja myyttien ympäröimänä ovat armeijan koulutusmenetelmät, joissa käytetään muun muassa näitä pallopainoja. Ihanteellinen niille, jotka etsivät korkealaatuista palloa, jossa on perinteitä! | Gorilla Sports on luonut täydellisen kaksoiskellon kotiin tämän pallopainosarjan avulla. Korkealuokkainen työn laatu ja hyvä hinta-laatusuhde erottavat tämän kettlebellin. | #DoYourFitness on tunnettu valmistaja, joka vakuuttaa hyvästä laadusta. Kettlebell-sarja on myös korkealaatuinen ja sopii hyvin kotikäyttöön. Hinta helpottaa kettlebell-koulutuksen aloittamista. | Ju-Sports Kettlebell-sarjaan kuuluvat lujat työstöt ja värilliset vinyylipäällysteet. Koska lattia ei ole aivan tasainen, nämä pallopainot ovat ihanteellisia kääntö- tai nostoharjoituksia varten. |
| Amazon-tarjoukseen |
Yhä useammat ihmiset ylläpitävät tietoista ja terveellistä elämäntapaa. Tähän kuuluu säännöllinen liikunta, joten kuntosalit ovat kasvaneet jo vuosia. Nykyaikaiset koulutusmenetelmät, mutta myös laitteet ovat etualalla. Paras esimerkki tehokkaasta mutta aliarvostetusta harjoituskoneesta on Kahvakuula, liian saksalainen Kahvakuula, Valmentajien, kuntoilupalvelijoiden ja kilpailukykyisten urheilijoiden paino on tehokas koko kehon harjoittelu, mutta myös yksittäisten lihasten vahvistuminen on mahdollista.
Test-vergleiche.com on tutkinut lähemmin viisi suosituinta kettlebell-sarjaa ja luonut Kettle Bell-vertailun. Kettlebell-oppaassa opit mielenkiintoisia faktoja Osta Kettlebell.
Jos sinulla ei ole koskaan ollut käsipainoa kädessäsi, tulet pettymään ensin: yksi Kahvakuula koostuu kiinteästä pallosta, kiinteän kahvan yläosassa on kiinnitetty. Turvallisen alustan varmistamiseksi ja käsittelyn helpottamiseksi kettlebell-lattia on tasainen. Kettlebellin salaisuus on monipuoliset koulutusmahdollisuudet. Eri harjoituksissa suoritettujen vapaiden liikkeiden kautta koulutetaan kokonaisia lihasryhmiä. Kahvakuulojen painot voivat vaihdella 2kg: sta 40kg: iin. Tämä tekee myös Kettlebell-koulutuksen jokaiselle koulutustasolle niin mielenkiintoisen: Kun kasvatat painoja, koulutusta voidaan jatkaa tasaisesti. Joten sinusta tulee vähitellen Kettlebell-ammattilainen! Muuten, kettlebellia käytettiin koulutukseen pitkään ennen Instagram- ja fitness-hypeä. Tarkemmin sanottuna 19in päättymisen jälkeen. Luvulla. Kettlebell syntyi ilmeisesti Venäjän sotilaskoulutuksesta. Nämä ammattimaiset kettlebellit, jotka olemme sisällyttäneet pallopukin vertailuun. Ennen kuin tarkastelemme erilaisia Kahvakuulat katso tarkemmin, tässä ovat tärkeimmät Kettlebellin edut ja haitat listattu.
Mahdollistaa koko lihasryhmän koulutuksen
Saatavana laajasta painoalueesta 2 - 40 kg
Mahdollistaa tehokkaan kardiovaskulaarisen koulutuksen
Vahvistaa jänteitä ja nivelsiteitä
Parantaa koordinointia ja liikkumista
Koulutuksen ensimmäisinä tunneina on suositeltavaa käyttää valmentajan antamaa tiedotusta
Ei pidä käyttää selkäongelmissa
Kettlebell-koulutus ei sovi joukkokoulutukseen
Kun olet turvallinen Kettlebellin vertailu ovat jo löytäneet, eroavat suosittu Kahvakuulat Kaksi eri tyyppiä: kilpailu Kettlebell ja Fitness Kettlebell. Tässä vaiheessa haluaisimme kertoa teille, mikä ero näiden kahden pallopainon välillä on. Lisäksi annamme hyödyllisiä vinkkejä kettlebellin aloittelijoille.
Kilpailu, Saksan kilpailu, edustaa joitakin erityispiirteitä Kettlebell-sarja, Nämä ovat tarpeen harjoitusten suorittamiseksi yhdessä Kettlebell-kilpailu tehdä vertailukelpoisia. Näitä ominaisuuksia ovat pääasiassa seuraavat:
Wie der Kettlebellin vertailu on osoittanut, että kilpailukahvat ovat erittäin suosittuja. Kettlebell-vertailun voittaja on myös kilpailukettukello ja se tulee Gorilla Sportsilta. Kaikkien kilpailukahvojen vakiot mitat mahdollistavat tasaisen harjoittelun. Koska kattokellon mitat ovat vakiot, jatkuvat liikkeet ovat mahdollisia painon kasvaessa
Kuntosali niille on ominaista eri kokoja painosta riippuen. Se tarkoittaa sitä, että raskas Kahvakuulat niissä on laajemmat ja suuremmat kahvat kuin pienemmät.
Tämä tuo mukanaan joitakin etuja, mutta myös haittoja.
Ihanteellinen yhdelle Koko kehon harjoitus
Kahvat ovat helposti kiinni molemmilla käsillä
Kevyet kettlebellit ovat pienempiä ja sopivat hyvin yhden käden koulutukseen
Bei einer painon nousu Liikkeen sekvenssi on aina sovitettava uuteen kokoon
Pienempää jalanjälkeä ei suositella maastoharjoituksiin, esim. Pushupsiin.
Kuten tiedätte, monet teet johtavat Roomaan, ja niin se on Osta Kettlebell. Ei ole väliä, jos sinun Tilaa pallo käsipaino verkossa tai osta urheiluliikkeessä, tämä Kettlebell-ostosopas on hyvin valmistautunut!
Mukava Kettlebell-koulutus Ei pidä ottaa huomioon ainoastaan pitoa, pinnoitusta ja painoja. Jokaisen kettlebellin kovalla ytimellä on myös joitakin tärkeitä piirteitä. Pidä siitä Kettlebellin vertailu Sementti, valurauta ja teräs ovat suosituimpia materiaaleja. Vaikka on mahdollista ostaa kaksoiskuppi edullisesti, nämä mallit ovat usein täynnä sementtiä. Tällä ei ole suoraa vaikutusta koulutuksen tuloksiin. Kuitenkin, jos vedenkeitin putoaa maahan tai osuu seinään keinuharjoituksen aikana, sementti voi murentua pallon käsipainoon. Sinulla ei ole tätä ongelmaa teräksisellä kettlebellillä tai valuraudalla toimivalla kettlebellillä. Siksi suosittelemme, että käytät korkealaatuista valuraudan kettlebelliä ammattikäyttöön tarkoitetussa kettlebell-koulutuksessa.
Kuolla Kuulakärkikahvat niissä pitäisi olla joitakin ominaisuuksia, jotka tekevät harjoituksestasi tehokkaamman ja miellyttävämmän samanaikaisesti. Toisaalta kädensijojen koolla ja paksuudella on tärkeä rooli. Voitko tehdä sen Kahvakuula tavoita molemmat kädet? Onko kädensijan halkaisija sopiva vakaaseen otteeseen, vai voisiko kahlukuula pudota ulos kädestäsi? Materiaali on myös ratkaiseva tekijä. Vaikka teräksiset kettlebellin kahvat ilman vaippaa tarjoavat hyvän otteen jopa hikisillä käsillä, mutta kuplien tai hankauksen muodostumista ei voida sulkea pois tässä. Arvostatko koulutusta ilman harjoitushansikkaita? Sitten muovinen kettlebell voi olla oikea sinulle. Kaksi kaksoiskellasarjaa, joissa oli muovinen vaippa, sisällytettiin kettlebell-vertailuun.
Im Kettlebellin vertailu Olemme havainneet, että on järkevää pysyä uskollisena kettlebell-sarjassa. Syynä on toisaalta johdonmukaiset mitat ja kahvat. Joten jos haluat tehostaa harjoittelua suuremmalla painolla, sinun ei tarvitse sopeutua täysin uuteen kettlebelliin joka kerta. Liikkeet ja koulutetut harjoitukset voidaan suorittaa täsmälleen samalla tavalla. Kahvakuulavalmistajat ovat ajatelleet ja kehittäneet hyvin toimivaa kettlebell-sarjaa. Värikäs vaippa käytetään esimerkiksi erottamaan painot helposti. Kun ostat Kettlebell-sarjan, sinun on myös kiinnitettävä huomiota painon asteikkoihin. Jotkut valmistajat tarjoavat suuria harppauksia markkinoilla Kettlebell-painot toiset nostavat painoja tasaisesti, esim. 2 kg. Se on sen arvoinen Tilaa Kettlebell katsomaan näitä porrastuksia. Voit siis arvioida, voitko pysyä uskollisena Kettlebell-sarjassa pitkään.
Ehkä sinulla on jo idea, joka mallisi henkilökohtaisen Kettlebell-vertailun voittaja voisi olla? Joten sinä olet Pallon käsipaino-opas hyvin valmisteltu Osta Kettlebell Tässä vaiheessa vastattiin usein kysyttyihin kysymyksiin.
Stiftung Warentestia pidetään testausasiantuntijana lähes kaikissa tuotteissa ja palveluissa. Myös kuntosalilla on tehty monia testejä. Valitettavasti yksi oli Kettlebellin testi tai pallon käsipainotesti, joka ei ole vielä alla. Näin ollen ajatus yhdestä Stiftung Warentest Kettlebellin testivoittaja vielä tässä vaiheessa.
Tähän kysymykseen ei ole yleistä vastausta. Voimme kuitenkin antaa sinulle seuraavat vinkit:
Kuten edellä mainittiin lyhyesti, löydettiin Kahvakuula jo Venäjän sotilaskäyttöön. Sotilaalliset harjoitukset eivät koskeneet yksittäisten lihasten koulutusta, vaan liikkeen ja kestävyyden vahvistamista. Näitä koulutusmenetelmiä kutsutaan myös Hardstyle kettlebell -harjoittelu nimetty.
Erityisesti sosiaalisen median kanavissa, kuten Instagramissa tai Facebookissa, termi on luettavissa. "WOD" tarkoittaa "Workout of Today" tai päivän harjoitusta. Monet fitness-bloggaajat esittelevät suosikkikuntoaan hashtagin alla. Tämä voi toimia hyvin inspiraation lähteenä. Uudet harjoitukset, mahdollisuudet intensiivisempään koulutukseen tai oikea asenne ovat vain esimerkkejä.
Tunnetuimpien valmistajien joukossa Kahvakuulat ovat:
Gorilla-urheilu: https://www.gorillasports.de/
#DoYourFitness: https://doyoursports.de/
ScSPORTS: https://www.scsports.de/
Ultra Sport: http://ultrasport.net/
Lataamalla videon hyväksyt YouTuben tietosuojakäytännön.
Lisätietoja
Koulutus Kahvakuula on saavuttanut valtavan suosion viime vuosina. Venäläinen sotilaallinen koulutuslaite soveltuu moniin harjoituksiin, mutta myös hikoilevaan koko kehon harjoitteluun. meidän Kettlebell-vertailun voittaja on talosta Gorilla Sports. Valurautasta valmistettu kilpailu Kettlebell-sarja on luonteeltaan korkea. Täten suuri lattia tarjoaa myös vakaan aseman maanharjoituksille, kiinteä valurauta on täytetty ja valmistettu yhtenä kappaleena. Osta kestävä ja laadukas Kettlebell-sarja.
David
Kirjailija test-vergleiche.com
Päivitetty 13. tammikuuta 2024
Hei, olen David, uskon intohimoisesti tee-se-itse-periaatteeseen, erityisesti sellaisilla aloilla kuin Baumarkt und Live-. Ennen kuin soitan korjaajalle, yritän ratkaista ongelman itse - ja usein onnistunkin. "Se ei toimi, sitä ei ole olemassa" on mottoni. Jokainen takaisku on mahdollisuus oppia.
Ja sinäkin voit! Näytä mitä sinulla on. Tätä tarkoitusta varten minulla on sinulle tämä kattava Kettlebellin vertailu useissa eri kategorioissa, kuten Kotitalous, vapaa-aika, elektroniikka, muoti und auto koottu. Olen valinnut lukuisista tarjouksista viisi parasta ja myydyintä Kahvakuulat mallit valittu ja verrattu sinulle selkeässä taulukossa.
Tutkimukseni perustuu asiakasarvosteluihin, kyselyihin, mielipiteisiin ja Kahvakuulat testit riippumattomista neuvontaportaaleista. Oppaassani löydät yksityiskohtaisen analyysin, joka korostaa näiden kategorioiden kunkin tuoteryhmän edut ja haitat sekä tärkeät ostokriteerit.
Sinulla on jo oma henkilökohtainen Kettlebell-testi voittaja löytynyt? Jaa kokemuksesi ja mielipiteesi kanssani. Palautteesi on minulle tärkeää, ja odotan innolla postauksiasi luokkiin, kuten Dienstleistung tai Drogerie!
Lisätietoja artikkelistamme löytyy kohdasta wikipedia, Internetin suosituimpien ilmaisten tietosanakirjojen foorumi. Täältä löydät paljon mielenkiintoisia faktoja ja tietoa valinnastamme Kahvakuula etsiä.
Jos olet YouTube-videoportaali todellista ja konkreettista tietoa tuotteistamme Kahvakuula haku, tämä tietolähde antaa sinulle suoran pääsyn sopiviin videoleikkeisiin.
-. \ T Amazon Löydät lähes kaikki tuotteet, jotka haluat ostaa verkossa. Joten löydät tämän myös Kahvakuula Tuote Amazonissa. Samalla löytyy paljon lisää artikkeleita hakusi löytymisestä tällä portaalilla.
ebay on yksi maailman suurimmista verkkokaupoista, jossa voit myös tutustua artikkeleihimme. Vieressä Kahvakuula kauppiailta löytyy myös Kahvakuula yksityisiltä myyjiltä
Sivun kommentti