Plantur-Shampoo Test & Vergleich 2026 – Beste Empfehlungen für Ihre Bedürfnisse

Ein Plantur-Shampoo ist ein Pflegeshampoo, das neben der Reinigung ein bestimmtes Anliegen von Kopfhaut oder Haar angehen soll. Unter dem Namen laufen zwei Linien. Plantur 39 zielt auf Frauen ab etwa 40, Plantur 21 auf kraftloses, dünner werdendes Haar.

Man unterscheidet vier Arten, je nachdem, was das Shampoo leisten soll:

• Feuchtigkeit: Varianten mit Hyaluron für trockenes Haar und trockene Kopfhaut.
• Koffein gegen Haarverlust: Shampoos mit Phyto-Coffein, die feines, brüchiges Haar kräftigen sollen.
• Color-Varianten: tönende Shampoos in Braun, Blond oder Silber, die graue Strähnen weniger sichtbar machen.
• Pflege für lange Haare: die Linie Plantur 21 mit Nutri-Coffein, vegan und ohne Silikone.

Allen gemeinsam ist der Anspruch, mehr zu leisten als ein gewöhnliches Shampoo aus dem Supermarkt. Wie stark das im Alltag spürbar wird, hängt vor allem von Ihrem Haar ab. Wunder sollten Sie ohnehin nicht erwarten.

Mit einer Haarfarbe hat ein Color-Shampoo wenig gemein. Es deckt graue Ansätze nur leicht ab und hellt nicht auf, so steht es beim blonden Modell ausdrücklich. Nach mehreren Wäschen lässt der Effekt wieder nach.

Gegen Schuppen ist keine dieser Arten ausdrücklich gedacht.

Bevor Sie zur Flasche greifen, klären Sie Ihr eigentliches Anliegen.

Erst danach lohnt der Blick auf Wirkstoffe und Preis. Folgende Punkte helfen bei der Auswahl:

• Haartyp und Anliegen: Trockenes Haar braucht Feuchtigkeit, feines und brüchiges Haar eher eine Variante mit Koffein.
• Haarfarbe: Ein Color-Shampoo in Braun bringt wenig, wenn Ihr Haar blond oder silbergrau ist.
• Wirkstoffe: Koffein, Hyaluron, Panthenol oder Niacinamid stehen je nach Modell in der Liste.
• Was fehlt: Silikone, Parabene oder PFAS lassen manche Modelle weg, andere machen dazu keine klaren Angaben.
• Preis pro Liter: Zwischen 200 ml und einem Dreierpack schwanken die Packungen, der Kaufpreis allein sagt daher wenig.

Worauf es bei der Wirkung ankommt

Beim Haarausfall unterscheidet der Hersteller genau. Das Modell im Dreierpack nennt diffusen Haarausfall, also gleichmäßig lichter werdendes Haar am ganzen Kopf. Kreisrunde kahle Stellen sind damit nicht gemeint. Hier ist eine ärztliche Abklärung schlicht der bessere Weg.

Zur Wirksamkeit gibt es im Datenblatt Einstufungen von „+ gut“ bis „+++ besonders gut“. Sie beruhen auf Angaben und Ausstattung, nicht auf eigener Messung.

Acht Modelle trennt am Ende ein ganzer Notenpunkt. An der Spitze steht das Hyaluron-Shampoo mit 1,5, das Schlusslicht bildet die Variante von Plantur 21 mit 2,5.

Für den Sieger sprechen die Angaben parabenfrei und ohne Silikone, dazu spendet er Feuchtigkeit. Gegen Schuppen oder gereizte Kopfhaut ist er allerdings nicht gedacht, beide Punkte stehen im Datenblatt mit Nein. Wer unter Schuppen leidet, greift hier daneben.

Das Phyto-Coffein-Shampoo im Dreierpack erhält die 1,7 und bringt den niedrigsten Literpreis mit, gut 40 Euro. Es richtet sich an gefärbtes, strapaziertes Haar mit diffusem Ausfall. Der Vorrat lohnt sich nur, wenn Sie die Variante schon kennen und vertragen.

Am anderen Ende steht das Anti-Grau-Shampoo für braunes Haar mit rund 31 Euro als teuerstes Modell. Hier stecken Koffein und ein tönender Effekt in einer Flasche.

Nicht jede Angabe ist stimmig, denn beim Color-Braun-Shampoo im Doppelpack widersprechen sich die Punkte zu Silikonen.

Viele Fehlkäufe entstehen nicht im Regal, sondern beim Lesen der Packung. Einige Muster wiederholen sich.

• Falscher Farbton: Auf braunem Haar ist die blonde Variante fehl am Platz, sie taugt wenig, weil der Farbton schlicht nicht passt.
• Zu kurze Einwirkzeit: Kurz aufschäumen und gleich ausspülen gibt Wirkstoffen wie Koffein kaum Gelegenheit, an die Kopfhaut zu kommen.
• Ungeduld: Nach einer Woche zeigt sich bei dünner werdendem Haar selten ein Unterschied.
• Unklare Angaben übersehen: Bei empfindlicher Kopfhaut zählen Silikone und Parabene, doch nicht jedes Modell weist sie klar aus.

Häufig unterschätzt wird die Kopfhaut selbst, obwohl sie durchaus den Ausschlag gibt. Schuppen oder Juckreiz haben oft andere Ursachen als trockenes Haar. Für solche Beschwerden ist ein Shampoo gegen Haarverlust nicht gemacht.

Teuer wird es, wenn nur der Flaschenpreis zählt. Zwei Flaschen zu je 250 ml ergeben einen halben Liter, eine einzelne Flasche mit 200 ml deutlich weniger. Rechnen Sie deshalb auf den Liter um, bevor Sie Angebote gegenüberstellen.

Und wer die Haarwäsche mit dem Color-Shampoo nur selten wiederholt, sieht den Farbeffekt bald nachlassen.

Hinter den vielen Namen stecken wenige Wirkstoffe, die sich über die Varianten hinweg wiederholen. Immerhin nennen die meisten Datenblätter sie klar.

Neben Koffein tauchen weitere Stoffe auf. Das Silber-Shampoo listet etwa Kamille und Zink, beim braunen Color-Modell mit Spülung steht Panthenol. Hyaluron wiederum bindet Feuchtigkeit und ist deshalb im Modell für trockene Kopfhaut enthalten.

Mindestens so wichtig ist, was fehlt. Parabenfrei sind laut Angabe der Sieger und das Modell von Plantur 21, das zudem vegan ist. Anders beim Color-Braun-Shampoo im Doppelpack: Dort steht ausdrücklich Nein. Silikone meiden laut Datenblatt mehrere Modelle, was feines Haar leichter wirken lassen kann.

Wer lieber auf pflanzliche Pflege setzt, kann sich zusätzlich die Auswahl an Hanf-Shampoos ansehen.

Graue Strähnen treten mit einem tönenden Shampoo weniger hervor, verschwinden aber wohl nie ganz. Pigmente legen sich an das Haar und waschen sich mit der Zeit wieder aus.

Knapp 20 Euro kostet der Preis-Leistungs-Sieger, und er erreicht die Note 1,9. Seinen Effekt gegen Grau stuft das Datenblatt als sehr gut ein, die Farbe soll sehr natürlich wirken. Coffein und Panthenol sind als Wirkstoffe genannt. Laut Beschreibung ist die Anwendung einfach und stärkt zugleich das Haar.

Günstig ist er vor allem beim Einstiegspreis. Je Liter gerechnet liegt er bei knapp 80 Euro, der Sieger kommt auf unter 50 Euro. Auf Dauer zahlen Sie so pro Wäsche mehr.

Blondes Haar braucht die blonde Variante, die allerdings nicht aufhellt und keinen Effekt gegen Gelbstich hat. Stärker auf Koffein ausgerichtet ist das Anti-Grau-Shampoo für braunes Haar, das mit rund 31 Euro am meisten kostet.

Bei silbergrauem Haar passt eher das Silber-Shampoo.

Anwenden lassen sich alle Varianten wie ein normales Shampoo.

Entscheidend ist die Zeit, die Sie dem Schaum geben. Massieren Sie ihn sanft in die Kopfhaut ein und lassen Sie ihn kurz wirken, bevor Sie ausspülen. Hastiges Waschen im Vorbeigehen funktioniert nicht, jedenfalls nicht bei den Varianten mit Koffein.

Beim Farbeffekt kommt es darauf an, dass Sie regelmäßig waschen. Setzen Sie das Color-Shampoo eine Weile aus, tritt Grau bald wieder hervor. Den Friseur ersetzt die tönende Variante nicht, sie hält graue Ansätze nur im Zaum. Kombinieren lässt sie sich durchaus mit einer zweiten Sorte gegen Trockenheit.

Brennt die Kopfhaut nach dem Waschen oder rötet sie sich, setzen Sie das Shampoo besser ab. Ein anderes Modell ist dann meist die bessere Wahl als noch mehr Geduld.

Eine Menge so groß wie eine Haselnuss reicht bei kurzem Haar meist aus. Bei langen Haaren darf es etwas mehr sein. Entscheidend ist allerdings die Kopfhaut und nicht die Länge der Haare, denn dort sollen die Wirkstoffe ankommen.

Sanft einmassieren, bitte ohne Nägel. Kratzen reizt eine trockene Kopfhaut zusätzlich, und das Shampoo mit Hyaluron ist laut Datenblatt eben nicht als beruhigend für die Haut ausgewiesen. Danach gründlich ausspülen.

Kommt Schaum in die Augen, spülen Sie sofort mit klarem Wasser nach. Tönende Varianten für braunes, blondes oder graues Haar enthalten Farbe, die helle Handtücher verfärben kann. Ein dunkles Handtuch ist schlicht die entspanntere Wahl.

Tägliches Waschen bringt wenig, wenn die Kopfhaut dabei austrocknet.

Wichtiger als häufiges Waschen ist, dass Sie dranbleiben. Lassen Sie den Schaum außerdem einen Moment auf der Kopfhaut, statt ihn gleich wieder auszuspülen. Gerade Coffein braucht etwas Kontakt, um überhaupt anzukommen. Nach dem Waschen reicht lauwarmes Wasser, sehr heißes Wasser trocknet die Kopfhaut zusätzlich aus.

Zwei Fragen sortieren das Feld schnell. Möchten Sie graue Strähnen kaschieren oder vor allem dünner werdendes Haar kräftigen? Und fühlt sich Ihre Kopfhaut eher trocken an oder unauffällig?

Danach ordnen sich die acht Modelle recht klar zu:

• Trockene Kopfhaut ab 40: das Shampoo mit Hyaluron, das Feuchtigkeit spenden soll und ohne Silikone auskommt.
• Diffuser Haarausfall bei gefärbtem Haar: das Phyto-Coffein-Shampoo im Dreierpack für feines, brüchiges Haar.
• Braunes Haar mit ersten grauen Strähnen: die braunen Color-Varianten, einzeln, als Anti-Grau-Doppelpack oder im Set mit Spülung.
• Blondes oder blondiertes Haar: die blonde Variante für Blond, die silberne für Grau und Aufgehelltes.
• Lange, kraftlose Haare: das vegane Modell von Plantur 21, frei von Silikonen und Parabenen.

Nicht jede Gruppe wird bedient. Alle acht Shampoos sind für Frauen ausgewiesen, Männer finden hier also kein eigenes Angebot. Die blonde Variante taugt wenig gegen Gelbstich, denn einen solchen Effekt weist das Datenblatt ausdrücklich nicht aus.

Ohne graue Haare brauchen Sie überhaupt keine tönende Variante.

Umgekehrt ersetzt kein Color-Shampoo eine Coloration. Die Farbe baut sich über mehrere Wäschen auf und wirkt eher dezent als deckend. Wer ein sichtbares Ergebnis wie beim Friseur erwartet, sollte das vorher wissen.

Die acht Modelle kosten zwischen rund 18 und 31 Euro. Das klingt nach wenig Spielraum. Allerdings unterscheiden sich die Füllmengen deutlich, und der Packungspreis allein führt deshalb leicht in die Irre.

Im unteren Band liegt der Preis-Leistungs-Sieger mit Note 1,9 für rund 19 Euro. Daneben steht das vegane Modell für lange Haare, das mit 200 ml die kleinste Flasche im Feld hat. Pro Liter wird es dadurch teuer.

Der Griff zum günstigsten Paket spart kaum Geld, wenn darin schlicht weniger Shampoo steckt.

In der Mitte findet sich der Sieger im Vergleich. Seine Note 1,5 ist die beste im Feld, der Doppelpack kostet rund 24 Euro. Für 2 x 250 ml ist das fair. Ganz oben stehen der Dreierpack mit Phyto-Coffein und das Anti-Grau-Shampoo in Braun. Beim Dreierpack zahlen Sie zwar am meisten auf einmal, erhalten aber auch die größte Menge. Das Anti-Grau-Shampoo bietet dagegen mit 2 x 200 ml weniger Inhalt zum höchsten Packungspreis.

Unter den tönenden Modellen richtet sich nur die Silber-Variante ausdrücklich an graues und blondiertes Haar. Laut Anbieter soll sie aufgehelltem Haar strahlenden Glanz geben. Damit schließt sie eine Lücke, die Blond und Braun offen lassen.

Auffällig ist die lange Liste der Wirkstoffe. Neben Koffein führt das Datenblatt Kamille, Zink, Niacinamid und eine Fettsäure aus Kokos. So viel Inhalt klingt umfassend. Beim Blick auf die Merkmale fällt allerdings auf, dass weder eine Wirkung gegen Haarausfall noch Feuchtigkeit ausgewiesen ist.

Das relativiert die lange Liste.

Mit Note 2,2 und der Einstufung gut bei der Wirksamkeit landet das Modell im hinteren Mittelfeld. Stärker bewertet sind vor allem die Shampoos, die ausdrücklich Haar und Kopfhaut pflegen sollen. Für rund 24 Euro erhalten Sie 250 ml, pro Liter gehört es damit zu den teureren Flaschen.

Passend ist es wohl vor allem für Frauen mit silbergrauem oder hell blondiertem Haar, denen Glanz am wichtigsten ist. Trockene Kopfhaut oder dünner werdendes Haar behandeln Sie besser mit einem Coffein-Modell ohne Farbeffekt. Dort liegen die Schwerpunkte klarer.

Nur ein Modell im Feld kommt als Set: der Preis-Leistungs-Sieger mit Spülung in Braun. Als Wirkstoffe nennt das Datenblatt Coffein und Panthenol.

Eine Spülung glättet nach dem Waschen die Oberfläche des Haares, es lässt sich danach leichter kämmen. Bei langem oder gefärbtem Haar ist dieser zweite Schritt durchaus sinnvoll. Kurzes, einfaches Haar kommt oft mit dem Shampoo allein aus. Wichtig ist, dass beide Produkte zueinander passen, gerade bei tönender Pflege.

Weiteres Zubehör braucht es kaum.

Praktisch ist ein Kamm mit breiten Zinken, der nasses Haar nicht zerrt. Feines, brüchiges Haar ab 40 reißt im nassen Zustand leicht. Tupfen Sie es mit einem weichen Handtuch ab, statt es trocken zu rubbeln. Hitze beim Föhnen sollten Sie eher niedrig halten.

Auf Doppel- und Dreierpacks lohnt ein Blick erst, wenn Sie ein Modell schon kennen. Für den ersten Versuch genügt eine einzelne Flasche. Das Phyto-Coffein-Shampoo gibt es laut Datenblatt auch mit 250 ml und als 2 x 250 ml.

Ob Sie online oder im Laden kaufen, hängt davon ab, wie gut Sie Ihr Modell schon kennen.

Im Laden halten Sie die Flasche in der Hand und lesen die Inhaltsstoffe direkt auf dem Etikett. Online ist die Auswahl meist größer, vor allem bei Doppel- und Dreierpacks. Außerdem lassen sich Preise dort in Ruhe nebeneinander legen. Wer eine persönliche Beratung möchte, findet sie eher in der Apotheke.

Achten Sie beim Bestellen auf die genaue Bezeichnung. Braun, Blond und Silber sehen auf kleinen Bildern ähnlich aus. Eine falsche Farbe lässt sich zwar oft umtauschen, geöffnete Flaschen nehmen viele Händler aber nicht zurück.

Wenn Ihre Kopfhaut empfindlich reagiert, lohnt auch ein Blick über Plantur hinaus, etwa auf Shampoos mit Hanf für die tägliche Pflege als andere Art der Pflege. Probieren Sie Neues am besten mit einer kleinen Flasche.

Zum Thema Umwelt machen die vorliegenden Angaben wenig Aussagen. Nur bei der blonden Variante steht ausdrücklich, dass sie nicht als nachhaltiges Produkt gilt. Bei den übrigen sieben Modellen fehlt diese Angabe ganz. Wer darauf Wert legt, muss beim Hersteller nachfragen.

Immerhin nennen die Angaben einiges zu den Inhaltsstoffen.

• Vegan und frei von Silikonen und Parabenen: das Modell für lange Haare von Plantur 21.
• Ohne Silikone, dazu parabenfrei: das Shampoo mit Hyaluron.
• Ohne PFAS und Mineralöle: zwei Produkte der braunen Linie.
• Unklar: Bei Color Braun im Doppelpack passen die Angaben zu Silikonen nicht zusammen.

Geöffnete Shampoos halten viele Monate. Wie lange genau, zeigt das kleine Symbol mit dem offenen Tiegel auf der Flasche. Riecht ein Rest plötzlich anders oder trennt sich die Flüssigkeit, gehört er in den Müll.

Entscheidend ist nicht der Preis der Flasche, sondern ob das Shampoo zu Ihrer Kopfhaut passt.

Große Packungen sparen Wege und oft auch Verpackung pro Milliliter. Sinnvoll sind sie vor allem, wenn Sie das Shampoo bereits kennen und regelmäßig nutzen.