Creatin Monohydrat ESN Creatine Giga Caps 300 Kapseln: Eindruck der Redaktion
Note 1,5Eindruck der Redaktion aus der Nutzung im Alltag, Einschätzung von Marie W., genutzt 07.10.2026 bis 13.10.2026Stand 15.10.2026
Zum Vergleich: Creatin-Kapseln
ESN Creatine Giga Caps: Wie gut sind die 300 Kreatin-Kapseln im Alltag?
Die ESN Creatine Giga Caps sind vegane Kapseln mit Kreatin Monohydrat. In einer Dose stecken 300 Kapseln, das ergibt 100 Portionen. Eine Tagesportion sind 3 Kapseln mit 3400 mg Kreatin Monohydrat, davon 3000 mg Kreatin. Auf der Dose steht der Name Ultrapure Creatine, nach Angabe des Herstellers wird es in Deutschland hergestellt.
Marie W. aus unserer Redaktion hat die Kapseln im Oktober 2026 über mehrere Tage eingenommen. Alle fünf bewerteten Punkte erhielten „sehr gut“: Die Kapseln ließen sich gut schlucken, rochen neutral, hinterließen keinen Nachgeschmack, waren intakt und einheitlich, und die Dose schloss dicht. Daraus ergibt sich die Note 1,5 (sehr gut).
Schulnotensystem 1,0 bis 3,5. Je kleiner, desto besser.
- Schluckbarkeitsehr gut
- Geruchsehr gut
- Nachgeschmacksehr gut
- Kapselzustandsehr gut
- Dose und Verschlusssehr gut
Das Wichtigste auf einen Blick
| Produkt | ESN Creatine Giga Caps (Ultrapure Creatine), 300 Kapseln(Etikett) |
|---|---|
| Inhalt | 300 vegane Kapseln, 100 Portionen(Etikett) |
| Nettofüllmenge | 399 g (0.88 lb)(Etikett) |
| Tagesportion | 3 Kapseln(Etikett) |
| Kreatin Monohydrat je Tagesportion | 3400 mg(Etikett) |
| davon Kreatin | 3000 mg(Etikett) |
| Zutaten | Kreatin Monohydrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose)(Etikett) |
| Vegan | ja(Etikett) |
| Mindestens haltbar bis | 31.08.28(Etikett) |
| Lagerung | trocken, verschlossen, vor direktem Sonnenlicht geschützt(Etikett) |
| Herstellung | Deutschland(Hersteller) |
| Preis | 34,88 € (99,66 € / kg), Stand 15.10.2026(Händler) |
| Note der Redaktion | 1,5 (sehr gut)(Redaktion) |
Unsere Erfahrungen
Einnahme: Wie gut lassen sich die Kapseln schlucken?
Das Etikett empfiehlt täglich 3 Kapseln mit reichlich Wasser. Die Kapseln haben eine mittlere Größe, Marie W. konnte sie gut schlucken und bewertete die Schluckbarkeit mit „sehr gut“.
Gegenüber Kreatinpulver entfällt das Abmessen und Einrühren. Der Hersteller hebt genau das hervor: einfach 3 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen, ohne Messen und Mischen.
Geruch und Nachgeschmack: Neutral von Anfang bis Ende
Beim Öffnen der Dose fiel uns kein Eigengeruch auf, der Geruch war neutral. Auch nach der Einnahme blieb kein Nachgeschmack zurück. Beide Punkte bewerteten wir mit „sehr gut“.
Für alle, die Kreatin bisher als Pulver in Wasser gerührt haben, ist das ein angenehmer Unterschied: Die Kapselhülle umschließt das Pulver, im Mund kommt davon nichts an.
- Kreatin Monohydrat3400 mg
- davon Kreatin3000 mg
Nährwertangaben auf dem Etikett, eine Tagesportion entspricht 3 Kapseln.
Dose, Verschluss und Kapseln
Die Dose schloss dicht und lag griffig in der Hand, die Kapseln waren intakt und einheitlich. Beides bewerteten wir mit „sehr gut“. Gebrochene oder verklebte Kapseln fanden sich nicht.
Zur Lagerung nennt das Etikett einen trockenen Ort, verschlossen und vor direktem Sonnenlicht geschützt. Original verschlossen ist die Dose mindestens haltbar bis 31.08.28.
Was auf dem Etikett steht
Das Produkt ist als Nahrungsergänzungsmittel mit Kreatin Monohydrat gekennzeichnet. Neben dem Wirkstoff enthält es nur ein Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) und die Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose, einem pflanzlichen Material. Die Dose trägt deshalb das Vegan-Kennzeichen.
Je Tagesportion aus 3 Kapseln liefert das Präparat 3400 mg Kreatin Monohydrat, davon 3000 mg Kreatin. Der Unterschied ergibt sich aus dem gebundenen Wasser im Monohydrat. Das Etikett weist darauf hin, dass das Produkt nur für Erwachsene bestimmt ist, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen, und dass die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschritten werden darf.
Wie lange reicht eine Dose?
Mit 300 Kapseln und 3 Kapseln je Tagesportion enthält die Dose 100 Portionen. Bei täglicher Einnahme nach Etikett reicht sie also für 100 Tage. Die Nettofüllmenge beträgt 399 g.
Preis
Am 15.10.2026 kostete die Dose mit 300 Kapseln 34,88 €, das sind 99,66 € je Kilogramm. Dafür bekommt man ein Präparat, das ohne Abmessen auskommt, neutral riecht und keinen Nachgeschmack hinterlässt. Den aktuellen Preis zeigt unsere Vergleichstabelle.
Vorteile und Nachteile im Überblick
Vorteile
- Gut zu schlucken, mittlere Kapselgröße
- Geruchsneutral, kein Nachgeschmack
- Kapseln intakt und einheitlich
- Dose dicht und griffig
- 3000 mg Kreatin je Tagesportion
- Vegan, 100 Portionen je Dose
Zu beachten
- 3 Kapseln je Tagesportion nötig
- 99,66 € je Kilogramm (Stand 15.10.2026)
- Nur für Erwachsene mit intensiver körperlicher Betätigung bestimmt (Etikett)
Für wen eignet sich das Produkt?
Die ESN Creatine Giga Caps passen zu Erwachsenen, die regelmäßig intensiv trainieren und Kreatin ohne Abmessen und Anrühren einnehmen möchten, etwa unterwegs, im Büro oder auf Reisen. Wer vegane Präparate sucht oder den Geschmack von Kreatinpulver in Getränken nicht mag, findet hier eine neutrale Alternative.
Wer täglich nicht mehrere Kapseln schlucken möchte, ist mit einem Pulver besser bedient.
Unser Fazit
Mit der Note 1,5 (sehr gut) haben die ESN Creatine Giga Caps bei unserer Redaktion in allen bewerteten Punkten überzeugt. Die Kapseln ließen sich gut schlucken, rochen neutral und hinterließen keinen Nachgeschmack, Dose und Kapseln waren einwandfrei.
Das Etikett ist klar: 3000 mg Kreatin je Tagesportion aus 3 Kapseln, wenige Zusatzstoffe, vegane Kapselhülle. Wer Kreatin bequem ohne Abmessen einnehmen möchte, trifft mit dieser Dose eine sehr gute Wahl.
Kurz zusammengefasst
- Gut zu schlucken, neutral, kein Nachgeschmack
- 3000 mg Kreatin je Tagesportion
- 300 vegane Kapseln, 100 Portionen
- Note der Redaktion 1,5 (sehr gut)
Häufige Fragen
Wie viele Kapseln nimmt man täglich?
Das Etikett empfiehlt täglich 3 Kapseln mit reichlich Wasser. Die angegebene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Wie viel Kreatin steckt in einer Tagesportion?
Eine Tagesportion aus 3 Kapseln enthält 3400 mg Kreatin Monohydrat, davon 3000 mg Kreatin.
Sind die ESN Creatine Giga Caps vegan?
Ja. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, die Dose trägt das Vegan-Kennzeichen.
Schmecken oder riechen die Kapseln?
Unsere Redaktion bewertete den Geruch als neutral und stellte keinen Nachgeschmack fest, beides mit „sehr gut“.
Wie lange reicht eine Dose?
Die Dose enthält 300 Kapseln und damit 100 Portionen. Bei 3 Kapseln täglich reicht sie für 100 Tage.
Was kosten die ESN Creatine Giga Caps?
Am 15.10.2026 kostete die Dose 34,88 €, das sind 99,66 € je Kilogramm. Den aktuellen Preis zeigt unsere Vergleichstabelle.
Im Vergleich
Wie sich Creatin Monohydrat ESN Creatine Giga Caps 300 Kapseln gegen andere Produkte schlägt, zeigt die Vergleichstabelle. Dort trägt es das Kennzeichen „Eindruck der Redaktion“.
Zum Hersteller
Weitere Informationen zu Creatin Monohydrat ESN Creatine Giga Caps 300 Kapseln und zum Sortiment gibt es beim Hersteller.
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Unsere Empfehlungen entstehen redaktionell aus Kundenbewertungen, Inhaltsstoffen und technischen Merkmalen. Liegt uns ein Produkt vor, fließt zusätzlich die Einschätzung unseres Teams aus der Nutzung im Alltag ein. test-vergleiche.com ist ein Vergleichsportal, kein Prüfinstitut.
Liegt uns ein Muster vor, nutzen Mitarbeiter es im Alltag und halten fest, was ihnen gefällt und was nicht. Daraus vergeben wir eine Note von 1,0 bis 3,5. Angaben zum Produkt stammen vom Etikett, aus den Produktdaten des Händlers oder vom Hersteller; die Quelle steht jeweils dabei.