NATURTREU Stoffwechsel* Routine

Das NATURTREU Morgenritual ist ein 3 in 1 Getränkepulver mit Zitrone, Apfelessig und Ingwer, ergänzt um Limette und Acerola als Quelle für Vitamin C, im Praxistest der Redaktion mit der Note 1,6 (gut) bewertet. In der Dose stecken 150 g Pulver, das Etikett nennt 30 Portionen zu je 5 g, die mit ca. 300 ml Wasser angerührt werden. Hergestellt wird das Pulver in Deutschland für die ZENKOH GmbH in Leverkusen, es ist als vegan und glutenfrei gekennzeichnet.

Kurz zusammengefasst

• Verarbeitung, Handhabung und Gebrauch sehr gut
• Zitrone, Apfelessig und Ingwer, dazu Vitamin C aus Acerola
• 24,99 € für 30 Portionen, Stand 16.10.2026
• Note der Redaktion 1,6 (gut)

Jede Angabe mit Quelle: Etikett, Typenschild, Verpackung, Hersteller, Händler oder Redaktion.

Simon S. aus unserer Redaktion hat das Morgenritual im Oktober 2026 im Alltag verwendet. Verarbeitung, Handhabung und die Leistung im Gebrauch bewerteten wir jeweils mit „sehr gut“, das Preis-Leistungs-Verhältnis mit „gut“. Daraus ergibt sich die Note 1,6 (gut).

Was im Pulver steckt

Hauptzutat ist Zitronenfruchtsaftpulver mit 3936 mg je Tagesdosis. Dazu kommen 500 mg Apfelessig-Extrakt (5:1), je 250 mg Limettenfruchtsaftpulver und Ingwerwurzelstockpulver sowie 64 mg Acerolafruchtsaftpulver. Aus der Acerola stammen die 16 mg Vitamin C je Portion, das sind 20 % des Nährstoffbezugswerts.

Der Hersteller fasst die Idee so zusammen: Zitronenwasser, Ingwer Shot und Apfelessig in einem Getränk, statt Zitronen zu pressen, Ingwer zu schälen oder Apfelessig abzumessen. Farbstoffe und künstliche Aromen enthält das Pulver nach Angabe des Herstellers nicht.

Verarbeitung: Ein wertiger Eindruck

Die Verarbeitung bewerteten wir mit „sehr gut“ und notierten dazu „wertig“. Das Etikett ist übersichtlich aufgebaut: Zutaten, Nährwerte je 100 g und je Tagesdosis, Verzehrempfehlung und Lagerhinweise stehen vollständig darauf.

Gelagert wird die Dose geschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt. Nach dem Öffnen sollte das Pulver innerhalb von 60 Tagen aufgebraucht sein, was bei 30 Portionen und einer Portion am Tag gut aufgeht.

• Zitronenfruchtsaftpulver3936 mg
• Apfelessig-Extrakt (5:1)500 mg
• Limettenfruchtsaftpulver250 mg
• Ingwerwurzelstockpulver250 mg
• Acerolafruchtsaftpulver64 mg

Tagesdosis 5 g Pulver; davon Vitamin C 16 mg, 20 % des Nährstoffbezugswerts.

Handhabung und Zubereitung im Alltag

Bei der Handhabung vergaben wir ein „sehr gut“, die Zubereitung empfanden wir als intuitiv und leicht. Das Etikett sieht einmal täglich morgens einen Messlöffel mit 5 g Pulver auf ca. 300 ml Wasser vor, danach wird umgerührt. Für eine schnelle Zubereitung empfiehlt der Hersteller einen Shaker.

Der Hersteller weist außerdem darauf hin, dass sich ein Teil der Pflanzenstoffe nicht vollständig auflöst. Wasser in Raumtemperatur, erst die Flüssigkeit und dann das Pulver einzurühren, hilft nach seiner Erfahrung gegen Klumpen.

Im Gebrauch: Kräftig und zuverlässig

Die Leistung im Gebrauch bewerteten wir mit „sehr gut“ und hielten „kräftig“ und „zuverlässig“ fest. Das passt zur Beschreibung des Herstellers: Das Getränk schmeckt bewusst säuerlich frisch mit einer deutlichen Ingwer-Note und ist nicht süß.

Wer ein süßes Getränk erwartet, wird nach Angabe des Herstellers anfangs überrascht sein. Ist der Geschmack zu intensiv, lässt sich das Pulver auch mit Saft statt Wasser mischen.

Produktbilder: Amazon

Produktbilder von Amazon, keine eigenen Aufnahmen.

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