alkol Sobalar
Eğlence kategorimiz, eğlence ya da gezi için her şeyi içerir vazgeçilmez ve kullanışlı. Bir yürüyüş turu, seyahat aksesuarları ya da eğlenceli spor ekipmanları için donatım. Örneğin, bir tatil için eksik olmayabilecek pek çok şey vardır ve bir gün eğlenceli olan bazı şeyler vardır.
Yakında iyi bir tatil gezisi mi planlıyorsunuz? Sizin ve ailenizin şu anda seyahat ediyor olmasından bağımsız olarak, bagaj hareketin merkezinde. Çok dayanıklı olmalı, bu yüzden sağlam birini arıyorsun. Koffer ve çantalara dikkat et. Karşılaştırma tablolarımızı okuyun bavul setleri ve sırt çantalarıuygun bir seyahat arkadaşı bulmak için. Zaten birçok kez satılmış olan popüler ve güncel modelleri karşılaştırıyoruz. Satın alma tavsiyesinde kullanım kolaylığı, malzemenin dayanıklılığı ve ek fonksiyonlar gibi özellikler bizim için çok önemlidir! Müşterilerin önceki deneyimleri de sonuç üzerinde olumlu ve olumsuz bir etkiye sahiptir. Boş zaman bölümünde aşağıdaki gibi şeyler de alıyoruz Pokerkoffer ve etkinlik Tracker mikroskop altında. İyi bir fitness takipçisi yapan nedir ve karşılaştırma kazananının faydaları nelerdir? Derinlemesine bilgi için her konuya kılavuz kitaplar yazılmıştır. Bunlar aydınlanmaya hizmet eder ve satın alma kararının sonunda yardım eder.
Mobil alışveriş ve co teşekkürler sayesinde her zaman, her yerde alışveriş yapabiliriz. Harika bir duygu ve gerçek bir zenginleşme. Bununla birlikte, nihai bir satın alma işlemi yapmadan önce önemli hususları, müşteri görüşlerini ve tavsiyelerini öğrenin.
Herkes bugün sağlıklı olmak ister. Ama bakmadan, ödül olmadan. Bu nedenle ev egzersiz ekipmanı, spor salonuna gitme arzusu olmayan ve çok sayıda yabancı olmayan evine uyum sağlamayı tercih edenler için iyi bir alternatiftir. Kalp egzersizine katılmak, kaslarınızı güçlendirmek veya hareketliliğinizi geliştirmek için evde egzersiz ekipmanlarını da kullanabilirsiniz. Ama yoga ve Pilates de düzenli eğitim ile küçük mucizeler yapar ve hem bedensel hem de zihin için iyi şeyler yapar.
Dayanıklılık veya kuvvet antrenmanı olsun, mukavemet antrenmanı ekipmanı bugün hemen hemen her tür eğitimde mevcuttur. Ancak çok çeşitli fitness ekipmanı ile hızlı bir şekilde normale dönebilirsiniz. Satın alırken genel resmi kaybetmemek için, fitness ekipmanları genellikle iki kategoriye ayrılır. Merdivenleri tırmanmakta zorluk çekenler ve onların formlarını iyileştirmek isteyenler için, öncelikle formlarını geliştirmeleri için tasarlanmış fitness ekipmanları bulunmaktadır. Bu kategoride, çoğu zaman mutlak favoriler olarak değerlendirilen koşu bandı, eliptik makineler, yani sabit bisikletler veya titreşimli plakalar gibi fitness ekipmanları bulunur. Ama aynı zamanda kürek ve koşu bantları bu kategoriye ait.
Ama midenizi, bacaklarınızı ve kalçalarınızı tonlamak istiyorsanız, fitness ekipmanı sizin için sadece bir şeydir. Kuvvet antrenmanı veya kas yapısı mümkündür. Bu kategori, AB scooterları, başparmak eğitmenleri, enerji santralleri ve büyük ve küçük halter gibi küçük fitness tesislerini içermektedir. Küçük halter kadınlar ile özellikle popülerdir, farklı şekillerde ve ağırlık sınıflarında mevcuttur ve bu nedenle daha kullanışlıdır. AB scooterları son yıllarda, özellikle karın ve sırt kaslarını eğitiyorlar ve hem yeni başlayanlar hem de ileri düzeyler için uygundurlar.
Ancak kuvvet antrenmanından hoşlanmıyorsanız, kaslarınızı güçlendirebilir ve yoga ve Pilates yoluyla esnekliğinizi artırabilirsiniz. Yoga ve Pilates'in piyasaya sürülmesinden bu yana, fitness matları, nefes alabilen spor giyim ve masaj topları gibi diğer ürünler ve özel geliştirilmiş ilmekler iki katına çıktı. Seçtiğiniz fitness ekipmanı veya ürün türü, elbette, ne eğitmek istediğinize bağlıdır.
Kalorileri yakar, stresi azaltır ve tekrar iyi hissettirir. Doğru fitness ekipmanını seçerken, şu soru ortaya çıkıyor: Neye ulaşmak istiyorum?
Kilo vermekle mi ilgili? Dayanıklılık? Ya da sırt kaslarımı güçlendirmek isterim?
Klasik egzersiz bisikleti veya ergometre gibi fitness ekipmanları kalori yakmak için uygundur. Bu fitness makineleri, 80 yıllarından beri bildiğimiz temelde ayakta duran bir bisiklettir. Özellikle bacak kasları ve üst vücut eğitimi burada. Modern ergometrelerle, şimdi performansınızı ve kalp atış hızı monitörlerinizi etkili bir şekilde kontrol edebilir ve eğitebilirsiniz.
Öte yandan, sadece liralar kariyere düşmez. Düzenli koşu kalbi hareket halinde tutar ve sadece birkaç hafta sonra performansını artırır. Bu tekrar merdivenlere tırmanmayı kolaylaştırır. Eğer koşmayı sevmiyorsan, sen de koşabilirsin.
Koşu bandına alternatif bir eliptik antrenör veya antrenördür. Kavrayıcı, son yıllarda en popüler fitness ekipmanlarından biri haline geldi ve sebepsiz değil, çünkü tüm vücudu eğiten çok yönlü bir cihaz. Sabit hareketlerle eller ve bacaklar eğitilir ve kalori yakılır. Ayrıca, sürüş sırasında olduğu gibi hiçbir darbe yükü olmadığı için yan kelepçelerin bağlanması kolaydır. Bu nedenle drenaj özellikle diz problemleri veya obezite olan kişiler için önerilmektedir.
Kürek makineleri şekillendirme makineleri kadar popüler değildir, ancak fitness ekipmanları arasında bir klasiktir. Kan dolaşımını uyarır ve kolların, omuzların ve bacakların kaslarını güçlendirir. Kim de sırt ağrısını önlemek istiyorsa, gövde kaslarını kürekle güçlendirebilir.
Sayfa yorumu