Tageslichtlampe 2019 Test - Vergleiche . Com

Die besten Tageslichtlampe im Vergleich

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  Beste Empfehlung

1,4Sehr Gut

Tageslichtlampe Davita Lichttherapiegerät Lichtdusche LD 110

  •  hohe Beleuchtungsstärke
  •  qualitativ hochwertig
  •  gleichmäßige Lichtverteilung

 

1,6Gut

Tageslichtlampe Philips HF3419/01 EnergyUp White

  •  Lichtwertspeicher
  •  Touch Bedienung
  •  UV frei
  •  sofort volle Power

 

1,8Gut

Tageslichtlampe Beurer TL 80

  •  stabiler Standfuß
  •  keine UV_Strahlung

Preis-Leistungs-Sieger

2,0Gut

Tageslichtlampe Beurer TL 30

  •  horizontal und vertikal nutzbar

 

2,2Gut

Tageslichtlampe Beurer TL 40

  •  keine UV Strahlung
  •  handlich
  •  platzsparend

Name Tageslichtlampe Davita Lichttherapiegerät Lichtdusche LD 110 Tageslichtlampe Philips HF3419/01 EnergyUp White Tageslichtlampe Beurer TL 80 Tageslichtlampe Beurer TL 30 Tageslichtlampe Beurer TL 40
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Beste Empfehlungtest-vergleiche.com1,4Sehr GutTageslichtlampe

Top Produkttest-vergleiche.com1,6GutTageslichtlampe

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Preis-Leistungssiegertest-vergleiche.com2,0GutTageslichtlampe

Top Produkttest-vergleiche.com2,2GutTageslichtlampe

Hersteller Davita Philips Beurer Beurer Beurer
Leistung 110 Watt 24 Watt 72 Watt 5 Watt 45 Watt
Gewicht 3 kg 2 kg 3,7 kg 0,3 kg 0,8 kg
Abmessungen 52 x 30 x 7 cm 37,6 x 29,4 x 4,1 cm 55,5 x 31 x 25,5 cm 24 x 16 x 2 cm 27 x 20 x 7 cm
Beleuchtungsstärke 25.000 Lux 10.000 Lux 10.000 Lux 10.000 Lux 10.000 Lux
Lichtfarbe neutral-weiß kaltweiß Daylight neutral-weiß Daylight
Farbtemperatur k.A. k.A. 6.500 Kelvin 6500 Kelvin 6.500 Kelvin
Lichttherapie geeignet
verstellbar
dimmbar
aufhängbar
Leuchtmittel 3 x PL-L36W/4P austauschbar LED 2 x PL-L36W/4P austauschbar LED LS-Röhre 45 W
Besonderheiten großflächig, Zeitschaltuhr 5 Einstellungen der Lichtintensität Ein-Knopf-Bedienung mit Netzteil und Aufbewahrungstasche Ein-Knopf-Bedienung
Vorteile
  •  hohe Beleuchtungsstärke
  •  qualitativ hochwertig
  •  gleichmäßige Lichtverteilung
  •  Lichtwertspeicher
  •  Touch Bedienung
  •  UV frei
  •  sofort volle Power
  •  stabiler Standfuß
  •  keine UV_Strahlung
  •  horizontal und vertikal nutzbar
  •  keine UV Strahlung
  •  handlich
  •  platzsparend
Fazit Der erzeugte Lichtstrom ist intensiv, blend- und schwankungsfrei mit medizinisch-/therapeutische Nutzen. Die Philips Tageslichtlampe mit vielen Extras, regulierbare Helligkeitsstufen, Betriebsdaueranzeige, verstellbarer Metallbügel hinten, äußerst flaches Design etc. Gute Lichtdusche mit Tageslicht für Lichtmangelerscheinungen bei besonders heller und gleichmäßiger Ausleuchtung. Mit der Beurer Tageslichtlampe TL 30 erhält man eine kompakte und effektive Lichtdusche mit vernachlässigbaren Stromkosten. Preisgünstiges Einsteigermodell für den, der sich nicht an der kleinen Beleuchtungsfläche stört.
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Unsere Vergleichstabelle zum Tageslichtlampe Vergleich ersetzt keinen Tageslichtlampe Test, bei dem ein spezieller Tageslichtlampe Testsieger empfohlen werden kann. Um den Mehrwert für unsere Leser zu steigern, verlinken wir ggf. zu einem externen Tageslichtlampe Test vertrauenswürdiger Quellen. Am entscheiden nur Sie selbst, welches Modell Ihr persönlicher Tageslichtlampe Testsieger wird.

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Tageslichtlampen imitieren natürliches Tageslicht

Natürliches Tageslicht unterstreicht unser Wohlbefinden. Besonders bei Sonnenschein fühlen wir uns sehr wohl und das sogar in geschlossenen Räumen. Doch nicht immer herrscht eitel Sonnenschein in unserem Gemüt. Besonders in den Wintermonaten fehlt uns das Sonnenlicht und kann zu Unwohlsein bis hin zu schweren Depressionen führen.  In unserem Tageslichtlampe Vergleich von Test-Vergleiche.com stellen wir Ihnen Tageslichtlampen vor, die das natürliche Tageslicht imitieren.

Auf einen Blick

Tageslichtlampen sind dem natürlichen Tageslicht nachempfunden und liefern ein Vollspektrum mit einer Farbtemperatur von 6.500 Kelvin. Ihr Licht entsprecht dem Frequenzspektrum des Sonnenlichts und wirkt sich positiv auf die Psyche und damit auf die Gesundheit aus.

Leuchtmittel mit Tageslichtcharakter werden auch gern für die Beleuchtung von Arbeitsplätzen eingesetzt und bilden in der Medizin die Grundlage zu lichttherapeutischen Zwecken. Sie helfen u.a. bei der Konzentration, bei Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen bis hin zu Migräne und spezifischen Hauterkrankungen.

Besonders in den Wintermonaten können Tageslichtlampen die Lichtarmut der Jahreszeit kompensieren und die Bildung von Vitamin D anregen sowie des wichtigen Bodenstoffs Serotonin.

Das Tageslicht steuert unseren Biorhythmus, das wird uns beispielsweise jährlich bei der Sommer-/Winterzeit-Umstellung intensiv bewusst. Die innere Uhr tickt anders als unsere vor- oder nachgestellten Chronometer. Doch die innere Uhr beeinflusst uns auch unbewusst. Vor allem in den dunklen Wintermonaten fühlen wir uns oft müde und abgespannt, kommen nur schlecht in die Gänge. Manche Organismen neigen sogar zu Depressionen und schweren Erkrankungen. Abhilfe schaffen Tageslichtlampen. Täglich, für eine bestimmte Zeit genutzt, stimulieren sie unser Immunsystem, laden unsere Akkus wieder auf und verhelfen uns zu Wohlbefinden.

Wie so eine Tageslichtlampe funktioniert und was Sie beim Tageslichtlampe kaufen beachten sollten, wollen wir Ihnen in unserem Tageslichtlampe Ratgeber 2016 vorstellen und Ihnen Tipps und Ratschläge für deren Anwendung geben.

Warum ist eine Tageslichtlampe günstig für unseren Hormonhaushalt?

Das die körpereigene Produktion von Melatonin für einen guten Schlaf notwendig ist, haben Sie vielleicht schon einmal gehört. Melatonin ist der Taktgeber unserer inneren Uhr und reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus. Unsere Zirbeldrüse produziert diesen Botenstoff und schüttet ihn vermehrt bei Dunkelheit aus und lässt uns einschlafen. Wird es langsam hell, stellt der Körper die Produktion des Schlafhormons langsam ein und wir wachen auf.

Doch was tun, wenn früh um 5 Uhr der Wecker klingelt, es aber erst um 8 Uhr hell wird?

Das Schlafhormon baut sich nur langsam ab. Wir stehen wiederwillig auf und kommen nicht so richtig in die Gänge. Ist der ganze Tag noch von trübem Wetter gekennzeichnet kann es schnell zum sprichwörtlichen Winterblues kommen. Wer dazu noch den ganzen Tag nicht an die frische Luft kommt und es bei Arbeitsschluss auch schon wieder dunkel wird, dem schlägt die Stimmung aufs Gemüt und er kann im schlimmsten Fall ernste psychische Erkrankungen erleiden.

In der Medizin wird für diese Patienten schon seit Jahrzehnten eine Lichttherapie. empfohlen. Bei 2.500 bis 10.000 Lux wird der Patient von einer Tageslichtlampe beschienen. Bei regelmäßiger Anwendung verschwinden die Symptome, man fühlt sich frischer und aufgeweckter.

Tipp:  Eine Tageslichtlampe bestellen und schon können auch Sie von den Vorzügen einer Lichttherapie profitieren!

Vorzüge kurz und knapp:

lindert saisonale Depressionen

bessert Schlafstörungen

verbessert die Konzentrationsfähigkeit

schüttet Glückshormone aus

kann Hautkrankheiten, wie Akne oder Schuppenflechte lindern

verhindert Kopfschmerzen und Migräne

schafft Wohlbefinden

macht munter

Eine Tageslichtlampe sollten Sie aber nicht mit einem Wake-Up-Light verwechseln. Hierbei handelt es sich um zwei verschiedene Systeme. Der Lichtwecker verstärkt ganz langsam seine Helligkeit und simuliert den Sonnenaufgang. Bei einer Tageslichtlampe ist die Beleuchtungsstärke dafür zu hoch. Wohl keiner will im Winter in der Früh von einem Flutlicht von 10.000 Lux geweckt werden.

Das Wecklicht zum Aufwachen, die Tageslichtlampe zur Lichttherapie!

Wichtiger Hinweis:  Im Allgemeinen ist eine Lichttherapie gut verträglich. Bei bestehenden Augen- oder Hautkrankheiten sowie der Einnahme von Medikamenten, die eine Lichtempfindlichkeit verstärken, sollte vorher der Arzt befragt werden.

Was sagt die Stiftung Warentest zur Tageslichtlampe ?

Auch die Stiftung Warentest hat sich in ihrer Ausgabe 11/2013 mit Tageslichtlampen beschäftigt. Die meisten Testmodelle waren, wie unsere auch, leicht zu bedienen. Die Tageslichtlampe Davita Lichtdusche LD 110, unser Tageslichtlampe Vergleichssieger, erhielt damals die Bestnote 2,0. Bei der Bewertung der Tageslichtlampe Stiftung Warentest flossen auch noch solche Eigenschaften ein, wie Entsorgung, Verpackung und andere, die Umwelt beeinflussende Eigenschaften, die wir bei unseren Tests außen vor gelassen haben.

Wie wird eine Tageslichtlampe zur Therapie angewendet?

Das Licht der Tageslichtlampe wird fast vollständig über das Auge aufgenommen. Es durchdringt auch geschlossene Augenlieder. Die Tageslichtlampe wird mit einem Abstand von 50 bis 80 cm zum Kopf hin aufgestellt. Es ist unerheblich, ob Sie in die Lampe hineinschauen, davor lesen oder essen.

Am besten verwenden Sie Ihre Tageslichtlampe in den Morgenstunden. Besonders bei Winterdepressionen ist das der perfekte Zeitraum. Nach der Dusche im Bad eine Lichtdusche am Frühstückstisch und Sie sind sofort fit für den Tag. Auch zur Vorbeugung von Migräneanfällen hat sich die morgendliche Anwendung bewährt. Zur Behandlung von Schlafstörungen eignet sich sowohl der Morgen als auch der Abend oder beides gleichzeitig.

Eine Sitzung von etwa 30 Minuten pro Tag reicht für eine Therapie mit 10.000 Lux gewöhnlich aus. Bei geringeren Beleuchtungsstärken muss die Behandlung länger ausgedehnt werden.

Tipp: Die Behandlungszeiten und die einzuhaltenden Abstände können von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich sein. Sie sollten vor der Benutzung immer die Herstellerangaben genau durchlesen und nach deren Angaben handeln!

In der Regel schirmen alle Tageslichtlampen gefährliche UV Strahlen fast vollständig ab. Eine kleine verbleibende Reststrahlung ist für den gesunden Menschen völlig ungefährlich. Nur wer auf UV Strahlung achten muss, sollte nach den Modellen Ausschau halten, die keine Strahlenemissionen aufweisen.

Gibt es unerwünschte Nebenwirkungen?

Wenn Sie unter depressiven Verstimmungen leiden oder Sie nur das trübe und nasse Wetter misslaunig macht, spricht nichts dagegen wenn Sie sich zur Selbstbehandlung zu Hause eine Tageslichtlampe bestellen. Auch wenn die Lichttherapie für die meisten Menschen gut verträglich, ist kann sie zu Nebenwirkungen führen. Bei folgenden Nebenwirkungen, die recht selten sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt Kontakt aufnehmen bzw. ist es nicht günstig Tageslichtlampen zu verwenden.

Folgende Nebenwirkungen können auftreten:

  • Kopfschmerzen
  • brennende Augen oder trockene Augen
  • trockene Schleimhäute
  • Hautrötungen

Vorsicht ist geboten und die Verwendung nur nach Absprache mit Ihrem Arzt gestattet:

  • Einnahme von Johanniskraut
  • Einnahme bestimmter Antibiotika oder Psychopharmaka, die die Lichtempfindlichkeit der Haut beeinflussen
  • Menschen mit grünem Star
  • Menschen bei dehnen sich die Netzhaut schon einmal abgelöst hat
  • Innere Erkrankungen wie Lupus Erkrankungen (SLE)
  • Hautkrankheiten

Wichtiger Hinweis:  unsere allgemeinen Hinweise dürfen von Ihnen nicht zur Selbstdiagnose oder Selbstbehandlung verstanden werden und können die Ratschläge eines Arztes nicht ersetzen.

Hier noch kurz die wichtigsten Eigenschaften in der Zusammenfassung

 BeleuchtungsstärkeLeistungdimmbarca. Fläche
Vergleichssieger Tageslichtlampe Davita 1111025.000 Lux110 Wattnein52 x 30 cm
Philips HF3419/01 EnergyUp White10.000 Lux24 Wattja38 x 30 cm
Beurer TL 8010.000 Lux72 Wattnein56 x 31 cm
10.000 Lux5 Wattnein24 x 15 cm
Beurer TL 30
Beurer TL 4010.000 Lux45 Wattnein27 x 20 cm

Fazit:

Eine Tageslichtlampe kann besonders in der dunklen Jahreszeit einer Winterdepression vorbeugen, unser Immunsystem stärken und Stress abbauen. Zur Behandlung echter Depressionen nur nach Rücksprache mit dem Arzt verwenden.

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Tageslichtlampe
4.8/5 aus 788 Bewertung[en]

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Hallo, ich bin David und ich bin Selfmademan. Mein Motto: Geht nicht – gibt’s nicht! Als gestandener Heimwerker kratzt es an meinem Image, wenn ich es nicht wenigstens versuchen würde. Aus Rückschlägen lerne ich und mit dieser Einstellung hast auch Du Erfolg!

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Weiterführende Links und Quellen zu Tageslichtlampe

Bei Wikipedia, der freien Enzyklopädie im Internet, findet man noch manches Wissenswerte und Informative zu unserem Artikel über den Tageslichtlampe zum Nachlesen, sei es zur Geschichte, zum Material oder zur Beschaffenheit.

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