Faszienrolle 2018 Test - Vergleiche . Com

Die besten Faszienrolle im Vergleich

 

Hi, ich bin Jonas. Ich habe diesen Faszienrolle Ratgeber von test-vergleiche.com für Sie verfasst.

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  Beste Empfehlung

1,4Sehr Gut

Faszienrolle Blackroll Orange (Das Original) – Massagenrolle

  •  Mittlere Dichte für viele angenehm
  •  Leicht anzuwenden
  •  Langlebige Qualität
  •  Hoher Lieferumfang

29,90 €

 

1,6Gut

Faszienrolle Trigger Point Foamroller Grid, Massagenrolle

  •  Manuelle Massage Effekt
  •  Hohe Materialbeständigkeit
  •  Geruchsneutral

28,41 €   44,99 €

 

1,7Gut

Faszienrolle PINOFIT® WAVE die schlaue Massagenrolle

  •  Massagewellen
  •  Viele Farben wählbar
  •  Veränderungen schnell spürbar

25,99 €

 

1,9Gut

Faszienrolle PINOFIT Massagenrolle Foam (schwarz)

  •  Extra Länge
  •  Robust und Formbeständig
  •  Rutschfest

29,90 €

Preis-Leistungs-Sieger

2,1Gut

Faszienrolle softX Trainingsgerät Massagenrolle 40 x 14.5 cm

  •  Angenehmes Material
  •  Frei von Gerüchen
  •  Rutschfest und Formbeständig
  •  Preis-Leistung

15,81 €   19,60 €

Name Faszienrolle Blackroll Orange (Das Original) – Massagenrolle Faszienrolle Trigger Point Foamroller Grid, Massagenrolle Faszienrolle PINOFIT® WAVE die schlaue Massagenrolle Faszienrolle PINOFIT Massagenrolle Foam (schwarz) Faszienrolle softX Trainingsgerät Massagenrolle 40 x 14.5 cm
Preis 29,90 € 28,41 €   44,99 € 25,99 € 29,90 € 15,81 €   19,60 €
Vergleichsergebnis
Hinweis zur Vergleichsnote

test-vergleiche.com1,4Sehr Gut

test-vergleiche.com1,6Gut

test-vergleiche.com1,7Gut

test-vergleiche.com1,9Gut

test-vergleiche.com2,1Gut

Hersteller Blackroll TriggerPoint Pinofit Pinofit SoftX
Länge Durchmesser 30 cm./15 cm. 33 cm./13,5 cm. 46 cm./12,5 cm. 45 cm./15 cm. 40 cm./14,5 cm.
Material Schaumstoff Schaumstoff keine Angabe Schaumstoff Schaumstoff
Gewicht 118 Gramm 454 Gramm 1200 Gramm 263 Gramm 181 Gramm
Härtegrad Mittel Mittel Mittel Hart Soft
Anwender Anfänger & Fortgeschrittene Anfänger & Fortgeschrittene Anfänger & Fortgeschrittene Fortgeschrittene! Anfänger!
Verarbeitungsqualität Hoch Hoch Hoch Hoch Hoch
Schadstoffgeprüft
Mit DVD
Besonderheiten Übungsposter inklusive Übungsanleitung inklusive Übungsanleitungen schriftlich in Postergröße Übungsposter und Online Trainingsvideo Übungsanleitung inklusive
Vorteile
  •  Mittlere Dichte für viele angenehm
  •  Leicht anzuwenden
  •  Langlebige Qualität
  •  Hoher Lieferumfang
  •  Manuelle Massage Effekt
  •  Hohe Materialbeständigkeit
  •  Geruchsneutral
  •  Massagewellen
  •  Viele Farben wählbar
  •  Veränderungen schnell spürbar
  •  Extra Länge
  •  Robust und Formbeständig
  •  Rutschfest
  •  Angenehmes Material
  •  Frei von Gerüchen
  •  Rutschfest und Formbeständig
  •  Preis-Leistung
Fazit Die Massagerolle Blackrol ist sehr bekannt und daher meist verkauft. Kunden schätzen vor allem die beiliegende DVD, welche das Training schnell nahelegt. Laut Kunden werden Verspannunegn schnell gelöst, weshalb man die Rolle gerne weiterempfiehlt. Insgesamt der klare Faszienrolle Vergleichssieger im Vergleich. Für die myofasziale Masage ist die TriggerPoint Massagerolle sehr gut geeignet. Bisherige Kunden schätzen den spürbaren Effekt, der durch die einegarbeiteten „Trigger Punkte“ verstärkt wird. Die Pinofit Massagerolle ist nicht nur schön anzuschauen, sondern hegt auch einen echten Massageeffekt. Verantwortlich dafür sind die Wellen, welche die manuelle Massage simulieren sollen. Kunden schätzen das angenehme Material und empfehlen die gymnastikrolle gerne weiter. Diese Pinofit Faszienrolle ist für Fortgeschrittene ausgelegt und daher eher hart. Bisherige Kunden beloben die gute Verarbeitungsqualität und die hohe Tragfähigkeit. Man empfiehlt das Modell uneingeschränkt weiter! Die SoftX Faszienrolle ist angenehm auf der Haut und dank der glatten Oberfläche gerade für Einsteiger ideal. Bisherige Kunden schätzen die weiche Rolle und konnten das Training damit gut erlernen. Ein preiswertes Modell und damit der Preis-Leistungssieger!
Zum Amazon-Angebot

Unsere Vergleichstabelle zum Faszienrolle Vergleich ersetzt keinen Faszienrolle Test, bei dem ein spezieller Faszienrolle Testsieger empfohlen werden kann. Um den Mehrwert für unsere Leser zu steigern, verlinken wir ggf. zu einem externen Faszienrolle Test vertrauenswürdiger Quellen. Am entscheiden nur Sie selbst, welches Modell Ihr persönlicher Faszienrolle Testsieger wird.

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Ratgeber zur Faszienrolle – Cellulite wegrollen?

Alle möchten gerne das Gleiche. Schlank sein und dabei auch noch gut aussehen und im Idealfall ewige Gesundheit? Das wollen Sie doch auch? Eine ausgewogene Ernährung und ein gewisses Maß an Sport helfen dabei den Körper lange gesund zu halten. Fitnessgeräte für zu Hause sind im Trend, da man daheim nach den eigenen Wünschen trainieren kann. Fern ab von überfüllten Studios und zeitraubenden Kursen legt man sich im Wohnzimmer auf die Fitnessmatte und übt für sich. Besonders beliebt und auch effektiv ist die Faszienrolle, welche das Körpergewebe wieder in Wallung bringt. Im Faszienrolle Ratgeber von Test-Vergleiche.com klären wir über Vor- und Nachteile der flexiblen Rollen auf und geben Tipps zum Gebrauch!

Auf einen Blick

  • Sogenannte Faszien sind Strukturen im Organismus, welche elastisch sein sollten. Sie umschließen Muskeln und grenzen einzelne Muskelstränge voneinander ab. Je besser die Faszien trainiert sind, desto beweglicher sind Sie. Kein Wunder, dass auch die Fußball Nationalmannschaft um Jogi damit trainiert!
  • Der Faszientrend wird oft werbewirksam missbraucht, indem man gerade Frauen viele Versprechungen macht. Orangenhaut ein Ende zu bereiten ist eines davon. Bisher konnte das medizinisch noch nicht belegt werden. Leider!
  • Wer das Faszientraining für sich entdeckt hat, lässt kaum noch davon ab. Zwar ist es mit viel Druck und Reiz verbunden, jedoch wirkt es anschließend sehr entspannend. Es gibt die Gymnastikrolle in unterschiedlichen Härtegraden, von weich, über mittel bis hart!

Faszienrolle Preisvergleich – was sind Faszien und was kann die Rolle?

Kennen Sie die weißen Häutchen und Äderchen, welche sich um das Fleisch der Orange legen? So ungefähr können Sie sich auch unsere Faszien im menschlichen Körper vorstellen. Die elastischen Faszien sind nicht nur formgebend, sondern auch biochemisch gesehen nützlich. Dabei sind sie meist hauchdünn und höchstens ein paar Millimeter breit.
Sie übernehmen viele Aufgaben im Körper, beispielsweise verläuft der Lymphabfluss zwischen den Faszien. Die Flüssigkeit aus der Lymphe beinhaltet alle Abbauprodukte aus den Zellkörpern, die wir nicht benötigen.
Verspannungen hat jeder einmal. Die einen mehr, die anderen weniger häufig. Auch die Faszien spannen sich mit an, wodurch einige Vorgänge im Körper unterbrochen werden können oder nicht mehr gut verlaufen.
Hier setzt das Training mit der Faszienrolle an und unterstützt die Entspannung der faszienreichen Zonen.

Faszienrolle Vorteile / Nachteile

Vorteile

Steigerung der Beweglichkeit

Optimierung der Flüssigkeitszirkulation

Vorbeugung von Muskelschmerzen bzw. Verspannungen

Stärkung sonst unbeachteter Körperzonen wie der untere Rückenbereich

Entspannung für Körper und Seele

Training überall zu jederzeit

Nachteile

Zu Beginn ist das Training bekanntlich sehr schmerzhaft

Elastische Faszien sind für unsere Beweglichkeit maßgeblich. Gut trainierte Menschen profitieren von einem Maximum an Dehnungsspielraum und können Ihre Extremitäten sehr schön gleiten lassen.

Faszienrolle Angebot – so trainiert man mit der Rolle

Mit Hilfe des eigenen Körpergewichts entsteht beim Training ein Druck auf den trainierten Bereich. Im Idealfall „massiert“ man mit Hilfe der Rolle den ganzen Körper, um einen bestmöglichen Entspannungseffekt zu erhalten.
Durch das wiederholende Auf- und Abrollen, beispielsweise über die Oberschenkel, werden die Faszien nach und nach gelockert und die Bewegungen werden geschmeidiger. Es gibt viele sinnvolle Übungen für alle Körperregionen, wobei die einen leichter und die anderen schwieriger durchzuführen sind. Einige Übungen sind eher anstrengend, andere dafür umso entspannender. Nach den ersten Übungen bekommt man bereits ein gutes Gefühl für die „magische“ Massagerolle und wird wahrscheinlich gerne wieder darauf zurückgreifen.

Hinweis:  das Training mit der Faszienrolle bringt Schmerzen mit sich. Werden diese aber sehr unangenehm und treiben die Tränen in die Augen ist die Übung zu anstrengend. Drücken Sie dann lieber weniger gegen oder nutzen Sie eine weichere Rolle.

Die Faszienrolle im Qualitätscheck – das ist wichtig

Bevor Sie die neue Faszienrolle online bestellen, empfehlen wir Ihnen einen kurzen Faszienrolle Test. Die Rollen ähneln sich sehr, sind aber nicht alle gleich. Man unterscheidet einige Aspekte bezugnehmend zur Form, Härtegrad und weiteres.

Kaufkriterien

  • Oberfläche

Beschreibung

Am meisten unterscheiden sich die Oberflächen der verschiedenen Modelle. Die einen sind glatt, die anderen haben Noppen oder wellenartige Ausbuchtungen. Letztere dienen zusätzlich der Massage.

  • Größe

Die übliche Faszienrolle ist 30 bis 45 cm. lang und verfügt über einen Durchmesser von 15 cm. Die Maße gelten als ideal für den Durchschnittsmenschen. Da wir nicht alle gleich sind, gibt es auch Spezialmodelle jeglicher Art. Wer beispielsweise von breiter Statur ist, fühlt sich erst einmal auf einer breiteren und größeren Rolle wohler. Es gibt auch extra kleine Faszienrollen, welche für die Füße oder andere Bereiche genutzt werden.

  • Härtegrad

Es gibt weichere und härtere Rollen. Als Anfänger empfehlen wir die weiche Faszienrolle aus Schaumstoff, damit der Einstieg leichter fällt. Fortgeschrittene steigern den Trainingseffekt mit härteren Modellen, welche aus Hartplastik bestehen.

  • Farbe

Sie können eine rosa Faszienrolle kaufen oder eine schwarze, orange und sonstige. Es gibt sie in allen Färbungen des Regenbogens, wobei einige Hersteller den Härtegrad in einer Farbe wiederspiegeln. Achten Sie also auf etwaige Angaben. Ein einheitliches System gibt es nämlich nicht.

Hinweis:  Hat sich Ihr Körper bereist an die weiche Massagerolle gewöhnt? Dann greifen Sie zu einem härteren Modell. Sie werden die Veränderungen sofort spüren!

Faszienrolle Vergleich – Hersteller kennenlernen

Der berühmte Hersteller für Sportgeräte &Funktionskleidung hat ebenfalls die Faszienrolle im Sortiment. Sie sind aus Schaumstoff und eignen sich sehr gut für Anfänger.

Die softX Faszienrolle ist recht bekannt und wird daher viel verwendet. Sie eignet sich hervorragen zur Selbstmassage und ist auch in weiteren Ausführungen erhältlich. Es gibt auch Kugeln, die ein Training bereichern können. Viele Reha Einrichtungen arbeiten mit softX Produkten, die ein faires Preisniveau bieten.

Die TriggerPoint Faszienrolle ist für viele das Nonplusultra. Die Rollen sind sehr robust und patentiert. Die Ausbuchtungen simulieren den professionellen Griff des Physiotherapeuten, weshalb viele gerne zu dem Sortiment greifen.

Faszienrolle Test – das sagen Experten der Stiftung Warentest?

Stiftung Warentest hat noch keinen Faszienrolle Test durchgeführt, dafür andere Institute umso mehr. ÖkoTest befasste sich bereits mit dem modernen Trainingsgerät für zu Hause, wobei deren Untersuchungen sich meist um eingesetzte Materialien dreht.
Wie bei Trainingshandschuhe, Boxsäcken und Trinkflasche sollte das Material im Fokus stehen und nicht von Schadstoffen belastet sein. Namhafte Produkte von Blackroll, Nike und Adidas haben nicht gut abgeschnitten, weil beispielsweise polyzyklische, aromatische Kohlenwasserstoffe und Quecksilber nachgewiesen wurden. Aus diesen Gründen haben wir leider keinen offiziellen Faszienrolle Testsieger gefunden.
Kaufen Sie also nicht das schönste Design in der grellsten Farbe, sondern achten Sie auf Hinweise zum schadstoffarmen Material.

Harte Fakten von Test-Vergleiche.com

Was darf eine Faszienrolle kosten?

Es gibt sie in allen Preisklassen von knapp unter 10 Euro bis zu 80 Euro zu erstehen. Mini Massagerollen gibt es schon für unter 10 Euro, wogegen die übliche Länge bis 45 cm. eher bei 20 bis 50 Euro liegt. Besondere Modelle von Marken, beispielsweise Blackroll kosten viel mehr. Es gibt auch interessante Sets zu erstehen, die mehrere Rollen für alle Körperzonen beinhalten.

Wo lernt man das Training mit der Rolle?

Die Übungen mit der Faszienrolle sind recht einfach zu erlernen, damit bedarf es nicht zwangsweise einem Kurs. Viele Herstellern liefern bereits eine DVD mit Übungen mit, wobei diese auch bei Youtube zu finden sind.

Ersetzt das Training die Physiotherapie?

Grundsätzlich sollte vor der Anwendung der Hausarzt konsultiert werden, falls man schon Probleme mit dem Bewegungsapparat hat. Der Physiotherapeut wird auch durch die beste Faszienrolle nicht arbeitslos, da sein Wissen damit nicht auszugleichen ist. Wer öfter unter „normalen“ Verspannungen und Co leidet, kann aber tatsächlich den ein oder anderen Gang sparen, indem er sich selbst Erleichterung verschafft. Die wohltuende Wirkung kann Anspannungen lösen, ohne einen Experten um sich haben zu müssen.

Was sagen Sportwissenschaftler zur Massagerolle?

Wie überall in der Medizin gehen Meinungen auseinander. In erster Linie wird das Faszientraining für diejenigen empfohlen, die ein Defizit verspüren. Es mache nicht unbedingt Sinn, einen gesunden Körper damit zu behandeln. Wer zu oft zu stark therapiert, könne auch Schäden verursachen.

Ist das Faszientraining eine neue Erfindung?

Die Therapie mit der bunten Rolle ist nicht ganz neu, auch wenn aktuelle ein riesiger Hype darum herrscht. Experten berichten, dass man schon vor 5 Jahrzehnten Muskeln und dazugehörige Faszien mit dem Nudelholz gedehnt hätte.

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4.7/5 aus 688 Bewertung[en]

Jonas
Autor test-vergleiche.com

Jonas, Ihr Faszienrolle Spezialist

Servus, ich bin Jonas und ich halte mich gern in der Natur auf. Angeln, Campen, Bergsteigen oder Trekking gehören zu meinen liebsten Freizeitbeschäftigungen. Mir ist keine Sportart fremd und selbst der Auto- oder Motorradsport begeistert mich.

Als Autor schreibe ich gern über meine Hobbys und möchte Dich zum Mitmachen animieren. Aus dem Grund habe ich auch diesen Faszienrolle Vergleich für Dich zusammengestellt. Meine kleine Tabelle gibt eine Übersicht über fünf meiner Bestseller. Abverkaufszahlen, Umfragen, Testberichte oder Meinungen aus Kundenrezensionen waren die Grundlage für meine Auswahl und falls es einen Faszienrolle Test oder Testsieger bei der Stiftung Warentest gibt, kannst Du das in meinem Ratgeberteil nachlesen.

Um Dir das Faszienrolle kaufen zu erleichtern, habe ich einen Ratgeberteil eingefügt, der Dir die Kaufentscheidung zu den Vor- und Nachteilen der einzelnen Auswahlkriterien leichter machen soll. Mein Preisvergleich soll Dir gleichzeitig den Kosten-, Nutzen Faktor vor Augen führen, um Deine Auswahl zu erleichtern.

Schreib mir doch ein Feedback wie Dir meine Auswahl gefallen hat und wenn Du bereits Erfahrungen gesammelt hast, lass es mich wissen. Mein Portal ist 24 Stunden für Dich geöffnet.

So können Sie schnell und übersichtlich vergleichen

Sie interessieren sich für ein bestimmtes Faszienrolle Produktangebot und möchten mehr darüber wissen? Jeder Zweite geht heute dafür ins Internet. Es bietet eine große Vielfalt von Informationen, die aber oftmals Verbraucher überfordern und vor die Frage stellen, was ist jetzt das beste Profi Faszienrolle Modell oder wo bekomme ich das Faszienrolle Angebot günstig?

Wir haben Ihnen die Arbeit abgenommen und alle relevanten Informationen gebündelt und übersichtlich in unserem Faszienrolle Vergleich aufgelistet. Hier stehen Ihnen komplexe Produktmerkmale zur Ansicht und dank unserer Faszienrolle Bewertungskriterien finden Sie schnell Faszienrolle Offerten mit dem besten Preis-, Leistungsverhältnis.

Wenn es einen Faszienrolle Test der Stiftung Warentest gibt oder eines anderen unabhängigen Prüfinstituts, finden Sie im Ratgeberteil eine Information welcher das jeweilige Faszienrolle Testsieger Modell wurde und in welcher Ausgabe/Heft Sie das nachlesen können.

Unser Faszienrolle Vergleichssieger wird immer das Fabrikat, welches die besten Produkteigenschaften aufweist.

 

Faszienrolle kaufen – unser Kaufratgeber hilft

Welches für Sie das beste Faszienrolle Produkt ist, müssen Sie nach Ihren persönlichen Vorstellungen auswählen. Wir geben Ihnen dazu einen Ratgeber zu den wichtigsten Informationen als Kaufentscheidung mit auf den Weg. Schauen Sie auch im Internet nach Faszienrolle Testberichten und Faszienrolle Erfahrungen von anderen Käufern, die ebenfalls ein guter Kaufratgeber sein können.

Faszienrolle Fragen – kurz und knapp beantwortet

Sie interessieren sich für das Faszienrolle Angebot und möchten ein Modell günstig kaufen? Kein Problem. Eine überschaubare Auswahl an Faszienrolle Modellen finden Sie im Fachhandel. Doch dort gibt es nicht immer das beste Faszienrolle Angebot. Viele Händler beschränken sich auf ein kleines Sortiment und ein Faszienrolle Preisvergleich unterschiedlicher Produkte ist kaum möglich. Eine besonders gute Übersicht finden Sie im Internet. Hier finden Sie Faszienrolle günstig genauso wie Profi Faszienrolle Modelle für den gehobenen Anspruch.

Das Faszienrolle Angebot und die Preisgestaltung ist von Hersteller zu Hersteller unterschiedlich. Sie können zwischen qualitativ höherwertiger Markenware wählen oder sich für ein No-Name-Faszienrolle Produkt zum kleinen Preis entscheiden. Allerdings sollt ein gutes Preis-, Leistungsverhältnis immer im Vordergrund stehen. Beim Amazon Faszienrolle 2018 Angebot finden Sie dazu zahlreiche Faszienrolle Meinungen bzw. Faszienrolle Erfahrungen von anderenKunden, die Ihnen die Auswahl erleichtern können. Stimmen Leistung und Preissegment haben Sie Ihren gewählten Faszienrolle Bestseller gefunden.

Wer billig kauft, kauft zweimal. Dieses Sprichwort hat durchaus seine Daseinsberechtigung. Wer Faszienrolle Modelle beim Discounter kauft, sollte wissen, das hier keine Profi Ausführung angeboten wird. Wer trotzdem gut & günstig einkaufen will, sollte ins Internet schauen. Aus dem 2017 oder 2018 Faszienrolle Angebot werden manchmal Auslaufmodelle zum günstigeren Preis angeboten, die durch ein neues oder modifiziertes Modell abgelöst wurden. Wer so ein Schnäppchen findet, kann durchaus eines der besten Faszienrolle reduziert im Preis vorfinden.

Wenn Sie bei einem Händler vor Ort Faszienrolle kaufen wollen bietet das natürlich gewisse Vorteile. Sie haben einen Ansprechpartner und im günstigsten Fall auch eine Fachberatung. Allerdings spricht die riesige Angebotsvielfalt im Internet eher für den Onlinehandel, mit attraktiven Preisen, Rabattaktionen oder Nachlässen. Wenn Sie Faszienrolle günstig kaufen möchten, haben Sie hinsichtlich einer gewünschten Kostenersparnis bei der Suche im Internet immer die Nase vorn. Hier finden Sie nicht nur die besten Faszienrolle Modelle sondern können auch gleich Ihren Favoriten Faszienrolle online bestellen.

Was die Handhabung und den Umgang betrifft, werden unsere Faszienrolle Vergleichsartikel nach objektiven Gesichtspunkten bewertet. Wir erläutern in unserem Ratgebertext Aufbau und Funktionsweise und sparen nicht mit Tipps und Tricks sowie Hinweisen zur richtigen Nutzung.

Wir haben Ihnen die Aufgabe abgenommen und alle relevanten Informationen zu den verschiedenen Faszienrolle Modellen zusammenzutragen. In unserem Faszienrolle Vergleich von Test-Vergleiche.com haben Sie alle Produktmerkmale übersichtlich geordnet auf einen Blick. Manchmal existieren unterschiedliche Ausführungen, die sich in der Anwendung oder dem Aufbau unterscheiden. Auch hierzu finden Sie unsere Faszienrolle Bewertung im Ratgeberteil.

Um Ihnen die bestmögliche Faszienrolle Kaufberatung zu geben, haben wir im Internet nach Faszienrolle Tests gesucht und das Portal der Stiftung Warentest nach Faszienrolle Testberichten durchforstet. Gab es einen Faszienrolle Testsieger haben wir alle relevanten Informationen zu Hersteller, Bauart, Nutzung und Funktion in unserem Ratgebertext festgehalten. Fehlten dementsprechende Test, beruht die Beschreibung und Funktion auf den Angaben der Hersteller.

Wir sind in unseren Vergleichen unabhängig und arbeiten nicht für bestimmte Hersteller. Deshalb wird unser Faszienrolle Vergleichssieger nicht nach Hersteller gewählt, sondern nach seinen Produkteigenschaften. Aus dem Grund finden Sie in unserer Tabelle neben den besten Faszienrolle Herstellern auch No-Name-Produkte mit gleichwertigen Eigenschaften und das in allen Preisklassen.

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Ein Kommentar

Hallo!

Sehr schöne und übersichtliche Seite. Die Testberichte sind detailliert und bieten viel Mehrwert. Ich schaue gerne wieder vorbei.

Liebe Grüße

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