Todos os guias e comparações - Lazer

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Nossa categoria de lazer inclui tudo para fazer você feliz ou para uma viagem é indispensável e útil. Equipamentos para caminhadas, equipamentos de viagem ou equipamentos esportivos divertidos. Há muitas coisas que podem não estar faltando em um feriado, por exemplo, e algumas coisas que tornam o dia mais divertido.

Você está planejando uma viagem de férias bem merecida em breve? Não importa onde você e sua família estejam viajando, a bagagem está no centro da ação. Ele tem que suportar muito, e é por isso que você está procurando por Koffer e preste atenção aos sacos. Leia nossos gráficos de comparação conjuntos mala e mochilaspara encontrar um companheiro de viagem adequado. Comparamos modelos populares e atuais, que já foram vendidos várias vezes. Características como facilidade de uso, durabilidade do material e funções adicionais são muito importantes para nós na recomendação de compra! As experiências do cliente até o momento também têm uma influência positiva e negativa no resultado. Na seção de lazer também levamos coisas como Pokerkoffer e Rastreador de atividade sob o microscópio. O que faz um bom rastreador de fitness e quais são os benefícios do vencedor da comparação? Para uma informação detalhada guias foram escritos para cada tópico. Estes servem ao esclarecimento e ajudam no final da decisão de compra.

Graças a compras móveis e co. Podemos fazer compras a qualquer hora, em qualquer lugar. Um grande sentimento e um verdadeiro trunfo. Antes de fazer uma compra final, no entanto, descubra aspectos importantes, opiniões de clientes e recomendações.

Equipamentos de esportes e treinamento de força

Todo mundo quer ser saudável hoje. Mas sem se importar, sem recompensa. O equipamento para exercícios em casa é, portanto, uma ótima alternativa para aqueles que não têm tempo e vontade de ir ao ginásio e preferem se adaptar à casa sem os inúmeros olhos de estranhos. Você também pode usar equipamentos de ginástica em casa para participar de uma corrida cardíaca, para fortalecer seus músculos ou para melhorar sua mobilidade. Mas yoga e Pilates também fazem pequenos milagres com treinamento regular e fazem coisas boas tanto para o corpo quanto para a mente.

Qual equipamento de fitness está disponível?

Seja treinamento de resistência ou de força, o equipamento de treinamento de força está disponível hoje em quase todas as formas de treinamento. Mas com uma grande variedade de equipamentos de ginástica, você pode retornar rapidamente ao normal. Para não perder a imagem geral ao comprar, o equipamento de fitness é geralmente dividido em duas categorias. Para aqueles que muitas vezes têm dificuldade em subir escadas e querem melhorar a sua forma física, existem equipamentos de fitness concebidos principalmente para melhorar a sua forma física. Esta categoria inclui equipamentos de fitness, tais como esteiras, máquinas elípticas, ou seja, bicicletas estacionárias ou placas vibratórias, que muitos consideram como favoritos absolutos. Mas também máquinas de remo e corrida pertencem a esta categoria.

Mas se você quiser tonificar seu estômago, pernas e nádegas, o equipamento de ginástica é o ideal para você. Treinamento de força ou construção muscular são possíveis. Esta categoria inclui pequenas instalações de fitness, como scooters AB, treinadores de polegar, usinas de energia e halteres grandes e pequenos. Pequenos halteres são particularmente populares entre as mulheres, eles estão disponíveis em diferentes formas e classes de peso e, portanto, mais úteis. As scooters AB se tornaram muito populares nos últimos anos, pois treinam especificamente os músculos abdominais e das costas e são adequadas tanto para iniciantes quanto para avançados.

Mas se você não gosta de treinamento de força, pode, em vez disso, fortalecer seus músculos e melhorar sua elasticidade por meio de ioga e Pilates. Desde a introdução da ioga e do Pilates, a variedade de esteiras de fitness, roupas esportivas respiráveis ​​e outros produtos, como bolas de massagem e loops especialmente desenvolvidos, dobrou. O tipo de aparelho ou produto de fitness que você escolhe depende, é claro, do que você deseja treinar.

Qual equipamento de fitness está disponível para qual área de problema?

Queima calorias, reduz o estresse e se sente bem novamente. Ao escolher a máquina de fitness certa, surge a pergunta: O que eu quero alcançar?

É sobre perder peso? Durabilidade? Ou talvez eu queira fortalecer meus músculos das costas?

Equipamentos de ginástica, como a clássica bicicleta ergométrica ou ergométrica, são adequados para queimar calorias. Estas máquinas de fitness são basicamente uma bicicleta em pé, como a conhecemos nos anos 80. Em particular, os músculos das pernas e a parte superior do corpo treinam aqui. Com ergômetros modernos, agora você pode efetivamente controlar e treinar seus monitores de desempenho e frequência cardíaca.

Por outro lado, não são apenas os quilos que caem nas carreiras. A corrida regular mantém o coração em movimento e melhora seu desempenho após algumas semanas. Isso facilita subir as escadas novamente. Se você não gosta de correr, você pode correr também.

Uma alternativa para a esteira é um instrutor elíptico ou treinador. A garra tornou-se um dos equipamentos de fitness mais populares nos últimos anos, e não sem razão, porque é um dispositivo versátil que treina todo o corpo. Movimentos constantes treinam mãos e pernas e queimam calorias. Além disso, os grampos laterais são fáceis de conectar, já que não há carga de impacto quando ocorre a condução. Portanto, a drenagem é especialmente recomendada para pessoas com problemas no joelho ou obesidade.

As máquinas de remo não são tão populares quanto as máquinas de modelagem, mas são um clássico entre os equipamentos de ginástica. Eles estimulam a circulação sanguínea e fortalecem os músculos dos braços, ombros e pernas. Quem também quer prevenir a dor nas costas, pode fortalecer seus músculos do tronco, remando.