Rückentrainer 2019 Test - Vergleiche . Com

Die besten Rückentrainer im Vergleich

Die besten Rückentrainer im Test & Vergleich

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  Beste Empfehlung

1,5Sehr Gut

Rückentrainer Finnlo Bauchtrainer Ab and Back Trainer 3869, Schwarz

  •  optimale Einstellmöglichkeiten
  •  Komfortpolster
  •  rutschfester Tritt
  •  Handelablage

 

1,6Gut

Rückentrainer MAXXUS Hyperextension für ein gesundes Rückentraining

  •  verstellbare Oberschenkelauflage
  •  geriffelte Fußplatte
  •  gummierte Endplatten

 

1,7Gut

Rückentrainer Physionics Bauchtrainer höhenverstellbar

  •  gepolsterte Beinfixierung
  •  feststehend im 45° Winkel
  •  höhenverstellbares Lendenkissen

Preis-Leistungs-Sieger

1,8Gut

Rückentrainer Relaxdays Sit Up Bank Bauchtrainer, klappbar

  •  weiche Polsterung
  •  Kopfüber Liegeposition möglich

 

1,9Gut

Rückentrainer Kettler Trainingsbank Axos Back-Trainer, Grau/Schwarz

  •  Zusatzhandgriffe
  •  komfortable Beinpolster
  •  einfache Höhenverstellung

Name Rückentrainer Finnlo Bauchtrainer Ab and Back Trainer 3869, Schwarz Rückentrainer MAXXUS Hyperextension für ein gesundes Rückentraining Rückentrainer Physionics Bauchtrainer höhenverstellbar Rückentrainer Relaxdays Sit Up Bank Bauchtrainer, klappbar Rückentrainer Kettler Trainingsbank Axos Back-Trainer, Grau/Schwarz
Preis Preis prüfen Preis prüfen Preis prüfen Preis prüfen Preis prüfen
Vergleichsergebnis
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Beste Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Sehr GutRückentrainer

Top Produkttest-vergleiche.com1,6GutRückentrainer

Top Produkttest-vergleiche.com1,7GutRückentrainer

Preis-Leistungssiegertest-vergleiche.com1,8GutRückentrainer

Top Produkttest-vergleiche.com1,9GutRückentrainer

Hersteller Finnlo Maxxus Physionics Relaxdays Kettler
Typ Bauch- und Rückentrainer Rückentrainer Bauch- und Rückentrainer Bauch- und Rückentrainer Rückentrainer
geeignet für Bauch, Beine, Rücken, Oberkörper, Po, Arme Bauch, Rücken, Po Bauch, Rücken, Po Bauch, Beine, Rücken, Oberkörper, Po, Arme Bauch, Rücken, Po
Körpergröße k.A. 160 – 200 cm 160 – 200 cm k.A. k.A.
belastbar 150 kg 110 kg 100 kg 120 kg 130 kg
verstellbare Neigung 7-fach keine keine 6-fach keine
klappbar
mit Handeln erweiterbar
Gewicht 21,2 kg 19 kg 15 kg 8,2 kg k.A.
Besonderheiten auch Negativ Übungen möglich passend bis Schuhgröße 47 leicht und platzsparend mit Gewichten und Handeln erweiterbar Kettler Design
Vorteile
  •  optimale Einstellmöglichkeiten
  •  Komfortpolster
  •  rutschfester Tritt
  •  Handelablage
  •  verstellbare Oberschenkelauflage
  •  geriffelte Fußplatte
  •  gummierte Endplatten
  •  gepolsterte Beinfixierung
  •  feststehend im 45° Winkel
  •  höhenverstellbares Lendenkissen
  •  weiche Polsterung
  •  Kopfüber Liegeposition möglich
  •  Zusatzhandgriffe
  •  komfortable Beinpolster
  •  einfache Höhenverstellung
Fazit Optimale Trainingsbank auch für Bauch-, Brust- und Armtraining Stabiler Rückentrainer zum Rumpf- und Rückenmuskelaufbau Rückentrainer für die Kräftigung der Rücken- und Po-Muskulatur Trainingsbank für Anfänger und Fortgeschrittene Rückentrainer mit verstellbaren Hüftpolstern
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Unsere Vergleichstabelle zum Rückentrainer Vergleich ersetzt keinen Rückentrainer Test, bei dem ein spezieller Rückentrainer Testsieger empfohlen werden kann. Um den Mehrwert für unsere Leser zu steigern, verlinken wir ggf. zu einem externen Rückentrainer Test vertrauenswürdiger Quellen. Am entscheiden nur Sie selbst, welches Modell Ihr persönlicher Rückentrainer Testsieger wird.

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Die besten Schwerkrafttrainer im Test & Vergleich

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  Beste Empfehlung

1,5Sehr Gut

Schwerkrafttrainer MAXXUS Rückentrainer Gravity Pro 2 mit Feststellbremse

  •  extra dicke Polsterung
  •  taillierte Rückenlehne
  •  sichere Arretierung
  •  Beinhalter mit Sicherungshandhebel

 

1,6Gut

Schwerkrafttrainer body coach 28550 – Inversionsbank Rückentrainer

  •  Sicherheitsgurt
  •  weiche, hautverträgliche Polsterung
  •  große gepolsterte Haltegriffe

 

1,7Gut

Schwerkrafttrainer SportPlus Inversionsbank, klappbar

  •  perfekt aus balanciert
  •  weiche, hautverträgliche Polsterung
  •  komfortable Arretierung
  •  Fußhalterung mit Sicherheitshebel

Preis-Leistungs-Sieger

1,8Gut

Schwerkrafttrainer Faltbarer Inversionstisch Yatek ECO Inversionsbank

  •  vollständige Inversion möglich
  •  robust auch für große und schwere Personen

 

1,9Gut

Schwerkrafttrainer Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank

  •  20-fache Höhenverstellung der Beinhalterung
  •  Spezial Drehlager
  •  selbstarretierende Gelenke

Name Schwerkrafttrainer MAXXUS Rückentrainer Gravity Pro 2 mit Feststellbremse Schwerkrafttrainer body coach 28550 – Inversionsbank Rückentrainer Schwerkrafttrainer SportPlus Inversionsbank, klappbar Schwerkrafttrainer Faltbarer Inversionstisch Yatek ECO Inversionsbank Schwerkrafttrainer Klarfit Relax Zone Pro Inversionsbank
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Beste Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Sehr GutRückentrainer

Top Produkttest-vergleiche.com1,6GutRückentrainer

Top Produkttest-vergleiche.com1,7GutRückentrainer

Preis-Leistungssiegertest-vergleiche.com1,8GutRückentrainer

Top Produkttest-vergleiche.com1,9GutRückentrainer

Hersteller Maxxus Body Coach SportPlus Yatek Klarfit
Typ Inversionsbank/Schwerkrafttrainer Inversionsbank/Schwerkrafttrainer Inversionsbank/Schwerkrafttrainer Inversionsbank/Schwerkrafttrainer Inversionsbank/Schwerkrafttrainer
geeignet für Entlastung von Wirbelsäule, Bandscheiben, Gelenken Entlastung von Wirbelsäule, Bandscheiben, Gelenken Entlastung von Wirbelsäule, Bandscheiben, Gelenken Entlastung von Wirbelsäule, Bandscheiben, Gelenken Entlastung von Wirbelsäule, Bandscheiben, Gelenken
Körpergröße 145 – 206 cm 147 – 198 cm 154 – 199 cm 130 – 195 cm 150 – 1,98 cm
belastbar 160 kg 100 kg 135 kg 150 kg 150 kg
verstellbare Neigung stufenlos arretierbar 3-fach arretierbar 4-fach arretierbar stufenlos, nicht arretierbar stufenlos, nicht arretierbar
klappbar
Fanggurt
Gewicht 35,5 kg k.A. 24,5 kg 21,5 kg 24,5 kg
Besonderheiten Feststellbremse Entspricht den deutschen Richtlinien über die Produktsicherheit DIN (prEN 957-1:2004, prEN 957-2:2003 und prEN 957-7:1998) freie Inversion +/- 90° einstellbar freie Inversion max. Inversion mit Gurt 180°, ohne Gurt 160°
Vorteile
  •  extra dicke Polsterung
  •  taillierte Rückenlehne
  •  sichere Arretierung
  •  Beinhalter mit Sicherungshandhebel
  •  Sicherheitsgurt
  •  weiche, hautverträgliche Polsterung
  •  große gepolsterte Haltegriffe
  •  perfekt aus balanciert
  •  weiche, hautverträgliche Polsterung
  •  komfortable Arretierung
  •  Fußhalterung mit Sicherheitshebel
  •  vollständige Inversion möglich
  •  robust auch für große und schwere Personen
  •  20-fache Höhenverstellung der Beinhalterung
  •  Spezial Drehlager
  •  selbstarretierende Gelenke
Fazit Stabile und belastbare Inversionsbank mit viel Sicherheit Inversionsbank zur Entlastung von Wirbelsäule und Bandscheiben sowie zum Rückentraining klappbarer Schwerkrafttrainer auch für Überkopflage Faltbarer Inversionstisch extrem belastbar Funktionelle Inversionsbank zum kleinen Preis
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  • Ein Rückentrainer ist ein Fitnessgerät, welches durch gezielte Bewegungen verschiedene Muskelgruppen anregt. Er eignet sich häufig für mehrere Körperzonen und dient der Straffung von Problemzonen genauso, wie dem gezielten Muskelaufbau oder der Dehnung von Wirbelsäule und Gelenken.
  • Je nachdem ob Sie aktiv oder passiv trainieren möchten, stehen Ihnen verschiedene Konstruktionsarten zur Verfügung. Neben dem normalen Rückentrainer Gerät gibt es den Bauch Rückentrainer, die Rücken und Bauch Trainingsbank und das Schwerkrafttrainer Gerät.
  • Mit einem Rückentrainer können Sie ganz einfach zu Hause trainieren. Sie sparen sich teure Mitgliedschaften im Fitnessstudio und können ihn zu jeder freien Zeit nutzen. Wer wenig Platz hat sollte sich für einen zusammenklappbaren Rückentrainer entscheiden. Im Fitnesskeller dagegen lässt sich der größere Schwerkrafttrainer günstiger unterbringen oder auch eine Profi Trainingsbank, wegen des größeren Platzbedarfs.

Rückenbeschwerden ist eine der Volkskrankheiten Nummer eins in unserer zivilisierten Welt. Zunehmend sitzende Tätigkeiten oder einseitige Belastungen bringen unsere Muskulatur aus dem Gleichgewicht. Wir sollten uns mehr bewegen, unseren Kreislauf anregen und ein Gegengewicht zu unseren einseitigen Gewohnheiten finden. Egal, ob es der Heimtrainer oder das Laufband ist, das Rudergerät oder der Stepper, oder einfach nur die Laufschuhe sind, alles trägt dazu bei, unseren Körper fit und gesund zu halten.

Ein weiterer Baustein zu einem gesunden Körper ist das Training mit einem Rückentrainer oder Schwerkrafttrainer. Mit ihnen lassen sich Ungleichgewichte durch erschlaffte oder verspannte Muskeln gezielt in den Griff bekommen. Eine starke Rückenmuskulatur schützt vor Rückenbeschwerden und einen beschwerdefreien Alltag. In unserem Rückentrainer Vergleich bzw. Schwerkrafttrainer Vergleich von Test-Vergleiche.com wollen wir Ihnen die verschiedenen Rückentrainingsgeräte näher vorstellen und die damit verbundenen verschiedenen Trainingsmöglichkeiten vorstellen. Unser Vergleich basiert auf Rückentrainer Erfahrungsberichte, auf Bewertungen aus Kundenrezensionen sowie unseren fünf Rückentrainer Bestsellern bzw. Schwerkrafttrainer Bestsellern, die wir Ihnen in unserer Tabelle übersichtlich gegenübergestellt haben. Weiterhin soll Ihnen unser Ratgebertext als Rückentrainer oder Schwerkrafttrainer Kaufberatung die Sicht auf die wirklich relevanten Eigenschaften verständlichen.

Hilfe für den Rücken  – Muskelaufbau oder Entlastung

Langes Sitzen, Bürotätigkeit oder lange Computerarbeit fördern bei vielen Gelenk- und Rückenbeschwerden. Mit involviert ist meist der Nacken, die Schultern und der Bereich um die Lendenwirbelsäule. Manchmal zieht es in den Regionen, sticht oder drückt und oftmals verschwinden die Beschwerden auch wieder von allein. Doch wer nach getaner Arbeit auch abends seine geschundene Rückenmuskulatur nicht entlastet und nur vor dem Fernseher hockt, bei dem werden sich die Schmerzattacken häufen. Chronische Rückenschmerzen sind die Folge, ohne das irgendeine ernsthafte Erkrankung dahintersteckt. Bei den meisten Schmerzattacken protestieren nur die vernachlässigten Muskeln.

Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Rückentraining können Sie Ihre Muskeln gezielt entspannen oder kräftigen. Das können Sie sowohl mit einem aktiven Training als auch mit einem passiven erreichen. Wir unterscheiden in unserem Trainerbank Vergleich zwei verschiedene Formen, die  Rückenstrecker Geräte (Rückentrainer Hyperextension-Bank) und Inversionsbänke, auch Schwerkrafttrainer genannt.

Top Produkt Rückentrainer:

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Finnlo Bauch/Rückentrainer Tricon, anthrazit/schwarz, 51 x 112 x 92cm
193 Bewertungen
Finnlo Bauch/Rückentrainer Tricon, anthrazit/schwarz, 51 x 112 x 92cm
  • 10 bzw 12-fach höhenverstellbares Auflagenpolster zur individuellen Anpassung der Körpergröße
  • Stützgriffe als Einstiegs/- Trainingshilfe
  • Platzsparend zusammenklappbar
  • Reduziert mittelfristig haltungsbedingte Rückenschmerzen

Hinweis: Je regelmäßiger Sie trainieren, um so besser, im Idealfall 2 bis 3 Mal pro Woche. Wenn Sie unsicher sind, ob ein Rückentraining für Sie geeignet ist oder bei akuten Beschwerden sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt.

Rückentrainer – aktiv für einen gesunden Rücken und straffen Bauch

Ein Rückentrainer hilft beim Aufbau der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit ihm können Sie Ihre Fitness erhöhen. Er ist auch als Hyperextension Rückentrainer bekannt. Laut Wikipedia ist die Hyperextension der Fachbegriff für eine Eigengewichtübung zur Stärkung der Rückenstrecker und des Gesäßes. Hyperextension ist ebenfalls in der Medizin der Fachbegriff für eine starke Gelenkstreckung. Ein Rückentrainer  ist recht kompakt gebaut und beansprucht relativ wenig Platz. Meist sind Rückentrainer klappbar und lassen sich gut verstauen. Deshalb werden sie gern als Fitnessgerät für den Hausgebrauch genutzt.

Vorteile

Intensives Muskeltraining

beugt Rückenbeschwerden vor

fördert die Durchblutung

stärkt die Kraft und Beweglichkeit

kräftigt Bauch- und Rückenmuskulatur

Nachteile

Anstrengend

Überlastungsgefahr

Schwerkrafttrainer – passives Rückentraining

Der Schwerkrafttrainer wird auch als Inversionsbank bezeichnet. Hier steht nicht die Kräftigung der Rumpf- und Bauchmuskulatur im Vordergrund, sondern die Streckung der Wirbelsäule und die Dehnung der Rumpfmuskulatur. Inversion bedeutet Umkehrung. Das macht auch der Schwerkrafttrainer. Er bringt uns in eine Überkopflage, während unsere Füße festgeschnallt sind und unser Kopf nach unten hängt. Die Schwerkraft zieht uns dabei förmlich in die Länge. Der einstellbare Neigungswinkel verstärkt dabei die Intensität.

Vorteile

Streckung der Wirbelsäule

Entlastung der Bandscheiben

Dehnung der Rumpfmuskulatur

einstellbarer Neigungswinkel

Auch als Bauchtrainer verwendbar

Nachteile

Blut fließt in den Kopf

Schwindelgefühl bei zu schnellem hochkommen

Platzbedarf

Wie trainiert man mit einem Rückentrainer Gerät?

Mit dem Rückentrainer wird die Rückenstreckmuskulatur gekräftigt. Das sind zwei Muskelstränge, die rechts und links dicht neben der Wirbelsäule verlaufen. Sie sind u.a. für das Aufrichten des Rückens zuständig.

Hinweis: Mit dem trainieren der Rückenstreckermuskeln stärken Sie Ihre aufrechte Haltung.

Auch Ihre Gesäßmuskulatur und die Muskulatur der hinteren Oberschenkel wird durch den Rückentrainer günstig beeinflusst und gestärkt. Beste Rückentrainer ermöglichen noch das Training der seitlichen Bauchmuskulatur. Kleines Mango, die gerade Bauchmuskulatur kann dagegen nicht so gut beeinflusst werden. Hierzu eignen sich eher komplette Kraftstationen.

Um mit dem Rückentrainer optimale Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie ein paar grundlegende Regeln beachten:

Allgemeine Vorbereitung zu den Rückentrainer Übungen

  • Stellen sie sich in den Rückentrainer so hinein, dass Ihre vorderen Oberschenkel an den Stützpolstern, die oben befestigt sind, anliegen. Stellen Sie notfalls diese Stützpolster auf Ihre Körpergröße ein. Richtig eingestellt ist der Rückentrainer wenn die Auflagefläche knapp unter Ihrer Leistenbeuge liegt. Die unteren Polster sind dafür da, Ihre Waden im unteren Bereich bzw. im Achillessehnenbereich zu stützen.

Ihre Übungen können Sie auf zwei verschiedene Arten ausführen. Mit beiden Übungen können Sie gleichzeitig mit Ihrem Rückentrainer Bauch und Rücken trainieren.

Übung mit geradem Rücken

  • halten Sie Ihren Körper in Verlängerung der Beine gerade.
  • verschränken Sie die Arme vor der Brust oder hinter dem Kopf
  • beugen Sie Ihren Oberkörper bis zu einem rechten Winkel
  • kommen Sie mit geradem Rücken wieder in die Ausgangslage hoch

Übung mit Rücken aufrollen

  • halten Sie Ihren Körper in Verlängerung der Beine gerade.
  • verschränken Sie die Arme vor der Brust oder hinter dem Kopf
  • beugen Sie Ihren Oberkörper so weit Sie nach unten kommen
  • zum Aufrichten rollen Sie sich Wirbel für Wirbel auf
  • als Letztes wird der Kopf gehoben

Hinweis: Atmen Sie beim Absenken tief ein und beim Aufrichten aus. Halten Sie den Nacken steif, das heisst die Blickrichtung in Richtung der Bewegung, nicht nach vorn oder oben blicken. Führen Sie alle Übungen langsam und kontrolliert durch. Auch der beste Rückentrainer nützt nichts, wenn Sie sich falsch verhalten. Zu schnelle und unkontrollierte Bewegungen können zu einem Überstrecken des Nackens führen und zur Überlastung im Lendenbereich.

Das Rückentrainer Angebot ist groß. Bevor Sie sich einen Aldi Rückentrainer oder einen im Drogeriemarkt zulegen, sollten Sie sich einer Meldung der Stiftung Warentest vom 18.10.2017 widmen, die über einen Rückruf eines Rossmann Rückentrainers berichtet. Leider gibt es keinen offiziellen Stiftung Warentest Rückentrainer Testbericht, so dass wir Ihnen diesbezüglich auch keinen Rückentrainer Testsieger präsentieren können.

Wie trainiert man mit einem Schwerkrafttrainer?

Auch die besten Schwerkrafttrainer zielen eher auf das Rückendehnen ab, als auf eine Kräftigung der Rückenmuskulatur. Man spricht hier zwar auch von einem Rückentrainer aber die Schwerkrafttrainer Übungen sehen anders aus.

Der Schwerkrafttrainer wird auch Inversionstrainer genannt. Inversion bedeutet Umkehrung. Deshalb stellt Sie Ihr Schwerkrafttrainer auch förmlich auf den Kopf. Die Nutzung ist relativ einfach.

  • Stellen Sie Ihre Füße in die dafür vorgesehene Halterung und befestigen Sie diese
  • lehnen Sie sich gegen die aufrecht stehende Liegefläche
  • halten Sie sich an den seitlichen Griffen fest
  • lassen Sie sich jetzt langsam nach hinten gleiten bzw. fallen
  • verharren Sie zuerst in der Waagerechten bevor sie sich ganz nach hinten gleiten lassen
  • bei gut ausbalancierten Schwerkrafttrainern kommen Sie aus eigener Kraft wieder nach oben.
  • Lassen Sie sich notfalls am Anfang durch eine zweite Person helfen

Machen Sie am Anfang erst einen Schwerkrafttrainer Test und beginnen Sie mit einer kurzen Dauer von weniger als 2 Minuten. Der klappbare Schwerkrafttrainer lässt sich in verschiedenen Positionen arretieren. Fangen  Sie am Anfang mit einer kleinen Winkeleinstellung an. Haben Sie sich nach ein paar Anwendungen daran gewöhnt, kann Dauer und Neigungswinkel vergrößert werden.

Hier eine Empfehlung für die richtigen Inversionswinkel:

WinkelAnwendung
20 bis 30°Sanfte Dehnung der Muskeln und Gelenke, Stimulierung des Kreislaufs
≤ 60°Optimale Ausnutzung des Inversionseffekts
> 180°Freie Inversion, das heisst freies Hängen, kein Kontakt zur Rückenlehne

Für einen spürbaren Effekt reicht schon eine geringe Neigung um Wirbelsäule und Gelenke zu entlasten. Die Bandscheiben werden ein bisschen auseinandergezogen und verringern den Druck auf die Nervenstränge. Auch die Muskulatur profitiert davon. Der Schwerkrafttrainer Profi schafft es dabei auch Kräftigungsübungen für eine stabile Muskulatur durchzuführen.

Hinweis: Unsere Schwerkrafttrainer Empfehlung: Auch wenn die kopfüber Anwendung ein Wohlgefühl erzeugt, sollten Sie den Inversionstrainer nicht unbedingt täglich benutzen.

Der Schwerkrafttrainer ist die verbesserte Variante der früheren Streckbank oder das „Aushängen“ an einem Reck. Im Handel sind die unterschiedlichsten Modelle zu finden. Die Auswahl fällt schwer. Leider können wir Ihnen keinen Schwerkrafttrainer Testsieger der Stiftung Warentest oder eines anderen Testportals vorstellen. So bleibt Ihnen nur die Wahl, aus unserem Vergleich die richtigen Schlüsse zu ziehen.

Wie trainiert man mit einem Bauchtrainer?

Unsere Bauchmuskeln ergänzen und unterstützten unsere Rückenmuskulatur bei jeder Bewegung. Sie bewegen Rumpf und Becken, stabilisieren die Wirbelsäule und entlasten sie. Rückentrainer Geräte und bedingt auch Schwerkrafttrainer eignen sich ebenfalls für das Bauchtraining. Andere Bauchtrainer sollen hier nur am Rande mit erwähnt werden.

Andere Bauchtrainer Geräte sind:

  • Der Trainingsbank Bauch- und Rückentrainer auch Sit-Up Bank genannt
  • Der Blackroll Bauchtrainer trainiert die Faszien mit einer speziellen Faszienrolle
  • Bei der Unterstützung von Sit-Up’s hilft z.B. der Crane Bauchtrainer oder der Finnlo Bauchtrainer AB-Dominix. Sie werden auch als Bauchpresse bezeichnet.
  • Beinhebegeräte sind im Prinzip Bauchmuskeltrainer und Rückentrainer zugleich
  • Bauchtrainer elektrisch der durch Muskelstimmulation das Wachstum derselben anregt.

Hinweis: Suchen Sie doch einmal bei YouTube nach Bauchtrainer Blogs. Hier können Sie sich die unterschiedlichen Bauchtrainer Übungen und Trainingsmethoden anschauen.

Was ein echter Bauchtrainer Profi ist, der nennt alle diese Geräte sein eigen. Unsere Bauchtrainer Empfehlung ist allerdings ein guter Rückentrainer oder ein guter Schwerkrafttrainer, der auch als Bauchtrainer günstig zu verwenden ist. Leider haben wir bei der Stiftung Warentest keinen Bauchtrainer Testbericht gefunden, sodass wir im Bezug auf die Wirksamkeit der unterschiedlichen Trainingsgeräte keinen offiziellen Test eines unabhängigen Testportals kommentieren können.

Kleine Schwerkrafttrainer Kaufberatung

Bevor Sie sich einen Schwerkrafttrainer kaufen, sollten Sie sich mit den wichtigen Eckpunkten vertraut machen, denn das Schwerkrafttrainer Angebot im Handel ist groß und unübersichtlich. Deshalb sollten Sie auf nachfolgende Kriterien besonders achten:

  • stabiler Stand
  • ordentliche Schweißnähte ohne scharfen Kanten
  • geeignete Körpergröße
  • geeignetes Körpergewicht
  • störunanfällige Arretierung
  • Sicherheitsgurt
  • Fanggurt
  • gute Polsterung
  • stabiles Fußpolster
  • zusammenklappbare Aufbewahrung

Kleine Rückentrainer Kaufberatung

Auch beim Rückentrainer kaufen sollten Sie auf bestimmte Eigenschaften achten, die über die Qualität eines Rückentrainers entscheiden.

  • Stabilität und hochwertige Verarbeitung
  • Verstellbarkeit, Körpergröße Anpassung
  • geeignetes Körpergewicht
  • komfortable Polsterung
  • stabiler Stand und Fersenpolster
  • zusammenklappbare Aufbewahrung
  • eventuelle Zusatzfunktionen

Wo gibt es die besten Rückentrainer oder Schwerkrafttrainer?

Bei einem billig Rückentrainer sollten Sie genau hinschauen. Auch Discounter bieten häufig wie bei Lidl oder Aldi Rückentrainer an. Aldi verkauft sie unter der Sportartikelmarke Royalbeach. Selbst wenn hier die Qualität stimmt, wird es mit dem Nachkauf von Ersatzteilen schwierig. Ein Sportgeschäft, ein Schwerkraft- oder  Rückentrainer Shop oder der Werksverkauf im Schwerkraft Outlet sind deshalb die besseren Anlaufpunkte. Wenn Sie noch nicht wissen welche Rückentrainer Ihnen zusagen, sollten Sie sich im Internet oder bei Amazon Rückentrainer anzeigen lassen. Auch bei Schwerkrafttrainern werden Sie fündig und können sich nicht nur das richtige Modell aussuchen, sondern auch gleich einen ausgiebigen Rückentrainer Preisvergleich anstellen. Die Schwerkrafttrainer Preise werden etwas höher sein, als die der Rückentrainer, da die Konstruktion doch etwas aufwendiger ist. Zugleich können Sie bei fast allen Modelle die Rückentrainer Bewertungen anderer Käufer studieren bzw. die Schwerkrafttrainer Meinungen aus Kundenrezensionen.

Hinweis: The Global Fitness Community, zu finden unter bietet in seinem Rückentrainer Forum noch zahlreiche Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene.

TrainingsmodellHersteller
HyperextensoinstrainerKettler Rückentrainer
Maxxus Rückentrainer
Finnlo Rückentrainer
InversionsbänkeBodyCoach Schwerkrafttrainer
SportPlus Schwerkrafttrainer
Maxxus Schwerkrafttrainer
BauchtrainerSongmics Bauchtrainer
Body Sculpture Bauchtrainer
Sportstech Bauchtrainer
Blackroll Bauchtrainer
TrainingsbänkePhysionics Trainingsbank
CCLife Trainingsbank
Kinetic Sports Trainingsbank

Wer stellt gute Rückentrainer und gute Schwerkrafttrainer her?

Wenn Sie Ihre Sportgeräte im Fachhandel kaufen, ist die Auswahl an verschiedenen Herstellern doch sehr beschränkt. Keiner kann ein breiteres Sortiment bieten als der Onlinehandel. Wenn Sie Ihren Rückentrainer online kaufen bzw. einen Schwerkraftrainer bestellen wollen, sollten Sie besonders auf diese Hersteller achten:

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Video Tipp: Rückentrainer von Maxxus Trainingsübungen für Rücken & Bauch

Fazit:

Mit einem Bauch- und Rückentrainer können Sie gezielt Ihre Muskeln kräftigen und präventiv Rückenbeschwerden vorbeugen. Letzteres gelingt auch mit dem Schwerkrafttrainer dessen Hauptziel die Entlastung von Muskeln und Wirbeln ist. Beides können wir Ihnen für eine gesunde Rückenmuskulatur empfehlen.

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Rückentrainer
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Jonas
Autor test-vergleiche.com

Rückentrainer Kaufratgeber

So wählen Sie das beste Rückentrainer Produkt aus unserem Test– oder Vergleichsvorschlag


Servus, ich bin Jonas und ich halte mich gern in der Natur auf. Angeln, Campen, Bergsteigen oder Trekking gehören zu meinen liebsten Freizeitbeschäftigungen. Mir ist keine Sportart fremd und selbst der Auto- oder Motorradsport begeistert mich.

Als Autor schreibe ich gern über meine Hobbys und möchte Dich zum Mitmachen animieren. Aus dem Grund habe ich auch diesen Rückentrainer Vergleich für Dich zusammengestellt. Meine kleine Tabelle gibt eine Übersicht über fünf meiner Bestseller. Abverkaufszahlen, Umfragen, Testberichte oder Meinungen aus Kundenrezensionen waren die Grundlage für meine Auswahl und falls es einen Rückentrainer Test oder Testsieger bei der Stiftung Warentest gibt, kannst Du das in meinem Ratgeberteil nachlesen.

Um Dir das Rückentrainer kaufen zu erleichtern, habe ich einen Ratgeberteil eingefügt, der Dir die Kaufentscheidung zu den Vor- und Nachteilen der einzelnen Auswahlkriterien leichter machen soll. Mein Preisvergleich soll Dir gleichzeitig den Kosten-, Nutzen Faktor vor Augen führen, um Deine Auswahl zu erleichtern.

Schreib mir doch ein Feedback wie Dir meine Auswahl gefallen hat und wenn Du bereits Erfahrungen gesammelt hast, lass es mich wissen. Mein Portal ist 24 Stunden für Dich geöffnet.

Weiterführende Links und Quellen zu Rückentrainer

Bei Wikipedia, der freien Enzyklopädie im Internet, findet man noch manches Wissenswerte und Informative zu unserem Artikel über den Rückentrainer zum Nachlesen, sei es zur Geschichte, zum Material oder zur Beschaffenheit.

Wer nach realen oder anwenderspezifischen Rückentrainer Informationen im Netz sucht, wird oft bei Youtube fündig, einem der größten Videoportale weltweit. Hier findet man direkten Zugang zu Videoclips, Tutorials oder Podcasts.

 Amazon bietet, als einer der größten Online Händler der Welt, nicht nur eine Riesenauswahl an Rückentrainer Angeboten auf seiner Plattform, sondern auch gleichartige, gut selektierte Artikel zu einer Suchanfrage.

In den Ebay auf dem weltweit größten Online Marktplatz, entdeckt man nicht nur Rückentrainer Artikel als Neuware von kommerziellen Händlern, sondern auch Gebrauchtwaren privater Anbieter sowie Dienstleistungen.

Die neusten Produkt-Tests und Vergleiche 2019

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