Klein, leicht und preiswert, das sind einige der Vorteile eines Expanders. Mit diesem Sportgerät trainieren Sie nicht nur die Muskeln, Sie werden mit der Zeit auch fitter und können einige Pfunde verlieren. Fitnesstraining mit dem Expander ist für Frauen und Männer möglich. Die Spannbänder werden in verschiedenen Längen und Zuggewichten angeboten, sodass jeder damit trainieren kann.
 1,5Sehr Gut Expander Vigo Sports Fitnessbänder Videokurs
|
 1,6Gut Expander FITFORT Resistance Bands Set 11er Pack
|
 1,7Gut Expander BeMaxx Resistance Bands Tubes Bänder
|
 1,8Gut Expander CFX Resistance Bands Widerstandsband Set
|
 1,9Gut Expander TOPELEK Resistance Bands Set Fitnessbänder
|
|
| Name | Expander Vigo Sports Fitnessbänder Videokurs | Expander FITFORT Resistance Bands Set 11er Pack | Expander BeMaxx Resistance Bands Tubes Bänder | Expander CFX Resistance Bands Widerstandsband Set | Expander TOPELEK Resistance Bands Set Fitnessbänder |
| Preis | Preis prüfen | Preis prüfen | Preis prüfen | Preis prüfen | Preis prüfen |
| Vergleichsergebnis Hinweis zur Vergleichsnote |
Beste Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Sehr GutExpander |
Top Produkttest-vergleiche.com1,6GutExpander |
Top Produkttest-vergleiche.com1,7GutExpander |
Top Produkttest-vergleiche.com1,8GutExpander |
Preis-Leistungssiegertest-vergleiche.com1,9GutExpander |
| Hersteller | Vigo Sports | FITFORT | BeMaxx | CFX | TOPOLEK |
| Produkt | Vigo Sports Resistance Bands Expander Set | Resistance Bands Set | Resistance Bands Widerstandsband | CFX Resistance Bands Widerstandsband | TOPELEK Resistance Bands Set 5 |
| Material | Latex, Neopren, Metall | Naturlatex, Schaumstoff, Edelstahl | Naturlatex, Nylon, Schaumstoff, Metall | Doppellagiges verdicktes Naturlatex, PP und NBR Schaumstoff, Metall | Gummi-Latex, Weichschaum, Metall |
| Farbe | Schwarz, Blau ,Rot, Grün, Gelb | Gelb, Blau, Rot, Grün, Schwarz | Rot, Blau, Gelb, Schwarz, Grün | Gelb, Schwarz, Blau, Grün, Rot | Schwarz, Blau, Rot, Grün, Gelb |
| Bandart | Spannbänder | Spannbänder | Spannbänder | Spannbänder | Spannbänder |
| Länge | k.A. | 124 cm | 125 cm | 122 cm | k.A. |
| maximale Zugkraft | Bis 80 kg | 68 kg | 9,1 kg bis 22,7 kg | 69 kg | Bis 45 kg |
| Spannelemente | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
| Verwendbar für | Muskelaufbau, Fitnesstraining, Definieren, Fit bleiben, Abnehmen | Perfekt für Muskeltraining und Fettverbrennung. Stärken Sie Ihre Arme, Brust, Rücken und Beine, den Trizeps, die Bauchmuskeln und Oberschenkel. | Das Training jedes Körperbereichs. Sehr gut bei sitzender Arbeit, Übergewicht, Verbesserung der Immunität, Vorbeuten von Altersschwächen und für Sportler. | Stärkung von Po, Bauch, Bizeps, Trizeps, Quads, Beinen und Knien. Muskelaufbau und Gewichtsabnahme. | Fitness zu Hause und unterwegs, Muskelaufbau |
| Lieferumfang | 5 Expander verschiedene Stärken, 2 gepolsterte Handgriffe mit Memoryfunktion (inkl. Befestigungskarabiner), 2 Fußschlaufen (inkl. hochwertiger Super-Soft Neoprenpolsterung), 1 Türanker, 1 Tragebeutel | 5 Widerstandsbänder, 2 Griffe, 2 Knöchelriemen, ein Türanker und eine Tragetasche | 5 verschiedene Gummibänder, 2 Griffe und 2 Knöchelriemen, 2 Türanker, Transporttasche plus Benutzerhandbuch | Expander mit Bändern: 1 gelbes Band, 1 blaues Band, 1 grünes Band, 1 schwarzes Band, 1 rotes Band, 2 Schaumstoffgriffe, 2 Fußschlaufen, 1 Türanker, 1wasserdichte Tragetasche und 1 Anleitung | 5 Widerstandsbänder, 2 Weichschaumgriffe, 2 Fußknöchelriemen, 1 Türanker, 1 Tragetasche und 1 Trainingsanleitung |
| Besonderheiten | Videokurs & Workoutguide 2.0 und Geld-zurück-Garantie | Ganzkörper-Training für Zuhause. Für Männer und Frauen. | Auch für Frauen geeignet. | Ideal für unterwegs und das Training zu Hause. Natürliches Material. | Trainingsanleitung inklusive. |
| Vorteile |
|
|
|
|
|
| Fazit | Der Leistungssieger im Vergleich von Vigo Sport mit weichen Handschlaufen und Memoryfunktion sowie Neopren-Fußschleifen. | Langlebige Widerstandsbänder mit großer Länge aus natürlichem Latex. | Die Bänder von Uvistare sind auch gut für Frauen geeignet. | Gute Widerstandsbänder aus Naturlatex von CFX. | Der Preissieger von Topelek bietet alles, was man braucht. |
| Zum Amazon-Angebot |
Unsere Vergleichstabelle zum Expander Vergleich ersetzt keinen Expander Test, bei dem ein spezieller Expander Testsieger empfohlen werden kann. Um den Mehrwert für unsere Leser zu steigern, verlinken wir ggf. zu einem externen Expander Test vertrauenswürdiger Quellen. Am entscheiden nur Sie selbst, welches Modell Ihr persönlicher Expander Testsieger wird.
Ein Expander ist ein praktisches Sportgerät für das Training zu Hause. Vielleicht möchten Sie etwas abnehmen, Ihre gesamte Fitness stärken oder einzelne Muskelgruppen aufbauen. Mit einem Expander ist dies jederzeit und überall möglich. Sie sind unabhängig von Öffnungszeiten eines Fitnessstudios und können sich auch die Anfahrt sparen. Unser Expander Ratgeber informiert Sie darüber, auf was Sie beim Kauf achten sollten.
Ein Expander ist ein Sportgerät, das aus mehreren dehnbaren Bändern besteht, die an zwei Handgriffen befestigt sind. Je nachdem, wie weit die Bänder auseinandergezogen werden, wird mehr Kraft benötigt. Das stärkt die Muskeln und trägt zur Fitness bei. Die Widerstandsbänder können Sie auch an einem Türrahmen oder an den Fußgelenken befestigen. Da hängt davon ab, welche Muskeln Sie trainieren möchten.
Bei einem Expander sind in der Regel mehrere Zugbänder mit Federn zwischen zwei Handgriffen gespannt. Diese Bänder können einzeln ein- und ausgeklemmt werden, um das Zuggewicht zu erhöhen oder zu senken. Widerstandsbänder bzw. Resistance Bänder sind breite farbige Bänder aus einem flexiblen Material, die keine Griffe haben. Fitnessbänder wiederum sind schmaler als Widerstandsbänder. Allen gemeinsam sind die unterschiedlichen Farben, die die jeweilige Widerstandsstärke anzeigen.
Für das Training mit einem Expander gibt es verschiedenen Übungen, die Sie ausführen können. Diese finden Sie in den Anleitungen der Hersteller, auf Videos, in Blogs und Foren. Auch auf Youtube sind Übungen zu sehen. Vor dem Training sollten Sie sich aufwärmen. Dafür eignet sich ein Fahrrad sehr gut. Gehen Sie das Training gerade als Anfänger langsam an und übertreiben Sie nicht.
Das Material des Expanders besteht aus verschiedenen Einheiten. Die Spannbänder selbst sind aus Naturlatex bzw. Gummi-Latex, die Handgriffe meist aus Kunststoff, der mit schützendem Schaumstoff versehen ist. Dazwischen befinden sich Metallteile zum Einhängen der Bänder in die Handgriffe. Die Fußschlaufen werden gerne aus Neopren hergestellt.
Die Farbe der Spannbänder zeigt ihre Stärke an. Die fünf Bänder haben meist die Farben Schwarz, Blau, Rot, Grün und Gelb, manchmal auch Grau. Bei der Bandart im Vergleich handelt es sich jeweils um Spannbänder. Das sind dehnbare Bänder aus einem Gummimaterial. Je weiter sie gedehnt werden, umso mehr Kraft muss angewendet werden.
Die Länge der meisten Bänder liegt zwischen 120 und 124 cm, die Zugkraft von 9 bis 80 Kilogramm. Es können Anfänger und Fortgeschrittene mit einem Expander trainieren. Die Zugkraft kann durch das Einbinden verschiedener Bänder gesteigert werden, um so größere Muskeln zu erhalten. Alle Expander im Vergleich bieten 5 verschiedene Spannelemente an.
Zu den Besonderheiten gehören inkludierte Trainingsanleitungen, die in schriftlicher Form, als Videokurs und Workoutguide 2.0 daher kommen. Nicht zu unterschätzen ist eine Geld-zurück-Garantie, wenn Sie nicht zufrieden sind.
Wir haben für den Expander Vergleich viele Informationen gesammelt und die wichtigen Kriterien verglichen. Das soll Ihnen die mühsame Recherchearbeit ersparen und Ihren Einkauf erleichtern. Unser Leistungssieger im Vergleich, das Vigo Sports Resistance Bands Expander Set, besteht aus Latex. Die Handgriffe haben eine weiche Memory-Polsterung, die Befestungskarabiner sind aus Edelstahl. Die Fußschlaufen haben eine Super-Soft Neoprenpolsterung. Im Set enthalten sind ein Videokurs sowie ein Workoutguide 2.0 mit zahlreichen Übungen und geheimen Tipps für ein effektives Training.
| Der Hersteller | Günstige Expander werden meist in China hergestellt. Sie können aber auch über eine deutsche Firma wie Vigo Sports gekauft werden. |
| Der Preis | Einen billigen Expander finden Sie schon für unter 22,00 Euro. Ein Profi Expander kostet zwischen 30,00 und 40,00 Euro oder mehr. |
Ein einfacher Expander ist mit etwas mehr als 20,00 Euro nicht teuer. Er kostet bedeutend weniger als ein Monatsabonnement im Fitnesscenter. Sie können bereits für 21,98 Euro einen günstigen Expander kaufen. Der teuerste Expander im Vergleich liegt bei 37,99 Euro. Die anderen Produkte im Vergleich liegen im Preis dazwischen. Manchmal geben die Hersteller einen Rabatt und senken die Preise. Wenn Sie Glück haben, finden Sie ein reduziertes Angebot für Ihr Wunschmodell im Online-Shop.
Ein Expander ist ein Sportgerät für Fitness und Muskelaufbau.
Es können einzelne Körperteile gezielt trainiert werden.
Die Zugkraft der einzelnen Spannbänder ist unterschiedlich.
Gepolsterte Handgriffe schützen vor Verletzungen.
Sie sind von einem Fitnessstudio unabhängig und können überall trainieren.
Das Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Ungeübte sollten sich vorher genau die Anleitungen oder Übungsvideos anschauen und es nicht mit dem Training übertreiben.
Die Verbraucherorganisation Stiftung Warentest hat in den letzten Jahren 2016, 2017, 2018, 2019 sowie 2020 keinen Expander Test durchgeführt. Einen offiziellen Expander Testsieger gibt es daher nicht. Mit unserem Vergleich fällt es Ihnen sicher leicht, Ihren persönlichen Bestseller zu finden.
Im Outlet Center, in Kaufhäusern mit Sportabteilung, bei Decathlon oder anderen Geschäften für Sportartikel können Sie gute Expander kaufen. Die Auswahl ist sehr groß und der Preisvergleich kann schwierig sein. Unsere Kaufberatung hilft Ihnen dabei, einen Überblick zu bewahren und das richtige Modell für Sie zu finden. Achten Sie auch auf die Kaufempfehlungen und Bewertungen der Kunden auf Amazon. Sie geben Hinweise darüber, wie zufrieden sie mit den getesteten Produkten sind. Wenn Sie Ihren Expander online bestellen, können Sie auf einen verifizierten Online Shop, wie Amazon, vertrauen.
Hinter der Marke Vigo Sports steht der Händler Kevin Circel, der die Produkte über das Vigo Sports Schaufenster auf Amazon verkauft. Die Marke wird auch in Sportgeschäften angeboten. Vigo Sports hat es sich zum Ziel gesetzt, mit seinem Team aus Gesundheits- & Fitnessexperten langlebige, gute Produkte zu verkaufen und sich von Großkonzernen abzusetzen. Die Ware wird mehre Monate auf Herz und Nieren geprüft, bevor sie in den Handel kommt.
FITFORT ist eine chinesische Marke, die über den Hersteller ShenZhen Shi RuiKe MaoYi YouXian GongSi über das RuiKe Schaufenster auf Amazon vertrieben wird. Auch die Marke Uvistare kommt aus der chinesischen Stadt Shenzhen. Sie wird vom Hersteller Shenzhen Mei Li An Technology Co., Ltd. angeboten. CFX ist ebenfalls eine Marke aus der gleichen Stadt in China, die so viele Produkte produziert. Der Name des Herstellers lautet hier Shen zhen chuang fu xun ke ji you xian gong si, der Versand geht über Amazon. Die TOPOLEK Fitnessbänder kommen aus der Provinz Guandong in China und werden von dongguanshixiangrugumaoyiyouxiangongsi vertrieben. Die Kundendienstadresse liegt in Wuhan.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Ein Expander ist ein preiswertes Sportgerät, wenn Sie Ihre Muskulatur stärken möchten. Sie werden dadurch nicht nur fitter, Sie können mit der Zeit auch an Gewicht verlieren und schlanker werden. Denn Muskeln brauchen Energie.
Sie sollten mit dem Expander regelmäßig trainieren. Ein Krafttraining von 30 Minuten zwei Mal pro Woche hat sich als sinnvoll erwiesen. Führen Sie die Bewegungen langsam aus. Am Anfang schadet das Mitzählen nicht. Vergessen Sie nicht, sich vorher gut aufzuwärmen.
Das hängt von Ihrem Ziel ab. Gute Anleitungen bieten Foren und Blogs. Sie finden Sie auch in den schriftlichen Anleitungen der Hersteller, als Video oder bei Youtube.
Mit einem Expander können Sie die Muskeln der Schultern und Arme, Beine, dem Bauch und dem Rücken. Es gibt viele verschiedenen Übungen, die Sie damit gezielt machen können.
Naturkautschuk wird aus Latex hergestellt. Um Latex zu gewinnen, müssen Kautschukbäume gepflanzt und an der Rinde angeritzt werden. Die klebrige Flüssigkeit fließt dann in einen Behälter und kann dann weiterverarbeitet werden. Früher kam Kautschuk aus Brasilien. Mittlerweile wird er häufig in Asien angebaut. Naturkautschuk ist ein nachwachsender Rohstoff, der sehr elastisch ist.
NBR ist eine Abkürzung für Nitrile Butadiene Rubber, was übersetzt Nitrilgummi bedeutet. Dabei handelt es sich um einen synthetisch hergestellten Gummi, der sehr vielseitig eingesetzt werden kann. Er ist sehr beständig gegen Fette, Öle und Alkohol.
Hinter der Abkürzung PP steht Polypropylen, ein thermoplastischer Kunststoff. Er wird aus den Gasen Ethylen und Propylen hergestellt, die aus Rohöl gewonnen werden. PP ist frei von Weichmachern.
Es ist wichtig, dass die Muskulatur aufgewärmt wird. Sie können z. B. Radfahren oder Laufen. Bei weniger Platz können Sie auch tanzen, Seil springen, oder einen Stepper benutzen. Auch Treppensteigen ist möglich.
Ein Expander Herren ist ein sehr preiswertes Vergnügen, wenn Sie mehr für Ihre Fitness tun möchten. Für einen Preis zwischen 20,00 und ca. 40,00 Euro bekommen Sie ein sehr günstiges Sportgerät, das sehr anpassungsfähig ist. Sie können es Ihrem Fitnesslevel und Ihrer Stärke anpassen und das Training steigern. Auch zeitlich sind Sie sehr flexibel, da Sie praktisch überall trainieren können.
Als sehr gut hat in unserem Vergleich der Artikel Expander Vigo Sports Fitnessbänder Videokurs abgeschnitten und sich gegen die anderen im Vergleich aufgeführten 5 weiteren Artikel durchgesetzt.
David
Autor test-vergleiche.com
Hallo, ich bin David und stehe auf Do-ityourself. Bevor bei mir ein Handwerker ins Haus kommt, versuche ich es selber und zum größten Teil gelingt es mir auch. Geht nicht, gibt’s nicht. Es kratzt an meinem Image, wenn ich es nicht wenigstens versuchen würde. Wenn es auch manchmal Rückschläge gibt, aus jedem Fehler lerne ich.
Du kannst das auch. Zeige was in Dir steckt. Deshalb habe ich für Dich diesen Expander Vergleich zusammengestellt. Aus dem großen Expander Angebot habe ich fünf der besten Expander und meistgekauften Modelle herausgesucht und in einer Tabelle miteinander verglichen.
Meine Recherchen aus Kundenrezensionen, Umfragen oder Meinungen sowie Expander Test's unabhängiger Ratgeberportale fanden in meinem umfangreichen Ratgeber ihren Niederschlag. Dieser enthält auch immer die Vor- und Nachteile einer Produktgruppe sowie die Auswahlkriterien, die für den Kauf wichtig sind.
Vielleicht hast Du schon Deinen persönlichen Expander Testsieger gefunden, dann lass es mich wissen. Hier kannst Du mit mir kommunizieren und Deine persönliche Stellungnahme abgeben. Ich freue mich über Dein Posting!
Weitere Informationen zu unserem Artikel finden Sie auch unter Wikipedia, einer Plattform der bekanntesten freien Enzyklopädien im Internet. Hier erfahren Sie noch jede Menge Wissenswertes und Informatives zu unserer Auswahl über den Expander zum Nachschlagen.
Wenn Sie auf dem YouTube Video-Portal echte und konkrete Informationen zu unseren Artikel Expander suchen, bietet Ihnen diese Informationsquelle den direkten Zugang zu den passenden Videoclips.
Auf der Plattform von Amazon können Sie annähernd jedes Produkt, was Sie online kaufen möchten, entdecken. So finden Sie auch dieses Expander Produkt bei Amazon. Gleichzeitig lassen sich noch viele weitere Artikel zu Ihrer Suchanfrage auf diesem Portal entdecken.
Ebay ist einer der weltweit größten Online Marktplätze auf dem Sie auch unsere Artikel entdecken können. Neben dem Expander von kommerziellen Händlern finden Sie hier auch den Expander als gebrauchten Artikel von privaten Anbietern
Seite Kommentar