Stepper Test - Vergleiche . Com 2020

Die besten Stepper im Vergleich

Stepper Kaufratgeber – Fitness für zwischendurch

Sport in den eigenen vier Wänden ist für viele das Optimum, denn man muss nicht erst in ein Studio fahren und kann sich anschließend bequem zuhause duschen. Mit einem Stepper kaufen Sie das perfekte Sportgerät für zwischendurch. Das Steppbrett ist zwar klein, der Effekt aber schnell spürbar. Im Stepper Vergleich von test-vergleiche.com informieren wir rund um das praktische Hilfsmittel und geben Tipps zur Verwendung.

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  Beste Empfehlung

1,5Sehr Gut

Stepper PRISP Höhenverstellbarer Steppbrett 3 Stufen

  •  belastbares Stepbrett
  •  3-stufig höhenverstellbar
  •  stoßdämpfendes Kunststoff
  •  in verschiedenen Farbvariationen erhältlich

Preis-Leistungs-Sieger

1,6Gut

Stepper Ultrasport Aerobic Steppbrett – diverse Farben

  •  Aerobic Stepper mit stabiler Konstruktion
  •  einfaches Auf- und abbauen
  •  leicht zu verstauen
  •  mit zwei-Stufen oder drei-Stufen Höhenverstellung erhältlich

 

1,7Gut

Stepper Reebok Steppbrett Schwarz/Rot, 102 x 38.5 x 25

  •  Anpassbare Höheneinstellung für individuelle Trainingsintensität
  •  Stepper mit Gummibeschichtung
  •  rutschfeste Gummifüße für sicheres Aerobic Step Training

 

1,8Gut

Stepper POWRX Steppbrett Höhenverstellbar

  •  Stepper für Fitnessstudios und Heimbereich
  •  für Ganzkörpertraining geeignet
  •  höhenverstellbarer Aerobic Stepper für intensives Training
  •  mit rutschfester Trittfläche

 

1,9Gut

Stepper Reebok Steppbrett – Aerobic Brett grau

  •  Der Klassiker – ein echtes Multitalent!
  •  sichere und rutschfeste Auftrittsfläche
  •  vielseitig mit anderem Fitnessequipment kombinierbar

Name Stepper PRISP Höhenverstellbarer Steppbrett 3 Stufen Stepper Ultrasport Aerobic Steppbrett – diverse Farben Stepper Reebok Steppbrett Schwarz/Rot, 102 x 38.5 x 25 Stepper POWRX Steppbrett Höhenverstellbar Stepper Reebok Steppbrett – Aerobic Brett grau
Preis Preis prüfen Preis prüfen Preis prüfen Preis prüfen Preis prüfen
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Beste Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Sehr GutStepper

Preis-Leistungssiegertest-vergleiche.com1,6GutStepper

Top Produkttest-vergleiche.com1,7GutStepper

Top Produkttest-vergleiche.com1,8GutStepper

Top Produkttest-vergleiche.com1,9GutStepper

Hersteller PRISP Ultrasport Reebok POWRX Reebok
Produktmaße 78 x 28 x 10 cm 70 x 30 x 10 cm 100 x 38 x 10 cm 70 x28 x 12 / 24 cm 98,5 x 38,5 cm
Eigengewicht 3,1kg 2,5kg 7,2kg 3,3kg 8kg
Farbvarianten Schwarz-blau | schwarz-gelb | schwarz-lila | schwarz-pink | schwarz-grau | schwarz-rot-grau Schwarz-grau-orange | weiß-grau | schwarz-grün schwarz-rot | grau-cyan | weiß-blau Schwarz-grau schwarz-grau
Höhenverstellbar N/A Ja | Two-Step Variante: 10cm ? 15cm | Three-Step Variante: 10cm ? 15cm ? 20cm Ja | 15cm ? 20cm ? 25cm Ja | 12cm ? 17cm ? 24cm Ja | 15,2cm ? 20,3cm ? 25,4cm
Anfängergeeignet ja ja ja ja ja
Belastbar bis 115kg 150kg 110kg 150kg ohne Angabe
Stepfläche nicht angegeben Stepfläche 68 x 28 cm nicht angegeben Stepfläche 63x24cm Stepfläche 90x35cm
Lieferumfang höhenverstellbares Stepbrett höhenverstellbares Stepbrett höhenverstellbares Stepbrett höhenverstellbares Stepbrett | Fitnessposter | Link zu 3D Fitness-Animationen via Email höhenverstellbares Stepbrett
für Ganzkörperfitness geeignet Ja Ja Ja Ja Ja
Gute Verarbeitung Ja Ja Ja Ja Ja
Besonderheiten Auf drei Stufen verstellbar | erhältlich in vielen Farbkombinationen Nicht nur in verschiedenen Farben erhältlich – sondern auch in zwei verschiedenen Tritthöhen: two Step und three Step Der Klassiker seit über 30 Jahren – auch heute noch in zahlreichen Wohnzimmern vertreten Inklusive Fitnessposter mit verschiedenen Stepperübungen + Link zu 3D Animationen der Übungen Monoblockkonstruktion – eine Stufe, drei Höhen
Vorteile
  •  belastbares Stepbrett
  •  3-stufig höhenverstellbar
  •  stoßdämpfendes Kunststoff
  •  in verschiedenen Farbvariationen erhältlich
  •  Aerobic Stepper mit stabiler Konstruktion
  •  einfaches Auf- und abbauen
  •  leicht zu verstauen
  •  mit zwei-Stufen oder drei-Stufen Höhenverstellung erhältlich
  •  Anpassbare Höheneinstellung für individuelle Trainingsintensität
  •  Stepper mit Gummibeschichtung
  •  rutschfeste Gummifüße für sicheres Aerobic Step Training
  •  Stepper für Fitnessstudios und Heimbereich
  •  für Ganzkörpertraining geeignet
  •  höhenverstellbarer Aerobic Stepper für intensives Training
  •  mit rutschfester Trittfläche
  •  Der Klassiker – ein echtes Multitalent!
  •  sichere und rutschfeste Auftrittsfläche
  •  vielseitig mit anderem Fitnessequipment kombinierbar
Fazit Ob als zusätzliches Trainingsgerät oder für ein umfangreiches Step Aerobic Programm – der Stepper von PRISP ist vielseitig einsetzbar. Ein Stepbrett für Anfänger mit einem ansprechenden Preis-Leistungsverhältnis Trotz des Preisunterschiedes zu anderen Stepper-Angeboten überzeugt das Stepbrett von Reebok mit seinen höheren Maßen und eignet sich daher sogar für intensiveres Ganzkörpertraining. Nicht nur die schnelle Lieferung überzeugte die Kunden – auch die Stabilität und die leichte Möglichkeit der Höhenverstellung des Steppbretts sprach für sich! Kunden sprechen eine klare Kaufempfehlung des Steppers aus – sicherer Stand, kein verrutschen. Der Reebok Step besticht durch seine beeindruckenden Maße und die große Trittfläche.
Zum Amazon-Angebot

Unsere Vergleichstabelle zum Stepper Vergleich ersetzt keinen Stepper Test, bei dem ein spezieller Stepper Testsieger empfohlen werden kann. Um den Mehrwert für unsere Leser zu steigern, verlinken wir ggf. zu einem externen Stepper Test vertrauenswürdiger Quellen. Am entscheiden nur Sie selbst, welches Modell Ihr persönlicher Stepper Testsieger wird.

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Stepper

Stepper auf einen Blick

  • Ein Aerobic Stepper ist ein platzsparendes Sportgerät, welches Sie überall anwenden können. Schauen Sie nebenbei Ihre Lieblingsserie und die Zeit vergeht wie im Flug.
  • Durch die laufende Bewegung trainieren Sie alle relevanten Muskelgruppen für einen runden Po und schöne Beine. Außerdem bringen Sie damit täglich Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung und profitieren von einer erhöhten Ausdauer.
  • Es gibt unterschiedliche Stepper Typen zu erkunden, vom Mini-Stepper bis zum Swing-Stepper. Die Anschaffung ist in jedem Fall kostengünstig, weshalb wir im Stepper Preisvergleich das Tool gerne empfehlen.

Welcher Stepper ist der Richtige, um fit zu werden?

Das Stepper Training birgt zahlreiche Vorteile, weshalb sich der Kauf lohnen kann. Steppbrett Übungen sind schnell ausgeführt und können gemütlich vor dem Fernseher betrieben werden. Sie erreichen wichtige Muskelgruppen vom Fuß, über die Gesäß-Muskulatur bis hin zur Hüfte und werden bei täglichem Gebrauch schnell an Kondition dazu gewinnen. Wie bei den meisten Fitnessgeräten gibt es verschiedene Stepper Modelle, die für Sie in Frage kommen.

 




Top Produkt: Stepper bei Amazon

PRISP Höhenverstellbarer Stepper mit 3 Stufen (10/15/20 cm), 78 x 28 cm Steppbrett für Aerobic und Fitness-Workouts, kompaktes Trainingsgerät für Zuhause, Step...
  • 3-stufig höhenverstellbares Brett für bessere Kontrolle der Trainingsintensität – 10, 15 und 20 cm
  • Ideal für Herz-Kreislauf-Übungen, Aerobic, Gewichtsverlust, Aufbau- und Intervalltraining (HIIT)
  • Die Stufen halten sicher zusammen und werden für ein leichtes Tragen unter der Plattform verstaut
  • Stepbrett aus schwerbelastbarem und stoßdämpfendem Kunststoff mit sicherer Antirutsch-Oberfläche
  • Groß und dennoch kompakt und besonders leicht: 78 cm L x 28 cm B x 10/15/20 cm H, Traglast: 115 kg

Stepper Arten kennenlernen

  • Mini Stepper

Mit diesem Modell konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche. Viele Fitness-Fans bestellen den Mini-Stepper, der mit seiner kompakten Bauweise überzeugt. Er besteht aus zwei Trittflächen mit bis zu zwei Hydraulikzylinder, die als Widerstand dienen.

  • Swing und Twiststepper

Durch die typische Auf- und Abbewegung der Füße ist das Training herausfordernd und sorgt für stramme Beine. Die seitlichen Bewegungen ähneln dem Twist-Tanz und trainieren zusätzlich die Innenseite der Beine/Oberschenkel.

  • Side Stepper

Dieser Stepper Typ gilt als besonders effektiv, weshalb viele Aerobic-Liebhaber den Side-Stepper kaufen. Leichte Bewegungen zur Seite erreichen noch mehr Muskeln, wodurch das Stepper Training zur sportlichen Herausforderung wird.

Stepper Hinweis:

Einige Stepper Modelle bieten eine Art Haltevorrichtung. Das ist besonders praktisch, wenn Sie Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht haben. Andererseits empfiehlt sich das Stepper Training ohne Halt für diejenigen, die sich gerne sportlich fordern möchten. Ihre Balance wird sich schnell verbessern!

Stepper

Was gilt es beim Steppbrett kaufen zu beachten?

  • Das Modell

Ob Sie den Side-Stepper, den Swinger oder den üblichen Mini-Stepper bestellen, ist natürlich Ihnen überlassen. Die Unterschiede sind nicht sehr groß, die Prozedur bleibt dieselbe. Selbst ein billig Stepper erfüllt seinen Zweck, sofern das Material widerstandfähig ist.

  • Die Halterung

Wer mit dem Gleichgewichtssinn Probleme hat, muss sich absichern. Zwar ist das Training ohne Haltevorrichtung effektiver, aber Sicherheit geht vor. Die Halterung muss sich natürlich verstellen lassen, damit Sie keine Rückenschmerzen bekommen. Je nach Modell lassen sich sogar die Stufen höhenverstellen, damit Sie perfekten Stand erreichen.

  • Maximales Nutzergewicht

Achten Sie auf diese Angabe, wenn Sie mehr als 100 kg wiegen. Viele günstige Stepper sind bis zu 100 kg ausgelegt.

  • Zugseil

Der einfache Stepper imitiert das Treppensteigen und zielt somit vor allem auf die Po-Muskeln, die Oberschenkel und natürlich die Waden. Wenn Ihr ausgewählter Stepper über ein Zugseil verfügt, können Sie damit auch den Oberkörper trainieren. So wird das Training ganzheitlicher und sehr effektiv. Nicht alle Hersteller/Modelle liefern das Zugseil mit.

  • Erweiterte Funktionen

Innovative Stepper sind mit nützlichen Features ausgestattet. Dazu zählt beispielsweise ein Schrittzähler, damit Sie den vollen Überblick behalten und Ihr Ziel sicher erreichen. Als weitere Leistungskontrolle eignet sich der Distanzmesser, sie zeigt die gelaufene Distanz in Metern an. Des Weiteren ist ein Geschwindigkeitsmesser hilfreich, um sich höhere Streckenziele zu setzen. Manche Modelle verfügen über eine Kalorienverbrauchanzeige, die wir aber im Stepper Vergleich als weniger wichtig empfinden. Meist beruht die Anzeige auf einer Schätzung, von der Sie nicht viel haben.

Stepper von Reebok

Stepper Reebok Step

Stepper Training Tipps

 

  • Tipp 1

Falls Sie unter chronischen Beschwerden leiden oder der Bewegungsapparat eingeschränkt ist, sollten Sie Ihren Physiotherapeuten oder/und Hausarzt vor dem Stepper Training zu Rate ziehen.

  • Tipp 2

    Kleine Kinder und Haustiere sollten eher nicht beim Training dabei sein, weil möglicherweise eine Verletzungsgefahr besteht. Es wäre tragisch, wenn sich jemand in den Stufen einklemmt bzw. die Hand (oder die Schnauze) dazwischen steckt.

  • Tipp 3

Falls Ihr Stepper über einen Kalorienzähler verfügt, sollten Sie diesen nicht weiter beachten. Die Werte sind pures Ratespiel, da keine individuellen Faktoren miteinbezogen werden.

  • Tipp 4

Wenn Sie den Stepper bestellen und anschließend austesten, sollten Sie sich vom sicheren Stand überzeugen. Das Gerät muss „rund“ laufen, standfest sein und die Pedale dürfen nicht zu weit auseinander stehen.

Wie bewertet die Stiftung Warentest Stepper im Test?

Fitness, Heimtrainer und Pulsmesser sind bei den Test-Experten ständig im Fokus, weil sich viele Verbraucher für das Thema Sport interessieren. Getestet wurden bereits Online-Fitnessstudios, Smartwatches, Fitnesstracker, Eiweißpulver, Crosstrainer und vieles mehr. Auch ein Stepper Test wurde unternommen, wobei auch sonstige Heimtrainer im Detail betrachtet wurden. Auch die Stiftung Warentest schreibt, dass Steppbretter günstig in der Anschaffung sind und fit machen können. Schon ab 40 Euro sind gute Stepper erhältlich, mit denen auch Einsteiger zeitnah Erfolge erzielen können. Im Wesentlichen würden sich die unterschiedlichen Stepper Typen nicht sehr unterscheiden, am Ende trainieren Sie die gleichen Muskelpartien, in erster Linie die Beine. In jedem Fall lohnt es sich dem Speck den Kampf anzusagen, indem Sie täglich Bewegung in den Alltag einbauen.

Stepper Hinweis:

Schlauer durch Bewegung? Eine Studie der University of Maryland zeigte bereits im Jahr 2013, dass Bewegung einen positiven Effekt auf das Gedächtnis hat. Das sogenannte „semantische Gedächtnis“ verblasst im Alter zuerst, weshalb man beispielsweise Namen vergisst. In der Studie zeigten Teilnehmer nach körperlicher Anstrengung eine rege Aktivität, was die Wissenschaftler in einem MRT-Hirn-Scan beobachteten. Das Hirn funktioniert wie ein Muskel und wird beim Steppen, biken oder sonstigem Sport gleich mittrainiert.

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  • Material: belastbarer Kunststoff, die Trittfläche federt nach wodurch die Belastung der Gelenke gesenkt wird
  • Technische Daten: Länge 68 cm / Breite 30 cm / Höhe (einstellbar) 10 cm / 15 cm / maximale Belastbarkeit 120 kg

Stepper Vorteile / Nachteile

Vorteile

Bequem zuhause fit werden

Trainieren und mit TV ablenken

Platzsparendes Gerät

Günstig in der Anschaffung

Mehr Ausdauer auch im Alltag

Gezieltes Muskeltraining für Beine und Po

Nachteile

Sie trainieren nur bestimmte Muskelgruppen

Nichts für stark Übergewichtige

Stepper FAQ

Mit dem Stepper trainieren Sie die größten Muskeln des Körpers, die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. Hierdurch steigern Sie langfristig Ihren Grundumsatz und können Gewicht verlieren.

Sie können das herausfordernde Intervalltraining mit dem Stepper selbst bestimmen, indem Sie beispielsweise für 60 Sekunden Gas geben, um danach wieder 60 Sekunden langsam zu treten usw. Mit diesem Training steigern Sie Ihre Herztätigkeit immens, daher sollten Sie sich nicht zu viel zumuten.

Pro Stunde verbrauchen Sie etwa 700 Kalorien, schätzen Fachleute. Dieser Wert ist aber sehr individuell zu betrachten, da jeder Mensch andere Stoffwechsel-Vorgänge nachweist.

Die Geräte ähneln sich alle sehr, bis auf Details wie ein Display und ähnliches. Egal ob Sie sich für den Swingstepper oder Mini-Stepper entscheiden, die Resultate werden gleich positiv.

Schon wer über 100 kg wiegt, bekommt möglicherweise Probleme beim Stepper kaufen. Achten Sie auf die Angabe des Herstellers und halten Sie sich daran. Fangen Sie stattdessen mit einfachen Alternativen an und gehen Sie täglich 30 Minuten walken.

Das sind besonders hochwertige Modelle, die weit über 1000 Euro kosten und daher in unserem Stepper Preisvergleich keine Rolle spielen. Der Widerstand ist hier sehr detailliert einzustellen, was als komfortabel gilt.

Wenn Sie den Mini-Stepper kaufen, machen Sie alles richtig. Er ist besonders platzsparend unterzubringen und gilt als höchst effektiv.

Diese Gerätschaften stehen meist in Fitnessstudios und erinnern an eine Art Crosstrainer, in abgespeckter Version. Moderne Modelle verfügen über ein riesiges Display, große Griffe und viele Einstellungsmöglichkeiten.

Fazit zum Stepper

Mit dem Stepper kaufen Sie ein gutes Stück Alltagsfitness, zur Steigerung Ihrer Kondition. Egal für welches Modell Sie sich entscheiden, der Effekt ist groß, dafür das Sportgerät (meist) platzsparend klein. In Kombination mit weiteren Heimtrainern wie dem Crosstrainer oder einem Bauchtrainer gelingt es Ihnen leicht, sich daheim – ganzheitlich – fit zu halten. Kleines Ding, große Wirkung! Holen Sie sich noch heute Ihre nie endende Treppe nachhause und werden Sie fit für den kommenden Strandurlaub.

4.9/5 aus 49 Bewertung[en]

Gabriel
Autor test-vergleiche.com

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Stepper Kaufempfehlung

Wir zeigen Ihnen in unserem Stepper Test & Vergleich, wie Sie das beste Stepper Produkt kaufen


Hallo Leute, ich bin Gabriel. Mein Hobby ist die Elektronik, Baumarkt & Haushalt. Als Technikfreak begeistert mich alles was mit Video-, Audio- oder TV- und Computertechnik zu tun hat ebenso wie Smartphones und Kameras. Sie gehören teils beruflich zu meinem Alltag und auch privat.

Da ich weis, dass sich nicht jeder mit diesem Metier auskennt, will ich Dir mit meinen Beiträgen den Umgang mit Artikeln aus dieser Branche etwas erleichtern. Deshalb habe ich auch als Autor den Stepper Vergleich verfasst. Meine Top 5 Auswahl, soll Dir diese Artikel näher bringen.

Mein Ratgebertext mit meinen Kaufempfehlungen soll Dir die Auswahl erleichtern. Mein Tipp: Wenn Du den Stepper online kaufen möchtest, kannst Du Dir das beste Preis-, Leistungsverhältnis raussuchen.

Ich hoffe, ich konnte Dir mit meiner Stepper Kaufberatung die Entscheidung für die richtige Wahl leichter machen. Wenn mein Artikel für Dich interessant war, würde ich mich über Deine Resonanz sehr freuen, erst recht, wenn Du schon einen Stepper Test gemacht hast.

Mein Portal ist jederzeit für Dich offen und das nicht nur für Lob sondern auch für Deine gemachten Erfahrungen.

Weiterführende Links und Quellen zu Stepper

Weitere Informationen zu unserem Artikel finden Sie auch unter Wikipedia, einer Plattform der bekanntesten freien Enzyklopädien im Internet. Hier erfahren Sie noch jede Menge Wissenswertes und Informatives zu unserer Auswahl über den Stepper zum Nachschlagen.

Wenn Sie auf dem YouTube Video-Portal echte und konkrete Informationen zu unseren Artikel Stepper suchen, bietet Ihnen diese Informationsquelle den direkten Zugang zu den passenden Videoclips.

Auf der Plattform von Amazon können Sie annähernd jedes Produkt, was Sie online kaufen möchten, entdecken. So finden Sie auch dieses Stepper Produkt bei Amazon. Gleichzeitig lassen sich noch viele weitere Artikel zu Ihrer Suchanfrage auf diesem Portal entdecken.

Ebay ist einer der weltweit größten Online Marktplätze auf dem Sie auch unsere Artikel  entdecken können. Neben dem Stepper von kommerziellen Händlern finden Sie hier auch den Stepper als gebrauchten Artikel von privaten Anbietern

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