Sport in den eigenen vier Wänden ist für viele das Optimum, denn man muss nicht erst in ein Studio fahren und kann sich anschließend bequem zuhause duschen. Mit einem Stepper kaufen Sie das perfekte Sportgerät für zwischendurch. Das Steppbrett ist zwar klein, der Effekt aber schnell spürbar. Im Stepper Vergleich von test-vergleiche.com informieren wir rund um das praktische Hilfsmittel und geben Tipps zur Verwendung.
 1,5Sehr Gut Stepper PRISP Höhenverstellbarer Steppbrett 3 Stufen
|
 1,6Gut Stepper Ultrasport Aerobic Steppbrett – diverse Farben
|
 1,7Gut Stepper Reebok Steppbrett Schwarz/Rot, 102 x 38.5 x 25
|
 1,8Gut Stepper POWRX Steppbrett Höhenverstellbar
|
 1,9Gut Stepper Reebok Steppbrett – Aerobic Brett grau
|
|
| Name | Stepper PRISP Höhenverstellbarer Steppbrett 3 Stufen | Stepper Ultrasport Aerobic Steppbrett – diverse Farben | Stepper Reebok Steppbrett Schwarz/Rot, 102 x 38.5 x 25 | Stepper POWRX Steppbrett Höhenverstellbar | Stepper Reebok Steppbrett – Aerobic Brett grau |
| Preis | Preis prüfen | Preis prüfen | Preis prüfen | Preis prüfen | Preis prüfen |
| Vergleichsergebnis Hinweis zur Vergleichsnote |
Beste Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Sehr GutStepper |
Preis-Leistungssiegertest-vergleiche.com1,6GutStepper |
Top Produkttest-vergleiche.com1,7GutStepper |
Top Produkttest-vergleiche.com1,8GutStepper |
Top Produkttest-vergleiche.com1,9GutStepper |
| Hersteller | PRISP | Ultrasport | Reebok | POWRX | Reebok |
| Produktmaße | 78 x 28 x 10 cm | 70 x 30 x 10 cm | 100 x 38 x 10 cm | 70 x28 x 12 / 24 cm | 98,5 x 38,5 cm |
| Eigengewicht | 3,1kg | 2,5kg | 7,2kg | 3,3kg | 8kg |
| Farbvarianten | Schwarz-blau | schwarz-gelb | schwarz-lila | schwarz-pink | schwarz-grau | schwarz-rot-grau | Schwarz-grau-orange | weiß-grau | schwarz-grün | schwarz-rot | grau-cyan | weiß-blau | Schwarz-grau | schwarz-grau |
| Höhenverstellbar | N/A | Ja | Two-Step Variante: 10cm ? 15cm | Three-Step Variante: 10cm ? 15cm ? 20cm | Ja | 15cm ? 20cm ? 25cm | Ja | 12cm ? 17cm ? 24cm | Ja | 15,2cm ? 20,3cm ? 25,4cm |
| Anfängergeeignet | ja | ja | ja | ja | ja |
| Belastbar bis | 115kg | 150kg | 110kg | 150kg | ohne Angabe |
| Stepfläche | nicht angegeben | Stepfläche 68 x 28 cm | nicht angegeben | Stepfläche 63x24cm | Stepfläche 90x35cm |
| Lieferumfang | höhenverstellbares Stepbrett | höhenverstellbares Stepbrett | höhenverstellbares Stepbrett | höhenverstellbares Stepbrett | Fitnessposter | Link zu 3D Fitness-Animationen via Email | höhenverstellbares Stepbrett |
| für Ganzkörperfitness geeignet | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Gute Verarbeitung | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Besonderheiten | Auf drei Stufen verstellbar | erhältlich in vielen Farbkombinationen | Nicht nur in verschiedenen Farben erhältlich sondern auch in zwei verschiedenen Tritthöhen: two Step und three Step | Der Klassiker seit über 30 Jahren auch heute noch in zahlreichen Wohnzimmern vertreten | Inklusive Fitnessposter mit verschiedenen Stepperübungen + Link zu 3D Animationen der Übungen | Monoblockkonstruktion eine Stufe, drei Höhen |
| Vorteile |
|
|
|
|
|
| Fazit | Ob als zusätzliches Trainingsgerät oder für ein umfangreiches Step Aerobic Programm der Stepper von PRISP ist vielseitig einsetzbar. | Ein Stepbrett für Anfänger mit einem ansprechenden Preis-Leistungsverhältnis | Trotz des Preisunterschiedes zu anderen Stepper-Angeboten überzeugt das Stepbrett von Reebok mit seinen höheren Maßen und eignet sich daher sogar für intensiveres Ganzkörpertraining. | Nicht nur die schnelle Lieferung überzeugte die Kunden auch die Stabilität und die leichte Möglichkeit der Höhenverstellung des Steppbretts sprach für sich! | Kunden sprechen eine klare Kaufempfehlung des Steppers aus sicherer Stand, kein verrutschen. Der Reebok Step besticht durch seine beeindruckenden Maße und die große Trittfläche. |
| Zum Amazon-Angebot |
Unsere Vergleichstabelle zum Stepper Vergleich ersetzt keinen Stepper Test, bei dem ein spezieller Stepper Testsieger empfohlen werden kann. Um den Mehrwert für unsere Leser zu steigern, verlinken wir ggf. zu einem externen Stepper Test vertrauenswürdiger Quellen. Am entscheiden nur Sie selbst, welches Modell Ihr persönlicher Stepper Testsieger wird.
Das Stepper Training birgt zahlreiche Vorteile, weshalb sich der Kauf lohnen kann. Steppbrett Übungen sind schnell ausgeführt und können gemütlich vor dem Fernseher betrieben werden. Sie erreichen wichtige Muskelgruppen vom Fuß, über die Gesäß-Muskulatur bis hin zur Hüfte und werden bei täglichem Gebrauch schnell an Kondition dazu gewinnen. Wie bei den meisten Fitnessgeräten gibt es verschiedene Stepper Modelle, die für Sie in Frage kommen.
Mit diesem Modell konzentrieren Sie sich auf das Wesentliche. Viele Fitness-Fans bestellen den Mini-Stepper, der mit seiner kompakten Bauweise überzeugt. Er besteht aus zwei Trittflächen mit bis zu zwei Hydraulikzylinder, die als Widerstand dienen.
Durch die typische Auf- und Abbewegung der Füße ist das Training herausfordernd und sorgt für stramme Beine. Die seitlichen Bewegungen ähneln dem Twist-Tanz und trainieren zusätzlich die Innenseite der Beine/Oberschenkel.
Dieser Stepper Typ gilt als besonders effektiv, weshalb viele Aerobic-Liebhaber den Side-Stepper kaufen. Leichte Bewegungen zur Seite erreichen noch mehr Muskeln, wodurch das Stepper Training zur sportlichen Herausforderung wird.
Ob Sie den Side-Stepper, den Swinger oder den üblichen Mini-Stepper bestellen, ist natürlich Ihnen überlassen. Die Unterschiede sind nicht sehr groß, die Prozedur bleibt dieselbe. Selbst ein billig Stepper erfüllt seinen Zweck, sofern das Material widerstandfähig ist.
Wer mit dem Gleichgewichtssinn Probleme hat, muss sich absichern. Zwar ist das Training ohne Haltevorrichtung effektiver, aber Sicherheit geht vor. Die Halterung muss sich natürlich verstellen lassen, damit Sie keine Rückenschmerzen bekommen. Je nach Modell lassen sich sogar die Stufen höhenverstellen, damit Sie perfekten Stand erreichen.
Achten Sie auf diese Angabe, wenn Sie mehr als 100 kg wiegen. Viele günstige Stepper sind bis zu 100 kg ausgelegt.
Der einfache Stepper imitiert das Treppensteigen und zielt somit vor allem auf die Po-Muskeln, die Oberschenkel und natürlich die Waden. Wenn Ihr ausgewählter Stepper über ein Zugseil verfügt, können Sie damit auch den Oberkörper trainieren. So wird das Training ganzheitlicher und sehr effektiv. Nicht alle Hersteller/Modelle liefern das Zugseil mit.
Innovative Stepper sind mit nützlichen Features ausgestattet. Dazu zählt beispielsweise ein Schrittzähler, damit Sie den vollen Überblick behalten und Ihr Ziel sicher erreichen. Als weitere Leistungskontrolle eignet sich der Distanzmesser, sie zeigt die gelaufene Distanz in Metern an. Des Weiteren ist ein Geschwindigkeitsmesser hilfreich, um sich höhere Streckenziele zu setzen. Manche Modelle verfügen über eine Kalorienverbrauchanzeige, die wir aber im Stepper Vergleich als weniger wichtig empfinden. Meist beruht die Anzeige auf einer Schätzung, von der Sie nicht viel haben.
Falls Sie unter chronischen Beschwerden leiden oder der Bewegungsapparat eingeschränkt ist, sollten Sie Ihren Physiotherapeuten oder/und Hausarzt vor dem Stepper Training zu Rate ziehen.
Kleine Kinder und Haustiere sollten eher nicht beim Training dabei sein, weil möglicherweise eine Verletzungsgefahr besteht. Es wäre tragisch, wenn sich jemand in den Stufen einklemmt bzw. die Hand (oder die Schnauze) dazwischen steckt.
Falls Ihr Stepper über einen Kalorienzähler verfügt, sollten Sie diesen nicht weiter beachten. Die Werte sind pures Ratespiel, da keine individuellen Faktoren miteinbezogen werden.
Wenn Sie den Stepper bestellen und anschließend austesten, sollten Sie sich vom sicheren Stand überzeugen. Das Gerät muss „rund“ laufen, standfest sein und die Pedale dürfen nicht zu weit auseinander stehen.
Fitness, Heimtrainer und Pulsmesser sind bei den Test-Experten ständig im Fokus, weil sich viele Verbraucher für das Thema Sport interessieren. Getestet wurden bereits Online-Fitnessstudios, Smartwatches, Fitnesstracker, Eiweißpulver, Crosstrainer und vieles mehr. Auch ein Stepper Test wurde unternommen, wobei auch sonstige Heimtrainer im Detail betrachtet wurden. Auch die Stiftung Warentest schreibt, dass Steppbretter günstig in der Anschaffung sind und fit machen können. Schon ab 40 Euro sind gute Stepper erhältlich, mit denen auch Einsteiger zeitnah Erfolge erzielen können. Im Wesentlichen würden sich die unterschiedlichen Stepper Typen nicht sehr unterscheiden, am Ende trainieren Sie die gleichen Muskelpartien, in erster Linie die Beine. In jedem Fall lohnt es sich dem Speck den Kampf anzusagen, indem Sie täglich Bewegung in den Alltag einbauen.
Bequem zuhause fit werden
Trainieren und mit TV ablenken
Platzsparendes Gerät
Günstig in der Anschaffung
Mehr Ausdauer auch im Alltag
Gezieltes Muskeltraining für Beine und Po
Sie trainieren nur bestimmte Muskelgruppen
Nichts für stark Übergewichtige
Mit dem Stepper trainieren Sie die größten Muskeln des Körpers, die Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. Hierdurch steigern Sie langfristig Ihren Grundumsatz und können Gewicht verlieren.
Sie können das herausfordernde Intervalltraining mit dem Stepper selbst bestimmen, indem Sie beispielsweise für 60 Sekunden Gas geben, um danach wieder 60 Sekunden langsam zu treten usw. Mit diesem Training steigern Sie Ihre Herztätigkeit immens, daher sollten Sie sich nicht zu viel zumuten.
Pro Stunde verbrauchen Sie etwa 700 Kalorien, schätzen Fachleute. Dieser Wert ist aber sehr individuell zu betrachten, da jeder Mensch andere Stoffwechsel-Vorgänge nachweist.
Die Geräte ähneln sich alle sehr, bis auf Details wie ein Display und ähnliches. Egal ob Sie sich für den Swingstepper oder Mini-Stepper entscheiden, die Resultate werden gleich positiv.
Schon wer über 100 kg wiegt, bekommt möglicherweise Probleme beim Stepper kaufen. Achten Sie auf die Angabe des Herstellers und halten Sie sich daran. Fangen Sie stattdessen mit einfachen Alternativen an und gehen Sie täglich 30 Minuten walken.
Das sind besonders hochwertige Modelle, die weit über 1000 Euro kosten und daher in unserem Stepper Preisvergleich keine Rolle spielen. Der Widerstand ist hier sehr detailliert einzustellen, was als komfortabel gilt.
Wenn Sie den Mini-Stepper kaufen, machen Sie alles richtig. Er ist besonders platzsparend unterzubringen und gilt als höchst effektiv.
Diese Gerätschaften stehen meist in Fitnessstudios und erinnern an eine Art Crosstrainer, in abgespeckter Version. Moderne Modelle verfügen über ein riesiges Display, große Griffe und viele Einstellungsmöglichkeiten.
Mit dem Stepper kaufen Sie ein gutes Stück Alltagsfitness, zur Steigerung Ihrer Kondition. Egal für welches Modell Sie sich entscheiden, der Effekt ist groß, dafür das Sportgerät (meist) platzsparend klein. In Kombination mit weiteren Heimtrainern wie dem Crosstrainer oder einem Bauchtrainer gelingt es Ihnen leicht, sich daheim – ganzheitlich - fit zu halten. Kleines Ding, große Wirkung! Holen Sie sich noch heute Ihre nie endende Treppe nachhause und werden Sie fit für den kommenden Strandurlaub.
Spitzenreiter im Ranking um den Spitzenplatz wurde der Artikel Stepper PRISP Höhenverstellbarer Steppbrett 3 Stufen der sich gegen 5 weitere Konkurrenten erfolgreich durchgesetzt hat.
Gabriel
Autor test-vergleiche.com
Hallo Leute, ich bin Gabriel. Mein Hobby ist die Elektronik, Baumarkt & Haushalt. Als Technikfreak begeistert mich alles was mit Video-, Audio- oder TV- und Computertechnik zu tun hat ebenso wie Smartphones und Kameras. Sie gehören teils beruflich zu meinem Alltag und auch privat.
Da ich weis, dass sich nicht jeder mit diesem Metier auskennt, will ich Dir mit meinen Beiträgen den Umgang mit Artikeln aus dieser Branche etwas erleichtern. Deshalb habe ich auch als Autor den Stepper Vergleich verfasst. Meine Top 5 Auswahl, soll Dir diese Artikel näher bringen.
Mein Ratgebertext mit meinen Kaufempfehlungen soll Dir die Auswahl erleichtern. Mein Tipp: Wenn Du den Stepper online kaufen möchtest, kannst Du Dir das beste Preis-, Leistungsverhältnis raussuchen.
Ich hoffe, ich konnte Dir mit meiner Stepper Kaufberatung die Entscheidung für die richtige Wahl leichter machen. Wenn mein Artikel für Dich interessant war, würde ich mich über Deine Resonanz sehr freuen, erst recht, wenn Du schon einen Stepper Test gemacht hast.
Mein Portal ist jederzeit für Dich offen und das nicht nur für Lob sondern auch für Deine gemachten Erfahrungen.
Weitere Informationen zu unserem Artikel finden Sie auch unter Wikipedia, einer Plattform der bekanntesten freien Enzyklopädien im Internet. Hier erfahren Sie noch jede Menge Wissenswertes und Informatives zu unserer Auswahl über den Stepper zum Nachschlagen.
Wenn Sie auf dem YouTube Video-Portal echte und konkrete Informationen zu unseren Artikel Stepper suchen, bietet Ihnen diese Informationsquelle den direkten Zugang zu den passenden Videoclips.
Auf der Plattform von Amazon können Sie annähernd jedes Produkt, was Sie online kaufen möchten, entdecken. So finden Sie auch dieses Stepper Produkt bei Amazon. Gleichzeitig lassen sich noch viele weitere Artikel zu Ihrer Suchanfrage auf diesem Portal entdecken.
Ebay ist einer der weltweit größten Online Marktplätze auf dem Sie auch unsere Artikel entdecken können. Neben dem Stepper von kommerziellen Händlern finden Sie hier auch den Stepper als gebrauchten Artikel von privaten Anbietern
Seite Kommentar