Egal, ob als Beilage oder Hauptspeise, Beluga-Linsen sind eine gesunde und leckere Wahl. Doch welche Sorte soll man kaufen und wo? In diesem Ratgeber finden Sie Antworten auf diese Fragen und viele weitere nützliche Tipps für den Kauf von Beluga-Linsen.
Abbildung | Beste Empfehlung ![]() |
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Modell | Beluga-Linsen SÜSSUNDCLEVER.DE est 2016, 2 kg | unbehandelt | Beluga-Linsen Le Bon Semeur Lentilles Beluga, 500 g | Beluga-Linsen Reishunger Schwarze Beluga Linsen, Bio, 1,8kg | Beluga-Linsen Alnatura Bio Belugalinsen, 7er Pack (7 x 500 g) | Beluga-Linsen Chiemgaukorn Bio 1 kg | Beluga-Linsen Antersdorfer Mühle Beluga Linsen, 6 x 500 g | Beluga-Linsen Bio-leben Bio Belugalinsen 1,75kg Öko | Beluga-Linsen Müllers Mühle Müller’s Mühle, Beluga Linsen, 1000g |
Marke | Süssundclever.de Est 2016 | Le Bon Semeur | Reishunger | Alnatura | Chiemgaukorn | Antersdorfer Mühle | Bio-Leben | Müllers Mühle |
Ergebnis | Beste Empfehlungtest-vergleiche.com1,5Sehr gut |
Preis-Leistungssiegertest-vergleiche.com2,2Gut |
Top Produkttest-vergleiche.com1,6Gut |
Top Produkttest-vergleiche.com1,7Gut |
Top Produkttest-vergleiche.com1,8Gut |
Top Produkttest-vergleiche.com1,9Gut |
Top Produkttest-vergleiche.com2,0Gut |
Top Produkttest-vergleiche.com2,1Gut |
Bio | ||||||||
MengePreis pro kg | 2.000 g9,45 € pro kg | 500 g9,90 € pro kg | 3 x 600 g12,49 € pro kg | 7 x 500 g5,38 € pro kg | 1.000 g9,69 € pro kg | 6 x 500 g6,90 € pro kg | 7 x 250 g11,42 € pro kg | 1.000 g5,96 € pro kg |
Eiweiß | 23,4 g | 25,8 g | 23,5 g | 23,0 g | 28,4 g | 23,4 g | 24,0 g | 29,0 g |
Wiederverschließbare Verpackung | ||||||||
Fett | 1,6 g | 1,1 g | 1,6 g | 1,6 g | 1,8 g | 1,5 g | 1,4 g | 1,4 g |
Brennwert | 305 kcal | 343 kcal | 321 kcal | 304 kcal | 318 kcal | 308 kcal | 325 kcal | 335 kcal |
Kohlenhydrate | 40,6 g | 29,6 g | 40,6 g | 41,0 g | 37,9 g | 40,6 g | 49,0 g | 44,0 g |
Vorteile |
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Zum Angebot | ![]() |
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Linsen werden auf der ganzen Welt gegessen. Sie gehören zu den ältesten Lebensmitteln überhaupt. Sie sind eine den Schmetterlingsblütlern untergeordnete Familie, zu denen auch Bohnen und Erbsen zählen. Es handelt sich dabei um Hülsenfrüchte, die schon seit Jahrtausenden kultiviert wurden. Ihre Herkunft weist auf Vorderasien, mittlerweile verbreitet auf der ganzen Welt. Sie sind als Suppen und Eintöpfe oder als Beilage zu herzhaften Gerichten beliebt. Getrocknet sind sie bis zu einem Jahr lagerungsfähig. Was es sonst noch über Linsen und speziell über die Beluga-Linsen zu berichten gibt, erfahren Sie in diesem Beluga-Linsen Vergleich.
Linsen sind Hülsenfrüchte obwohl in ihnen nur ein bis zwei Samen enthalten sind. Sie gelten als ältestes kultiviertes Nahrungsmittel überhaupt. Sie sind sehr klein oder bis zu 7 mm groß. Es gibt sie in braun, orange, gelb, rot, grün oder schwarz. Egal welche Farbe, sie sind Nährstoffbomben. Lange Zeit waren Linsen als Arme-Leute-Essen verpönt, doch in den letzten Jahren erleben Linsen eine wahre Renaissance. In zahlreichen Ländern sind sie zum Nationalgericht avanciert:
Der Ursprung der Beluga-Linsen liegt höchstwahrscheinlich in Nordamerika. In den USA und Kanada werden heute noch die buschartigen Pflanzen angebaut. Sie benötigen ein mildes und warmes Binnenklima. Sie werden meist im getrockneten Zustand verkauft und werden auch als Beluga-Linsen Bio angeboten, wie beispielsweise als Alnatura Beluga-Linsen oder von Rapunzel. Siehe auch unseren Beluga-Linsen Vergleichssieger von SÜSSUNDCLEVER.DE est 2016-Store.
Die Beluga-Linsen gehören zu den feineren Linsenarten, deren nussiger Geschmack sich vorzüglich als Beilage oder im Salat sehr gut macht. Sie bleiben bissfest und werden nicht pappig, wie die roten oder gelben Linsenarten.
Natürlich werden auch in der Dose Beluga-Linsen angeboten. Beluga-Linsen gekocht oder eingelegt können sofort weiterverwendet werden für Eintöpfe oder Salate.
65% der auf der Welt angebauten Beluga-Linsen kommen aus Kanada und Indien. Leider ging der Anbau dieser Hülsenfrüchte in Europa in den letzten Jahrzehnten stark zurück. Erst die letzten Jahre brachten ein Umdenken. Besonders in Spanien und Frankreich wurden in den letzten Jahren wieder vermehrt Linsen angebaut. Auch in Deutschland gibt es einige Gebiete, die sich mit dem Anbau befassen, wie in Baden-Württemberg oder auf der Schwäbischen Alp.
Das wichtigste Unterscheidungsmerkmal zu anderen getrockneten Linsen, ist die Tatsache, dass Beluga-Linsen vor dem Kochen nicht eingeweicht werden müssen. Man sollte sie vor dem Kochen nur gut waschen und nach eventuellen „Beifang“ wie kleine Steinchen Ausschau halten.
Beluga-Linsen werden mit der dreifachen Menge an Wasser auf mittlerer Flamme etwa 20 bis 30 Minuten, je nach Bissfestigkeit gekocht. Dem Wasser kann schon am Anfang Salz zugegeben werden, das unterstreicht den nussigen Geschmack.
Bei unserer Beluga-Linsen Bewertung möchten wir auf die Vielfältigkeit der Einsatzmöglichkeiten hinweisen. Sie eignen sich hervorragend als Beilage, zum Salat sowie für Suppen und sogar Brotaufstriche. Sie eignen sich auch bestens für eine fleischlose Küche. Unsere Beluga-Linsen Kaufempfehlung für alle die auf Fleisch verzichten wollen. In vegetarischen oder veganen Kochbüchern dürfen die Beluga-Linsen nicht fehlen.
Noch vor 30 Jahren war der Kauf von Beluga-Linsen auf Reformhäuser oder gut sortierte Bio-Läden beschränkt. Mittlerweile bekommt man sie in jedem Supermarkt. Unsere Beluga-Linsen Empfehlung, achten Sie auf die Qualität, denn bei einer schlechten sind Beluga-Linsen preiswert. Der Kilopreis kann nämlich durchaus zwischen 5 und 20 Euro schwanken.
Je frischer Sie Ihre Beluga-Linsen kaufen, um so kürzer ist die Garzeit. Auf keinem Fall sollten Sie unterschiedliche Beluga-Linsen miteinander mischen.
Wie wir oben schon erwähnt haben, werden Beluga-Linsen mittlerweile in allen gut sortierten Lebensmittelläden angeboten. Da aber die Beluga-Linsen etwas ganz besonderes für Feinschmecker sind, sollte man sich auch im Internet umschauen. Hier ist die Auswahl am größten und ein positiver Effekt dabei, ist das Vergleichen von Preisen. Mit einem Beluga-Linsen Preisvergleich finden Sie garantiert, das beste Preis-, Leistungsverhältnis.
Wir haben zwar keinen Beluga-Linsen Test gefunden, allerdings einen Test zu veganen Brotaufstrichen aus Linsen. Nachzulesen in der Ausgabe der Zeitschrift Test vom Juni 2020.
Linsen sind sehr gesund. Sie sind sowohl für Vegetarier, Veganer aber auch für die sogenannten Allesfresser eine Bereicherung des Speisezettels. Unter den verschiedenen Linsenarten sind die Beluga-Linsen Bestseller. Geschmacklich werden Sie nicht nur von Feinschmeckern geschätzt. Mit wenig Fett, gutem pflanzlichen Eiweiß und gesunden Kohlehydraten ein Superfood!
Lisa
Autor test-vergleiche.com
Mein Name ist Lisa und meine Kinder sind schon aus dem gröbsten heraus. Ich bin ein ausgeglichener Mensch und ich lege viel Wert auf ein schöne Wohnung, einen gepflegten Garten und natürlich verreise ich gern. Ich koche gern, lebe gesund, geh oft joggen und erledige viele Wege mit dem Rad.
Deshalb lag mir als Autor viel daran, Ihnen diesen Beluga-Linsen Vergleich vorzustellen. Ich habe Ihnen fünf der Beluga-Linsen Bestseller ausgesucht und hoffe, dass Sie Ihnen genauso gefallen wie mir.
Ich habe es mir nicht leicht gemacht und für Sie viele Recherchen angestellt, Umfragen und Meinungen aus Kundenrezensionen gesammelt und bei der Stiftung Warentest nach einem eventuellen Beluga-Linsen Test Ausschau gehalten.
Um Ihnen Ihre Kaufentscheidung und die Beluga-Linsen Auswahl zu erleichtern, habe ich dazu noch diesen informativen Ratgebertext verfasst und die wichtigsten Kaufkriterien für Sie aufgeführt. Natürlich erfahren Sie hier auch einiges über die Vor- und Nachteile sowie einige Tipps und Tricks zum Thema.
Über eine Resonanz von Ihnen auf meinen Artikel würde mich sehr freuen. Schreiben Sie mir doch Ihre eigenen Erfahrungen. Eine Leitung ist immer für Sie offen.
Weitere Informationen zu unserem Artikel finden Sie auch unter Wikipedia, einer Plattform der bekanntesten freien Enzyklopädien im Internet. Hier erfahren Sie noch jede Menge Wissenswertes und Informatives zu unserer Auswahl über den Beluga-Linsen zum Nachschlagen.
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