Schlingentrainer Test - Vergleiche . Com 2023

Schlingentrainer – Fitnesstools für ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining

Für all diejenigen, die sowohl im Fitnessstudio als auch in den eigenen vier Wänden ein Ganzkörpertraining auf der Basis des individuellen Körpergewichts absolvieren möchten, lohnt sich die Anschaffung eines Schlingentrainers. Dank eines wohldurchdachten Systems aus Seilen, Schlaufen, Befestigungsankern und Umlenkrollen können Sie mit dem praktischen Fitnesstool die verschiedensten Übungen für die unterschiedlichsten Muskelpartien durchführen.

In dieser Schlingentrainer Kaufberatung stellen wir Ihnen fünf der besten Suspension Trainer vor und verschaffen Ihnen einen Überblick über die wichtigsten Fakten rund um das Sportgerät.

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Was sind Schlingentrainer und aus welchen Einzelelementen setzen sie sich zusammen?

Schlingentrainer sind Sportgeräte, die darauf abzielen, das eigene Körpergewicht als Trainings-Gegenpol beziehungsweise Widerstand zu nutzen. Der Begriff Schlingentrainer leitet sich von der englischen Bezeichnung „Sling“ ab, was in deutscher Sprache „Schlinge“ bedeutet. Die Bänder können sowohl im Fitnessstudio als auch für den heimischen Gebrauch genutzt werden.

Schlingentrainer Übungen sollen für eine gesteigerte allgemeine Fitness sowie für den Aufbau verschiedener Muskelgruppen und damit der Definition des Körpers sorgen. Das Gerüst eines Sling Trainers ist relativ simpel: Hauptbestandteil sind zwei, häufig längenverstellbare, Seile (Gurt-/Widerstandsbänder), die jeweils an einem Ende mit einer Schlaufe samt Karabiner und am anderen Ende mit Kunststoffgriffen versehen sind. Die Endschlaufe dient der Befestigung des Sportgeräts (zum Beispiel mittels Türanker). An den Griffen befinden sich zudem zusätzliche Beinschlaufen. Darüber hinaus gibt es Schlingentrainer mit Umlenkrolle, welche die Beweglichkeit der Seile erhöht und das Training damit noch intensiver und variabler macht.

Wie funktioniert der Sling Trainer?

Das Prinzip, nach welchem sowohl teure als auch günstige Schlingentrainer funktionieren, ist denkbar einfach: Nachdem das Sport- und Fitnessgerät mit dem einen Ende an einen Gegenstand befestigt ist, hängt man sich mit seinem Körper sozusagen in die Schwebe. Das realisiert man, indem man sich entweder mit den Händen oder den Füßen in die dafür vorgesehenen Handgriffe/Fußschlaufen einhängt. Auf diese Art und Weise lassen sich nun die verschiedensten Übungen für die Belastung einer Vielzahl an Muskelpartien durchführen.

Welche Muskelgruppen und Körperregionen kann man mit einem Sling Trainer trainieren?

Da der Sling Trainer als Gerät für das Ganzkörpertraining gilt, lassen sich mit ihm so gut wie alle Muskelpartien des Körpers konditionieren. Die meisten Übungen zielen auf die folgenden großen Gruppen ab:

• Bauchmuskeln
• Rückenmuskeln
• Bizeps
• Trizeps
• Beinmuskeln

Aber auch für kleinere Muskelregionen, wie etwa rund um den Gelenken, sind gute Schlingentrainer prädestiniert.

Schlingentrainer von RHINOSPORT

Wo kann man Schlingentrainer kaufen?

Man kann zum Beispiel bei Decathlon Schlingentrainer kaufen. Dasselbe gilt für jedes gut sortierte Sportfachgeschäft. Als weitere Methode lässt sich ein Suspension Trainer online bestellen. Hier sind unter anderem der Online-Großhandel Amazon oder die Schlingentrainer Shops der Hersteller selbst gute Anlaufstellen. In Angebotswochen können Sie zudem sogar in Discountern, wie etwa Aldi Schlingentrainer erwerben.

Gibt es ein Stiftung Warentest Urteil zum Thema Sling Trainer?

Bis dato gibt es noch keine Stiftung Warentest Schlingentrainer Untersuchung und damit auch keinen Suspension Trainer Testsieger des unabhängigen Verbraucherportals. Glücklicherweise hatten Sie die Möglichkeit, sich in diesem Test-Vergleiche.com-Ratgeber mit allen wichtigen Fakten rund um das Thema auseinandersetzen zu können.

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Wer sind die führenden Hersteller im Schlingentrainer Vergleich?

Profi Suspension Trainer stammen unter anderem aus der Produktion der folgenden Hersteller:

• RHINOSPORT
• BodyCROSS
• TRX
• KEAFOLS
• eaglefit
• Variosling
• aeroSling

Wenn Sie sich nicht für ein bestimmtes Modell entscheiden können, hilft Ihnen ein Suspension Trainer Vergleich weiter, mittels welchem Sie verschiedene Geräte gegenüberstellen.

Fazit zum Schlingentrainer

Schlingentrainer, Sling Trainer oder Suspension Trainer – wie man sie auch nennt: Fakt ist, dass sie ein immer populärer werdendes Sportgerät für zuhause sind. Sie ermöglichen das Training unter Zuhilfenahme des eigenen Körpergewichts und sorgen damit für Muskelaufbau, -erhalt, Kondition, Koordination sowie ein definiertes Äußeres im Allgemeinen. Dank der großen Vielfalt an unterschiedlichen Übungen wird jede Muskelgruppe des Körpers beansprucht und dank seines simplen Aufbaus kann der Sling Trainer bequem fast überall genutzt werden.